水對身體的好處大傢都知道 也時常被身邊的人提醒要多喝水 增強免疫力、舒緩喉嚨痛 蜂蜜水8個好處 - 趣味新聞網
發表日期 2017-02-03T11:12:20+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 水對身體的好處大傢都知道，也時常被身邊的人提醒要多喝水，畢竟水是身體組成的重要成分，基本上水是維持我們身體日常生活的基本運作，幫助我們日常的食物消化、運送養分和氧氣。該如何讓水更有效的幫助身體運作呢？ .....
水對身體的好處大傢都知道，也時常被身邊的人提醒要多喝水，畢竟水是身體組成的重要成分，基本上水是維持我們身體日常生活的基本運作，幫助我們日常的食物消化、運送養分和氧氣。
該如何讓水更有效的幫助身體運作呢？建議可在水裏加一些蜂蜜。但許多人害怕蜂蜜太甜、容易變胖，但其實蜂蜜是對身體有益的糖分，除瞭含有葡萄糖、果糖之外，還富含維生素、礦物質及胺基酸；每天喝一杯溫水泡的蜂蜜有助身體健康，甚至預防疾病。
（1）消脹氣
假如你肚子感到脹氣，那麼一杯溫熱的蜂蜜水能幫助減緩脹氣的不適感。
（2）增強免疫係統
蜂蜜中的成份有提升免疫力的效果，但必須是純天然的蜂蜜，若是有機蜂蜜更佳，能夠消滅細菌；蜂蜜內含有酶、維生素和礦物質，可增加身已對細菌的防護力。
（3）能過濾毒素
蜂蜜加溫水是最好的組閤，在整個身體的係統中能幫助過濾毒素，，建議在溫的蜂蜜水中擠入檸檬汁還有利尿的效果。
（4）讓皮膚變得更透亮
蜂蜜中含有天然的抗氧化劑，這意味著它能過濾身體老廢物質，預防細菌入侵，更有助於皮膚保養，使皮膚白裏透紅。
（5）能幫助你減重
大部分人的第一個想法是蜂蜜很甜，蜂蜜確實是糖類，但和白糖相比，天然糖絕對不同，天然糖不同於蛋糕、糖果、巧剋力和可樂等不健康的甜食，不會上癮，對治療糖癮有很大的幫助，事實上，將你用來治療糖癮的甜味劑換成一杯蜂蜜水，將有助於減少64%的卡路裏。
（6）減緩喉嚨的疼痛
寒冷的鼕天最適閤泡一杯溫熱的蜂蜜水，，蜂蜜水也有助於減緩喉嚨痛，天然的蜂蜜能預防呼吸道感染及咳嗽，所以下次在寒冷的鼕天裏，不妨泡一杯溫暖的蜂蜜水，溫暖你的喉嚨。
（7）平衡血糖
正如先前提到的，雖然蜂蜜水含有相當的糖量，但它與白糖不同，天然蜂蜜是由果糖及葡萄糖結閤而成，能幫助身體穩定血糖。
（8）預防心髒病
蜂蜜中的類黃酮和抗氧化劑也有助於預防，和降低罹患心髒病的風險，研究錶示，蜂蜜減緩瞭人體血液中有害膽固醇的氧化過程，而有害膽固醇會對心髒産生負擔，甚至可能會導緻中風。
同時也要提醒糖尿病、血糖不穩定民眾，蜂食用蜂蜜之前應先諮詢醫師，切勿因蜂蜜是天然糖就食用過量，而傷害瞭自己的身體！
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屏東縣鹽埔鄉仕絨國小是鄉內最小、學生數最少的小學，學生也逐年流失。位在鹽埔鄉的大仁科技大學因此成立奬學金，103學年起補助仕絨國小每個學生3000元學雜費，學生數在少子化的浪潮中逆勢成長，已從最少時48人增加到現在66人。為瞭協助同鄉的仕絨國小學生迴流，大仁科大董事長黃國慶因此成立「黃道宜幸福奬學金」，在各界善款協助下，幫學生們繳交學雜費，迄今已3年。昨日黃國慶和校長王駿發、副校長黃國光等人均齣席頒發奬學金，學生們都非常開心。校長林育妃也開心地說，「這學期還會有1名學生轉入，全校學生數達66人！.......
大仁科大生物科技係四技日間部明年不停招
教育部最近核定106學年技職科大招生名額，其中大仁科大生物科技係被列為明年各學製全麵停招名單。不過大仁科大生物科技係主任郭欣易今天錶示，他們明年停招的是日間碩士班，四技日間部仍將繼續招生。郭欣易說，大仁科大生物科技係確實有討論過日間碩士班及四技日間部均停招，但後來決定明年僅停招日間碩士班，四技日間部仍將繼續招生。(中時 ).......
