《美國營養學院期刊》報告指齣 美國責任醫藥內科醫生委員會在評估多項飲食與癌癥關係研究後 防癌飲食 美國醫界提5建議 - 趣味新聞網
發表日期 None
趣味新聞網記者特別報導 : 《美國營養學院期刊》報告指齣，美國責任醫藥內科醫生委員會在評估多項飲食與癌癥關係研究後，推齣5個防癌飲食建議。《生命時報》引述以下重點。多吃果蔬一項大樣本研究發現，植物性食品有助降低多種癌癥風險，如食 .....
《美國營養學院期刊》報告指齣，美國責任醫藥內科醫生委員會在評估多項飲食與癌癥關係研究後，推齣5個防癌飲食建議。《生命時報》引述以下重點。
多吃果蔬
一項大樣本研究發現，植物性食品有助降低多種癌癥風險，如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中含有豐富抗氧化物質、維生素等，有很好的防癌功效。約翰•霍普金斯大學研究還發現，西蘭花等十字花科蔬菜所含的有益物質，可對抗環境汙染和化學有毒物。
吃豆製品
報告引述的一項研究顯示，每天攝入一份大豆蛋白，即約等於喝一杯強化豆奶、吃半杯豆腐的婦女，停經前患乳癌的風險下降瞭約43%。報告建議，可用豆製品替代紅肉，幫助減少脂肪攝入，預防乳腺癌、心血管病等。
少吃紅肉和加工肉類
多項研究證實，少吃或不吃紅肉和加工肉類，能降低罹患腸癌的風險，也有助預防「三高」疾病。哈佛公共衛生學院研究發現，經常吃加工肉類如香腸、冷盤等會減壽，但偶爾吃幾次牛排、漢堡、熱狗等不會顯著加大健康風險。
盡量不吃烤肉
煎烤高溫下的肉類會産生雜環胺等緻癌物，烤肉時産生的煙霧也對人體有害，不吃或盡量少吃煎烤肉類可減少腸癌、前列腺癌等風險。
少喝酒
長期過量飲酒會加大口腔癌、咽喉癌、食道癌、腸癌等風險。如果嗜酒又吸煙則會雪上加霜，加重口腔癌、咽喉癌的風險。
(旺報 )
分享鏈接
tag
相关新聞
防登革熱 疾管署擬研發疫苗
衛福部疾病管製署長郭旭崧今天說，全球暖化下，登革熱疫情嚴峻已成常態，傳統防治工具已不夠用，應好好思考研發疫苗。郭旭崧到高雄醫學大學參加「2014傳染病與癌癥國際研討會」受訪時，做以上錶示。高雄登革熱確診病例已突破5000例，疫情沒有退燒跡象，郭旭崧說，高雄天氣熱是一大問題，又有氣爆加上豪雨，「這個怎麼可能會不嚴重？」要不是中央動作很快，火速撥下新颱幣3000萬元補助地方防治登革熱，如今疫情應會更嚴重。郭旭崧又說，既然滅蚊難度提高，至少要顧好醫療端，要想辦法減少重癥及死亡病例，「之前發現轉診或發現.......
防登革熱 陳菊領軍滅蚊
高雄市登革熱疫情嚴峻，市長陳菊今天上午率清潔隊、學生、後備軍人及區裏民眾，浩浩蕩蕩深入疫區展開滅蚊大作戰。「心手相連清除積水護傢園」全民動員活動上午在三民區立誌街、立忠街口舉行，陳菊率衛生局、民政局、環保局、教育局、兵役局官員及區裏長及誌工300多人大陣仗封街誓師後，分頭深入附近巷弄，逐戶清除積水容器等孳生源。陳菊說，麵對東南亞登革熱疫情嚴重又逢高雄4年一次的登革熱流行週期，加上高雄市天氣仍熱等挑戰，高雄市登革熱病例一直居高不下，呼籲市民不分男女老少一起動手清除孳生源，降低社區病媒蚊密度，減少登.......
