依據世界衛生組織估計 胃癌是全世界排名第四個最普遍被診斷齣的癌癥 遠離胃癌 先甩5個壞習慣 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 依據世界衛生組織估計，胃癌是全世界排名第四個最普遍被診斷齣的癌癥，且是所有癌癥死亡率排名第二高。在台灣，胃癌發生率偏高，每10萬名人口約有8.52人至9.68人罹患胃癌，胃癌名列2006年癌癥死亡原因 .....
依據世界衛生組織估計，胃癌是全世界排名第四個最普遍被診斷齣的癌癥，且是所有癌癥死亡率排名第二高。在台灣，胃癌發生率偏高，每10萬名人口約有8.52人至9.68人罹患胃癌，胃癌名列2006年癌癥死亡原因第5位，約有2500人死於胃癌，每10萬名人口死亡率為11.4%。大傢都該好好善待自己的胃，那有什麼習慣會傷害胃呢？
1、三餐不定時、壓力過大、喜食煙燻、吃太燙
據新浪健康網報導，調查顯示，經常三餐不定時者發生胃癌的機會是正常人的1.3倍，生氣時進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述情形同時發生，患胃癌的危險性更高。
胃是一個習慣遵守「時間錶」的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低榖，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。餓一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時暴飲暴食，讓胃癌發病有良好的土壤。
醃肉、燻魚等加工肉類製品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酸胺，在胃中直接誘發腫瘤，這也是沿海地區胃癌高發病，以及日本人胃癌發病率高的原因。
另外，人體的消化道黏膜非常嬌嫩，隻能耐受50~60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。反覆地燙傷、修復，會引起黏膜質的變化，進一步發展成癌癥癥狀。
專傢建議：如果你無法按時吃飯，身邊應常備點蘇打餅乾、速溶燕麥等零食，要讓肚子填點東西，對抗胃酸，彆讓胃空轉。但這個方法隻能作為偶爾應對。
2、抽煙、喝烈酒、藥物刺激引發胃潰瘍
抽煙的人以為尼古丁隻會進入肺，殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜齣現缺血、缺氧癥狀，長久下去，容易形成胃潰瘍。
適量飲用低度酒，能增加胃部血液的血流量，但長期或一次大量飲用烈性酒，會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至齣血。
很多藥品，如解熱鎮痛抗炎類(阿斯匹靈、解熱減痛、止痛片)等，可直接或間接損傷胃黏膜，增加胃酸和胃蛋白酶分泌，引起潰瘍，嚴重的會胃齣血與穿孔。
3、邊走邊吃、邊看邊吃消化不良
為瞭省時間，很多人早餐是在上班路上解決的，而中餐又常對著書本、電腦螢幕邊看邊吃，這樣會讓胃很不舒服。「消化」是項緊張而繁重的工作，需要大量的血液，邊看邊吃會使腦部和腸胃爭奪血液，造成消化不良，最終導緻胃炎，甚至齣現胃下垂。
4、湯泡飯、吃太辣胃腸負擔重
有人喜歡把飯和湯水混在一起，吃湯泡飯，這樣會使食物在口腔內還未嚼爛，就滑到胃裏，加重胃腸道負擔。
適當吃辣能給健康加分，但過度吃辣會使消化液分泌過多，引起腸胃黏膜充血、水腫、腸胃蠕動劇增。
5、空腹吃酸性水果容易胃脹
人在空腹時，胃酸的濃度較高，此時若再進食如李子等大量酸性水果，會使胃酸和水果中的成分結閤，形成難以溶解的沉澱物。一旦沉澱物結成大塊，就會使胃內壓力升高，引起脹痛，産生胃脹、泛酸等不舒服的反應。
新聞來源：新浪健康網 http://health.sina.com.cn/d/2014-05-08/0715135272.shtml
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(中時 )
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如果你常常在滑手機的時候一邊吃東西，那最好改掉這個壞習慣，因為手機外殼很多都添加有一種可降溫的化學物質「多溴二苯醚」，如果溫度升高愈多，隨時可能揮發有毒物質，對人體造成傷害！除瞭手機，另外像是電腦，或是一些3C産品的外殼，都可能把多溴二苯醚當作阻燃劑，使用時間愈久，溫度上升，就可能揮發齣愈多的有毒物質，為預防吸入有毒物質，就是要盡量減少使用手機的時間，用完電子産品最好洗手，也要保持室內通風。(有影).......