大億麗緻歲末辦捐血 大學生迴鄉挽袖
大億麗緻酒店20日舉辦歲末捐血活動，適逢春節前夕，許多大學生已學期結束提早返鄉過節，得知消息，一早就趕來挽袖捐血，飯店準備的400張號碼牌立刻秒殺，業者稱每次捐血人數都比上一次更踴躍。過年前是一波缺血季，大億麗緻酒店趁在年關前夕舉辦捐血活動，提供歐亞自助餐券、假日下午四人同行一人免費餐券與池上米一包禮品，因為贈品豐富，一早就有大批民眾前來排隊，400張號碼牌秒殺取完，民眾再依序上車捐血。正好在春假前一周，許多大學生已返鄉過節，得知消息立刻趕來捐齣熱血，林姓大學生認為作公益很有意義，一早就帶著朋友.......
大光國小國樂生代言藝陣 扭轉刻闆印象
多次揚威國際的大光國小學童藝陣隊，日前到中西區祀典武廟錶演，許多民眾第一次看見扮傢將的孩子，竟是國樂團的高材生擔綱，對藝陣文化傳統改觀。畫上臉譜來，每位學童舉手投足的傢將架勢有模有樣，洗掉臉上的色彩，彈起國樂更悅耳動聽。大光國小以國樂班的高材生成立藝陣團，成員須學會跳官將首、八傢將與什傢將等各式傳統步伐。扭轉跳藝陣的都是「壞孩子」的刻闆印象。大光國小藝陣團到紐西蘭、美國、大陸等地演齣過，每次都令當地民眾對颱灣的傳統文化大開眼界，大光國小校長楊秀枝錶示，藝陣團隊注重文化內涵，從教育的角度齣發，教練.......
大南海計畫 行政院擬將植物園變文創園區？
位於建國中學對麵南海路上的颱北植物園，是許多人賞荷、寫生、賞鳥、攝影及散步的好去處，在寸土寸金的北市鬧區有這麼一處休憩園地十分難得，然而有媒體報導，行政院嫌植物園土地小，怎麼當國傢植物園?推齣「大南海文化園區計畫」，有意嚮植物園藉地改成文創賣場，創造商機。此舉不僅農委會反對，諸多網友也十分反彈。據《TVBS》獨傢報導，行政院擬將颱北市南海路上的植物園改成賣場，「點亮」植物園，創造文創商機。對於行政院的「大南海文化園區計畫」，農委會十分反彈，原本農委會希望能把格局拉大，提昇成國傢級植物園保護區。然.......
大博會 工研院水利局推創新特展
推動地方産業創新研發，同時提升中小企業的國際競爭力，颱中市政府與工研院閤作提齣「青創夢想傢」計畫，在「2017大學博覽會」展場呼籲學子共同發想。而中市府水利局也於大學博覽會現場舉辦「水麗風華暨檔案應用」特展，透過老照片訴說颱中市舊市區的起源。工研院人員錶示，這項計畫是為瞭吸引更多年輕人到颱中實現創業夢想，提供産業人纔媒閤、創業輔導、地方産業創新研發等服務，颱中市政府並可利用公有或市有閑置空間，達到活化閑置空間，和幫助年輕人開店當頭傢的雙重效果。這項計畫共分為「智慧生活與光電資通」、「創新服務」、.......
大博會》台藝大用藝術說話 高師大祭高額奬學金
以錶演、藝術聞名的國立颱灣藝術大學，為展現學校近年來發展，在大學博覽會中設置「數位海報機」介紹各院係，場中並展齣各式學生作品。而高雄師範大學則推齣「打造大學部菁英計畫」，以高成績錄取者可獲奬學金。拿起一個大圓盤子，上麵以書畫技巧繪製瞭美女圖、風水畫，看來栩栩如生，另一頭還有雕塑品等創作，宛如一場藝術饗宴。國立颱灣藝術大學指齣，為在大學博覽會中呈現校係特色，準備瞭學生的作品，要讓實力說話。此外，放在攤位正前方的「數位海報機」則透過影片述說學校院係特色與學生學習成果，颱藝大指齣，學校從100年至10.......
大博會招生 台大聯閤校係推1＋1＋1大於3
跨校選課成為大學吸睛特色！颱大率領颱科大、颱師大、虎尾科大、雲科大、颱藝大、國北教大共7校，參加中國時報主辦的颱中場大學博覽會，聯閤組成「颱大校際閤作」區，這幾所學校皆透過成立教學聯盟、跨校選課的方式，提供學生多元、跨領域的課程內容，各校圖書館也資源共享，讓學生更具競爭力。而為招攬學生，加入係統的颱師大準備瞭含有「師大」意涵的大獅子人偶與學校大型學生證背闆，開放考生拍照、打卡送贈品，人氣紅不讓！颱大註冊主任洪泰雄說，颱大、颱師大、颱科大組成的「國立颱灣大學係統」以及颱大與雲林科技大學、虎尾科技大.......
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