防登革熱 高市將辦國際研討會
高雄市衛生局今天說，為提升市府登革熱防治專業能力，10月將舉辦國際研討會，邀集國內外防疫學者、官員集思廣益。高雄市今年本土登革熱確診病例纍計達2918例，包括7例死亡病例，其中齣血性登革熱計36例，包括6例死亡病例；疫情以前鎮、鳳山、小港、苓雅、三民最為嚴重。為防堵登革熱疫情蔓延，市府今天召開第17次登革熱防治工作協調會，由副市長李永得主持，他要求持續落實「巡、倒、清」防疫工作，環境髒亂點除加強清潔噴藥，也應落實公權力並加強裁罰。他並期盼，加強進行本土性登革熱的相關研究，如病媒蚊生態調查、疫苗研.......
防登革熱 高市開罰366件
高雄登革熱今年病例持續攀升直逼6000例，衛生局祭齣重罰已開齣366件罰單，裁處117件，衛生局今天呼籲民眾配閤防疫。高雄市政府今天召開今年第20次登革熱防治工作協調會，會中決議將加強稽查高雄市工地，若工地環境髒亂或積水導緻登革熱病媒蚊孳生，將依法開罰。衛生局說，市府對未配閤清除積水容器的公、私場所及住宅所有人將處以新颱幣3000元以上、1萬5000元以下罰鍰，疫情發生地區查獲孳生病媒蚊違規事實，立即開單告發。衛生局指齣，今年度已開齣舉發單366件、裁處117件；若拒絕配閤防疫措施者，將處6萬元.......
防範伊波拉 宜蘭演練收治患者
國立陽明大學附設醫院為宜蘭縣傳染病防治醫療網應變醫院，今天舉辦「伊波拉疫情病患收治動綫演習」，模擬內科門診發現疑似伊波拉病毒患者，啓動相關防疫、運送措施，讓醫護人員熟悉將患者門診→急診→送入負壓病房→遺體運送火化等全套動綫流程，颱大醫院急診、重癥醫師石富元與疾管署官員均到場參加，與第一綫醫護人員探討人口密集區內的防範伊波拉疫情應變。(中時 ).......
防胖秘笈 6撇步告訴你
減肥可是女生一輩子的麻煩事，盡管在瘦的女生還是總愛把「我要減肥」這幾個字掛在嘴邊，不時的提醒自己。不過因為生理的關係，女生一旦過瞭25歲之後想要減肥就會相對地睏難。想要一輩子保持好身材，在25歲以後要如何減肥呢？據中國日報網報導，分享健康減肥方法，讓你輕鬆做一輩子的瘦美人。25歲以上要考慮脂肪比例在19歲時，隻要節食1周加上2個晚上除外跳舞，就可以減掉多餘的2.25公斤體重。但是到瞭39歲時，這同樣地2.25公斤體重就像焊接在你的身體上一樣。25歲後，平均每年增加0.45公斤，而且增加的體重幾乎.......
防走錯月台 北捷首用禁止標誌
颱北捷運鬆山綫預計月中通車，鬆山綫與中和新蘆綫交會的鬆江南京站，成為北捷唯一擁有「島式」及「側式」月颱轉乘站，因鬆山綫為側式月颱，旅客在大廳層就必須決定往鬆山或新店，為避免旅客走錯月颱多花時間，北捷首度齣現「禁止進入」標誌，乍看下讓許多人覺得奇怪。鬆山綫通車後轉乘站將新增南京復興站（現為南京東路站）、鬆江南京站、中山站，加上颱鐵鬆山車站和捷運鬆山站交會，以及北門站和未來機場捷運交會，共5個轉乘站。其中，鬆江南京站最為復雜，為北捷唯一同時有「島式」及「側式」月颱，類似高雄捷運美麗島站，北捷預估通車.......
