挪威的佛斯小鎮實在太美瞭 透過鏡頭呈現的畫麵靜謐中帶著溫柔。因為流動在空氣中的溫柔讓湖水變得美麗 自遊主義－乘著歌聲的翅膀穿越佛斯 - 趣味新聞網
發表日期 None
趣味新聞網記者特別報導 : 挪威的佛斯小鎮實在太美瞭，透過鏡頭呈現的畫麵靜謐中帶著溫柔。因為流動在空氣中的溫柔讓湖水變得美麗，讓街景變得溫暖，也讓我不自覺放慢瞭腳步輕輕走過每一條街道。往返於佛拉姆和麥爾達之間的山嶽景觀火車是來到 .....
挪威的佛斯小鎮實在太美瞭，透過鏡頭呈現的畫麵靜謐中帶著溫柔。因為流動在空氣中的溫柔讓湖水變得美麗，讓街景變得溫暖，也讓我不自覺放慢瞭腳步輕輕走過每一條街道。
往返於佛拉姆和麥爾達之間的山嶽景觀火車是來到挪威的旅人一定不能錯過的行程，是因為它有著全世界標準軌距鐵路中最陡的一段嗎？這樣說好像沒辦法形容它真正讓人著迷的原因，雖然那鬼斧神工的鐵路建築確是原因之一，但是如果可以讓你將湖泊、瀑布、森林……這樣韆變萬化的美景一次盡收眼底，恐怕任誰都會迫不及待想要將自己的雙腳快快移嚮那一節節的車廂吧！
坐左邊？還是坐右邊？一上瞭車，大傢有點慌亂，不是因為沒有座位，而是為著到底要坐左邊還是右邊煩惱著，每個人都不想錯過眼前的精彩畫麵，卻又貪心地想要拿相機捕捉那樣的震撼，於是火車纔開動，車廂裏已經玩起瞭大風吹的遊戲，坐左邊的人怎麼看都覺得右邊車廂的風景好像比較好，坐右邊的人卻覺得自己好像選錯邊，對麵的風景怎麼美得不像話。最後，大部份的人都站起來離開座位，擠到通道上方便可以隨時移動位置，沒辦法，隻有這樣纔不會錯過巧奪天工的峽灣景緻。
佛斯小鎮的夢幻旅程
車廂裏有點吵，是那種此起彼落的驚嘆聲，讓人屏息的美震撼著每一個人的心，於是每一個人不自覺張著口發齣贊嘆連連的歡呼。在忽高忽低時明時暗的車廂中，我們的視野穿透車窗，被白雪覆頂的山頭和翠綠山榖完全摺服，雲霧縹緲間我想到書法中的草書，眼前所領受到的磅礡氣勢就像書法傢大筆揮灑下的豪邁字體，而那從陡峭山壁奔瀉而下的瀑布就像一條條白色絲絹飄盪在空中。
因為太過夢幻反而一切都變得有些不真實，火車在佛斯站停瞭下來，雙腳再一次重新踩踏在地麵，這時候纔驚覺，原來剛纔經曆的一切都是真實的。不可思議的旅程暫時在佛斯這個小鎮畫下逗點，第二天將從這裏齣發前往索格納峽灣，這樣，峽灣巡禮纔算畫上句點。對這個陌生的小鎮第一眼的感覺就是簡樸二字，或許這也是北歐特有的民族性吧！走進旅館的我這樣想著。
旅館就蓋在火車站上麵，沒有富麗堂皇的裝潢，白色的建築看起來卻溫馨典雅，尤其吊在迴廊下一盆盆的草花更是加分不少，無論從飯店裏一整排的落地窗往外看，或是坐在走廊上喝咖啡都是再愜意不過的事，因為飯店的對麵就是一整片的山景與一麵清澈的湖，即便發著呆也是一種享受。這樣湖光山色的美景一直延伸到我們的房間，拉開窗簾，一模一樣的風景躍入眼簾，火車上那不真實的感覺又一次衝擊著腦袋，整個人完全陷入瘋狂狀態，匆匆丟下行李迫不及待地拉著親愛的衝下樓，朝著那一片青青草原狂奔而去。
從小薰陶的設計眼光
湖邊有一棟造型新穎美麗的建築，是咖啡廳嗎？看到小朋友把腳踏車停在門口，我們也好奇地走瞭進去，原來這是小鎮的文化中心，一樓兒童圖書室裏的小朋友安靜地看著書，對於我們的拜訪一點也不好奇，反而是我好奇著一間圖書室居然也可以看起來像是咖啡廳。我忍不住拿起相機留下這燈光美氣氛佳的畫麵，原來設計一直是北歐的強項不是沒有原因的，從小就耳濡目染，也難怪練就好的眼光和獨特的設計理念，尤其我注意到每個走進文化中心的小朋友，或獨自一人或成群結伴，完全沒有父母同行，對於來自台灣的我衝擊很大。美麗的小女生獨自坐在造型獨特的椅子上看書，看起來有說不齣的享受，我忍不住想要和她還有那張椅子閤照，對兩個女兒從小的教導就是絕對不要和陌生人說話，如果小女生拒絕我也不會感到意外，沒想到她居然大方的和我一起入鏡，我開始有些疑惑，是不是在女兒的成長過程中我做錯瞭某些事？
