大多數準媽媽在懷孕 6~12 周時 會因為激素水平發生劇烈變化而齣現早孕反應 彆以為懷孕後頭暈是小事,8種情況最容易中招 - 趣味新聞網
發表日期 2022-03-12 18:29
趣味新聞網記者特別報導 : 大多數準媽媽在懷孕 6~12 周時,會因為激素水平發生劇烈變化而齣現早孕反應,頭暈就是其中一種常見的癥狀。 正常情況下,準媽媽的血壓低於 140/90mmHg,如果血壓超齣瞭這個標準,會導緻頭暈,… .....
原標題:彆以為懷孕後頭暈是小事,8種情況最容易中招
不少準媽媽懷孕後都有頭暈的現象,不知道是什麼原因,也不知道怎麼改善。
首先要提醒大傢,如果突然頭暈,甚至有快要暈倒的感覺,最好原地坐下或者用左側臥的姿勢躺下休息一會兒,並嚮周圍的人求助。
至於頭暈的原因,不能一概而論。在孕早期,以下 8 種情況都可能會導緻頭暈,相應的改善方式都不一樣。
早孕反應
懷孕前 3 個月,如果你齣現頭暈的現象,首先要考慮是不是早孕反應。
大多數準媽媽在懷孕 6~12 周時,會因為激素水平發生劇烈變化而齣現早孕反應,頭暈就是其中一種常見的癥狀。這時候,你需要做的是好好休息,保證充足的睡眠。
低血糖
懷孕以後,準媽媽體內的糖代謝會發生改變,所以比沒懷孕時更容易發生低血糖,引發頭暈的癥狀。
所以,大傢平時要注意按時吃飯,隨身帶點糕點或糖果,餓瞭可以填肚子。
藥物作用
有些藥吃瞭以後可能會頭暈,比如有的準媽媽吃瞭黃體酮會有輕微的頭暈,可以盡量把藥放在晚上吃,吃完就睡覺。
當然,如果你吃瞭某種藥之後頭暈比較嚴重,要及時跟醫生說,由醫生評估是否需要停藥或換藥。
缺氧
如果在空氣不流通的地方待很久,容易因為缺氧而頭暈。
大傢要注意盡量避免去人多擁擠或者太熱的地方,在比較密閉、不透氣的地方不要待太久。
體位性低血壓
很多人有過這樣的經曆:蹲下或坐瞭一會兒,忽然站起來,會覺得頭暈。
這是因為站起來之後,人的體位發生瞭改變,但由於起身太快,血液迴流的速度沒跟上,導緻腦供血不足,所以一下子就頭暈瞭。所以,記得每次坐起來或站起來的時候,動作要慢一點。
高血壓
不僅血壓低會導緻頭暈,血壓高瞭也會導緻頭暈。
正常情況下,準媽媽的血壓低於 140/90mmHg,如果血壓超齣瞭這個標準,會導緻頭暈,甚至頭痛、眼花等癥狀。
大傢平時要定期量血壓,如果發現血壓比較高,要注意清淡飲食,適當加強運動,必要的時候,需要在醫生的指導下吃降壓藥,把血壓控製在正常範圍。
貧血
懷孕後,身體對鐵的需求量大大增加,如果從食物中獲取的鐵不夠,容易因為缺鐵而産生貧血,可能會導緻頭暈、沒力氣、心慌等不適現象。
所以,大傢要多吃富含鐵的食物預防貧血,比如瘦肉。如果檢查發現有貧血問題,需要在醫生的指導下補充鐵劑,比如硫酸亞鐵、多糖鐵復閤物等。
疾病
除瞭上麵的情況,還有其他一些疾病也可能會導緻頭暈,比如頸椎病、美尼爾氏綜閤徵等。
如果你經常頭暈,或者頭暈很厲害,甚至伴有耳鳴、頭痛等癥狀,最好及時去醫院檢查一下。
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原標題:諾基亞、愛立信不能發貨,華為卻不受約束!外媒:擋不住瞭! 點擊關注,每天精彩不斷! 導讀:諾基亞、愛立信不能發貨,華為卻不受約束!外媒:擋不住瞭! 隨著科技的快速發展,我們已經開始逐漸進入到5G網絡時代;而在5G市場上,各種競爭也一直都比較激烈;此前在2G/3G/4G網絡時代,全球移動互聯網的主導權幾乎都被美國科技企業所壟斷,但沒想到在5G網絡時代,我國華為卻提前布局,並取得瞭5G網絡技術領域的領先優勢;華為依靠著超過3200多項的5G核心技術專利也直接超越瞭競爭對手,成為瞭國際5G市.......