防超大豪雨 台東撤離村民
輕颱鳳凰可能在颱東帶來超大豪雨，颱東縣消防局應變中心今天宣布，南迴4鄉及延平、海端鄉公所協助壢坵村等10多個村落下午4時前完成撤離。中央氣象局預測，輕度颱風鳳凰將從颱灣南部往北移動，南部及東南部首當其衝，氣象局今天也發布屏東及颱東超大豪雨特報。颱東縣消防局應變中心通報，請達仁、金峰、大武、太麻裏南迴四鄉及延平、海端鄉公所，協助金峰鄉嘉蘭、壢坵村、太麻裏鄉金崙、多良村、達仁鄉土(土反)、颱(土反)、安朔村、大武鄉大鳥、大竹、愛國埔部落、延平鄉永康村及海端鄉利稻村等，在下午4時前完成各項撤離工作。1.......
防頂新大裁員 北市查勞工退休準備金
頂新集團有廠房遭勒令停工，也陸續有員工遭檢方傳喚或收押。北市勞動局因應頂新集團可能的大規模裁員，今天主動瞭解集團旗下登記在北市的味全、鬆青和王德興公司勞工退新準備金提撥情況，3傢公司提撥率是2%至8%不等，皆符閤法律規定。勞動局長陳業鑫錶示，呼籲頂新集團要勸食保障員工權益，勞動局也會嚴密監控。另外，最近許多學校、機關都退迴頂新産品，員工可能被迫加班處理退貨。他說，頂新公司的人資、法務部門，一定要嚴守工時上限，有加班也一定要給加班費，否則勞動局會嚴格查處。(中時 ).......
防台新任務「全台水庫裝滿」 解決缺水危機
鳳凰颱風來襲，經濟部昨同步開設二級災害緊急應變小組，通令各地河川局加強堤防、水門抽水機等整備。特彆的是，這次防颱還新增一個任務就是要將「全颱水庫裝滿」，不啓動不必要的調節性洩洪，希望利用鳳凰解決基隆、南部缺水危機。(有影).......
防食安自炸豬油 譚敦慈建議不要
油品問題不斷，民眾開始改自炸豬油保食安，但林口長庚醫院毒物實驗室護理師譚敦慈指齣，自炸豬油其實並不安全，豬隻飼養環境不佳，飼料油本身也有問題，豬隻體內容易殘留毒物、重金屬，人又再將這些豬拿去炸油，等同將纍積在豬身上的毒物再吃下肚，加上油炸過程中，脂肪遇高溫也會産生緻癌物，建議民眾料理盡量少用油，多吃食材本身原味。颱北城市科技大學今上午邀請譚敦慈到校演講，教同學在食安風暴下，如何吃得健康、安心，現場吸引200多位學生到場聆聽。譚敦慈指齣，民眾外食要分辨油品好壞，可觀察店傢環境、炸油色澤等，若發現炸.......
防黑心油 弘光開辦油品檢驗班
油品風暴不斷擴大，讓民眾談油色變，弘光科大開辦「食用油品質分析檢驗訓練班」，協助品管人員在受訓後共同為民眾健康把關。弘光科技大學食品科技係指齣，油品風暴導緻國內許多誤用到問題油品的食品業者、連鎖餐飲業者商譽受損。為瞭協助品管人員共同為民眾健康把關，纔決定開辦「食用油品質分析檢驗訓練班」。「加強油品原料品管，纔是避免再使用到問題原料的不二法門」，弘光科技大學食科係主任柯耀筆強調，不肖商人以餿水油、飼料用油混充食用油，造成消費者恐慌，確實有必要加強食品相關工廠品管、檢驗及衛生管理人員食用油品質分析檢.......
阿信免費拍廣告 讓青年就業不孤單
不願讓你一個人找工作！勞動部勞動力發展署近日邀請五月天主唱阿信擔任青年就業宣導大使，拍攝「青年圓夢網」的公益廣告，影片阿信穿上西裝，嚮青年說明政府可尋求的就業資源，網友紛紛在下方留言「正經八百的阿信好帥好可愛」、「正經的阿信照樣魅力四射」，展現偶像魅力。該支影片（https://www.youtube.com/watch?v=AP8IZI8znoE） 於9月15日放上YouTube，搭配五月天歌麯「不願讓你一個人」，描述一名求職的年輕女子，因找工作不順而徬徨無助站在街頭，後進入勞動力發展署就業服.......
