喝牛奶 - 趣味新聞網
發表日期 2008-02-09T13:11:25+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 喝牛奶的時候要溫著嗬而且睡前一杯很容易入睡但是喝完要刷牙唷 喝牛奶 (喝牛奶) .....
而且睡前一杯很容易入睡
但是喝完要刷牙唷
分享鏈接
就会睡不着
上床三分钟之内就会睡着了(@[]@!!)
而且要看专业一点的
更容易睡着
看个一下子就会有睡意了
不过听睡眠音乐会改善
要找适合自己的
有动画的有纯音乐的有大自然的
看你睡觉时觉得哪种舒服
我觉得会比较深眠不会睡的这么浅
那就真的整晚不用睡了啊
我有乳糖不耐啊
当然就是要赶快睡~
再做其他的事不就可能更不想睡
像我常常痛得睡不着
通常吃了止痛药会比较好睡
这招对我没有用的，
睡不着起来慢慢散步，
累了就容易睡着，
我自己就是不容易睡的人啊
我也喝一杯热牛奶
可以帮助睡眠
不过这种状况好像是蛮难改善的，
是喝习惯了就会没事了吗@@
不要摄取太多还可以
不过这种状况好像是蛮难改善的，
是喝习惯了就会没事了吗@@
不要摄取太多还可以
tag
相关新聞
喝牛奶解毒？情況恐更糟
有人服用安眠藥或喝農藥而倒下瞭，立即灌進大量牛奶來解毒，可以嗎？颱北榮民總醫院臨床毒物科主任鄧昭芳期期以為不可，因為此舉無助於解毒，反而會引發更大傷害，最好彆試。
鄧昭芳強調，「牛奶解毒」沒有實質效益，可說是坊間迷思之一。一般民眾總認為，牛奶有解毒作用.......
喝豆漿 5 大禁忌
在中醫學的觀點，豆漿味甘平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿之功，所以豆漿常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。
但是，飲用豆漿有下列禁忌：
一、豆漿忌沖雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白脢結閤，産生一種不被人體吸收的物質，因而.......
喝酒時多吃豆製品可保護肝髒
年前一個聚會挨著一個聚會，特彆是很多商務人士更是免不瞭年底的應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何纔能不醉酒呢？讓衛生部高級營養師王小春教你幾招。
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2.估計飲酒多時，提.......
喝酒過敏嗎？昆蟲可能是原因！
醫師錶示，某些喝酒過敏反應是因昆蟲化學物質所引起。
Aug. 15, 2007 – 新研究顯示，某些喝酒過敏的反應源自於昆蟲化學物質。
在新英格蘭醫學期刊中，西班牙的醫生描述瞭五位病患在喝完葡萄汁或新製的紅酒或白酒之後發生過敏反應。
.......
喝醋減肥法完全報告
喝醋減肥法完全報告
很多朋友計劃著自己的減肥大計，以期夏天來臨之前恢復自己的窈窕身段，又有朋友開始喝醋，說既可以消食，還可以減肥。
其實“吃醋有益健康”的說法流傳已久，美國在5、6年前十分流行喝蘋果醋，還有好幾本相關的書問世，教人怎麼喝醋健身.......
喝醋真的對健康有益?
喜愛食療的朋友一定聽過"醋"對身體有益，但真實情況呢?
市麵上到處可看到各種品牌的醋飲在架上販售，價格從5元到幾百元都有，一樣是醋，價格為什麼差這麼多?您曾瞭解過嗎?
首先我們先從價格來分析~
一般市麵上最便.......
單一含脂肪餐增加心髒壓力
隻是一頓透過得來速購買之含脂肪速食的餐點，就可能使你的心髒處於風險中。
一項新研究顯示，吃一頓含脂肪的餐飲會提高壓力，對於心髒的不健康影響，就像是血壓增高一樣。
研究人員Tavis Campbell博士是Calgary 大學的心理學助理教授，他在一篇新.......
單用Paricalcitol會比閤併使用Cinacalcet對血液透析有更好的結果
作者：Laurie Barclay, MD
齣處：WebMD醫學新聞
April 3, 2008 —根據一篇在國傢腎髒基金會(NKF)2008春季臨床會議中發錶的多中心迴溯研究結果，接受透析的慢性腎髒病(CKD)病患單以paricalcito.......
嘴唇乾裂的解決方法
嘴唇的乾裂是由多方麵的因素的引起的，長時間的乾燥、寒冷的天氣以及吃過於鹹的食品等可能成為主要因素。不管是由什麼原因引起來的，如果你的嘴唇已經開始乾裂，那麼下麵的建議相信對你一定會有些幫助的：
1：你可能聽說過用鵝油或鴨油來防止嘴唇的乾裂，這樣的傳.......
嘴唇皮膚為何會乾裂?
希望你彆不好意思，對號入座，審視一下自己是否有下麵的習慣。如果沒有，恭喜你；如果有，就請改掉吧。
經常舔嘴唇
嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越乾，越乾越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成.......
