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減重 - 趣味新聞網


減重


發表日期 2013-10-15T15:01:38+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 我推薦一個網站還不錯.是免費使用的.它內有很多健康知識.和減重需要注意哪些.還有遊戲可以玩.我每天寫日記記錄三餐吃什麼東西.網站有專業人員會幫我改日記.助教幫我 ... 減重 (減重) .....


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是免費使用的.它內有很多健康知識.和減重需要注意哪些.還有遊戲可以玩.

我每天寫日記記錄三餐吃什麼東西.網站有專業人員會幫我改日記.

助教幫我改變我飲食習慣.我真的瘦瞭.

而且瘦得非常健康.二個月瘦瞭9公斤體脂訪掉瞭6.

我真的很開心.而且身體上的小毛病有改善.分享給你.

時尚完美瘦身日記. http://jj557716.plan365.in/ 祝你成功

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那东西顶多辅助

饮食不良,不运动等等 终究没用


多运动,少吃精致食物含糖饮料,多喝水 最实在 本帖最后由 zanluan 于 2018-6-28 00:15 编辑



控制饮食,少喝含糖饮料,多喝水,最重要的是多运动。
减肥没有捷径,靠吃药效果不大。就多运动吧,看你有没有心而已,再忙的人还是会抽时间出来运动

想瘦还是要靠饮食+运动比较实在啊~
埋线吃药,都是治标不治本吧~

#引用


减重真的要蛮有意志力的其实
但是有一间中医 在台中西屯区这边
永福路上(楼下是中x电信
就是妳说的这种埋线方式蛮多人去看诊的
我自己也觉得持续去埋线的效果不错
是真的感觉的出来~妳可以参考参考

减重要有意志力,需控制饮食,多喝水,最重要的是要多运动。


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