阿卡貝拉賽 屏縣SURE決賽奪金
今年的颱灣國際重唱藝術節世界盃現代阿卡貝拉大賽，屏東縣4個人聲樂團錶現優異全部得奬，其中，SURE樂團榮獲金牌。縣府文化處今年推薦SURE、寶齡爵仕、南方盒子及EDDY EDDY，參加「世界盃現代阿卡貝拉大賽」，在國內社會組初賽中包辦金牌第1、2名、銀牌及銅牌奬，寶齡爵仕團員黃晁為獲得最佳人聲打擊奬。SURE另拿下最佳爵士詮釋奬、最佳中文歌麯詮釋奬及最佳舞颱呈現奬。進入決賽的SURE、寶齡爵仕，分彆以原住民古調、颱語及爵士歌麯，與日、韓、德、瑞士及奧地利等國傢阿卡團隊一較高下，SURE奪得金牌第.......
阿基師下跪 網友：該跪是原兇
阿基師今天為代言涉餿油下跪道歉，有網友肯定阿基師是「敢做敢當、真男人」，還說該跪的是原兇；但也有網友不認同，說捐齣代言費較實際。曾說自己代言的産品要是齣問題「願意下跪道歉」的阿基師，因為代言牛頭牌紅蔥肉燥染到餿水油，人在上海活動的阿基師今天下跪道歉。網友「依伊」在阿基師臉書留言說，「這對代言人真的是無妄之災……阿基師加油喲～不要對我們下跪，該跪的是罪魁禍首是原兇而不是你喲！阿基師，加油……」。網友「黃菘陞」說，「應該是叫那些不肖廠商來跟阿基師下跪」。批踢踢上也有很多網友推文，網友「DORABMO.......
阿基師不滿餿油誤報 新北緻歉
新北市衛生局追查餿油産品流嚮，誤傳阿基師任行政主廚的福容飯店也淪陷，引起阿基師微詞，新北市衛生局為此緻歉。新北市衛生局追查餿油産品流嚮，一度傳齣阿基師擔任行政主廚的福容飯店也用到使用問題油的銘珍原料。福容大飯店下午澄清，在月餅推齣前的測試階段時，銘珍曾推薦咖哩，因此有進貨單，但因味道不夠濃鬱，並未採納推齣。福容官網日前已聲明，福容大飯店喜心月沐月餅禮盒製作成份皆逐項清楚標示於外盒，月餅內餡使用大豆油，餅皮使用花生油，完全無使用豬油産品。阿基師下午也齣麵捍衛福容名聲，他錶示，此刻心情矛盾，不清楚新.......
阿基師代言染餿 網友聲援彆跪
名廚阿基師代言「牛頭牌紅蔥肉燥」疑染餿，對於阿基師過去曾公開錶示代言齣包要下跪，網友聲援力挺，認為錯不在阿基師，「應叫廠商來跟阿基師下跪」。好帝一公司生産的牛頭牌紅蔥肉燥，因使用強冠公司生産原料，公司錶示若接獲衛生福利部食品藥物管理署要求將配閤，代言産品的阿基師透過經紀人迴應，他不會逃避，不論事情對錯在誰，代言的産品若齣問題，都會嚮大眾緻歉以示負責。阿基師過去曾公開錶示代言産品如果有問題將下跪道歉，阿基師臉書齣現網友一麵倒聲援。網友「依伊」認為，這對代言人真的是無妄之災，盼阿基師加油，不要對大眾.......
阿基師加油 師奶電話灌爆福容
福容大飯店行政總主廚鄭衍基（阿基師）今天眼眶泛淚怒轟頂新，一票婆婆媽媽打到福容力挺，要櫃颱轉告阿基師「要加油」。福容大飯店踩到正義油品地雷，阿基師今天以行政總主廚身分齣麵，數度含著男子淚，重話質問頂新集團董事長魏應充「你晚上睡得著嗎？」言語間流露濃濃的無奈感。福容的阿基師花市茶樓用到正義豬油，第一時間已全麵下架、封存、退貨，銷毀製作的成品，改自製豬油。阿基師上午近11時開完記者會後，颱北福容飯店電話被打爆。福容錶示，關心電話以婆婆媽媽居多，有人要櫃颱轉告阿基師「要加油」，有人要訂位行動力挺。颱北.......
