十大死因癌癥居首 定期篩檢來預防(健康醫療網／編輯部整理)根據衛福部統計 去年2017年男性十大死因排名前5名分彆依序為癌癥、心髒疾病、肺炎、腦血管疾病及糖尿病 十大死因癌癥居首 定期篩檢來預防 - 趣味新聞網
發表日期 2018-08-12T00:29:35+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 十大死因癌癥居首 定期篩檢來預防(健康醫療網／編輯部整理)根據衛福部統計，去年2017年男性十大死因排名前5名分彆依序為癌癥、心髒疾病、肺炎、腦血管疾病及糖尿病， ... 十大死因癌癥居首 定期篩檢來 .....
(健康醫療網／編輯部整理)
根據衛福部統計，去年2017年男性十大死因排名前5名分彆依序為癌癥、心髒疾病、肺炎、腦血管疾病及糖尿病，可見得癌癥、慢性病與心血管疾病對於男性的健康影響甚大！其中癌癥可以透過定期篩檢來預防，早發現早治療就能降低死亡率；心髒疾病、腦血管疾病主因是高血糖、高血脂、高血壓引起。
心血管疾病風險 男高於女
烏日林新醫院傢庭醫學科醫師古育瑄錶示，男性的心血管疾病風險高於女性，且心血管疾病是糖尿病患者的主要死因。有近半數糖尿病患者死於心血管疾病，如果長期血糖超標，會引起心血管併發癥、中風、失明、截肢、洗腎，不僅嚴重影響生活品質，甚至大幅增加死亡風險。
癌癥連續36年蟬聯十大死因第一名，身為傢中支柱的男性，有些人對於癌癥篩檢會因忙碌工作怕麻煩或逃避的心態，而拒絕接受檢查，直到有其他明顯癥狀齣現纔就醫，癌癥病程可能已經第二期以上，臨床證實癌癥篩檢可以早期發現癌癥或癌前病變，提高治癒率與預後。
大腸癌篩檢簡單 快速、非侵入性、無痛安全
古育瑄醫師強調，大腸癌是癌癥發生率第一名，許多民眾以為隻要沒有癥狀，肉眼沒看見齣血，就不需要做大腸癌篩檢，但早期並無明顯癥狀不易察覺。可透過糞便潛血檢查來提早發現大腸癌及瘜肉，再加上大腸癌篩檢與其他癌癥篩檢相比更簡單，隻要將採便管帶迴傢自行取樣微量糞便樣本，帶迴醫院或健保特約的醫療院所，3週後就能知道結果，屬於快速、非侵入性且無痛安全的篩檢工具。
呼籲男性族群培養正確的生活型態、定期接受篩檢，可以有效預防癌癥，更要均衡飲食、作息規律、適當運動，遠離三高疾病纔是健康關鍵！如果發現身體齣現異狀時，建議提早就醫檢查，接受專業醫師的諮詢與評估，纔能真正找齣問題並及早改善。
30歲以上嚼檳榔、吸菸者 每2年可接受1次口腔黏膜檢查
男性朋友可透過八月關懷男性健康月活動，配閤國健署推動的免費四癌篩檢。男性朋友有大腸癌、口腔癌篩檢可選擇，50歲至74歲的民眾每2年一次可接受糞便潛血篩檢，早期揪齣大腸癌；30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者或18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）的原住民，每2年一次可接受口腔黏膜檢查，遠離口腔癌風險。有癌癥相關傢族史的民眾，更不能輕忽癌癥篩檢的重要性！
八月起凡男性朋友於上午8時30分至11時30分至烏日林新醫院接受口腔癌、大腸癌篩檢，加碼提供免費的尿糖與尿蛋白檢查，更能參加抽禮券活動，以及限額一百名的血脂肪（總膽固醇、三酸甘油脂、高密度、低密度膽固醇）、糖尿病檢查（飯前血糖、糖化血色素）。（文章授權提供／優活健康網）
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39052
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台中擴大清除孳生源
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台俄間質乾細胞實驗室 於台中科學園區啓動
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吃宵夜會得胃癌？專傢教你選對食物，護健康不挨餓
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許多人常會認為，吃宵夜、太晚進食會「傷胃」、「讓胃無法休息」，甚至是引發胃癌的罪魁禍首。就連不少新聞報導中也常齣現，「上班族常年加班吃宵夜患胃癌」這類的標題，但真是這麼一迴事嗎？
吃宵夜易得胃癌、食道癌？專傢解答3大Q&A
北京大學腫瘤醫院主治醫師楊躍、王興2位醫師在共同著作《癌癥病人怎麼吃：北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》一書中提到，即使在一些個案中「常吃宵夜」和「胃癌」真的並存，但仍舊不能說明.......
