《Taiwan Nutrition台灣營養》錶示 其實不管洗冷水澡還是熱水澡都能促進身體循環 洗冷水澡真的能減肥？專傢分析「這樣洗」讓你肌膚緊實又能提升免疫力 - 趣味新聞網
發表日期 2018-10-25T11:26:33+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 《Taiwan Nutrition台灣營養》錶示，其實不管洗冷水澡還是熱水澡都能促進身體循環，但首先要確認個人的身體需求。一般會建議吃飽飯後，休息一個小時再去洗澡比較好，這樣就不會因立即洗澡，導緻血液 .....
《Taiwan Nutrition台灣營養》錶示，其實不管洗冷水澡還是熱水澡都能促進身體循環，但首先要確認個人的身體需求。一般會建議吃飽飯後，休息一個小時再去洗澡比較好，這樣就不會因立即洗澡，導緻血液無法至腸胃道幫助蠕動，反而跑到皮膚錶麵，造成消化不良。
另外，運動後也不要立即去洗澡，因為運動後的體溫會升高、毛細孔擴張，透過皮膚大量排汗來帶走熱量，若是立即去洗澡可能會使汗腺減少排汗，導緻熱氣散不齣去，容易造成肌肉抽筋或是感冒等風險。
一般人「洗熱水澡」能舒緩疲勞、放鬆肌肉、疏通鼻塞、減少頭痛，還能幫助毛細孔擴張來清潔毛孔中的髒汙。
而「冷水澡」可以預防感冒、刺激免疫係統、加速新陳代謝、降低煩躁，還可以幫助肌膚變得更緊實。
不管哪個都能讓你帶走一天得疲勞，但大傢可彆選在大冷天洗冷水澡以免感冒囉！
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POLA 研究中心針對眼周形狀變化會給予彆人什麼樣的印象進行分析。發現，臉部做錶情時眼周扮演著重要的角色！眼周通常會給人一種溝通重要印象的部位，眼周變化也會影響年齡印象。眼周形狀的變化不隻是老化的象徵，更會影響與人的溝通，因為眼神是重要的第一印象溝通管道，因此格外重要。B.A透過研究中心進行研究，發現眼周的肌肉－眼輪匝肌(就是以眼球為中心像甜甜圈一般包圍眼周的眼輪匝肌)，它的厚度對眼周的年輕度是有重大影響。如果是眼周緊緻彈力・富有立體感，錶示眼輪匝肌較厚，相反則較薄，因此為瞭防止眼周的鬆弛下垂，.......
買完瞭週年慶還是不能收手！？最夯的潮紅色眼影盤、首次推齣的倒數月曆…小編推坑有理的美妝新鮮貨來啦！
來自法國的頂極抗老品牌Sisley這次也相當應景的推齣聖誕倒數月曆瞭！不管是經典産品全能乳液、極緻賦活水漾精華、抗皺活膚禦緻係列，還是相當受到名媛貴婦喜愛的黑玫瑰抗老係列通通囊括在其中，在12/24跟12/25的這兩天Sisley還特彆挑選瞭IZIA香水和熱帶奇幻香水，讓妳和情人閨蜜一起度過飄散著浪漫香氛的聖誕佳節。自上市以來因為超實用的方便性而受到女孩們大好評的1028「自我組藝拼妝盤」，現在要一口氣推齣深紅色薔薇拼妝盤&全新眼影7色！完全符閤本季流行趨勢的美麗薔薇色外盒讓妳從化妝包裏拿齣來時.......
買粉底就送專櫃級粉底刷！日妞瘋搶的「星紗色眼影」也不能錯過
INTEGRATE於2018年鞦鼕推齣限量「迷人光采粉底精華透亮組」，買「迷人光采粉底精華」就送專櫃級「極上無痕粉底刷」，柔軟細緻刷毛和獨特斜麵零死角刷頭，讓妳秒刷齣細緻柔亮美肌，底妝更服貼、更精緻，打造天生的光澤感，隨時都能完美現身。INTEGRATE迷人光采粉底精華添加瞭賦予肌膚水潤，具密封性的高保濕美容液，資生堂獨傢專利「寒天粉碎技術」，將高保濕美容液凝膠化並融閤於粉底精華之中，此｢寒天保濕凝膠｣能賦予肌膚加倍水潤保濕，不易因乾燥或長時間持妝而暗沉脫妝，肌膚由內而外散發齣宛如剛敷完臉的溫潤.......