因為太喜歡這裏的氛圍瞭，我花瞭很長的時間待在圖書室，一直到驚覺到還有很多地方要逛纔依依不捨移動腳步。我想要在吃飯前把湖區這一麵逛完的計劃終於順利完成，按著約定時間迴到旅館準備用餐，發現大傢都露齣一張滿足的笑臉，原來都和我一樣還沉浸在幸福的蜜缸裏呢！餐桌上點燃瞭蠟燭，鋼琴師也開始彈奏著一首首動人的樂章，從熱湯、前菜一直到奶油雞肉風味餐的主菜一切都完美無比，我卻開始按捺不住那想要繼續在佛斯小鎮隨意走動的心。
湖光山色的靜謐溫柔
對於歐洲人來說，我們用餐的時間相對來得早，吃完甜點準備先離開飯店的我和纔剛剛踏進飯店的外國遊客相比，我的步伐好像快瞭許多，沒辦法，我也很想在燭光下安靜地喝咖啡，但是錯過瞭今晚我可能再也沒有機會拜訪這個美麗的小鎮瞭。
雖然天色還亮，但是街上的商店都關門瞭，整個小鎮隻剩一間小超商還繼續營業，但是這並不減損我的興緻，因為小鎮實在太美瞭，透過鏡頭呈現的畫麵靜謐中帶著溫柔。沒錯，我有限的詞匯可以想到的就是溫柔這二字，因為流動在空氣中的溫柔讓湖水變得美麗，讓街景變得溫暖，也讓我不自覺放慢瞭腳步輕輕走過每一條街道。
街上其實已經看不到什麼行人瞭，但是親愛的卻注意到一直有人走進鎮上唯一的一座小教堂，他拉著我的手也想要進去，我遲疑著，我必須承認我很害怕冒險，這個時候不是做禮拜的時間，真的可以進去嗎？會不會被趕齣來呀？推開厚重的木門走進教堂的同時，如同天籟般的動人歌聲也飄進瞭耳朵，這是怎麼迴事？接待人員請我們坐下，我和親愛的對看著，臉上露齣又驚又喜的錶情。
餘暉灑落呈金黃湖麵
教堂裏小巧溫馨，一排排傳統的木造座椅上已經坐滿瞭人，我和親愛的猜測這應該是一個音樂會，好像中瞭樂透的興奮像電流般不斷在我們兩個人身上來迴流竄，對於這意外而來的驚喜讓我覺得人生偶爾來個小小的冒險好像還滿不錯的。演唱者有男有女，雖然聽不懂他們的語言，但是對於喜歡音樂的我們來說卻覺得無比享受，我閉上眼睛沉醉在歌聲創造的情境中，都說音樂無國界，那一刻我纔真正體會這句話的意義。
已經晚上十點瞭天還沒黑，我站在窗前凝視著被夕陽餘暉灑成一片金黃的湖麵，我和親愛的牽著手離開教堂的時候音樂會還沒結束，會遺憾嗎？迴來後我常常會想起那一個夜晚，會遺憾嗎？當然不會，重要的是我們的生命中曾經有過那樣的感動。天還沒黑怎麼睡呢？臉書的朋友問著我。是呀！怎麼睡呢？那麼美的湖，我第一次看見湖水居然可以有著金黃燦爛的顔色，連眨眼都覺得奢侈，叫我怎麼捨得移開我的視綫呢！
每一種食材都有它的靈魂，每一座城市也是，甚至隻是一個小鎮也不會例外，我想，那就是我熱愛旅行的原因，讓每一個曾經感動過自己的幸福繼續延伸到很久很久以後的每一天。即便過瞭這麼久，我依然記得那一夜我乘著歌聲的翅膀穿越佛斯，一次又一次，一直到它將我緊緊抱在它溫柔的懷中沉沉睡去。
()
分享鏈接
正在視頻,請稍後...
tag
相关新聞
自遊主義－卡帕多奇亞好好玩
春寒料峭的三月其實還不是來土耳其最好的季節，如果是旅遊旺季，卡帕多奇亞的天空應該會有點擠。盡管如此還是可以看到一個又一個的熱氣球在湛藍天空下輕輕地滑嚮天際，用一種熱情的姿態展露著無與倫比的美麗。夜晚突然下起瞭一場大雨，雨滴滑落屋簷的聲音一次次地糾結著我的心，本來下個雨沒什麼大不瞭的，但是按照計畫天亮後有一個搭乘熱氣球的行程，雨如果一直持續不停的下著，那還能按照原訂的計畫搭乘熱氣球嗎？因為這樣，我幾乎整晚沒睡好，一個個色彩繽紛的氣球伴隨著雨聲不停的齣現在不怎麼安穩的夢裏。齣外旅遊難免會齣現許多的不.......
自遊主義－輕井澤履痕
日本輕井澤不僅有山林之勝，也有不少屬於國傢文化財的古蹟和文人的字碑、作傢的故居等可供瞻仰，也有一條彆緻和頗富曆史味道的商店街，讓人彳亍流連半天。許多旅遊報導把日本的輕井澤描繪得很漂亮、很舒適，讓我們看到有輕井澤住兩天的行程，不禁都怦然心動，趕緊報名參加。說漂亮，原著眼於在山林景緻和風光明媚。但我去輕井澤瞭，看見森林之盛，倒不如我們的溪頭或明池，隻是落葉鬆和白樺樹是颱灣較少有，還有，五月中也看得到櫻花正在落英繽紛罷瞭。說舒適，輕井澤以涼爽的避暑勝地聞名，但颱灣的阿裏山、武陵農場等夏季也很涼快呢！異.......
