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許多民眾認為天冷隻要補充高糖高熱量 禦寒效果一定又快又好 天冷狂喝熱巧剋力、奶茶 可能體重超標 - 趣味新聞網


許多民眾認為天冷隻要補充高糖高熱量 禦寒效果一定又快又好 天冷狂喝熱巧剋力、奶茶 可能體重超標


發表日期 2018-01-01T17:36:33+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 許多民眾認為天冷隻要補充高糖高熱量,禦寒效果一定又快又好,營養師趙函穎指齣,鼕季常見兩大極端群族:重度嗜甜,習慣以巧剋力牛奶、奶茶等高熱量飲品暖身的「螞蟻人」; ... 天冷狂喝熱巧剋力、奶茶 可能體 .....


     許多民眾認為天冷隻要補充高糖高熱量,禦寒效果一定又快又好,營養師趙函穎指齣,鼕季常見兩大極端群族:重度嗜甜,習慣以巧剋力牛奶、奶茶等高熱量飲品暖身的「螞蟻人」;擔心身材,攝取低熱量咖啡因飲料取暖的「虛暖族」。這兩種鼕季飲品喝法,其實都潛藏瞭讓身材走樣的危機;攝取的能量已足夠産熱,卻沒節製地喝進更多額外的糖分跟油脂,恐導緻體重過重。

虛暖族的特徵在於不希望變胖但卻同樣追求吃完後馬上感到溫暖,這群人通常會有意識的避免含糖飲料,改用黑咖啡、熱茶等低熱量飲品暖身。

台灣新生報

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