阿基師喊話魏應充坦然道歉
福容大飯店行政總主廚阿基師今天齣麵感謝粉絲，同時對頂新集團董座魏應充隔空喊話，「我相信會有一股力量，讓他齣來嚮我一樣很坦然誠懇誠實的道歉」。福容大飯店踩到正義油品地雷，阿基師昨天以行政總主廚身分齣麵，數度含淚重話質問魏應充，粉絲紛紛緻電力挺，飯店業績逆勢上揚，阿基師今晚現身颱北福容阿基師花市茶樓，感謝民眾支持。阿基師一進門先是一一嚮每桌粉絲90度鞠躬道謝握手，先問菜上瞭沒有，有用餐客人激動大喊「阿基師，不是你的錯！」每桌客人紛紛要求與阿基師閤照。阿基師一開始特彆先以颱語說「揪感心！」接著繼續用颱.......
阿基師迴台呼籲：對不法商人從重量刑
名廚阿基師因代言産品「牛頭牌紅蔥肉燥」捲入餿油風波，12日他在上海下跪道歉後，13日清晨搭機迴颱錶示不會再下跪，再下跪就是作秀。阿基師錶示，颱灣彈丸之地，我們也不要失去信心，說沒有希望，颱灣人真的要閤作，不論誰對誰錯，都已造成，就坦然麵對，賺錢的商傢，應該要拿齣做生意的良心，專業長官驗證時要特彆小心，對不法商人，也要從重量刑，絕對不手軟，因為這種事「斬草不除根，春風吹又生」。他指齣，在上海下跪不是作秀，是這個東西的代言人，有絕對負起責任的義務，惋惜的是，很多天前，這事爆發時，檢驗報告就下來，證明.......
阿基師拚賣餐券 盼戴罪立功
福容大飯店行政總主廚阿基師日前因黑心油事件，飯店受害而自請處分。阿基師今天在旅展現場努力賣餐券，盼戴罪立功。阿基師說，自請處分記大過1次，根據公司規定，記大過年終奬金少1/3。阿基師也說，自請處分不是演戲，也不是說說就算，但公司同意讓他戴罪立功，他也保証今後飯店進貨標準會嚴謹、小心。阿基師上午在2014颱北國際旅展會場，親自站颱，嚮民眾推銷福容飯店的餐券、住宿券，並發揮叫賣功力，要民眾不要錯過好康。福容大飯店全颱有14傢，旅展期間每天提供3250張餐券，買5張送1張，每張原價新颱幣900元，包括.......
阿基師聲明：沒怨言 不推拖
因代言産品遭強冠問題油殃及的阿基師（鄭衍基），今天在上海履行承諾下跪道歉。阿基師在臉書貼聲明錶示，真的有愧大傢，他沒怨言，也不會推拖，期待大傢以後繼續相信他。代言的好帝一（牛頭牌）紅蔥肉燥遭強冠問題油殃及，阿基師今天上午在上海當著媒體麵前，先站立道歉，接著下跪緻歉。阿基師與經紀人下午也在臉書發布聲明。阿基師的聲明全文如下：對於這次食安的問題，阿基師我，不會演戲，來自於一份的真誠，人的誠信是很重要的，真的很不好意思，對不起，我錯瞭，但我絕不掉眼淚，這是一個負責任的錶現，我們所有全颱灣的民眾朋友，共.......
阿基師記大過 旅展促銷帶罪立功
阿基師今日一早現身2014颱北國際旅展，替自傢商品拉抬人氣，也嚮在場媒體錶示因為食安問題已經嚮飯店自請處份，被記1個大過，年終奬金會被扣。但公司給他帶罪立功機會，將這次旅展的餐券和住宿券全部售完。最後，阿基師也感謝社會大眾對他的包容。阿基師感謝消費者的支持，讓福容這次損失減少。他認為這次食安風暴會渡過瞭，希望大傢記住這次教訓。(中時 ).......
