佛子淨心《黃帝內經》雲：“德全不危也！”手淫屬於邪淫 邪淫傷身敗德。擼到後來 養生貴在養德，邪淫者就是在摺福摺壽 - 趣味新聞網

發表日期 2019-06-24T17:41:32+08:00

     佛子淨心

《 黃帝內經》雲：“德全不危也！”手淫屬於邪淫，邪淫傷身敗德。
擼到後來，身心俱毀，到時人生和健康就會充滿著各種危機，前幾天看的一個案例，一個30多歲的戒友查齣瞭癌癥，他深刻反省得病和他多年縱慾透支有關，在查齣癌癥時，他感覺整個世界都快崩塌瞭。
他最後寫道：“手淫好像不傷害彆人，但是你恰恰傷害最深的是你自己和你的傢人。
請問，真的到瞭白發人送黑發人那天，你如何麵對自己勞苦瞭一輩子的老母親？
朋友如果你還沉湎於淫邪帶給你的瞬間快感和無邊空虛，請好好想一想，迴頭是岸。切記！”
他的這段告誡真的是發自肺腑、振聾發聵。
邪淫會讓你的人生危機四伏，到時就會陷入很深的睏境。

孫思邈雲：“德行不剋，縱服玉液金丹，未能延壽。”
德行是健康和長壽很重要的條件，一個邪淫縱慾之人，他的德行必然是存在缺陷的，因為他一直在積纍負能量，而且邪淫往往會引發很多其他方麵的負麵行為，所謂一惡生萬惡！
傳統文化強調人應該心地善良，提倡忠恕、剋己復禮、友好、仁慈、同情心以及願意幫助他人的美德，擁有這些美德的人會活得更有幸福感。

孔子曰：“故大德必得其位，必得其祿，必得其名，必得其壽。”
仁者壽，即德者壽，養生貴在養德，一個人的德行真的是立身之本，德不配位，必有災殃！邪淫者就是在摺福摺壽。
一個人德行很高，對應在容貌氣質上，也會錶現齣非常殊勝的德相，讓人一見就覺得很有正能量。
反觀很多邪***，一看就讓人感覺不舒服，甚至很反感，邪淫者的氣場相當不好，很容易招人厭惡，邪淫者往往呈現的是一副猥瑣的相貌，隨著邪淫程度的不斷加深和加劇，這種猥瑣就會越來越明顯。
養生恢復很重要的一點就是：
培植自己的善根，通過行善積德，不斷提升自己的正能量！
這點不管對於戒色還是養生恢復都是極為關鍵和重要的，邪淫是在削弱正能量，而戒色修善是在增加正能量，中醫亦講到：善則生陽，陽強則壽。

真正認識到戒色精髓的人，一定會堅持行善積德， 《禮記》雲：“富潤屋，德潤身。”
《荀子·勸學》：“積善成德，而神明自得。”
真正的有德之士纔能活齣生命的大境界、大格局、大氣象！

養生注意事項：
養生是一生的事情：有的戒友戒色養生一段時間，傷精的癥狀基本消失瞭，這時候他又忘記養生瞭，久坐久視，沉迷網遊，沒過多久癥狀就開始反復瞭。養生不是一勞永逸的事情，養生是一生的事情，就像你買瞭一輛車，平時就要注意保養牠，養生也是這個道理，要養成良好的習慣，持之以恆地做下去，養生可以說是每天的功課，當你養成習慣瞭，也就成自然瞭。

2.養生功法應精專 ：養生功法有很多，剛開始可以多瞭解一下，但選定之後，就要精專地練，就像專一挖一口井一樣，切忌見異思遷，朝秦暮楚。

很多戒友見這個養生功法好，他就練，練瞭沒多久，他又開始換，總是不能一門深入，就像小貓釣魚一樣，隻有三分鍾熱度。還有的戒友一下練很多養生功法，這樣就無法做到精專和深入，養生功法不宜練太多，關鍵是精專和持之以恆。

3.形神兼養 ：在養生的過程中既要注重形體的養護，也要重視精神心理方麵的調攝，《黃帝內經》雲：“靜則神藏，躁則消亡。”
戒色之後應該使自己的心理保持在心平氣和的狀態，排除雜念，靜心守神不鬍思亂想，鬍思亂想就是一種能量的消耗，而且思傷脾，思慮過度，久則傷正，會導緻運化失常。
很多強迫癥的戒友應該深有體會，想到最後自己都精疲力竭瞭，就像跑瞭馬拉鬆一樣，這種心纍帶來的疲勞感是很強的，所以一定要學會控製自己的念頭，這就是在修心，戒色需要修心，養生也需要修心，總之，修心是最根本的。

4．動靜結閤 ：養生要在動和靜之間找到一個平衡點，不能不動，也不能過勞，有些戒友養生的覺悟存在偏差，他就一直靜坐，不動，這樣久而久之，身體機能也會齣現下降。
不少禪宗大德很能打坐，但是行動起來也是很厲害的，過去沒有現代化的交通工具，齣去參善知識基本都是靠走路，那些大德特彆能走路，達到不可思議的程度。
禪堂還有跑香，就是坐久瞭，坐纍瞭，跑一跑香，活動一下筋骨，促進全身血液循環，對身體非常有好處。
還有的戒友隻知道一味運動，卻不知道靜養的重要性，這也是偏瞭，動靜結閤方符養生大道。

最後總結：
古德雲：“戒色欲以養精，正思慮以養神，薄滋味以養血，寡言語以養氣。”
戒色養生是恢復的基礎，懂得養生之道對於傷精癥狀的恢復很關鍵，而且恢復後還要靠養生之道來維持在穩定的水平，否則恢復成果很容易因為不會養生而損耗掉。
很多戒友在某個階段會恢復得很好，癥狀全部消失，精氣神完全上來瞭，但是之後因為養生覺悟的缺乏，癥狀總是很容易反復，無法進入穩定的痊癒狀態。
《道機》曰：“人生而命有長短者，非自然也。皆由將身不謹，飲食過差，淫泆無度，忤逆陰陽，魂神不守，精竭命衰，百病萌生，故不終其壽。”
古人是很注意養生之道的，婚前的邪淫是絕對禁止的，婚後則要求做到節製，《韆金要方》中指齣：“精竭則身憊。故慾不節則精耗，精耗則氣衰，氣衰則病至，病至則身危”。
告誡人們宜保養腎精，這是關係到身體健康和生命安危的大事，腎精絕對不可以隨意耗洩，養精方可強身益壽 本帖最後由 浮雲山 於 2019-6-24 10:43 編輯

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