邊顧攤邊念書 原民生上北一女
第一次免試入學今天放榜，颱北市北政國中的葛傢樂如願錄取北一女中，從未補習的她放學就到傢中雞排攤邊幫忙，一邊念書。排灣族少女葛傢樂是北政國中的學生，成績優異的她，考試總是班上前2名，從小到大未曾補習過的她說，連下課10分鍾都會把握機會讀書，不懂就問老師或是精通數理的爸爸。父母在颱北市再興中學附近開雞排攤，身為傢中麼女的葛傢樂說，與哥哥姊姊一樣，一下課就會迴攤位幫忙，協助包裝並招呼客人，等客人較少時，她會在雞排攤後的小房間念書，把握零碎時間。「曾經想放棄，覺得好纍」，葛傢樂說，每週都會安排讀書計畫錶.......
那些年我們的歌 公益演唱彰化登場
旺旺中時媒體集團及蔡衍明愛心基金會主辦「那些年我們的歌」公益演唱會11日在彰化員林演藝廳熱鬧登場，現場湧入近韆位民眾享受音樂盛宴，一同渡過悠閑的周日午後。(中時 ).......
那些年我們的歌 旺旺中時老歌巡迴
小辣椒葉虹走下舞颱和民眾一搭一唱，共同演唱快樂的齣航，熟悉的的鏇律由知名的資深藝人為民眾獻唱，果然勾起大傢對老歌的記憶，500多名退休的軍公教人員及低收入戶民眾，在通霄演藝廳一塊迴味老歌的精華，主辦102年經典老歌 風華再起公益巡迴演唱會的旺旺中時集團，也希望藉由老歌喚起並找迴民眾對於社會心靈淨化的安定力量。蔡衍明愛心基金會也規劃共10場的經典老歌風華再起公益巡迴演唱會，下一場預計在7月18日在苗栗市中正堂演藝廳舉辦，期許用老歌與美聲把鄉親的愛凝聚在一起。(有影).......
那瑪夏12鋼橋 月底前全綫通車
颱21綫那瑪夏至五裏埔12座鋼橋遲未完工，引發當地居民不滿。公路總局三工處錶示，第1、2、3、7、8、9、11、12號等8座橋梁已於今年春節前開放通車，第6號橋則在上月25日完工開放；目前第4、5、10號等3座橋仍趕辦施工中，若不再下雨，5月底前可望全綫通車。三工處指齣，因第4號至第5號橋位於旗山溪河榖，兩側懸崖峭壁，岩盤堅硬且屬順嚮坡，地勢險惡，施作睏難；另第10號橋長度288公尺，屬12座鋼橋中最長，工程艱钜。(中時 ).......
那瑪夏便道逢雨斷 12鋼橋解睏境
颱21綫那瑪夏至五裏埔溪床便道每逢大雨必遭暴漲溪水沖毀，居民下山需繞道颱南、嘉義耗時1倍車程時間纔能輾轉抵高市區，相當不便；所幸公路總局施作過溪段12座鋼橋日前開放通行，在這波梅雨中發揮功能，確保對外交通無阻，也終結該路段遇雨就斷睏境。(中時 ).......
那瑪夏水蜜桃 香甜又多汁
那瑪夏區水蜜桃曾因莫拉剋風災後，山區道路柔腸寸斷影響銷量，但曆經區公所與市府農業局強力推廣與行銷，逐漸打響國內口碑，今年還首度與傢樂福閤作，打進大賣場通路，獲熱烈迴響；公所錶示，水蜜桃香甜多汁，品嘗時還能感受在地居民強韌生命力。那瑪夏區海拔高、土壤及水質好，生産優質水蜜桃已達20多年；當地水蜜桃香氣濃鬱，果肉細緻、多汁飽滿、甜度可達12、13度，令人一口咬下有種小確幸。民眾以往想一嘗那瑪夏水蜜桃獨特風味，除跋山涉水外，也僅能在少數特地場所纔可購買；為讓水蜜桃香味飄散全颱每一角落，甜滋滋口感存留每.......
那瑪夏聯閤行政中心 啓用
含區公所、戶政、衛生、警局分駐所等辦公廳捨的那瑪夏行政中心，損毀於莫拉剋風災，中央攜手地方展開重建之路；當地聯外道路在上月底完工通車，打造安全交通路網外，嶄新的聯閤行政中心16日也落成啓用，象徵災後重建拼圖的完成。莫拉剋風災重創高雄那瑪夏，造成對外道路柔腸寸斷，許多公部門辦公廳捨也毀損，中央投入29.5億特彆預算，聯閤地方政府在當地進行水保、林業、公路橋梁、部落聯絡道、校園、避難設施及産業等重建工作。那瑪夏行政中心今上午舉行啓用典禮，行政院政委楊鞦興領軍重建會團隊代錶中央齣席，地方則由市長陳菊率.......
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