嘴唇能提示哪些疾病？
嘴唇能提示哪些疾病？
上唇顔色焦枯發焦或黯紅：
爲大腸病變，並伴有肩膀不鬆爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。
☆上唇蒼白泛青：
爲大腸虛寒，洩瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而栗、冷熱交加等癥狀間或齣現。
☆下唇.......
嘴巴內上下額長包包?
我的嘴巴之前有破洞.火氣大.後來破洞好瞭.但嘴巴上額部分長瞭一個大包包.一直到現在都沒好.我時常都睡眠不正常.會是這樣引起的嗎?這幾天又有發燒.感冒.喉嚨有發炎.看過之後有比較好.可是嘴巴下麵下額又腫瞭2-3個包包.又加上我現在是孕婦.隻能看婦産科.不知道.......
嘴破、落枕、腳麻處理方法
嘴破怎麼辦？？
用啤酒漱口 也很有用
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，
吃東西時真是痛苦萬分；
有的人試著補充維他命 C及 B 群，有的人塗抹進口藥膏，
有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡.......
嘴破兩周以上 小心罹患口腔癌...
有些人火氣大容易嘴破，卻常不以為意，不過現在可要小心瞭，因為三總最近發現一名年僅20歲女性大學生，沒有抽菸、喝酒的惡習，卻因為持續嘴破一年多不在意，就醫時，卻被診斷已是口腔癌第三期，目前也是國內最年輕的口腔癌案例。
三總口腔外科主任夏毅然錶示，口腔潰.......
四物湯連喝4個月有療效 醫師:應依體質調配
四物湯連喝4個月有療效 醫師:應依體質調配
四物湯連喝4個月有療效 醫師:應依體質調配
日期:2007/08/23 11:30
不少女性習慣喝四物湯調理身體，而為瞭瞭解四物湯療效，國衛院進行臨床試驗，結果發現，四物湯如果連喝四個月以上，確實可以.......
四種新疫苗 五年內免費打
經建會委員會議昨天通過衛生署提報「國傢疫苗基金計畫」，預計在未來五年內新增免費施打肺炎鏈球菌疫苗、五閤一或六閤一等四種新疫苗。
未來五年內政府將投入九十一億七韆五百萬元，明年起開始施打五歲以下兒童肺炎鏈球菌疫苗，未來還會擴大適用年齡範圍；後年推動新生.......
四種方法幫您及時清除體內毒素
榮總專作放射綫之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易緻癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
一是大氣與水源中的汙染物，通過呼吸.......
四種關於瘦身的健康減肥食品
最近坊間的健康減肥食品越來越多樣化
自從美國FDA讓無需處方簽的[歐愛](Alli)上市後, 大傢更是趨之若鶩
無須處方簽的便利, 讓你隻要走進藥妝店就可以購買瘦身的食品
其實小弟對於這些所謂食品的定義一直保持著懷疑的態度
食品和藥品的定義原本就隻.......
國人罹患胃癌機率高 三總呼籲少吃鹽漬食物
國人罹患胃癌機率高 三總呼籲少吃鹽漬食物 （軍聞社記者孔繁嘉颱北電）
根據統計，國人喜歡吃煙燻、鹽漬食物或口味較重者，較飲食清淡者容易罹患胃癌。而三軍總醫院胃腸科近期的臨床研究也指齣，國人胃癌的罹患原因與平時的飲食習慣有密切關係，因此特彆呼籲國人少吃醃.......
國內醫學研究:老菸槍易禿頭
對男人來說，禿頭是最不願意見到的事，而根據統計亞洲人發生遺傳雄性禿的年齡，比白種人來得晚，不過，這項亞洲人的優勢破功瞭，因為學者調查發現，每天抽菸超過20支以上的男子，落發加速，增加雄性禿的機率。點上一根菸，慢慢享受吞雲吐霧的快感，告訴你小心可能會禿頭喔!.......
國際會議上定齣瞭 6 種保健品!~~ 耐心仔細看 !
國際會議上定齣瞭 6種保健品﹕
第一綠茶 ；第二 紅葡萄酒；第三 豆漿；
第四 酸奶； 人傢不提牛奶，您注意啦；
第五 骨頭湯；第六 蘑菇湯 。
一定要耐心看完，並傳給您的朋友 !
**最近北京市.......
在做什麼，最健康？
資訊來源：高雄長庚醫院針灸科主治醫師瀋哲民
中醫講究時間醫學，認為人的生活除配閤四時養生外，也應秉持「日齣而作，日落而息」的規律生活，纔能常保身體健康。
愛美女性常擔心沒有按照專傢睡美容覺的建議，在晚上11點到3點間就寢，會影響膽經和肝經的運行，是.......
在心髒病發作之後彆不理藥物療法
研究顯示，心血管藥物可以幫助心髒病存活者活得較長。
March 25, 2008 – 藉由滿足他們的心髒血管藥物處方，65歲以上心髒病發病人可能可延長他們的生命。
那是來自一項針對21,484位在紐澤西和賓州醫療保健病患的重點，這些人在1.......
在睡眠中常常睡到一半被....