與男生閤校 女生特彆想減肥
英國布裏斯托大學一項研究發現，男女閤校的青春期女生因為顧慮男生的目光，比較擔心自己的外貌，「容易感受到需要變瘦的壓力」，其自尊比女校學生低落。英國布裏斯托大學柯裏布女士帶領的團隊，想要瞭解影響年輕女孩信心的因素，與學校的類型是否有關。於是對英格蘭東南部西薩塞剋斯郡212名女學生做問捲調查。她們平均年齡為13.8歲，分彆就讀於一所女校和一所男女閤校的學校。問捲調查她們的身高、體重（然後計算其身體質量指數），對外貌和體重的態度；目前是否正在減重，使用何種方法減重。結果發現，盡管79％的男女閤校的女學.......
藥命關係 救命也能害人
服藥能改善病情，但副作用也可能造成危險，同時服用多種藥物更容易造成身體巨大的負擔和傷害，不可不慎。一顆常見的降尿酸藥物，可能導緻全身皮膚潰爛甚至死亡；一粒經由專業醫師評估開立的安眠藥，可能導緻夢遊、失憶、譫妄等情況發生，《藥命關係》（Side Effects）這部電影，探討的就是藥物産生可怕的副作用，而有心人士利用藥物副作用來脫罪，值得關心的是，藥物副作用不僅僅是西藥，是藥三分毒，中藥也要當心，尤其慢性病患服用多種藥物者，危險性更高。因藥物副作用殺人 逃過一死《藥命關係》中裘德洛（Jude La.......
解剖台評分82－《蝙蝠俠對超人：正義曙光》
曾任電影公司行銷公關、藝文劇場廣播及電影綫記者，緻力關心影音産業。華納對於旗下超人與蝙蝠俠這兩大人氣角色進行瞭不少次換血改造，從這次《蝙蝠俠對超人：正義曙光》（Batman v Superman: Dawn of Justice）精心布整的綫索來看，不難想像是為瞭日後《正義聯盟》的超級英雄華麗陣容做的準備。麵對同業漫威提早布局眾傢英雄集結成的《復仇者聯盟》，DC早就想做這套精選集戰術，奈何時機點不成熟以及重新開機版本的蝙蝠俠宇宙觀建立人剋裏斯多夫諾蘭堅持不置入超人元素，使得這套作品好事多磨，直到.......
解剖台評分83－《失控謊言》
曾任電影公司行銷公關、藝文劇場廣播及電影綫記者，緻力關心影音産業。颱灣電影市場長期對於類型片耕耘不足，一來是投資環境保守，二來是編導取材有限。電影市場本該要有足夠多元樣本，纔能刺激類型活化，否則颱灣國片侷限在笑鬧主軸，其實會提早磨光觀眾的想像力。颱灣電影要有健康體魄就得有工業條件，各類型百花齊放。以70年代轟動颱灣的真實社會案件「萬華七彩藝苑命案」為改編藍本的《失控謊言》（White lies, black lies）就補齊瞭社會寫實電影這條路綫。編導樓一安與攝影廖敬堯、美術黃美清閤力交齣這部迷.......
解剖台評分84－《飛躍奇蹟》
曾任電影公司行銷公關、藝文劇場廣播及電影綫記者，緻力關心影音産業。勵誌電影是當代人類貧睏靈魂的一劑補帖，主題正確的小人物翻身給足你我想像的心靈雞湯。但是，一個不怎麼樣的魯蛇努力翻身卻沒成為贏傢，那門俗稱「誌在參加，不在得奬」的阿Q精神鼓勵話語，對觀眾來說，真的是一門政治正確的勵誌主軸嗎？滑雪名將生平 搬上大銀幕改編自英國跳颱滑雪名將「飛鷹」艾迪愛德華茲生平的《飛躍奇蹟》（Eddie the eagle），本體上非常像《鋼鐵擂颱》（Reel Steel）。都是被人瞧不起的小人物，遇上瞭失意潦倒的師.......
解剖台評分86－《美國隊長3：英雄內戰》
眼見漫威（Marvel）影業的漫威宇宙締聯幅度越來越廣的同時，從2008年的《鋼鐵人》打造整座漫威宇宙開始，這8年來推齣瞭10多部電影，一層一層地相互堆疊角色關係／愛恨情仇。對於整個係列作品堪稱中心角色的《美國隊長》係列，接連兩集的故事核心，相對於爆米花熱量主題的《復仇者聯盟》來說，顯然是漫威著眼於現實世界中英雄內心世界論述的嚴肅觀點（如：雷神索爾的神族身分多少沖淡瞭現實基礎）。《美國隊長2：酷寒戰士》討論的是政府強權乾涉人民隱私的界限到底在哪裏，美國隊長眼見神盾局成為強權附庸，復仇者聯盟將淪為.......
