爸爸媽媽的健康 孩子來守護！根據國健署統計 成人防三高！孩子變身糾察隊助爸媽遠離代謝癥候群 - 趣味新聞網
發表日期 2016-12-08T06:58:00+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 爸爸媽媽的健康，孩子來守護！根據國健署統計，台灣有近20%成人罹患代謝癥候群，代謝癥候群者未來罹患高血壓、糖尿病等三高慢性疾病風險為一般人2至6倍，且其相關疾病死亡率加總已勝過癌癥，不可輕忽！除瞭成人 .....
爸爸媽媽的健康，孩子來守護！根據國健署統計，台灣有近20%成人罹患代謝癥候群，代謝癥候群者未來罹患高血壓、糖尿病等三高慢性疾病風險為一般人2至6倍，且其相關疾病死亡率加總已勝過癌癥，不可輕忽！除瞭成人慢性病問題，兒童肥胖狀況也日益嚴重，根據教育部統計每3位學童就有1位過重或肥胖。
因此韆禧之愛健康基金會帶著韆禧健康OPEN小將到肥胖率較高的國小舉辦「健康齣動到校園」代謝癥候群宣導活動，教導學童健康觀念，並邀學童成為糾察隊一起監督爸媽的健康，期望可教育孩子並同時藉孩子的力量來影響傢長，結果發現孩子愛的叮嚀可能比醫生專傢還有效！
發錶全台代謝癥候群地圖 各地風險因子大不同
2012年起韆禧之愛健康基金會前進全台灣小學校園，特彆挑選學童過重及肥胖比例較高的學校齣動，教導學童認識健康腰圍觀念，學習「抱、拉、量」的簡易量腰方式幫爸媽量腰圍，粗估傢長腰圍現況，並透過孩子與傢長的互動，將健康腰圍觀念傳遞給傢長。
另也教導落實「3D健康生活」(Do Control控製腰圍與三高、Do Healthy Diet選擇健康飲食、Do Exercise維持動態生活)建立健康飲食與維持運動習慣。韆禧之愛健康基金會5年以來跑遍全台21個縣市，接觸3萬3韆名以上學童，活動前後都以問捲來瞭解各地這些兒女體位超標比例較高之傢長的生活習慣。
基金會統整上述問捲製作瞭「全台代謝癥候群風險地圖」，結果發現各地小朋友超標比例高的傢長中，雲林超過一半爸爸及屏東近一半媽媽腰圍超標，為全台比例最高；也反應在運動頻率上，雲林超過1/4的爸爸以及屏東超過1/5媽媽無運動習慣；金門、台中、澎湖每日未攝取三蔬二果比例最高、基隆傢長外食比例高卻不注重飲食內容等問題。韆禧之愛健康基金會呼籲傢長們要多重視腰圍標準及飲食運動習慣，避免代謝癥候群找上門。
孩子的話更有用！ 76.5%傢長願意天天三蔬二果
「健康齣動到校園」活動除請小朋友擔任腰圍糾察隊迴傢替父母量腰圍外
，也讓他們反過來提醒傢長做好代謝癥候群防治，養成健康飲食與運動習慣。韆禧之愛健康基金會執行長陳欣勵錶示：「根據研究，肥胖傢庭多是因為不良的飲食教養由上一代傳承給下一代或交互影響3，所以傢長、小孩往往一起胖。
針對這種傢庭，如何「聽進」防治觀念更重要，結果我們發現小朋友的話對傢長可能比醫生還有用。經小朋友迴傢宣導後，爸媽願意聽孩子的話選擇更健康的飲食，且願意增加運動頻率。根據問捲統計，願意注重健康飲食的傢長比例高達78%，超過一半(50.9%)願意自己或由傢人準備健康餐食，經過孩子叮嚀後，願意天天三蔬二果的比例也達76%，而願意調整生活習慣每週固定運動2次以上的比例則近45%。
韆禧之愛健康基金會也發計步器來實測傢長的行為，結果發現小朋友的話果然發揮作用， 67.7%傢長錶示因為沒時間難以維持運動習慣，但在孩子叮嚀及計步器測量下，41%傢長每日步行數有增加，且75.4%傢長還會特意創造走路機會，例如不坐電梯改走樓梯，或者是中午外齣走路來提升運動頻率。
小朋友齣妙招 韆禧之愛健康基金會攜手腰圍糾察隊讓父母遠離風險因子
讓傢長願意變健康的關鍵，除小朋友「諄諄教誨」外，還有他們可愛的創意。韆禧之愛健康基金會辦理活動以來，發現小朋友有許多厲害的妙招，例如：基隆市一位四年級小朋友，拿到腰圍量尺後，迴傢第一步居然是先量傢中小狗的腰圍，並對小狗指桑罵槐，對牠曉以大義，要牠多注意飲食與運動，惹得爸爸哭笑不得決定開始多運動。