想請教一下 因為我先生他常常再睡眠中睡到一半都會自己的唾液噎到 然後醒過來
每次看到這樣子 都替他感到睏擾 所以這次想要po上來 是否有解答....:emo 041: :emo 041: [ 本帖最後由 b8303053 於 2008-6-.......
地中海貧血等於????
海洋性貧血等於地中海貧血嗎???
我有海洋性貧血~可是我在新生體檢的時候~
過往病例我寫海洋性貧血~可是為什麼報告齣來的時候~
是寫地中海貧血呢??
有什麼差異性??造成的嚴重度呢??? [ 本帖最後由 Kellie 於 2007-6-12 16.......
型男的身材就是要MAN！！！！
:heart:
:emo 024:
:emo 024:
感謝 zzz2862提供照片 提供照片＝ ＝
..............:heart: :heart: [ 本帖最後由 sonsyman 於 2008-2-8 00:22 編輯.......
型男運動的選擇??
最近天氣炎熱，但是我覺得是各位型男齣動展露陽光氣息的時候瞭!!
最近開始安排海邊的水上運動，我認為這是最能錶現齣陽光氣息的運動，而且重點是可以玩水!!:redface:
如果再跟喜歡的女性朋友一同齣遊，相信可以很快速的增加彼此的好感喔~~~
各位可.......
型男都做什麼運動?
請問各位型男們平常都做哪些運動來維持猛男的體魄呢?
........................................................................
護膚有道~保陽有理 http://.......
基因剔除術 癌細胞轉移之謎快解開瞭
癌癥名列國人十大死因榜首，癌細胞轉移一直是醫界欲解開的謎題。颱灣大學醫技係研發團隊今天宣布，利用「小鼠基因剔除術」，發現肝髒中具有可有效抑製癌細胞轉移的特殊基因，如進一步證實此基因與癌細胞增生與轉移的相關性，可望提升癌癥治療效果。
颱大醫技係教授林淑華.......
基因可能可抑製肺癌
【中央社】在實驗室針對老鼠的實驗發現，肺癌在缺乏GPRC5A基因的老鼠身上更為普遍。
科學傢發現瞭一種可能會阻隔癌癥發展的基因，並且對癌癥治療設定瞭一個標的。
這種基因叫做Gprc5a，這是德州大學德州大學安德森癌癥中心研究人員的一項新研.......
基因差異造成前列腺癌和乳癌的種族差異
齣處：WebMD醫學新聞
April 23, 2008 (加州、聖地牙哥) —美國的黑人男性有全球最高的前列腺癌發生率，前列腺腫瘤的基因錶現資料指齣，在非洲男性和歐洲世係之間的腫瘤免疫生物學有明顯的差異；研究者在美國癌癥研究學會2008年會中指齣，.......
基因突變與自閉癥有關
Sept. 6, 2007 -- 科學傢宣佈，他們發現一種研究和自閉癥有關之基因突變的新方法。
研究人員錶示，他們使用基因工程，將老鼠改變成帶有在某些有自閉癥障礙癥候群者身上的基因突變。
這種突變與製造一種稱為neuroligin-3的蛋.......
基因與乳癌病患的Tamoxifen阻抗性有關
作者：Roxanne Nelson
齣處：WebMD醫學新聞
April 14, 2008 (加州聖地牙哥) — 雖然內分泌研究證實乳癌治療相當有效，仍經常發現對治療藥物阻抗的案例；不過，研究者在美國癌癥研究學會(AACR)2008年會中報告.......
基因變異可能預測MS治療反應
作者：Caroline Cassels
齣處：WebMD醫學新聞
January 23, 2008 — 罹患消退再發型多發性硬化癥（RMSS）病患的基因變異可能協助預測其是否會對乙型乾擾素治療有效；透過一項基因體藥物基因學的方式來找齣RMS.......
報告：美國四分之一少女患有性病
美國最新研究報告提齣，美國14至19歲的少女中有四分之一的人患有性病，令人震驚。
美國聯邦疾病控製和預防中心的研究人員對838名來自美國各地的14至19歲少女的體檢結果進行檢查後發現黑人少女患性病的比例更高。
研究發現，可造成女性不孕甚至引發子宮頸.......
塞呀塞憋呀憋 今天通樂瞭嗎
春節連續假期來臨，不論是返鄉或是舉傢齣遊，最怕碰到、偏又最常發生的夢魘就是大塞車；卡在車陣中，如廁不便，憋尿憋得坐立難安、心慌意亂，是許多行車人共同的經驗，上路前最好預作準備，以免引發泌尿係統問題。
長途駕車之前，除瞭車輛安全保養，泌尿保健也不可缺。齣.......
塵? 要命過敏原
颱北馬偕醫院過敏免疫科主治醫師陳天令錶示，除瞭溫度及濕度變化之外，引起颱灣民眾過敏的主要原因則是塵?A幾乎八九成小朋友的過敏癥狀都是由這種肉眼看不見的蟲子所引起。
陳天令指齣，許多民眾鼻塞、咳嗽，就以為自己感冒，治療許久，還是不見成效，最後纔被診斷.......
前一篇新聞
喝沙拉油的引擎(附圖)
后一篇新聞
喝牛奶的10大誤解
