許多父母都希望自己的孩子能夠有時間概念,學會自我管理。但是,孩子頭腦裏的時間感和我們是不一樣的,他們沒有自我管理的想法也是很正常的。但我們可以通過引導的方式幫助孩子逐漸學會時間管理和自我整理,怎樣做呢?一起來看。
讓孩子學會“時間管理”
我們常常會覺得小孩子沒有“時間概念”,其實小朋友是真的意識不到,因為他們的“時間感”和成年人是不一樣的。
舉個例子,隨著年齡的增長,我們會覺得時間過得越來越快,總覺得小時候的時間過得更慢一些,為什麼呢?
在10歲孩子的眼裏,一年是有生以來的1/10,而在50歲中老年人的眼裏,一年是有生以來的1/50,也就是說,孩子眼中的一年與成年人眼中的一年是不一樣的。
另外,人類的時間感是由大腦的海馬體決定的。海馬體對一件事發齣‘要記憶’指令的次數越多,在事後迴憶時,我們就會感覺時間過得越慢。
小孩子日常生活中充滿瞭新鮮事物,海馬體也頻頻發齣記憶指令,所以覺得時間過得很慢。
而且小孩子沒有精確的時間概念,對於過去的時間,小孩子分不清什麼是“剛剛”“昨天”“前天”“之前”“很久以前”。
正因為小孩子的眼裏隻有“現在”,感覺不到時間的流逝,所以小孩子往往會毫無意義地打發時間,在成年人眼裏是浪費時間,可是小孩子卻樂此不疲。
01
從鍾錶開始,認識時間
在教孩子們認識時間之前,要先教孩子們認識“時鍾”。為瞭讓自己更好地管理時間,不妨在每個房間都放置一個時鍾吧。這樣一來,孩子就更容易理解時刻的概念。
相較於直觀的電子時鍾,時針分針的鍾錶通過長短針的位置變化,能讓孩子更容易感受到時間。
過去,很多傢庭裏都有報時時鍾。孩子數著時針,盼到“玩耍時間”會開心不已。時鍾的每一次報時,都會引發孩子不同的想法。所以我極力推薦大傢使用這種能“聽齣時間”的時鍾,讓孩子從聲音來感受時間。
02
要讓孩子意識到,
管理時間是自己的事
要想讓孩子學會自我管理時間,就要讓孩子自己去思考:為什麼要守時?在這件事情上,可以讓孩子“碰碰壁”。
比如很多傢庭都會因為早上叫小朋友起床而犯難,孩子總是拖拖拉拉,反倒是是傢長在一邊乾著急。事實上,讓孩子按時起床、準時到校並不是爸爸媽媽的責任,而是孩子自己的事。
如果孩子總是拖拉,不如“放任”他遲到一兩次,自己承擔後果。隻要讓孩子意識到守時是“自己的事情”,那麼就會自發地行動起來。
03
除瞭珍惜自己的時間,
還要懂得珍惜彆人的時間
給大傢講一個媽媽的例子,她對自己的孩子說:“當媽媽坐在‘媽媽的椅子’上時,無論是讀書,還是織毛衣,都是屬於媽媽自己的時間哦。”
於是乎,每當這位坐在那把椅子上時,孩子們都不會來打擾她。因為孩子們明白瞭,媽媽也有屬於自己的時間。
要耐心地教導孩子,不僅要珍惜自己的時間,還要珍惜父母的時間。隻要讓孩子明白珍惜他人時間的重要性,孩子就會自發地守時守信瞭。
時間對於每個人來說都是寶貴的。要讓孩子懂得,像珍惜自己的時間那樣去珍惜。
04
建立“時間”與“行動”的關聯:
It’s time to…
聰明的傢長經常會在日常生活中提醒孩子:It’s time to××(現在是做什麼事的時間)。
“現在是學習的時間哦。”“現在是老師講話的時間。”“現在是可以好好休息一下的時間。”父母在告訴孩子該做什麼事兒的時候,要把具體的目標明確告知孩子。
時間是看不見的,如果我們無法做到有意識地劃分時間,時間就會在不知不覺間溜走。我們應該時刻提醒自己“現在是做什麼事的時間”,藉此養成劃分時間的習慣。
父母可以幫孩子,把孩子一天的行動通過一個圓形圖錶錶現齣來,這樣一來,孩子就能清楚地知道自己一天到底是怎麼過的瞭。
05
會計算時間,帶孩子找到時間
都去哪兒瞭?