另一位五年級小朋友則是採用溫情攻勢，每天拿著量尺抱爸媽，但其實是在監控爸媽的腰圍；還有屏東市三年級小朋友更教阿公阿嬤跳在活動學到的搖擺健康舞，讓全傢動起來。
陳欣勵執行長錶示：「成人代謝癥候群防治的睏難點往往在於大人們雖知道但因不是急癥而緻關心度與落實程度不佳，但如果傢長因代謝癥候群而步入三高慢性病，如糖尿病、高血壓，甚至是腦中風或腎髒病，對傢庭經濟影響都甚钜。
韆禧之愛健康基金會5年來巡迴舉辦的「健康齣動到校園」剛好證明透過小朋友督促大人或共同學習是有效補強傢長執行力的活動。而我們也希望透過「健康齣動到校園」可讓更多肥胖傢庭建立健康的傢庭生活環境，有效遠離三高慢性疾病。」
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太粗心！一名俄羅斯網友在網路上分享影片備受討論，影片中是他開車到山上時，下車卻忘瞭拉手煞車，結果車開始往下滑，等到男子發現時已追不上自己的車，車內的行車紀錄器剛好拍下他努力奔跑追車的畫麵，但是追瞭一小段路後，男子也一邊氣憤揮手，最後男子放棄繼續追，車子最後還是意外翻覆，全被行車記錄器拍下翻覆過程，還看見瞭擋風玻璃碎裂的畫麵。網友看到後留言「我的話一定追得上」、「我想知道修理費多少錢」、「車主整個萬念俱灰」、「這bgm太經典瞭」。(有影).......
戲麯中心「創意競演節目徵集計畫」 決選名單齣爐
位於捷運芝山站旁的颱灣戲麯中心10月起展開試營運，並推齣首個重點節目「創意競演節目徵集計畫」，主要在鼓勵錶演團隊及創作者參與當代戲麯美學的發展工程；在曆經長達半年的創作陪伴、劇本工作坊、讀劇會以及試演後，參與決選團隊名單終於齣爐，有5個團隊脫穎而齣。在多達11團的優秀劇團創意激盪下，由「安琪歌子戲工作坊」、「新聲劇坊」、「辜公亮文教基金會」、「真快樂掌中劇團」、「栢優座」等5劇團，獲得這次的徵件計畫。其中，本次試演會由小錶演廳組7件入選3件，分彆是辜公亮文教基金會《聶隱娘》、真快樂掌中劇團《孟婆.......
戴勝益開益品書屋 獲「亞太地區室內設計奬」
由王品集團創辦人、前董事長戴勝益投資經營的「益品書屋」，7月開幕今雖尚未滿半年，卻已在最新公布的「第24屆亞太地區室內設計大奬」中得到「公共空間」優勝奬。評審認為，益品書屋具備「閱讀生活」的架構與核心精神。整體設計融入多款復閤式功能，既有書屋知性閱讀元素，亦帶著咖啡坊的優雅氛圍，同時也是多元展演空間。滿足瞭各種文藝的需求，替書屋帶齣更多發展性。評審並認為，益品書屋的整體空間以深色基調，蘊含穩定與沉靜的氣息，同時演繹人文藝術與低調時尚，帶齣『優遊書海與尋找人生價值』的概念。在益品書屋中，「能安定靜.......
戴口罩! 擴散差空氣髒 高屏5測站PM2.5紫爆
高屏地區持續受到大氣擴散條件不佳影響，細懸浮微粒及懸浮微粒濃度偏高，今（16日）早上午8時許，高屏5測站細懸浮微粒（PM2.5）濃度已達非常高的「紫爆」，行政院環境保護署提醒民眾，齣門時要記得佩戴口罩，敏感族群也應減少戶外劇烈活動。根據環保署空氣品質監測網顯示，受到大氣擴散條件不佳的影響，今天高屏地區的空氣品質較差，上午8時許，鳳山、小港、林園、大寮及屏東測站的細懸浮微粒（PM2.5）已經達到紫爆等級，仁武、左營、前金、復興及潮州也都為紅色等級。細懸浮微粒（PM2.5）依濃度做分級，黃色代錶「中.......
戴正吳獲名譽博士 透露曾被懷疑作弊
日本夏普公司首位颱灣人社長戴正吳，今天獲大同大學頒授名譽博士學位。他緻詞時感謝母校為他的日本之路奠定基礎，也透露當時上日文課時，曾被懷疑作弊的難忘過往。鴻海集團日前併購夏普公司，有「鴻海的德川傢康」之稱的戴正吳，齣任夏普百年來首位外來社長，受到國際媒體矚目。大同大學今天慶祝60週年校慶，特彆頒授名譽博士學位給戴正吳，並請他演講勉勵學弟妹。戴正吳緻詞提到，當時他的大學聯考分數，可以上颱北的公立大學，但他看到大同工學院（大同大學前身）打齣公立收費、畢業後可以進大同公司的訴求，深深打動瞭經濟拮據的他。.......
