報到搶第一建仔今牛棚放手飆速

發表日期 2011-02-14T06:00:09+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : [applenews=http://twvid.edgesuite.net/video//20110214/67ec7f010efa7f16109e.flv]http://twvid.edgesuit .....

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【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】雖然春訓還未正式開始，但昨天早上8點不到，王建民就一身輕裝齣現在國民隊春訓基地，成為全隊最早報到的球員，他在經過長達一年半的漫長復健後，今年終於可以完整投入春訓，這是建仔大聯盟生涯以來，最重要的一次春訓，不但要為盡快重返大聯盟打好基礎，更是本季能否迴復過往身手的重要關鍵！

維耶拉昨天雖然晴空萬裏，但是清晨氣溫卻隻有華氏45度(約攝氏7度)，現場更不時齣現陣陣寒風，不過王建民隻穿著短褲就在球場上熱身、傳接球，而且不一會兒就把傳球距離拉遠，狀況似乎還不錯。

第3次牛棚維持45球
王建民早在1月5日就獨自返美，並先到位於亞利桑那的費雪訓練中心強化體能，昨報到之前，他更已經在費雪進行過2次牛棚練投，今天他將在國民春訓基地進行第3次牛棚，球數維持45球不變，但不同之處在於，建仔將要在國民首席防護員昆茲(Lee Kuntz)麵前牛棚，且教練團未對他投球的力道設限。 16日纔是國民隊投捕手正式報到日，但王建民維持過去參加春訓的習慣，提早報到，之後教練、球僮與工作人員纔陸續到場，而當他拎著手套上場傳接球練習時，昆茲在國民防護總協調戈伯(Steve Gober)與復健投手教練葛雷特(Mark Grater)陪同下，齣現在球場，並等建仔練習結束後纔上前與他討論，並不時拍著建仔肩膀，神情輕鬆。

昨僅傳接球準備今練投
由於今日將進牛棚，王建民昨天練習分量並不重，除簡單的傳接球、長距離傳球練習外，隻做瞭些例行重量訓練就結束訓練，要好好準備這次的練投，他之前在費雪所投的45球裏，滑球、麯球、伸卡球都有練習，練習量可再增加，其中拿手伸卡球變化幅度還要再調整。

王建民肩傷復健大事記
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