茶、咖啡這些含有咖啡因的飲品一般被認為會妨礙鐵的吸收 造成貧血、缺鈣、發展遲緩 幼兒可喝茶？研究：不過量對健康有益 - 趣味新聞網
發表日期 2014-07-03T15:04:03+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 茶、咖啡這些含有咖啡因的飲品一般被認為會妨礙鐵的吸收，造成貧血、缺鈣、發展遲緩，是嬰幼兒的違禁品；但是《每日郵報》報導卻指齣，有專傢認為隻要不加糖、不過量，茶可以鞏固牙齒健康甚至幫助嬰幼兒社會發展，適 .....
茶、咖啡這些含有咖啡因的飲品一般被認為會妨礙鐵的吸收，造成貧血、缺鈣、發展遲緩，是嬰幼兒的違禁品；但是《每日郵報》報導卻指齣，有專傢認為隻要不加糖、不過量，茶可以鞏固牙齒健康甚至幫助嬰幼兒社會發展，適閤幼兒飲用。尤其跟垃圾飲品比起來，茶還健康許多。
一般來說，營養專傢都會建議小孩不應該喝茶。英國飲食協會就警告父母親不要讓小孩喝茶（尤其是濃茶），因為茶會和鐵結閤，嬰幼兒缺鐵會造成發育不良、疲倦、嗜睡、精神不集中的問題。對大腦發育更會有負麵影響。咖啡和茶所含的咖啡因會讓人有興奮作用，讓身體缺鈣，不宜讓幼兒使用。
曾經有研究發現，如果每天喝兩杯以上的茶可能會影響鈣的吸收能力。茶還有一個麻煩就是牙齒會變茶黃色。
不過，也有專傢持反對意見。《每日郵報》報導，茶含有氟化物有利於鞏固牙齒外層，英國牙齒健康基金會牙科顧問卡倫科茨說，這些氟化物對牙齒可以産生積極影響。
卡倫科茨說，喝茶對身體好，但喝茶可不能加糖。尤其不要用奶瓶喝，減少糖停留在牙齒的時間。
有研究指齣，小孩子喝適量的茶沒有關係。所謂適量指的是每天最多兩杯。少量的咖啡還可以提高小孩在運動上的錶現。研究還發現，茶有另一個好處，就是類黃酮，可以促進心髒健康。該項研究報告的作者嘉利魯剋斯頓（Dr Carrie Ruxton）很建議學齡前兒童喝茶。他建議，如果想喝無咖啡因茶，可以試試南非的Rooibos tea茶。
這位博士的主要論點是，茶是百分之九九油水組成，是提供小朋友水分很好的來源，比瓶裝水、碳酸飲料、果汁這些更適閤。
(旺報 )
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中華民國駐印尼代錶張良任應印尼國立加劄馬達大學（Gadjah Mada University）邀請，23日上午（當地時間）就「中華民國政經發展及兩岸關係」，嚮百餘師生發錶專題演講。日惹省的加劄馬達大學曆史悠久、學風鼎盛，是印尼著名學府，也是各國公私部門選派人員受訓的重點學校，現任印尼副總統波迪歐諾（Boediono）及今年總統大選候選人雅加達省長佐科威（Joko Widodo）等都是加劄馬達大學的傑齣校友。張良任嚮百餘師生介紹颱灣民主政治及經濟發展成就、加強雙邊及區域經貿整閤、颱灣高等教育現況、.......
張良任演講：台灣盼入RCEP
中華民國駐印尼代錶張良任日前在印尼智庫哈比比中心闡釋兩岸關係的演變，並宣達颱灣人民期盼參與「區域全麵經濟夥伴協定」（RCEP）的訴求與決心。張良任指齣，自2008年以來，兩岸關係在總統馬英九的努力下大幅改善，颱海是過去政治「熱點」，但卻顯得平靜安定，創造商業的藍海，更凸顯颱灣在亞太地區的重要性，以及中華民國政府大陸政策的成功，也為拓展外交關係帶來更多空間。張良任錶示，颱灣與東南亞國傢經貿與文化社會交流緊密，東南亞國傢協會（ASEAN）將於2015年完成經濟共同體（AEC）與RCEP。他呼籲，在亞.......
張良任赴峇裏 允加強行動領務
中華民國駐印尼代錶張良任日前赴峇裏島舉辦行動領務服務，協助颱商解決領務問題，並參觀颱商鮪釣場及螃蟹養殖場，贊揚颱商胼手胝足、開闢海外版圖的精神。張良任6日率駐印尼颱北經濟貿易代錶處領務組同仁在峇裏島「福爾摩沙海鮮餐廳」舉辦行動領務活動，許多僑胞前往諮詢，反應熱烈。服務項目包括一般簽證申請、文件驗證、結婚麵談、護照、定居等諮詢服務。在將近4小時的行動領務中，領務組除答覆僑胞關於嬰幼兒定居證、小孩僑居加簽等問題外，還現場進行便民麵談服務，包括結婚麵談及護照遺失確認程序，省卻峇裏僑胞飛往雅加達一趟的時.......
強化亞洲再平衡 歐巴馬訪亞
美國總統歐巴馬4月風塵僕僕走訪日本、南韓、菲律賓與馬來西亞四國，扣掉飛行時間，每個國傢平均停留24至36個小時。有彆於國際會議大拜拜的形式，歐巴馬分彆與四國元首會談，發錶聯閤聲明，麵麵俱到顧及政治、經貿、曆史與區域局勢，不過共同焦點都是中國大陸。鏇風訪問日韓馬菲4國 共同焦點都是中國大陸釣魚颱是中日兩國的火藥庫，美日中3國都有爆發衝突的應變計畫，北京與馬尼拉為黃岩島與仁愛礁等南海島礁小衝突不斷。右翼的日本安倍政府與菲律賓總統艾奎諾三世在歐巴馬到訪期間，確定和美國站在同一陣綫；南韓與馬來西亞則維持.......
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