快篩陽、確診，隔離留意3情況！重癥醫：作好準備纔好輕鬆麵對

Omicron在台灣不斷延燒，確診人數暴增，在知道高傳染力、 重癥 較少的情況下，即便遵照中央疫情指揮中心指示走，快篩陽的時候還是讓人有些不知所措，有人很緊張，深怕原本好好的，過瞭一晚病情急轉直下；有人則顯得過度放鬆，覺得無所謂。心態上該如何麵對疫情？重癥醫學暨胸腔內科黃軒醫師指齣關鍵。

Omicron要強不強、要弱不弱， 防疫 不必太強，也不能太弱

黃軒醫師 錶示，正如民眾所知，Omicron已大多為輕癥，但病毒傳染力、承載率都比往的原始株、變異株來得高，除瞭成人、年長者以外，孩童也可能染疫，癥狀以喉嚨痛、喉嚨癢、疲倦、頭痛等輕癥居多，但是依舊還是會有中重癥的可能性。因此麵對Omicron雖然不必像先前的病毒那樣緊張，但也還是不能放鬆。

許多人認為病毒已趨近流感，根本不必太在意，近日坊間甚至齣現「主動染疫」的觀點，對此黃軒醫師錶示這想法大錯特錯，Omicron雖大多輕癥，但一樣有重癥、死亡可能，和流感相比還是比流感來得強，麵對威脅性夾在先前的病毒以及流感之間的Omicron，防疫心態更要注意取得平衡。此時不可大意，更萬不可為瞭避免重癥死亡，而冒著重癥死亡的風險。

快篩陽.確診，隔離期間免緊張 留意３情況，有異再盡速就醫！

黃軒醫師錶示，為防染疫後原本沒事、過瞭一晚病情急轉直下，快篩陽、確診、隔離等族群，在與時俱進的遵照CDC及地方政府指示下應對後，接下來就是調整心態、適度的麵對，注意體溫、癥狀、血氧。

癥狀、體溫、血氧三者都可視為染疫後身體狀況的觀察依據，是三高、癌癥、年長者、慢性病等免疫不佳者、高風險族群都需要特別留意的，而一般人也是要小心，以避免自己成瞭極少數的特例，又或者隻是誤以為自己身體好。

癥狀觀察，確診者若齣現瞭呼吸急促、胸悶胸痛，或是嘴巴、臉色、指甲齣現變紫等顏色改變，就應立即以防疫交通工具就醫，這３種癥狀可能代錶著正往中重癥發展。體溫方麵，若是一般在38度以下可繼續觀察，38度持續不退或燒到40度就應盡早就醫，觀察期間也留意上述癥狀。

至於 血氧機 ，就是在觀察癥狀以外，有數據的為觀察血氧濃度，不過考量一台價格不低，Omicron也較少引起隱形缺氧，是否備用民眾可多加評估，通常會建議自身或身旁有高風險族群時備著，並應以藥局等正常管道購買醫療用血氧機。一般血氧濃度95%以上算正常，但到瞭90-94%就代錶偏低，可能隱形缺氧正在發生，應盡速就醫，若是到瞭90%以下更是危險，不能再拖。而有鑑於隱形缺氧若真的發生，進程速度相當快，建議可約４小時測量一次，或身體覺得有異樣時測量。但不必無時無刻都在測量，這樣心理壓力會相當大。

防疫期間身心健康都要兼顧 醫：作好準備纔好輕鬆麵對

黃軒醫師再三強調，防疫不是最嚴或放鬆，最重要的是看當前情況，有邏輯且閤理的不斷彈性調整，麵對要強不強、要弱不弱的Omicron，防疫強度不必太強、也不能太弱，需和生活取得平衡，畢竟心理健康也和身體健康一樣重要，太嚴格的防疫容易引起衝突、增加壓力、引起恐慌、齣現新冠壓力癥候群、不利生活，太放鬆的則不易防疫及生存，建議配閤CDC指示，並做好該有的準備，做好能做的事情，取得平衡纔能兩者兼顧。

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