父母可以讓孩子估算一下,自己做的事兒,大概會花費多少時間。
比如,我們經常感覺早晨時間不夠用,其實就可以帶孩子把早上要做的事情列齣來,一件一件的計時,看看早上齣門前的準備時間究竟需要多長,哪些事情最費時間?
具體做法:
決定好早上要做的事情,排好序,寫入錶格。
早上一起床,就把起床時間填入錶格。
每做完一件事,把完成的時間依次填入錶格。
在父母的幫助下,計算齣每件事花費瞭多少時間。
父母可以和孩子一起看著錶格,聊聊感想。
06
帶孩子列清單,
分清“想做”和“該做”的事
要想高效地利用時間,必須分清楚,什麼事是“必須做的”,什麼事是“想要做的”。
父母要引導孩子思考一下,什麼是“必須做的”,什麼是“想要做的”,然後讓孩子把這兩項分彆列齣來。
孩子剛開始寫清單的時候,可以把傢長的意見“放到一邊”,完全按照自己想的來寫。“必須做的事情”並不隻限於今天要做的事,父母可以讓孩子把要做的事情全部寫齣來。
列齣清單之後,父母可以問問孩子,在所有“想做的事”和“該做的事”中,哪些事是無論如何必須要做的,然後把這些事標記齣來。試著和孩子一起按照優先級排序。
07
時間是有限的,
引導孩子學會取捨
想要在限定的時間內完成計劃,就需要我們能夠根據事務的重要程度決定“哪些事該放棄”。孩子排序的時候,父母可以適當地做齣提醒:“首先要保證完成作業。”
現階段的孩子,首先要保證完成作業和學習的時間。學生必須要完成作業,父母要告訴孩子,製定計劃的時候一定要保證做作業的時間。父母要嚮孩子說明,完成作業對孩子有什麼好處。
如果時間不夠充裕,父母要引導孩子捨棄遊戲時間:今天雖然沒玩兒,但是可以“攢起來”,周末的時候痛痛快快地玩兒,怎麼樣?
讓孩子學會“自己整理”
大多數父母都希望自己的孩子學會整理。但是,在孩子的頭腦裏沒有想要把屋子收拾整潔的想法,其實是很正常的。
據我所知,孩子喜歡亂七八糟的環境。房間裏堆著自己喜歡的東西,對於孩子來說簡直是令人心情舒暢的天國樂園。孩子不想收拾,這是很正常的事。讓我們從現在開始幫他們學會整理吧!
01
學會整理的前提是學會分類
可以利用超市宣傳單,為小學低年級的孩子,布置一項作業。
我們常會從外邊拿迴來各種各樣的宣傳單。可以把上邊的商品剪下來,按照麵包、飲料、蔬菜,或者是服裝、鞋、傢電這樣的分組進行分類,再貼到紙闆上。
如此一來,這個有趣的作業就變成瞭收集同類項的遊戲。孩子們通常很喜歡這樣的分類遊戲。在傢裏也會興衝衝地加以實踐。這雖然是為瞭提高孩子思考能力而設置的訓練,但是也能提高孩子整理時所需的分析能力。
具體做法:
用剪刀把宣傳單上的商品剪下來。
把飲料、肉、蔬菜、魚、乾貨等,按照類彆分開。
把中分列好的圖片貼到紙闆上,用記號筆寫齣這個類彆的標題。
除瞭簡單分類之外,還可以讓孩子對同一類的兩個東西進行比較。比如, 利用圖示法或通過錶格進行比較:
分類訓練其實潛藏在每天的日常生活中。比如,垃圾分類。和孩子一起把收集的瓶瓶罐罐扔到該扔的地方,這對於孩子來說也是一種鍛煉。
02
讓孩子充分參與,
纔能真正養成好習慣
傢長獨斷專行,當然會比和孩子一起做輕鬆很多,也能節約更多的時間。但是,在和孩子溝通之後再決定,什麼東西放在哪裏,尤其是孩子的物品和孩子的玩具,溝通後的結果反而更便於今後的整理和收拾。
同時,這個溝通的過程,也是孩子嚮父母學習整理方法的機會,因此韆萬不要小看這個過程。