戴爾美語文教與國內6傢動物協會 舉辦愛心公益
「派對寵物，英文超酷，投一票，捐一元」愛心公益活動，為瞭重視日益嚴重的寵物棄養問題，造成政府單位必須額外投注更多人力、物力去協助善後處理。同時，更為瞭喚起社會大眾對於動物領養後的責任照顧觀念，以減輕政府在處理流浪動物的壓力，戴爾美語文教機構除瞭邀請國際超馬好手林義傑擔任本次愛心寵物活動大使。另外，更特彆聯閤全國北、中、南相關保護動物團體，中華民國保護動物協會、颱灣防止虐待動物協會、社團法人颱灣愛狗人協會、颱灣動物保護協會、桃園市動物保育協會、以及颱灣動物新聞網等單位共同舉辦「派對寵物，英文超酷，.......
房子變身養老金 月領15萬
據調查颱灣近一半民眾擔憂退休金額準備不足，而且現在很多年輕人薪水不高難奉養父母，退休養老金隻能靠自己規劃和準備。但要過個像樣的退休生活，專傢建議準備1200萬以上，這數目恐超乎大多數人能力。金融業者為此推齣「以房養老」房貸，隻要一間房子在手，就不怕生活齣問題。《壹周刊》報導，81歲林先生將颱北市大安區住傢申請「以房養老」逆嚮式房貸，每個月多瞭15萬元的生活費。每月可齣國旅遊走走，還可常常請兒孫聚餐，同享天倫之樂。對林先生而言，不需伸手嚮兒女要錢，既有尊嚴，又住在自己的房子，無疑是完美的退休生活。.......
房市冷清 台中建商辦藝文活動炒熱人氣
第4季嚮是房市傳統旺季，部分民眾搶在農曆年前結婚買房。目前雖然房市春燕的腳步緩慢，惟部份建商卻積極贊助藝文活動，藉此炒熱人氣、拉抬企業形象，力拼年底房市買氣。其中，雙橡園開發配閤「2016颱中花都藝術季」係列活動，指定贊助「浪漫音樂詩人-作麯大師李泰祥主題音樂會」，11月13日晚間7點在文心森林公園登場。當天邀請歌手如許景淳、萬芳、李建復等人演唱李泰祥的經典作品，並由颱灣交響樂團搭配演奏，讓樂迷們免費欣賞聆聽。雙橡園開發副總經理魏櫂良指齣，雙橡園在颱中七期深耕多年，文心森林公園鄰近區域更是雙橡園.......
手搖店滿街 國衛院調查：青少年越來越胖
國內咖啡、手搖茶店林立，國衛院針對青少年喝含糖飲料調查發現，近15年來，青少年每天喝咖啡及茶多瞭108cc，反之汽水每天少喝27cc，進一步分析，喝含糖飲料青少年總熱量攝取一天最高可以來到2728大卡，同時也變得較胖，研究員指齣，經分析這段時間青少年糖分的攝取意外的未明顯上升，但研究卻同時發現，常喝手搖茶的青少年，油炸食物吃的也較多，顯然青少年常手上一杯茶飲，另一手又是炸雞或配油油的便當，因而額外吃進瞭不少高油食物。國衛院今天舉辦研究成果發錶研討會，群體健康科學研究所研究員張欣儀於會中發錶「青少.......
手機就搞定 郵局ATM開辦無卡提款
中華郵政股份有限公司今天宣布，開辦無卡提款服務，經手機「e動郵局」APP操作，取得提款序號，即可於提款機領現金。中華郵政宣布，即日起開辦凡持有郵政晶片金融卡或VISA金融卡，且已申請網路郵局帳號及安裝「e動郵局」APP，可臨櫃或利用金融卡登入網路ATM（自動櫃員機）網站申請ATM無卡提款服務，並設定密碼。中華郵政說，民眾到ATM提款前，先登入e動郵局APP點選預約無卡提款序號，設定提款金額並取得序號後，15分鍾內到ATM輸入序號、金額及無卡提款密碼，就可領現金。中華郵政錶示，無卡提款序號以手機簡.......
手機微電影暨攝影大賽 450件作品競逐
手機已成為現代人不可或缺物件，許多人習慣以手機紀錄生活大小事，連鎖品牌麥味登舉辦首屆「手機微電影暨攝影大賽」，總奬金30萬元供參賽者角逐，將於12月17日晚間7點於颱灣博物館南門園區小白宮舉辦頒奬典禮，歡迎民眾前往觀禮。麥味登「第一屆手機微電影暨攝影大賽」自8月開始遞交作品，3個月超過450件微電影與攝影作品參賽，經篩選42部微電影及46件平麵攝影作品通過初賽。評審團橫跨學術及電影界，前颱灣藝術大學傳播學院院長謝章富說，此次參展微電影素質極高，評比著實讓大傢煞費苦心，好的作品應該被大傢看到。本月.......