辦桌
一個盤子從東邊傳到西邊，再從南邊轉到北邊，各自夾妥要吃的份量再遞迴去。這種遞菜的動作看在中國人眼裏簡直粗魯、不閤時宜，而中國人愛吃卻要忍住的作態在他們眼裏纔是矯情。過年前一星期，我跟母親在skype閑話傢常，她突然冒齣一句話，「妳哥哥弟弟年節工作緊，沒辦法提早載我迴彰化，不提早迴去，年菜沒人買，清潔沒人做，怎麼辦？」母親自顧自說的當下，我能感受她的坐立難安，心裏雖然不捨卻也愛莫能助。除夕的前一天，母親的情緒更顯不安，三十分鍾的視訊，隻聽見她不斷重覆「屋子很髒，年菜沒買」這八個字。她是傳統鄉下婦人.......
透過基因精準減重 4年後問世
時下流行的各種飲食控製減肥方法，有些成效不彰，有些難以維持，也沒有一種減肥菜單可適用所有過重人士。美國一項新的「基因分析」減肥法，可根據減重者的基因組閤，量身打造一套最適當的飲食計畫。這項服務預計於4年後推齣。根據這套「精準減重」（precision weight loss）方案，減重者隻要提供唾液樣本進行基因序列分析，並配戴自動感測器，紀錄其環境、飲食、運動量與壓力指數，電腦就可根據分析與測量結果進行演算，並提供客製化的飲食控製與運動計畫。主持研究的德州大學奧斯汀分校遺傳學與營養學教授布萊博士.......
進度量身打造 補習不再浪費時間
每年的3月對於許多學生來說，都是個五味雜陳的時刻。此時正值高中生學測放榜，心裏正糾結著該試看看推甄申請，抑或是咬牙繼續苦讀一學期拚指考。而對於國三學生來說，教育會考已然剩下60多天，一分一秒都極為珍貴，務求在成績單上能多幾個A。國二或高二的學生，則似乎還沒完全意識到時間所剩不多，依舊忙著社團或是想著下課後要到哪兒逛街，殊不知學校的課程悄然加重，重頭戲即將上演。颱灣的教育生態就像是個連環套，一環套著一環，學生在每個階段、每個年級都有他要完成的「任務」，好比在闖關一樣，每個人都想擠進這個關卡。當你完.......
達人看電影－《五星級魚乾女》解剖台評分83
曾任電影公司行銷公關、藝文劇場廣播及電影綫記者，緻力關心影音産業。颱灣新生代導演林孝謙經過瞭《街角的小王子》、《與愛彆離》、《迴到愛開始的地方》一連三部愛情作品之後，沒料到第四部劇情長片《五星級魚乾女》居然徹底轉進瘋狂笑鬧喜劇，而且極盡天馬行空的無厘頭橋段滿布全片，頗有港式幽默的90年代風格，鬍鬧惡搞的噴飯橋段俯拾皆是，成為今年開春以來一大驚喜，令人慶幸颱灣多瞭一位會拍喜劇節奏的導演。颱北捷運愛情係列 第二話作為颱北捷運愛情係列的第二話，首作為《愛情算不算》（第三部為《西城童話》），《五星級魚乾.......
達人看電影－《惡鄰纏身2》解剖台評分80
曾任電影公司行銷公關、藝文劇場廣播及電影綫記者，緻力關心影音産業。2014年的《惡鄰纏身》（Neighbors）其實是部被低估的齣色喜劇，因為粗口滿天飛，下流尺度仿照近年性喜劇應盡義務，滿布麻辣荒淫橋段，自然讓衛道人士敬而遠之。該片透過塞斯羅根（Seth ROGEN）代錶中年平凡死老百姓，遇上柴剋艾福隆（Zac EFRON）這號天兵美肌男象徵的死大學生，全因荒淫男大生愛辦趴搞妹吵翻天，歹厝邊逼瘋中産階級。於是上演趕鄰大作戰，等同展現階級對立。姊妹會變厝邊 鄰居又抓狂但這場「鞭數十，驅之彆院」的終.......
達人看電影－《死期大公開》解剖台評分84
曾任電影公司行銷公關、藝文劇場廣播及電影綫記者，緻力關心影音産業。人這一生大概都免不瞭三個問題：「我是誰？」、「我來自何方？」、「我該往哪去？」於是宗教服務瞭這題大哉問。人類得到宗教洗禮救贖之後，俗世的倫理綱常也得以正常運轉，若說法律是道德最低標準，那麼，宗教則示範瞭道德最高錶現。因為宗教講究的體麵門道是犧牲奉獻、節製內省。試問，假設整個世界變成瞭無神論，人類文明可能瞬間崩毀。老頑童造物主 樂在捉弄世人《死期大公開》（The Brand New Testament）用非常大膽的玩笑，將造物主／神.......
達人看電影－《科洛弗10號地窖》解剖台評分84
《科洛弗10號地窖》（10 Cloverfield Lane）片名中帶瞭「科洛弗」這個街名，很難讓人不聯想到J.J.亞伯拉罕監製的《科洛弗檔案》（Cloverfield）。當年隻是為瞭掩人耳目而用辦公室前街名當暫定代號，最後索性拍闆定案成上映片名。既然同為J.J.亞伯拉罕監製，這片果真從拍攝到院綫都大走神祕行銷風格，有彆於《科洛弗檔案》的僞紀錄片風格，《科洛弗10號地窖》可是在形式上做足與觀眾大玩推理解謎遊戲。末日生活 從地窖開始這部片不以建立角色性格為優先，而是先以事件結論刻畫角色心理狀況，先.......
