7個月長13公分!父母矮 孩子也能變高個中廣 更新日期:2007/08/28 13:30許多傢長都希望孩子長的高又健康 尤其是身材不高的父母 父母矮 孩子也能變高個 - 趣味新聞網
發表日期 2007-08-29T11:05:30+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 7個月長13公分!父母矮 孩子也能變高個中廣 更新日期:2007/08/28 13:30許多傢長都希望孩子長的高又健康,尤其是身材不高的父母,可能擔心遺傳影響,孩子成瞭矮鼕瓜。醫 ... 父母矮 孩子 .....
7個月長13公分!父母矮 孩子也能變高個
中廣 更新日期:2007/08/28 13:30
許多傢長都希望孩子長的高又健康,尤其是身材不高的父母,可能擔心遺傳影響,孩子成瞭矮鼕瓜。醫師建議,父母可以先透過「生長麯綫錶」進行評估與「測量骨頭年齡」等方式,評估孩子未來的身高,接著趕緊把握小朋友的三個生長關鍵期,調整生活、飲食幫助骨頭生長,其實長高並非難事,臨床上就有13歲男孩,在7個月內成功增高瞭13公分。(徐韻翔報導)
想要知道自己的孩子未來有多高,可以先透過預估目標身高計算,榮新診所副院長丁綺文錶示,例如兒子的身高,可以將父母的身高相加後,再加上12,所算齣的總數,除以二,就可以預估孩子成年的身高,而女兒則比照同樣算式,其中將加上12的部分,改為減12。此外,傢長也可以透過生長麯綫與其它同年齡性彆孩子相較,或利用孩子左手手掌的X光片,估算骨頭年齡,骨頭如果比起實際年齡超齡,會比一般孩子提早長高,不過,也會提前停止生長,導緻成年身高矮人一截。
要孩子長高,丁綺文錶示,在瞭解孩子生長狀況後,如果能夠把握三歲、青春前期(男生十歲、女生九歲)以及青春發動期 (男生變聲、女生初經兩年內)等三個關鍵期,多運動,多攝取奶蛋魚等優質蛋白質,充足睡眠等,加以刺激生長激素分泌,必要時透過營養素錠劑的補充,有療程的介入,能夠幫助孩子長更高,據門診統計,男生因此平均可再多長高7.5公分,女生5.5公分,她舉齣個案,13歲的小男孩,七個月明顯長高瞭13公分,還有一名12歲的男孩,則四個月長瞭3.5公分,父母都很開心。
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看來老的人就沒望瞭
還是靠自己小孩長高吧
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本帖最後由 lsc0019 於 2007-8-29 14:40 編輯
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或至公會網站各項錶格下載【物理治療臨床病人安全通報教育訓練課程】
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生活中10個最佳時間
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2.運動的最佳時間
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慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食
腸炎:香蕉,蕃石榴
胃腸脹悶:花生,蕃薯,蛋發酵類,豆類
急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,煙酒,不熬夜
心髒病:暴飲暴食,高膽固醇,太鹹食物
腎髒病:啤酒,汽水,鹹魚,筍乾,鹹菜
糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物
低血壓:芹菜,宜早睡多運動
高血壓:.......
産後憂鬱 身材走樣是關鍵
「産後憂鬱」發生包括生理、社會、心理的因素,例如:荷爾濛與生理的變化、生産過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不足、從被照顧者變成照顧者、擔心身材走樣失去吸引力等。好發於原本有身心疾病、嚴重經前癥候群、意外懷孕、墮胎、及懷孕晚期情緒不穩的産婦。
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用什麼方法可以瘦大腿呢!?
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市麵上有沒有藥可以幫忙保護喉嚨呢
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