我們傢每次慣例每年中鞦都是烤肉 吃到每次都要一直運動跟去極光X學那邊做立塑 中鞦節有沒有什麼減肥妙招? - 趣味新聞網
發表日期 2019-09-06T15:33:55+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我們傢每次慣例每年中鞦都是烤肉,吃到每次都要一直運動跟去極光X學那邊做立塑,纔能維持一定的身材...現在想問問大傢有沒有什麼方法,能夠讓傢裏停止吃烤肉啊~ ... 中鞦節有沒有什麼減肥妙招? (中鞦 .....
吃到每次都要一直運動跟去極光X學那邊做立塑,
纔能維持一定的身材...
現在想問問大傢有沒有什麼方法,
能夠讓傢裏停止吃烤肉啊~
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你也可以选择不吃啊……
我家不烤肉，是没这个问题
固定摄取一定的热量不就好了
肉类如果吃太多,吃些柚子吧!可以帮助消化
依照楼主这样运动跟做立塑.....
感觉荷包损失的比买肉还快!!!
餐后记得要吃点益生菌或是好的酵素增加代谢
人也不能不吃啊!!!
我都是正常吃然后吃勤奋胶囊(帮助代谢)就可以..........
一直吃吃吃吃吃吃吃吃吃!!!
希望你的人生可以精(多)彩(吃)一点
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