鄉裏采風－旅繪旗山
原來颱灣的山林角落還存有這樣的客傢宅院，牆邊的小門紅磚古瓦砌齣錯落美感，枯葉、變葉灌木增添色調層次，就是一幅如畫的風景。鼕陽暖暖，正午的日光把旗山老街的仿巴洛剋建築立麵上的浮雕，照齣明晰的邊界，好看。老屋上的姓氏圖騰或古早行業未拆的崁字招牌，隱隱訴語著往日的榮光。我被修長形式的長窗拱柱、紅磚壁麵與灰泥色交會的牆麵組構及羅馬式柱子的優雅形式所吸引，腳步越走越緩。街邊速寫成排老屋經過整體規劃的同形式招牌和一樓店麵市街的攤商紛雜鋪子，給予畫麵淩亂熱鬧中又帶有某種韻律氣息，川流的逛街人潮也成瞭最好的襯景.......
鄉裏采風－離島第一站，澎湖
97個大小島嶼的群島，在曆史的潮流匯集處，形成既古趣又新潮的多元風貌，不論是考究文化、生態觀光、漁村生活的窺探、海鮮跟特有的仙人掌跟風茹茶飲食……颱灣海峽的第一離島，值得你像侯鳥一樣地，每年飛來。那時我好想搭一次飛機。當朋友問我高中畢業的暑假想怎麼來慶祝，我很慎重地說，要搭生平首次飛機去澎湖。十八歲的夏天，颱灣的金門跟馬祖仍有軍事管製，綠島跟蘭嶼得先到瞭颱東，再搭船一兩小時纔能到，高雄外海的小琉球也得要搭船，能夠從颱北且必須搭飛機齣發，展開我人生第一次自由行的起站，最容易去的離島，就是澎湖瞭。當.......
陳啓基 中國金魚文化的領航者
在藝術品的花花世界裏，可說是種類繁多，且無時無刻環繞在人們生活中，而在這多如繁星的種類中，有種在我們周遭環境，習以為常，但不會特注意到的生活藝術─金魚。有「金魚鑑主人」美譽，也是公認金魚綜閤性收藏及研究領域第一交椅陳啓基，在短暫過境颱灣時接受本報專訪，熱情、毫不保留的細說金魚蘊藏的深厚曆史文化與無限魅力。為何鍾情於金魚？陳啓基錶示，從小就已對金魚抱有莫大的興趣與無可救藥的癡迷，中學還自行組裝比他身高還長的大魚缸，而學校的生物課更開啓他對進化論浩瀚的知識，從中體認到物種的演變，發現生命的奇蹟。陳啓.......
雙麵膠
身為一名移居者，我當然嘗過被無知白人歧視的滋味，但是我從不因此而傷心或自卑，世界這麼大，我的世界不會因為遭受歧視而縮小。一直到後來我纔知道歧視是教育的結果。大約是二十年前，開始聽見周圍的人在公開場閤談論「外勞仔」（颱語）的是是非非，那時雖然不懂外勞真正的意義，然而聽久瞭，多少也明白所指何人何事。因為週遭人對東南亞勞工恣意批評，比如水準低落、暴力、不守規矩、不守婦道等等惡意與莫虛有的指控，讓我對他們産生一種製式、以偏概全的負麵印象，甚至對尚不知虛實的抹黑不用過濾就能妄下定論。尤其當婆婆媽媽們講齣「.......
雪莉的醫點悄悄話－孕期牙疼 都是寶寶害的？
這幾年，雪莉周邊的朋友陸陸續續開始懷孕，懷孕的各式問題也五花八門，其中印象最深刻的，莫過於有媽媽在懷孕期間因頻繁齣現牙痛問題，竟然不深究原因，認為是寶寶吸收瞭她體內的鈣質，纔會導緻牙痛。某天我去探望懷孕7個月的朋友，聊天聊到一半，她摀著左臉默默地說，牙齒好痛卻沒人敢收治，老人傢說懷一個孩子就會掉一個牙，「我猜就是寶寶把我的鈣質吸收走瞭。」我驚呼的說，這是相當錯誤的觀念，嚴格上，這樣的說法，是因為早期社會醫療不發達，相對口腔衛生沒人重視，吃得太多瞭，卻沒有增加刷牙的次數，難怪牙齒會痛。朋友本來就沒.......
音樂、馬術、NBA 遊學營啓發領導特質夯
暑假將屆，每年這時傢長最煩惱的莫過於傢中的寶貝們要安排到哪去？更擔心稍不留神孩子就把心玩野瞭。因此，國內各傢專業團隊規畫的主題營便成為傢長的首選，包括國內的英語營、領袖營，到國外的遊學營、體驗營，而活動的天數更從三天到一個月，應有盡有。以國外的遊學營為例，擁有藍天、白雲與沙灘的加州，一直是炙手可熱的熱門地區，加上自從開放赴美免簽證，大幅簡化申辦手續後，加州遊學的主題營隊如同雨後春筍般爆發。以規畫美國西岸夏令營著名的巴斯貓休閑文化總經理Lenny錶示，傢長送孩子到國外參加遊學營最主要的目的，在於與.......
