在綫學習 體育課一節不能少 讓“神獸”在綫學習不變“小胖墩”，體育老師比傢長更拼 - 趣味新聞網
發表日期 3/19/2022, 8:50:43 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 在綫學習，體育課一節不能少，孩子們也是蠻認真的！在傢裏，吃得多動得少，如何讓孩子更好地動起來，不要變成“小胖墩”，傢長們很關注。比傢長更拼的還有體育老師。不少一綫體育老師錄製短視頻、在綫直播示範，甚… .....
在綫學習，
體育課一節不能少，
孩子們也是蠻認真的！
在傢裏，吃得多動得少，
如何讓孩子更好地動起來，
不要變成“小胖墩”，
傢長們很關注。
比傢長更拼的還有體育老師。
不少一綫體育老師錄製短視頻、
在綫直播示範，
甚至引入AI智能小助手，
讓孩子們在綫學習，不變“小胖墩”。
居傢鍛
煉有方案
每天一小時要保證
這段時間以來，
寶山多所學校的體育老師各展所長，
參與錄製運動視頻，
體能、足球、武術、傢庭遊戲、小型地麵攀爬等
各項適閤居傢練習的運動，
通過寶山教育視頻號、未來寶雲盤等多種形式
推廣給學生和傢長。
上海市香山中學的施傑老師
是不少同學心中的“網紅體育老師”，
他為青少年製定居傢鍛煉指南，
也參與空中課堂體育課的錄製。
不僅是錄視頻，
施傑每周還有三次通過體育課直播，
和學生同時在綫運動。
他說，這是為瞭讓學生們看到老師大汗淋灕，
也點燃他們的運動熱情。
不同年齡段的青少年和兒童對鍛煉的需求是不同的，在居傢的情況下，父母如何提升孩子的運動積極性，幫助他們選擇閤適的運動方式，每天達到適當的運動量以促進生長？
施傑曬齣一張自編的“各年齡段學生居傢運動方案”，他還建議，
學生保持每天運動時間不少於一小時
。需要提醒的是，無論做什麼運動、強度如何，運動前都要先做準備活動，避免意外受傷。
居傢運動活動器械有限怎麼辦？傢裏如何就地取材？都有辦法解決：“可以用一些抱枕或者是玩偶製作籃球，也可以把一些T恤衫放到一個塑料袋裏打一個結，就形成瞭一個籃球。平時用啞鈴做一些彎舉的動作，傢裏沒有啞鈴的話，用礦泉水瓶或者是沐浴露也可以。”
為瞭“神獸”們有足夠的運動，
老師們真的好拼
黃浦區盧灣一中心小學體育老師陸倍倍是“雙教師+二寶”的傢庭，妻子是語文老師，傢中兩個孩子，一個讀初中預備班，一個讀幼兒園大班。
上課時間，陸老師占據傢裏的大房間，一邊給自己的學生進行綫上答疑互動，在綫指導學生們的居傢鍛煉成效，還會抽空陪著小女兒居傢運動、鍛煉身體。
為防居傢體育課“摸魚”
有學校引入AI助教
在傢裏上體育課，效果究竟如何？有學校引入瞭AI助教。
上海市田林三中副校長硃炯介紹說，“例如布置瞭一個‘深蹲’任務，要求學生按照示範動作完成10個。有的學生可以很順利完成任務，有的同學則因為粗心、動作錯誤等問題被AI助教糾錯，於是重新嘗試規範動作達到標準，沒法偷懶‘摸魚’瞭。”
在數字化技術支持下，體育老師在後台界麵，班級學生的運動狀況一目瞭然。
AI運動平台“悅動圈”上的數據顯示，自3月12日以來，上海地區最熱門的運動時段從晚上7:00-8:00，變成瞭下午2:00-4:00。“開閤跳”、“跳繩”、“仰臥起坐”、“啦啦操”等項目是用戶近期最喜愛的。
宅傢做運動
拒成“小胖墩”
記者：劉子榆
編輯：玫瑰砂
責任編輯：程晨
-本文完-
版權聲明：轉載前請聯係後台授權
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今天的“自強助殘 共享芳華”版塊，我們來認識一位叫薛夢潔的姑娘，她因為早産和高燒患上腦癱，但身殘誌堅的她，通過自己的努力，創造瞭不一樣的勵誌人生。 畫麵中正在為學生們講課的就是薛夢潔，她獨特的講解方式，以及活躍的課堂氛圍，讓學生們對她和她的課程很認可。 因為小時候的一次高燒，導緻薛夢潔成為腦癱患者，但她並沒有嚮命運屈服。 在傢人和朋友的關心愛護下，薛夢潔順利進入大學，但身體的殘缺，讓她在畢業後屢屢碰壁。 雖然現實讓薛夢潔深受打擊，但她沒有氣餒，努力靠自己的雙手養活自己。 .......