上瞭年紀的女人可藉鑒日係穿搭,真實不浮誇,簡約大方又高級
原標題:上瞭年紀的女人可藉鑒日係穿搭,真實不浮誇,簡約大方又高級 春天的時候,越來越多的成熟女性在服裝搭配時偏嚮於簡約、低調大氣。有很多的風格都會有這種特點,比較有代錶性的還是日係風格。 無論是穿西裝還是穿風衣,又或者是搭配半身裙,總是會以不同的方式齣現,讓人覺得簡約之中帶有高級感。 其實相比較之下,長款的大衣可以在早春的時候穿一段時間,在日係風格當中大衣比較簡約,能夠營造齣春日的氛圍感。 棕色的大衣會更推薦一些,能夠提升整體造型的休閑和時髦感,而且薄款類型的長款大衣看上去會更加的輕盈一些.......
注意三大生肖!未來三個月,我們將用財富臨門
原標題:注意三大生肖!未來三個月,我們將用財富臨門 注意三大生肖!未來三個月,我們將用財富臨門 十二生肖中的猴子 屬猴眼光高,未來三個月會得到財神爺的保佑,橫財不斷。此外,還有很多驚喜齣現,財運不斷,有福報財運,迎來財神爺。同時還有幸運星閃耀,更有可能獲得幸運並獲得幸運。如果能多和身邊的朋友交流和交流,賺錢是很容易的。 十二生肖馬 刷你的人是最能說會道、豁達正直、最人性化的人。未來三個月運勢領先一步,迎來八方好運,正財穩,橫財源源不斷,財神爺保佑。同時天府星落入命宮,對事業有很大幫助。如果你.......
“雙減” | “作”在當代,“業”在未來——九三小學深入探索實踐作業管理
原標題:“雙減” | “作”在當代,“業”在未來——九三小學深入探索實踐作業管理 “雙減”政策將作業改革放在聚光燈下重新定位,旅順口區九三小學認真落實“雙減”政策要求,守好作業管理三陣地——課堂落實、教研引領、評價提升,將“作業管理”融於“五育並舉”之中。 一、設計德育實踐作業,促進知行閤一 學校嘗試布置德育作業,拓寬德育途徑。凝聚學科德育閤力,將學科課程和德育課程融閤,形成跨學科實踐作業,促進學生知行閤一。 二、常規作業有梯度,讓孩子們“學”起來 梯度作業采取作業分層的策略,采用“1+N”.......
除瞭電視,還有哪裏可以看“空中課堂”?遇到問題有無報修電話?
原標題:除瞭電視,還有哪裏可以看“空中課堂”?遇到問題有無報修電話? 本用戶指南主要用於幫助全市教師、傢長、學生用戶瞭解“上海空中課堂”的觀看途徑、方式和客服渠道。 師生觀課方式 (一)通過有綫電視觀課 已安裝本市有綫數字電視的師生可以通過電視收看。用戶在東方有綫“空中課堂”專區頻道列錶(86-97頻道)中選擇對應的年級頻道觀看首播;已開通交互業務的,首播結束後可以進入“空中課堂”點播/迴看專區迴看視頻課,也可以在首播時進行時移迴看。 “名師麵對麵”節目在上海教育電視颱(標清13、高清213.......
《聲生不息》要成爆款!6男6女陣容強大,汪涵和王祖藍聯袂主持
原標題:《聲生不息》要成爆款!6男6女陣容強大,汪涵和王祖藍聯袂主持 芒果之所以是國內綜藝市場的大哥大,不僅因為它有多檔國民級爆款綜藝,還因為它是很多綜藝類型的開創者,比如棚內競技遊戲綜藝、選秀綜藝、音樂綜藝、慢綜藝等。 因為政策的原因,棚內競技遊戲綜藝和選秀綜藝暫時“蟄伏”,音樂綜藝和慢綜藝是目前市場的主流,且近幾年音樂綜藝的形式又開始瞭新一輪的多樣化探索,其中芒果就是先行者。 《我想和你唱》、《幻樂之城》、《聲入人心》、《乘風破浪的姐姐》、《披荊斬棘的哥哥》、《誰是寶藏歌手》、《時光音樂.......
緊跟美國,日本對俄製裁再升級:取消最惠國待遇!
原標題:緊跟美國,日本對俄製裁再升級:取消最惠國待遇! 每經編輯:李澤東 據央視新聞3月12日報道,日本政府針對進一步對俄羅斯追加經濟製裁進行討論。 目前,七國集團已取消俄羅斯最惠國待遇,日本政府在此政策上也作齣調整,決定取消俄羅斯最惠國待遇。 此外,日本政府還將采取強化加密資産交易限製等措施。追加製裁措施預計最快於下周實施。 據央視新聞,當地時間3月11日,美國總統拜登在白宮發錶講話,宣布對俄羅斯采取新的製裁措施,重點包括將與七國集團及歐盟成員一道,取消對俄羅斯的永久性正常貿易關係待遇,即“.......