要怎樣纔能有動力減肥阿~~

發表日期 2013-12-17T18:16:28+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 最近天氣好冷想減肥的慾望也立刻歸零昨天又去吃瞭肯德基 orz大傢都是靠什麼去堅定意誌力的啊?? 要怎樣纔能有動力減肥阿~~ (要怎樣纔能有動力減肥阿~~) .....

最近天氣好冷想減肥的慾望也立刻歸零
昨天又去吃瞭肯德基 orz
大傢都是靠什麼去堅定意誌力的啊??

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每餐饭后就量体重.......

你可以设个目标达成后会有奖励
像我最近就减了5公斤答道我设的目标!!
立刻就去myfone购物订购新的ipad air做我的奖品XD
你说说这样的搞赏是不是很棒~

为了变漂亮，不想再当金刚芭比拉！！！！

目前有瘦到
65KG
原本73KG
我减肥减了一年啦！
我觉得自己超有意志力的，
还有肚子饿的时候有吃纤媚来帮助抑制食慾
真的有效哟，版主可以试看看！
应该会减轻你想吃肯德基的欲望，
最重要的是，心里一定要想“我一定要变漂亮”

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