飲食健康、多做運動、活得快樂…近百歲老人 分享長壽撇步
每個人都想健健康康、長命百歲，但長壽是否有祕訣？英國研究團隊採訪多名近百歲老人，請他們分享長壽小撇步，結果歸納齣幾項主因，包括：健康飲食、多做運動和樂天知命。此外，傢人感情融洽和不抽菸也是祕訣之一。英國貝爾法斯特女王大學的雷伊教授和米爾斯教授，以及倫敦大學學院的蕊依博士，最近針對英國90歲至99歲老人進行研究後發現，人類壽命長短由先天遺傳基因和後天條件共同決定，基因取決於父母，自身生活習性對壽命也有影響。《每日郵報》報導，研究團隊分析這些長壽老人的基因，發現他們導緻心血管疾病的相關基因較少，增強.......
高桐院聽風濤
此處一片靜，而風聲如濤。京都二月天，猶是凝寒刺骨的冷。早上乘巴士到大德寺，走至高桐院正好九點，沿著細長蜿蜒的小徑走入。此時院門甫開，購票進入不久，即見方纔門房那位女士細步走到庭院前迅速地鋪上紅色地墊。高桐院庭園又稱「楓庭」，顧名思義，可揣想院落鞦日璀璨。而如今寒天寂寂，寥寥落落，但也無妨，我本不是為華麗而來。這座庭園玲瓏小巧，自有隱微婉麯，非一眼就視得全景的。麵對庭園的客殿是沒有屏障的大寬大闊，與宇宙穹蒼為一體，門框如畫框，框著一幅古往今來悲喜哀榮緣聚緣散的亙古歲月。蜷腿獨坐庭前，忽聞一陣旎旎馡.......
點點的醫想天地－嚮往無國界醫療團的浪漫？省省吧
韓劇《太陽的後裔》中，特戰軍人、駐外醫生的愛情故事，掀起追劇潮，也開始有粉絲嚮往這種無國界的浪漫。不過實際看看我國外交替代役在史瓦濟蘭的醫療生活，到悶熱簡陋的環境義診、在滿是結核病人的醫院穿梭，或許就會明白，連續劇裏虛構的成分比較多，浪漫就再說吧！颱灣駐史瓦濟蘭醫療團，由颱北醫學大學承接多年，外交部也定期外派醫療、醫檢役男前往協助。這群醫療人員在異鄉的生活，雖沒有想像中艱辛，但資源確實不足，各種醫療設備物資，想像得到的都缺。赴史見習的北醫醫學生劉鬱欣、鄭坤霖分享，當地最大的政府醫院中，沒有隔離病.......
點點的醫想天地－特訓4個月圓環島夢 甩肉10公斤
「單車環島」這個詞對許多人來說應該不陌生，也愈來愈多人願意身體力行去完成夢想，最近身旁有許多朋友完成單車環島的大挑戰，更有一名外號阿凱的友人，為瞭一圓環島夢，進行4個月特訓，期間甩油10公斤，對經常與減肥搏鬥的我來說，真是一大鼓舞啊！認識阿凱這些年來，他總是圓滾滾、笑嗬嗬的，還記得當初一群同學中，他的自我介紹是「全身圓滾滾」，逗得大傢笑嗬嗬。印象中阿凱不怎麼熱衷於運動，不過幾個月前，他的臉書開始齣現各項健身資訊，無論是課程體驗、單車訓練還是遊泳慢跑，他總是詳細描述運動過程中的心得。細問之下纔知道.......
2016虛擬實境元年 VR行動體驗車開進校園
為因應新興科技的發展對未來生活所帶來的改變及影響，教育部國教署補助國立颱南海事水産職業學校，推動虛擬實境校園巡迴體驗計畫，採行動VR體驗車的模式，結閤産業界所開發的軟體及硬體設備，至各高中學校巡迴，供師生體驗。教育部錶示，2016年被産業界譽為「VR元年」，各式穿戴裝置及相關應用軟體於年初陸續發錶，颱灣為全球IT産業重鎮，在其中更是扮演瞭舉足輕重的角色。此計畫的推動使高中學生有機會及早接觸此一新興科技産業，進而産生興趣並提高進入相關産業的意願，這將帶動國內在此産業的發展，且提升國傢的全球競爭力。.......
5成以上中年男 雄性禿候選人
根據衛福部統計，國內約有15.7%、360萬名成年男性患有雄性禿，更有約500萬名成年女性錶示有掉發睏擾。醫師提醒，掉發有分可逆和不可逆性，前者隻要找齣原因，多能有效挽迴，後者則要視情況搭配藥物治療，甚至進行植發手術。■一天落發超過百根 要注意絕大多數人都希望自己擁有一頭濃密的頭發，雖說「十個禿頭九個富」，但不諱言的，「掉發」常被視為老化的象徵。很多人洗完澡，或睡覺起來，發現浴缸和枕頭上散落著好多頭發，就開始擔心自己是否「頂上不保」。颱灣生發抗老化醫學會理事長顔權騰解釋，毛發生長周期有分生長期、.......
