感覺最近因為天氣熱 胃口好像降低不少鼕天還能吃個一 碗半或兩碗現在盛個半碗飯就差不多飽瞭... 可是體重也沒有隨著吃少而降低.. ... 季節影響食慾.. (季節影響食慾..) 季節影響食慾.. - 趣味新聞網
發表日期 2018-05-23T23:58:17+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 感覺最近因為天氣熱，胃口好像降低不少鼕天還能吃個一 碗半或兩碗現在盛個半碗飯就差不多飽瞭... 可是體重也沒有隨著吃少而降低.. ... 季節影響食慾.. (季節影響食慾..) .....
胃口好像降低不少
鼕天還能吃個一 碗半或兩碗
現在盛個半碗飯就差不多飽瞭...
可是體重也沒有隨著吃少而降低..
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吃东西真的没有平常日子的一半
甚至更少 有冰水就可以了
还没到最热的时候阿
那时候或许真的偶尔也会这样影响食慾说
太热可以开冷气啊~没看麻辣锅还是一样生意兴隆吗?就是靠强大的冷气啊~
每天食量都差不多
只是开水喝得比天冷的时候要多出好几倍
皮蛋豆腐&生菜沙拉&凉拌小黄瓜&凉拌豆腐丝...这些菜都冰凉爽口不油腻
我常常会又热又累只想喝清汤当晚餐
天气热吃不太下所以吃得有点少
但是因为很快就饿的关系
去买了点心＆消夜
这样也不错可以减肥～
就像吃冰凉的啊
明明到了晚餐时间就是没食慾
等到九、十点才勉强去吃晚餐
我天冷时可以吃超多还可以一天多餐
天气热时就为什么胃口，真的差很多
#引用
9.10点才吃晚餐... 真得有点太晚啦~!!
还是早点吃，对身体比较好~
还有点心跟消夜~
吃得会比较少一点
尤其是吃面会满身大汗
像我这个月几乎一天只吃1-2餐,份量也都不多
有时候事情一忙也压根不想吃,顺便减肥啊~~
其他食物就不一定
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