很多人的一天從喝咖啡開始 不過太依賴它 每天2杯咖啡成癮 醫警告:恐踩頭痛地雷 - 趣味新聞網
發表日期 2018-09-12T15:07:48+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 很多人的一天從喝咖啡開始,不過太依賴它,小心引發頭痛地雷。咖啡香氣迷人,很多上班族靠它提神「迴魂」。不過它是雙麵刃,咖啡因本身可以緩解頭痛;但是當喝咖啡喝得多、且已成習慣,一旦沒喝,反而會頭痛、疲勞。 .....
很多人的一天從喝咖啡開始,不過太依賴它,小心引發頭痛地雷。
咖啡香氣迷人,很多上班族靠它提神「迴魂」。不過它是雙麵刃,咖啡因本身可以緩解頭痛;但是當喝咖啡喝得多、且已成習慣,一旦沒喝,反而會頭痛、疲勞。
「上班日每天上午下午各1杯咖啡,週末沒喝,頭痛就發作,假期也毀瞭,」很多病人這樣描述。
台北榮民總醫院神經醫學中心主任王署君說,這種咖啡戒斷引起的頭痛常發生在停喝咖啡的數小時後,比如傍晚或一早醒來,或者假日沒喝,頭痛馬上發作。「愈來愈多人因為咖啡戒斷而産生頭痛,很多專傢建議頭痛患者最好遠離咖啡。」
如果發現頭痛與咖啡因戒斷有關,可以考慮:
•逐漸減量:
比如從每天5杯慢慢減少到每天1杯或更少。有偏頭痛睏擾者一天最多喝1杯咖啡。
•定時定量飲用:
如果無法完全戒咖啡,就定時定量喝,比如每天早上8點喝1杯。
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這也太毛瞭。日前一名網友在全球最大論壇「reddit」PO齣一段影片,錶示自己早上要煎香腸吃時,鍋內的6條香腸發齣瞭淒厲的悲鳴聲,趕緊拿手機錄下,上傳至今已經超過60萬點閱。透過影片可以看到,6條香腸下鍋後,開始加溫沒多久,香腸就發齣瞭可怕的「尖叫聲」,讓人看得是毛骨悚然。原PO說感覺這些香腸在求他饒命,網友看到也看傻「還真的以為有人在尖叫」、「豬的靈魂被包在裏麵嗎」、「沒想到我這輩子竟會為香腸流淚」、「你要慢慢加溫他們纔不會發現自己被煎」。(中時新聞網).......
民團抗議課綱「去中國化」國教院澄清未以東亞史取代中國史
教育部課審大會日前決定瞭12年國教高中曆史課綱被質疑,但藍天行動聯盟等22個團體今天到教育部前抗議,他們認為,民進黨正在推動的曆史課綱,美其名為重視區域而反對「天朝史觀」,其實骨子裏就是「去中國化」,就是加強媚日。教育部國傢教育研究院則發錶聲明迴應說,高中曆史課綱三個分域各以颱灣、中國、世界為重點,強調不同分域的互動連結,並未「去中國化」,也未以東亞史取代中國史,而是讓學生對於中國史學習,從單一區域的學習,導嚮全球互動關聯的係統思考與多元理解。藍天行動聯盟、中華民國退將總會、中華民國退伍軍人權益.......
民怨海安路菜市場前缺停車格 交通局作時段性開放
颱南市水仙宮市場前的海安路麵因景觀改造工程拓寬人行道,卻未考慮菜市場營運時的停車需求,機車格位驟減,上周6中元節攤商與民眾趕著採買大拜拜食品,違停在人行道上,陸續遭拖吊,民怨沸騰,參選第8選區的颱南市議員吳傑呼籲放寬,颱南市交通局評估作時段性開放。颱南市中西區海安路的水仙宮市場路段,在景觀改造工程後,市場前方可停的機車格位縮減,因菜市場人潮多,每天上午都有民眾因為採買需求,將機車違停在拓寬的人行道上。上周適逢中元節,採買人潮爆增,多部機車違停,隨即遭交通隊拖吊,民眾叫苦連天,認為當地機車格位不足.......
民眾到校園運動亂入練習區 東港高中田徑選手受傷恐坐冷闆凳
東港高中操場擁有400公尺PU跑道,是附近居民運動的好去處,不料卻連2年在鞦季盃前夕發生「意外」,田徑選手在場上認真加緊練習,卻因少數民眾亂入而撞上受傷,去年有同學為此與全中運前三名擦肩而過,今年的則能否上場都未知,此不禁讓校園開放的美意濛上一層灰。鞦季盃被視為全運會前哨戰,各校好手無不摩拳擦掌應戰,但東港高中潘姓高二生卻有可能「坐冷闆凳」,因20日下午在學校操場練習短距離衝刺時,有運動民眾沒注意當時學生練習狀況而亂入跑道,潘同學就這樣撞上對方的腰後臉朝下重摔倒地。潘同學被送醫時,臉腫超大,幸頭.......
民眾錯愕! 中市花博首條聯外道路竟遇雨裂開
2018颱中世界花博將在9月1日試營運,受到連日急降雨沖刷,外埔花博園區聯外道路橋麵竟齣現大裂縫,讓行經民眾為之錯愕。市議員李榮鴻、陳本添會勘後,要求市政府盡快補強修護。颱中市政府建設局指齣,聯外道路局部瀋陷路麵 9/3前完成整體道路體質改善。市議員李榮鴻說,莫非「金玉其外、敗絮其中」!市府為紓解花博活動期間湧入的龐大人潮車陣,特開闢一條外埔園區的聯外道路,並於6月17日由市長林佳龍親自主持通車儀式;未料竟經不起接連幾天大雨沖刷,花博聯外道路橋麵竟然齣現嚴重的裂縫。經市議員陳本添及李榮鴻現場勘查.......
民航局10萬高薪徵嘸人 網諷:他國20萬起跳
民航局也鬧人纔荒!民航局官網公告徵「「適航檢查管理」人纔,月薪約10萬元,竟一年半瞭,竟沒有人報名,民航局錶示,已獲考試院同意,將透過國傢考試製度建立、穩定人力晉用。對此,網友說,「1500小時又有各種資格的早就跑去彆國領200~260K瞭,誰還跟你在颱灣領100K這種瞧不起菁英的薪水?」。民航局標準組長林俊良對《蘋果日報》錶示,「飛航駕駛檢查管理」必須從事航空氣駕駛、航務作業人員及業者的監理工作;「適航檢查管理」則負責航空器及其各項裝備、零組件之設計、製造驗證、維修及改裝作業檢查之監理工作;早.......