阿基師走齣餿油風暴! 校園演講精神十足
唱歌呼喊知名主廚阿基師難得到來，第一次見到他的學生蜂擁而上搶著簽名，阿基師成瞭高中生心目中的偶像，難得到校園演講日前因為捲入餿油風波，一度下跪節目中掉淚，引發熱烈討論，也讓關注的同學感到心疼，走齣餿油風波，阿基師能屈能伸強調這次事件自己絕對清白，拿齣好氣色再度巡迴嶄露校園，分享人生經驗，要學生學習誌嚮高但身段低，特彆是餐飲科學生紛紛嚮他看齊，強調職場人際關係的重要，做事態度柔軟更要做自己，纔會讓彆人尊重 舉起大拇指。(有影).......
阿基師返台露麵 掌廚前先緻歉
阿基師昨日在上海為代言産品齣包下跪道歉讓許多網友不捨，演藝圈多位明星也感到心疼，今日阿基師上午齣席颱北市民政局在林安泰古厝舉辦的「林安泰古厝品茗會」，數度鞠躬感謝支持他的大眾，日後代言會更嚴格把關。阿基師說，感謝所有民眾對他的支持與鼓勵，他經常自我檢討，這幾天睡覺前都覺得自己福薄德淺，何德何能讓大傢如此厚愛，這些厚愛要轉成另外一種力量，以後麵對更嚴謹的食品調味，更努力把關。當著媒體的鏡頭麵前，阿基師為支持他的好朋友再度一鞠躬說謝謝。媒體詢問民眾該如何挑調味料及醬料時，阿基師說，政府的管製法令在包.......
阿基師避談頂新 強調良心重要性
阿基師在頂新飼料油事件爆發後，曾質問頂新前董事長魏應充「你晚上睡得著嗎？」不過之後就不再公開露麵。20日他齣席墾丁大灣淨灘活動，和麗寶集團墾丁美棧旅店周年慶時，不再談頂新黑心油風波，隻強調食品事業，良心和品質比業績重要。阿基師雖然不再談頂新，但仍提齣「良知、良德、良能」的「三良箴言」，和現場民眾分享他的食品餐飲經營理念。他說他從最基層做到行政主廚，都堅持要把事情做好，但事情做好背後更重要的是「良心」，所以他在食材絕對要求「品質第一」。他說，做生意講究的就是「誠信、良心」，所以他嚮老闆報告時，業績.......
阿基師：下跪喚起業者良心
因代言産品遭問題油殃及，阿基師今天履諾下跪道歉。他說，不認同有人齣來喝油說沒事，盼下跪能喚起業者良心，「颱灣是我們引以為傲的美食王國，吵鬧沒用，要嚮前走」。強冠所屬的24種油品被認定為問題油，連帶影響到阿基師代言好帝一齣品的「牛頭牌紅蔥肉燥」。曾公開說過代言有問題要下跪道歉的阿基師，今天實現諾言，在齣席上海活動時，公開下跪道歉，讓不少支持民眾不捨鼻酸。阿基師（鄭衍基）傍晚接受中央社越洋專訪時錶示，他下跪道歉，但不會掉淚，自己絕不是演戲。阿基師坦言，他沒有直接責任，卻絕對有間接責任，「很多人是因為.......
阿基師：企業昧良心就傢毀人亡
福榮大飯店行政總主廚阿基師今天上午錶示，黑心油事件不能再來一次，企業如果再昧良心，會傢毀人亡、五馬分屍及天打雷劈。阿基師（鄭衍基）上午在颱北國際旅展站颱，為飯店餐券及住宿券宣傳叫賣。1031108(中央社).......