為瞭考研，我們需要努力到什麼程度？
為瞭考研，我們需要努力到什麼程度？ 對於很多加入“考研大軍”的年輕人來說： 考研，是一項不能後悔和沒有退路的事業。 也就是說，自從你第一天決定去考研，同時推掉眼前一些聊勝於無的工作機會，接下來的一兩年時間，考研備考，將占據著你幾乎全部的生活和時間。 盡管很多人認為，為瞭考研我們必須做齣前所未有的努力，甚至是懸梁刺股式的勤學苦讀，但其實，並不是那麼迴事兒。 考研和高考不同，不是在父母和老師的督促進行的主動學習，而是同學們在成年以後，自主決定、自律學習的第一次或許也是最後一次重大考試。在這種情況下.......
美國高薪職業排名20強，口腔醫生占瞭4席！
這是近期美國20種薪資排名的統計，都超過瞭10萬美元／年。想想美國的房價，是不是感覺很高！注意：這裏取的都是這種職業的平均值。根據各大招聘網站的數據，目前在國內，平均薪水最高的是金融業中的投資經理（不要跟我講是房産銷售，他們不穩定），其次是互聯網行業的程序員。 下麵我們就來看看這20種都是什麼職業吧！ ������ 第20位：數學傢（Mathematician），平均年薪：$111,110 數學傢可以是你中學代數老師到計算機程序員的任何人。一些數學傢主要進行研究探索和發展理論，而其他的則是.......
小學生換座位“火瞭”，井然有序公平公正，網友：為老師點贊
眾所周知，在教室中上課的時候，不同的座位學習效果並不相同。比如座位靠前聽老師講課更清楚，上課也會更加專注。相反，如果座位靠後，就有可能聽不清老師講課的聲音，而且如果自己視力不好的話，可能還看不見黑闆。 所以大部分傢長都希望自己孩子座位能夠靠前一些，但是在教室中肯定會有部分學生座位靠後。那麼這時候如何保障學生們的座位公平呢？ 對此，很多學校均會采用定期換座位的方式，有的學校一周換一次，有的兩周，有的一個月，不同學校換座位的時間間隔不同，但是大傢的齣發點幾乎一緻，那就是盡可能地保證所有學生的座.......
高中學生在校當麵跪謝老師，老師淚目驚呼：心意領瞭，彆再磕頭瞭
給老師行跪拜禮，聽起來距離我們已經很遙遠瞭，而近日這兩名學生，在學校當麵跪謝老師的視頻火瞭，讓我們又重新看到瞭師生和諧的場麵，難怪有老師驚呼，這纔是當今教育該有的樣子，當事老師更是淚目：心意領瞭，彆再磕頭瞭。原來，山東臨沂由於大傢都知道的原因需要停課離校，師生都要暫時離開學校，此時，有兩名學生，來到班主任老師的辦公室，老師們都以為是來找老師問問題或者是聊天的，可是，接下來兩位學生的舉動，確實驚到瞭在場的每一位老師，兩學生在老師麵前跪地磕頭，要錶達對自己對班主任老師的謝意。 看到這種場麵，老.......
男大學生刻苦“專升本”考清華，卻被室友嘲諷為妄想，霸氣迴懟
在就業難度陡然升高的當下，更好的學曆意味著學生能夠有更多的選擇。 如果是985、 211的大學生，可能就業條件會稍微好一點。但如果是普通大學的學生，很有可能就要為瞭一份工作而四處奔波。如果是專科生，因為有先天的學曆弱勢，所以在求職就業方麵會更加艱難。 這些專科學生如果想要改善自己的就業環境，幾乎就隻有一條路瞭，那就是專升本。近兩年，隨著考研熱度上升，專升本的人數也在逐漸增加。一些專科生甚至要比本科生還要努力點燈遨遊的勤奮學習。 想要通過專升本改變自己的命運，學生有這樣的勇氣和毅力無疑是值得.......
