突然發現身材很難控製捏> 下半身胖要怎麼辦?><~~ (下半身 怎麼辦) 下半身胖要怎麼辦?><~~ - 趣味新聞網
發表日期 2005-06-12T21:15:58+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 突然發現身材很難控製捏> 下半身胖要怎麼辦?><~~ (下半身,怎麼辦) .....
[ Last edited by 小紅豆 on 2005-6-13 at 09:54 AM ]
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猫的妈妈提供...
猫妈之前买了一台脚底按摩机~也是可以敲打小腿的那种~
根据她的说法是...持续用了一个月之后~
小腿有变瘦喔...:sleep:
不过猫比较倾向于抬腿的方法~:sleep:
有时后如果太忙的话，按磨可以免
但是抬腿一定要。
真的会瘦呦！因为我廋了:bigmouth:
女生去上一些跳舞 像是house 下半身容易瘦
我自己慢跑 这几个月下来瘦了12公斤左右
不过一直都找不到方法
谢谢大家提供
我一定会试试看
因为我试过了
每天抬15分钟的腿
真的有效^^
也是要用抬腿的方式吗???
我的大腿真是有够粗的...
上半身都没肉了...不能在受到上半身了啦>"<
我用克兰诗结果愈涂愈胖啊~~~~~
小腿如果没水肿就还满瘦的
但大腿没有受水肿影响一直都不消肿啊
好烦哦
HELP
如果小腿有点小结实也可以瘦吗??
最近也在努力趁暑假减肥，
每天都有在抬腿.......希望有效才好....
不然我的下半身......下半身...........实在太胖了
挑衣服挑裤子都好难挑
好难过啊..........
享受 大小腿 的...去游泳游蛙式...至于抬腿会部会瘦..
当然不会啊光抬着放那边没动怎么会瘦..
运动完再擦..消脂的乳液..才有效果
[ 本帖最后由 smillcat1219 于 2006-7-3 03:01 PM 编辑 ]
效过不错～快速但是...如果又没用～可能会回复
听很多人都说抬腿有效~~~
刚开始我每天都会抬~~~
可是因为没有毅力~~~
后来就放弃了~~~
瘦身是需要毅力的喔~~~
下半身胖是因为坐太久没运动
快走30分钟以上
运动完要按摩腿部
因为肌肉硬就会瘦不下来
当然饮食要注意
tag
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柳腰、翹臀、美腿不再隻是夢想瞭還有圖片喔 http://www.vhealth.com.tw/5/512/5_1_2.htm:heart: cat：謝謝你的提供，不過可否請您隻要將文字及圖片轉載過來就可以瞭，因為本版是禁連網頁的唷!!請看版規~ [ Last edited by cat1985 on 2005-5-6 at 04:02 PM ].......
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中藥療法(減肥編)
~預防肥胖方法~
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九種最有效的塑身食物
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事後避孕藥的疑問
事後避孕藥原則上是，事後越快吃藥效上愈能達到避孕效果，
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大傢都知道臨睡前飲水，醒後眼或麵部就容易齣現水腫。這是由於身體活動在近乎「靜止」的狀態下，令水分難以揮去。其實除此之外，環境及個人體質也是導緻水腫的原因，以下情況你可能也遇過，以後可要多加避免。
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