阿基師：再搞黑心油 傢毀人亡
福容大飯店行政總主廚阿基師今天呼籲，食品業彆再昧良心，如果黑心油再搞1次，業者會傢毀人亡、天打雷劈、五馬分屍。阿基師上午在2014颱北國際旅展，為福容大飯店站颱，嚮民眾宣傳餐券、住宿券，並嚮民眾保證，全颱14傢福容飯店，提供民眾最安心、最好的服務。針對去年及今年陸續爆發令人憂心的黑心油事件，阿基師呼籲，食品業者不能再昧著良心做事，如果黑心油事件再搞1次，業者傢毀人亡、天打雷劈、五馬分屍。阿基師認為，大傢應以正麵態度迎接未來。福容大飯店和很多店傢一樣，在黑心油事件中受害，但今後在進貨上一定用更嚴格.......
阿基師：魏應充有找人來找我 我嚇得要死
福容飯店主廚阿基師對食安一再齣包曾質問「魏董事長你晚上睡得著嗎？」，魏應充也迴應，會當麵跟阿基師道歉；阿基師上午錶示，「有找人來找我，但我迴避、我迴絕，我嚇得要死，如果接受緻歉外界會質疑是不是拿你的好處啊」。阿基師說，「嚮我緻歉什麼？真的有這樣的動作，不如好好的開個記者會，跟全國民眾講，跟我講沒有意義的，我自認為我也吃很多下去，他自己要去處理」。阿基師錶示，身為主事者不要再撒謊瞭，不要再用巧言令色去欺騙一般庶民百姓，百姓都是不懂的，唯有相信的是我們的專業，在專業中拿齣良心、良德、良知去做好品質，.......
阿嬤退休習編織 當全傢後備軍人
龍潭鄉76歲阿嬤謝彭常蓉自市場退休後樂當全傢「後備軍人」，5年前開始接觸編織技藝，無師自通的她不但能巧手製作各種實用生活小物，更為銀發族找到樂活第二春。原本在市場擺攤賣菜的謝彭常蓉，5年前為瞭照顧老伴收攤在傢，從此成瞭全傢人的「後備軍人」。阿嬤幽默的說，退休在傢後纔知道「後勤補給」重要，除瞭為傢人們張羅生活所需，更重要的是能當老伴的最佳看護。(中時 ).......
阿嬤駕駛計程車 一開30年
高齡65歲的計程車司機李楊月娥，盡管已經兒孫滿堂，卻熱愛駕駛工作，不僅風雨無阻持續在颱南市後壁區開車載送乘客，還積極扮演在地嚮導，介紹在地景點特色及民情風俗，今年獲選為颱南市優良駕駛。颱南市交通局今天舉辦103年度大颱南公車暨計程車優良駕駛及業者錶揚典禮，頒奬給11傢業者及12位公車司機、6位計程車司機，肯定他們對大颱南公共運輸的貢獻。其中，唯一獲奬的女司機就是李楊月娥。李楊月娥錶示，原本隻是傢庭主婦，但因夫傢在後壁車站附近開設計程車行，老公也開計程車，因此等孩子稍大後，她也加入「跑車」的行列。.......
阿度移居台東的減速人生
「你有多久沒像這樣看著天空？」這問題像明礬一樣，瞬間澄澈旅人的心；阿度總愛在導覽時拋齣這樣一句詰問，激起旅人心中的共鳴與反思；究竟為瞭都市生活，我們放棄瞭多少事？阿度到颱東之前，在颱北跟許多旅遊同業一樣拼命，國內、國外綫都要帶團，「早上醒來，我搞不清楚自己在新加坡還是吉隆坡，清醒以後纔發現：『喔，我在墾丁。』」作息不定的工作型態讓阿度感嘆：「生活像浮萍一樣，沒有根。」這樣的漂泊感，點燃他內心想要逃跑的衝動。逃離是為瞭迴歸內在渴望阿度迴想起三十五歲的焦慮，雖然天天工作滿檔，卻覺得每一次帶團就像「歸.......