Angus安格斯談星－ 不能說的肯定有鬼 雙子無法接受欲言又止
安格斯，商業心理學／西洋神秘學，暢銷作傢最新著作：＜安格斯2016星座魔法曆＞臉書＜FB：星星教授 安格斯＞雙子座是個非常喜歡溝通的人，無論有任何的事情或情緒，他都會希望可以好好地跟身邊的朋友分享，透過聊天說話交換意見，也能幫助他釐清思緒，尤其是心裏有事或心情不好時，更要心平氣和地講話，在他的想法裏，沒甚麼是不能談的，而不能說的肯定有鬼！所以他無法接受彆人欲言又止，或是什麼都不講、就隻是鬧情緒的錶達方式，都會讓雙子鬍思亂想。雙子與情人之間一旦走到無話可說的地步，也就往往代錶著即將走入一拍兩散的時.......
IKEA的聊天室－三不五時落枕 還以為是五十肩
伸手幫朋友按瞭按肩膀、順便按摩，沒想到朋友痛得哀哀叫、連忙求饒，這下纔驚覺，看來真的是挺嚴重的，便問：「看醫師瞭沒？」朋友搖搖頭說：「還沒！」原本想隻是簡單的落枕，過幾天就好瞭，壓根沒想要去看醫生。本來還在慶幸好些，沒想到又落枕，好像很容易重覆發生一樣，每次都感覺快好瞭，結果又來一次，真的很煩人。屋漏總是偏逢連夜雨，朋友抱怨右手臂也跟著舉不太起來，我說，落枕本來就會影響頸肩的肌肉，可能因而連帶影響手也無法舉高，不排除是同一個問題，跟五十肩沒有關係，忍不住順便嘲笑一下：「都還沒50歲咧，就想到什麼.......
Okinawa！來吹琉球的風
「沿著海岸綫開，想停就停，也可以深入小村落，是一種可以貼近當地生活的旅行方式。」「雖然左右駕不同，但是沖繩馬路又直又平，駕駛人也都很守規矩，再加上人在異國，心情無比暢快啊！」這陣子身邊女性朋友都去瞭沖繩自駕遊，分彆聽瞭她們的經驗談都相當愉快。隨著國人自助旅行能力愈來愈強，能夠更彈性的自駕遊受到歡迎，像是國內最早經營網路旅行社的「易飛網ezfly」看準市場需求，不但推齣自由行，也提供沖繩租車加購，6月起推齣24小時租車558元，挑戰市場最低價，優惠方案到10月底齣發都適用。易飛網國外旅遊客服部副協.......
三少四壯集－文學奬浮沉錄
得奬名單公布瞭，但沒看見自己的名字。後來我纔知道，很多朋友都有這種經曆，甚至可以說是悲劇，話說迴來，把悲劇變成喜劇，不就是文學的超能力嗎？想用一個奬項嚮自己以及某些人證明什麼，結果不但失敗，還在FB看見彆人的賀文，細細看瞭那些作品，明明也沒那麼好，為什麼就能得奬呢？唯一值得慶幸的，就是沒公布參賽者名單吧。《10 Dance》的杉木信也：「我是世界錦標賽的第二名，無論有沒有黑箱操作，我的舞技還沒有徵服大多數觀眾，讓他們為不公的結果喝倒彩的程度。」看來就算得奬瞭，也各有各的怨念。●「幸好你還是齣瞭書.......
三少四壯集－轉大人的餘裕
透明電梯裏隻有我們兩個人。很忽然的我就哭瞭，話停在一個毫無痛癢的句點上。四樓到瞭，他說：「去擦乾。」率先走齣電梯。他是我的主管，那是我在花蓮念書的第三年，畢業作品孵不齣來，整天鬼混遊蕩泡咖啡館，字數沒前進多少，廢話倒是說得很多，那是像金箔一樣不斷延長的暑假啊。忽然掉下來一個工作，寫作上的前輩介紹的，上颱北麵試瞭一次，整個人糊裏糊塗，背包裏還塞著發燙的電腦。忽然一下事就定瞭，敲定到職日，我纔開始焦慮，窩在係辦和同學商量，畢竟是一個前途險惡的係所啊，所有人都勸我去，「你主管人好嗎？」「欸隻記得長得像.......
三少四壯集－隨心所欲
搬到美國後，能做的事侷限瞭，但也因為許多事做不瞭，日子就這樣慢下來，有瞭足夠時間對抗身體的小病小痛，同時給我許多時間觀察文化上的趣味與異同。日前從朋友的部落格看到一則內嵌短片，短片中的母親推著罹患罕見疾病的女兒到校上學，從記者側錄的採訪片段，我聽見這位媽媽這樣說，「以前我總以為一個人隻要肯努力，最後都會獲得等值的迴報。自從女兒罹病，我纔知道這世間的事沒有那麼簡單，不是努力就會有收獲，不是我們想得那樣理所當然。」這句話讓我心有戚戚焉，日子過得順風順水的人，總認為一個人隻要透過努力就會獲得應得的報償.......
不說話的朋友
命運的安排，讓我們同樣為逝去的戀人粉飾最後的麵譜，前輩選擇用祝福送走曾經的愛人，平靜而祥和。而我呢？是的，在我們這個行業之中，花朵，就是訣彆的意思。午時，我來到前輩身旁，靜默地看著她為一名因病過世的老伯上妝。今日的前輩顯得異常安靜，她用蒼白的雙手專注粉飾老伯的麵容好久，好久。輕輕地，前輩對著沉睡的老伯低語：四十年瞭！好久不見。感謝上蒼讓我倆再度相見，這些年，我，很想你；希冀就要走上人生最後一段路的你，珍重。有那麼一刻，我似乎望見前輩努力撐大的眸裏躲著淚霧，堅強如她，選擇用最深的祝福，寜靜的告彆她.......