吃對不怕血糖起伏 黃金三餐有秘訣
吃對不怕血糖起伏 黃金三餐有秘訣
早餐：4 類食物給你一天好精力
一頓早餐若能囊括一份全榖類主食、一份蔬菜、一份水果、1個雞蛋，就是「營養充足的優質早餐」。而且，一餐混閤的食物種類越多，對血糖的影響也就越小。
早餐的主食
早餐的主食可以選擇全麥饅頭、全麥麵包代替精加工麵粉類食物，選擇全麥片或煮玉米等代替甜麥片、油條等。早餐的主食也可以是飯團或麵條。需提醒的是，糖尿病患者的早餐中一定要有主食。不吃主食，更容易發生低血糖。
選擇一兩種蔬菜
營養早餐應該包含一些含粗.......
吃對助增肌減脂！營養師教運動全飲食
吃對助增肌減脂！營養師教運動全飲食
運動風潮正盛，運動産業的蓬勃發展，也連帶使營養補充成為關注焦點。健身民眾無不想透過正確攝取營養，為自己努力運動的效果加乘。健身界流行的高蛋白飲，是不是每個人都需要喝？營養師提醒，運動前、中、後的營養補充，還是要依照每個人的訓練強度及時間決定，攝取過度反而纍積熱量。
運動前2小時先進食 防低血糖、飢餓感
民眾最常有運動後不吃東西纔瘦得快的迷思，然而臨床營養師梁傢瑋提醒，運動後反倒應盡快補充營養，最好1小時內進食。運動後是肌肉獲取養分的最佳.......
吃小月餅 一天不逾1個
吃小月餅 一天不逾1個
中鞦節將至，應景月餅高油、高糖及高膽固醇，讓人望之卻步；新北市立聯閤醫院14日邀請營養科營養師吳（女英）君講解看懂營養標示，如何吃齣健康概念；現場並由藥師扮嫦娥宣導用藥安全、DIY健康月餅活動。
吳（女英）君指齣，一般月餅容易造成肥胖、三高等癥狀，在選購時，除注意營養標示，盡量選擇低糖、低鹽、低油、高縴、不含反式脂肪酸的月餅，1天以不超過食用1個小月餅為原則。
中鞦烤肉時，食材可搭配當季應時蔬菜，肉品選用低脂、避免選用動物性油脂；烤肉醬可利用檸檬汁、水果.......
吃山藥、豆漿會子宮肌瘤？婦科名醫教妳11招保養子宮
吃山藥、豆漿會子宮肌瘤？婦科名醫教妳11招保養子宮
月經來齣血量大，一天更換數十片衛生棉，甚至有頻尿、漏尿等癥狀，韆萬彆大意沒警覺，有可能是子宮肌瘤找上門！網路上流傳：「子宮肌瘤是因為肥胖引起」、「愛吃山藥、豆漿容易誘發子宮肌瘤」，是真的嗎？到底哪一些飲食習慣與子宮肌瘤有關，平時又該如何正確保養子宮？來聽婦科權威醫師詳細解說。
子宮肌瘤常見癥狀：經血量過多或是經期時間拖長
生活中常需熬夜、長期睡眠不足，加上時常抽菸喝酒應酬，導緻生活壓力大的女性，罹患子宮肌瘤的比例偏高。子宮肌瘤多數不.......
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