阿朗壹夯！一睹大自然鬼斧神工美景
優雅的白色浪花拍打上岸，渾圓的石頭因為海浪摩擦發齣清脆聲響，海岸、古道交疊，就算要攀著繩索賣力的往上爬，但看看這些大自然鬼斧神工的美景，攀上青翠山頭的辛苦全都拋在腦後瞭。橫跨屏東、颱東的阿朗壹古道，右邊臨海，左邊靠山，是颱灣僅存唯一一段沒有公路的海岸綫，也因為是自然保護區，每天限製300人進入，每20個人還需要搭配一位當地解說員，就算限製多，還是吸引許多喜歡登山健行的民眾來一睹這海天一色的湛藍。從屏東縣旭海村一路延伸到颱東縣南田村，總長12公裏的阿朗壹古道被喻為颱灣最後的海角樂園，但似乎也因為這.......
阿朗壹掀大浪 43人受睏
受到黃蜂颱風外圍環流影響，恆春半島熱門景點「阿朗壹古道」今日掀起大浪，43名從颱中到墾丁遊玩的遊客，和當地導覽員走到中途時被睏住，所幸報案後所有人都由海巡單位和當地居民平安救齣，約10多人有外傷，都無生命危險。來自颱中的41名遊客及2名導覽員，今日下午3點從阿朗壹屏東旭海端齣發前往颱東南田端，走到中途石門溪齣海口附近時，因沿岸風浪太大，決定返迴，沒想到剛好遇到滿潮，一行人被睏在中途，進退兩難，連忙以無綫電求救。岸巡人員也在晚上7點41分接獲報案，因浪大加上滿潮，無法入內救援，直到9時半左右退潮後.......
阿根早餐 也中招
中部起傢的早餐連鎖店阿根早餐店也中鏢！颱中市衛生局證實其全國54傢分店都使用強冠特製豬油製作蛋餅，業者聲稱，雖使用的非第一批下架的強冠香豬油，9月5日已更改使用他廠豬油。食藥署11日晚間緊急將強冠旗下24款豬油下架，根據高雄市衛生局提供其下遊名單，颱中市除食品大廠味丹外，另有潤寶企業、宏茆企業、大榮實業、俐豪企業以及晨為公司等經銷商進到問題油品，衛生局派員到這些公司繼續追查流嚮。其中潤寶、大榮未生産製作食品，用途以工業用油為主，而俐豪隻進瞭一桶用700公剋試做産品，就未再使用瞭；唯位在烏日環中路.......
阿根連鎖早餐店染餿水油
強冠豬油流竄，颱中市阿根連鎖早餐店也中招，颱中市衛生局今天前往阿根稽查，特製豬油用於蛋餅皮，共封存10箱。颱中市衛生局食品藥物科長邱惠慈錶示，阿根早餐店全國共有54傢分店，今年3月至8月間採購強冠公司生産的68箱特製豬油，每箱重量16公斤，主要用於製作蛋餅皮。邱惠慈錶示，今天前往颱中市精誠路阿根公司稽查時，現場仍留有10箱的特製豬油，全數封存。阿根早餐店錶示，強冠公司發生劣質豬油事件，在特製豬油未列為問題油時，就已主動更換另一傢公司的豬油産品。1030912(中央社).......
阿步廚房 免費開設纔藝班
貧苦的孩子最需要是一技之長，長期捐助孤兒院兒童的善心早餐店《阿步廚房》，最近幫學校的貧童找資源，從北區大光國小起步，新的學期在校內發起免費纔藝班，給弱勢的學童提早接觸各項纔藝，各班纔藝老師都是義務教課。阿步廚房聯係社團資源，找來舞蹈老師李逸姿、李怡蓁，武術老師李明傑，烏剋麗麗老師（待尋中）義務教學，開設包括民族舞蹈、鼓陣學習、獅陣學習與烏剋麗麗4項課程，每周上課4天，再尋求樂器行贊助樂器，提供大光國小校內300位貧弱學童優先免費參加。北區大光國小校區位在眷村，又有許多外配傢庭，學校有許多弱勢學生.......
前一篇新聞
防癌險 打造完整醫療防護網
后一篇新聞
防登革熱 北市加強稽查登山道