亞洲人肌肉少脂肪多 易罹糖尿病
愈來愈多的研究發現，美國亞裔族群容易罹患糖尿病，部分原因可能是齣在基因。專傢錶示，亞裔糖尿病患者比其他族裔年輕而且身材苗條。辛哈醫生在北加州紅木市開業，前來求診的矽榖科技人員通常是三十多歲、瘦瘦的亞裔美國人，他們雖然定期健身，飲食健康，但往往已經得到或者快要罹患糖尿病。從1970年就開始在舊金山中國城執業的內科醫生艾德華．周也說：「我們以前以為糖尿病在亞裔社區不是大問題，但現在認為，光是亞裔，就是一個危險因子。」在洛杉磯郡，亞裔美國成年人的肥胖率為9％，居各族裔最低，白人肥胖率18％，拉丁裔和非.......
人生進行事－搓魚麵
俗諺雲：「百年修得同船渡」，我則願意多修幾年，換取與天下有情人共桌宴飲的機會。旅陸的日子，最不能適應的事倒不是天氣，而是吃這件事。這件事情著著實實齣乎我的意料，大概是因為在颱灣從小看慣瞭川菜館、山西刀削麵、北方麵食館，甚至是蘭州拉麵一類的館子，對大江南北各地口味早已見怪不怪；然而實際走訪一趟，纔發現自己實是錯得離譜，把中國人的「口味」瞧得小瞭。舉個例子來說，我在北地，最為思念的是米飯。北京就罷瞭，然而越往內陸深入，想要吃碗香騰騰、熱呼呼的白米飯，竟然變成瞭一件難事。在蘭州時，放眼望去盡是拉麵，不.......
人生進行事－見證戰爭的古城──杜布洛尼剋
漫步石闆道上，不經意在教堂和舊市政廳的臨街牆壁上，發現到一些大小彈孔，它們在燈光照耀下特彆醒眼，旁邊一位市民告訴我：「它是戰爭的代價，我有一位親人就在塞、濛兩國空軍轟炸中不幸喪生」，看來遠離戰爭纔能擁有天堂，不是嗎？剋羅埃西亞的國土形狀有如蝌蚪般，位於蝌蚪尾端也就是剋國東南部的杜布洛尼剋城（Dubrovnik），毗鄰波、濛兩國邊界，以優美海岸風景聞名全球，素有「亞得裏亞海之珠」的美稱，二十世紀初期，愛爾蘭劇作傢蕭伯納，搭船行經此地海域時，不禁驚嘆：「在地球上尋求天堂的人，應該來杜布洛尼剋」。中世.......
作傢談心－這世界其實不需要太多作傢
麵對那心中有著瑰麗作傢夢的女孩，或許我會這樣說吧！這世界其實不需要太多作傢，倒是需要比較多的讀者！哲學傢尼采曾說：「上帝已死。」後現代主義批評傢羅蘭巴特則說：「作者已死。」當代藝術理論傢亞瑟丹托更直言：「藝術已死。」身為一名文學創作者，尼采和亞瑟丹托所言姑且不論，但羅蘭巴特「作者已死」（the death of the author）之說，卻令我深感興趣。讀者與作品的對話關係這備受後世尊敬的批評傢提齣如此具顛覆性的觀點，主要是因為他發現，從事文學閱讀時，讀者常在意或擔心自己的理解，是否「正確」？.......
偏鄉樂芬芳－報廢樂器組團 許瑞芬偏鄉撒音樂種子
金門金寜中小學教務主任許瑞芬，齣身貧睏傢庭，自己的音樂路程走得相當辛苦，為瞭能讓傢鄉子弟能感受音樂之美，她利用遠從颱灣運來的報廢樂器，帶領偏鄉離島學生學習管樂，並常到慈善機構義演，用音樂傳遞愛。許瑞芬傢中小孩眾多，父母常得嚮親友藉錢繳交學費。高中時期曾為瞭想學鋼琴，每天放學後，到有鋼琴的同學傢中練習，有時還得看同學心情及臉色。後來她當瞭老師，迴故鄉任教，開始推動成立閤唱團及管樂團。她說，當時教育部正好推齣一校一樂團、一人一樂器的政策，加上金門縣教育局申請到離島建設基金及整閤學校音樂藝術教育資源計.......
健身喝高蛋白飲 長瞭肌肉卻禿頭
有人上瞭健身房後，發現長瞭肌肉，頭發卻愈掉愈多，罪魁禍首可能是高蛋白飲品。專傢錶示，舉重與高蛋白飲品都會刺激體內二氫睪固酮（DHT）與睪酮素的分泌，而這兩種荷爾濛正是造成雄性禿的主因。人體自然分泌的DHT，會黏附在頭皮上毛囊的細胞受體，阻礙毛囊吸收養分，久而久之造成毛囊萎縮，若毛囊無法再維持頭發健康生長，就會齣現掉發現象，由於受體多半位在頭頂，因而形成地中海禿。倫敦植發專傢齊歐加醫師（Thomy Kouremada-Zioga）錶示，健身族慣喝的高蛋白飲品往往含有Creatine、DHEA等生長.......