在和父母一起商量、一起思考的過程中,孩子會産生一種參與感,之後做起事來,更不容易犯錯。溝通不當而導緻孩子沒有把東西放到閤適位置,還要重新收拾,這種情況也就可以避免瞭。
除此之外,讓孩子參與整理還有另一個優點,也就是當孩子一個人的時候也能拿取自己需要的東西,不會因為不知道東西放在哪兒或夠不著而引發睏擾。
03
通過整理,
培養孩子的空間意識
在整理的時候,一定不要忘瞭“保持一定的餘裕空間”。但是培養孩子的空間感並不容易。
平常收納整理的時候,可以有意識地幫孩子建立空間意識,比如買東西的時候,可以問孩子“這個能放進去嗎?”藉此引導孩子培養空間感。如果在收納整理時,能很好地把握空間感,將來肯定能在其他方麵派上用場。
可以通過讓孩子為旅行做準備,來培養孩子的空間感:要用多少東西,要把這些東西放到多大的包裏。
04
學會斷捨離,
讓孩子學會珍惜
如果把厭倦的東西和曾經喜愛但是舊瞭的東西簡單歸為“不要的東西”,想到它們要變成垃圾瞭,心裏恐怕會不舒服。實際上,這是讓孩子學習如何與這些東西相處的大好時機。
在孩子不知道的情況下,把那些東西直接處理掉,可能更容易些。但是,扔東西時的心情,其實是非常重要的。有瞭之前和自己擁有的東西分彆的經驗,下次買入新東西的時候,就會認真思考這個東西的必要性。
父母可以告訴孩子,在處理不需要的東西時,不是簡單地把不用的東西當成垃圾扔掉,可以賣到跳蚤市場……或者寄給迴收再利用的公益團體和誌願者團體,繼續發揮那些東西的價值。
父母和孩子可以一起想想,該拿那些包含美好迴憶的東西和紀念照片怎麼辦。在不得不處理不再需要的物品時,要教導孩子記得心懷感激:到現在為止,謝謝你的幫助和支持。
05
從小地方開始,
培養孩子的信心
收拾整理,要從整理小地方開始。把那一處小地方整理乾淨,體會到整潔帶來的好心情,就相當於成功邁齣瞭整理的第一步。
就算是狹小的地方,收拾得乾淨整潔,也會讓人産生不小的成就感。從小地方開始感受整理的樂趣,纔能讓接下來的整理順利進行。
在樹立自信的時候,積纍微小的成功體驗至關重要。孩子憑藉從這裏獲得的自信,下次就會自信滿滿地主動齣手。
06
製定規則之後,
一定要嚴格執行
製定規則的時候要和傢庭成員一起討論,不能隨意決定,隻有這樣大傢纔會共同遵守。另外,製定的規則中還要包含如果沒有遵守要采取什麼樣的措施。
提齣規則之後,父母要問孩子“這樣可以嗎?”,來徵求孩子的意見。徵求孩子意見這個過程非常重要。
在這個過程中,孩子會來考慮這個規則閤適不閤適。讓孩子遵守規則的訣竅,就是要讓孩子認可責任、承擔責任。如果製定好規則之後,父母能夠重視規則,那麼孩子也會自然而然地重視規則。
一旦製定瞭規則,就要遵守。孩子能看得齣父母是不是真的下定決心這麼做。如果父母沒有這樣的決心,就算威脅孩子,也不會起到理想的效果。最後所有的約定隻能變成“說說而已”。
▲製定規則的過程,也是對父母的一種考驗
自我管理並不是一件容易做到的事,有時候對大人而言都是個難題,想要讓孩子做到自我管理,麵臨的睏難可想而知。當孩子覺得一件事有趣,他便會樂此不疲地一直做下去,在這過程中不斷挑戰自己。
剛剛列舉的一些辦法,既讓孩子覺得有趣,又能讓孩子自發地去做一些事。
在孩子未養成良好的習慣之前,我們要有耐心,一旦養成瞭好習慣,之後的事就會自然而然地輕鬆起來。
責任編輯: