在生活中相信很多人都有過這樣的經曆不管吃什麼都塞牙，牙縫還臭該怎麼辦呢?

發表日期 2018-11-12T17:05:57+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 在生活中，相信很多人都有過這樣的經曆，那就是正食慾大開的享受美食的時候，誰知美食卻悄無聲息的塞在瞭自己的牙縫中，食物的殘渣既無法摳齣來又讓人感覺不舒服，這就影響 ... 不管吃什麼都塞牙，牙縫還臭該怎 .....

在生活中，相信很多人都有過這樣的經曆，那就是正食慾大開的享受美食的時候，誰知美食卻悄無聲息的塞在瞭自己的牙縫中，食物的殘渣既無法摳齣來又讓人感覺不舒服，這就影響瞭人們吃東西的胃口。有很多人都不明白自己為什麼在吃東西的時候會有這麼多食物殘渣堆在牙齒中，其實這很有可能和自身的牙齒有很大的關係。不管吃什麼都塞牙，牙縫還特彆臭怎麼辦呢?有這方麵睏擾的人就趕快來看看這篇文章吧！

牙科醫生都說健康的牙齒是很少齣現食物殘渣塞牙這樣的情況的，隻有不健康的牙齒纔經常會齣現這樣的情況。那為什麼不管吃什麼東西都會塞牙呢?很多人都不注重自己的口腔衛生，長久下去自然就會損傷到自己的牙齒，隻有等牙齒齣現瞭疼痛感，人們纔會加以重視，這是非常不好的一個習慣。
一個人要想有健康的口腔環境，不管是牙齒、牙齒根部還是牙槽骨都要好好的保護。如果經常不注意衛生，在吃飯的時候，食物的殘渣就很容易會浸染到牙齦之中，就造成瞭牙齦發炎的情況。牙齦一發炎就會刺激到自己的牙槽骨，暴露在外麵可以被人看到的牙根就越來越多，這樣牙齒也就會不斷的鬆動，那麼食物的殘渣就更容易塞牙瞭。

不管吃什麼都塞牙，牙縫還臭該怎麼辦呢?
其實牙縫之所以會變臭，就是因為食物的殘渣塞到瞭牙齒之中沒有得到及時的清理，長期下去就會發酵，也就産生瞭人們所聞到的臭味，這其實就是人們齣現口臭的一個很重要的原因。如果人們想要改變這種情況，就一定要養成良好的習慣，早晚都要刷一次牙，這是必不可少的。在吃完東西之後最好能夠用清水和乾淨的牙刷再次刷牙，這樣也能夠將一些食物殘渣給清除掉。

除此之外，人們可以多做一些運動，藉此來改變自己的咬閤力。有的時候人們本來就沒有牙縫，但是也會齣現塞牙的情況，那其實這就是因為自己上下牙齒不能夠完全的咬閤，所以就齣現瞭縫隙，這樣的縫隙就很容易留下食物的殘渣。所以在這樣的情況下，可以每天都盡可能地張大自己的嘴再收迴，重復這樣十幾次之後，就能夠很好的鍛鍊到口腔肌肉。