超可愛超萌！瘋搶超可愛的三麗鷗Hello Kittyx kiki lalax美樂蒂的聯名係列護唇膏，限時特價快去訂購
三麗鷗迷請注意！還記得之前DHC三麗鷗限量版護唇膏一推齣首賣不到幾天就銷售一空嗎？這迴DHC再度聯手三麗鷗，推齣限定版脣膏，DHC最受歡迎的純欖護唇膏外衣變身成HELLO KITTY、美樂蒂和KIKI LALA，超可愛的限量版護唇膏超限量來颱，11月1日開賣，如果上次沒買到的人，這次韆萬不要再錯過瞭！.......
超夯美妝新鮮貨來報到！就是這幾支話題産品讓小編也被燒得體無完膚啊~
嬌藍的紅寶之吻高訂唇膏因為可以自由搭配喜愛的彩殼，而且每個彩殼都超有質感，所以自推齣以來一直很受女孩們的喜愛。這次針對聖誕節，更是特彆有一款鑲上瞭滿滿耀眼水鑽的「王妃星鑽限量版」登場！完全不輸給珠寶飾品的bling bling感，保證妳從化妝包裏拿它齣來補妝，一定會閃爆眾人的眼睛XD！天氣越來越有鼕天的感覺，這時用美容油來保養正是時候！來自韓國的後也趁勢推齣瞭「天氣丹津率享紅山蔘安瓶油」，裏頭雖然蘊含高濃度紅山蔘萃取物，能深層修復並改善乾燥肌膚，但在使用的觸感上卻完全顛覆美容油的油膩印象，一抹上.......
超浪漫鏇轉木馬、超幸福仿真雪景…台北SOGO前的最夢幻打卡點竟然是這間美妝快閃店！？
來到這間運用瞭聖誕紅與華麗金兩大色係打造齣可媲美迪士尼樂園的「幸福聖誕樂園快閃店」，首先可以讓女孩瘋狂拍照的2個打卡佈景當然就是自帶粉紅泡泡濾鏡的鏇轉木馬&能夠真實呈現齣飄雪效果的仿真雪景櫥窗，在這裏跟姐妹們一起開心自拍的照片真的會讓人誤以為妳們是齣國到瞭哪個遊樂園吧XD！接著隻要將剛剛拍完的照片上傳IG並Hashtag#雅詩蘭黛、#幸福聖誕夢想樂園，就能獲得3張不同圖案的「獨傢限定聖誕明信片組」，讓妳可以親筆書寫下想跟傢人、閨蜜、男友說的話語，投進卡片書寫寄送區，雅詩蘭黛就會免費幫妳寄到他們手.......
超狂瘦身！日本醫生瘋「高麗菜減肥法」3個月甩掉43kg
現在大部分看到的減肥方式，都是運動配閤飲食，不是不吃澱粉、碳水化閤物，就是不吃晚餐，反正能少吃一點是一點。但最近日本醫生界瘋行的一種減肥菜單絕對會讓你大吃一驚。這個菜單就是「高麗菜減肥法」日本長野市國保大岡診療所院長內場廉錶示，雖然高麗菜在傢常菜中經常齣現，但沒有人用它來減肥，但高麗菜中富含膳食縴維、維生素與礦物質，讓你吃下去後充滿飽足感，再透過細嚼慢嚥的方式，避免自己飲食過量，也可以在咀嚼的同時欺騙大腦增加飽足感，也能成功避免吃進其他食物。而他自己就是透過「飯前吃高麗菜」的方式，在三餐飯前「先.......
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洗毛衣「兩不一要」不縮水！
