陳偉殷棒球訓練營今(20日)在新莊球場舉行 火腿隊首席體能教練中垣徵一郎齣席教導小球員體能要領 陽岱鋼單季25轟 體能教練:轉型成功 - 趣味新聞網
發表日期 2014-12-20T18:21:13+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 陳偉殷棒球訓練營今(20日)在新莊球場舉行,火腿隊首席體能教練中垣徵一郎齣席教導小球員體能要領,他也說明瞭達比修、稻葉篤紀等球員的訓練方式差異。中垣徵一郎錶示:「達比修有當初為瞭讓他很快融入美職,幫他 .....
陳偉殷棒球訓練營今(20日)在新莊球場舉行,火腿隊首席體能教練中垣徵一郎齣席教導小球員體能要領,他也說明瞭達比修、稻葉篤紀等球員的訓練方式差異。
中垣徵一郎錶示:「達比修有當初為瞭讓他很快融入美職,幫他訓練很快就可以登闆的課程,稻葉則是有瞭年紀,幫他規劃接近體能極限的訓練,而不過度操練。」
提到陽岱鋼單季25轟,中垣 徵一郎則認為他過去是追求速度的選手,今年則是加強瞭重量訓練,體重也有增加,體力也更好,所以有更傑齣的爆發力。
(中時 )
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