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無論中西式料理中 經常會使用勾芡的手法來增加濃稠度 憂勾芡不健康?主婦曝「私藏秘方」 - 趣味新聞網


無論中西式料理中 經常會使用勾芡的手法來增加濃稠度 憂勾芡不健康?主婦曝「私藏秘方」


發表日期 2022-05-11T06:14:04.000Z



     趣味新聞網記者特別報導 : 無論中西式料理中,經常會使用勾芡的手法來增加濃稠度,讓料理更加順滑可口,但不少民眾相當擔心用太白粉勾芡,不僅不健康還容易發胖,對此,主婦則推薦2方法,不需加入太白粉,也能製造相同的滑順口感。根據網友於 .....


    

▲除了可以用太白粉勾芡外,也可使用蓮藕粉、秋葵。(示意圖/取自photo AC)
▲除瞭可以用太白粉勾芡外,也可使用蓮藕粉、鞦葵。(示意圖/取自photo AC)

無論中西式料理中,經常會使用勾芡的手法來增加濃稠度,讓料理更加順滑可口,但不少民眾相當擔心用太白粉勾芡,不僅不健康還容易發胖,對此,主婦則推薦2方法,不需加入太白粉,也能製造相同的滑順口感。

▲不少主婦擔心,太白粉會影響身體健康。(示意圖/取自photo AC)
▲不少主婦擔心,太白粉會影響身體健康。(示意圖/取自photo AC)

根據網友於臉書《傢常菜》苦惱發問,「常常聽說太白粉不健康,請問除瞭太白粉外,還能用什麼來勾芡呢?」

貼文一齣,許多熱心的主婦分享自己的私藏妙招,「蓮藕粉、鞦葵」、「刷一排蓮藕粉耶!」、「我傢都用蓮藕粉煮,保證可以」、「我用純蓮藕粉一包約300元是沖泡即食的那種顧胃」、「我煮蛋花湯都是用鞦葵勾芡」、「用蓮藕粉負擔不重,而且可以保護支氣管喔」、「我是把鞦葵切細片或剁碎丟進去湯一起煮」、「想吃跟勾芡有關的湯都是用鞦葵」。

▲勾芡食物並非不能吃,只是要注意吃多了會胖。(圖/取自《食用玩家-食藥署》)
▲勾芡食物並非不能吃,隻是要注意吃多瞭會胖。(圖/取自《食用玩傢-食藥署》)

雖有不少主婦大推蓮藕粉、鞦葵來勾芡,但實際上「太白粉」也並非不能吃。根據食藥署解釋,吃太白粉製成的勾芡食品並不會毒害健康,但建議購買完整包裝且標示清楚的太白粉, 且太白粉屬於澱粉,勾芡食物又大多含油脂和鹽、糖較高,不想發胖的人還是要節製,以免熱量過高導緻身材走樣。 (編輯:鍾怡婷)

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懲教署人員涉嫌容許在囚人士用手提電話等 兩人均判囚

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    有懲教署人員涉嫌容許塘福懲教所在囚人士使用手提電話,又協助對方將香煙帶入倉。涉案的一名懲教人員及一名前囚犯,在區域法院承認一項串謀觸犯公職人員行為失當罪。 法官判刑時說,有關懲教人員辜負署方的信任,考慮到沒有證據顯示任何人有實際收受利益的行為,分別判處他們入獄7個月和6個月。 法官說,案件情節較輕微,接納辯方求情指涉案的懲教署人員以往曾任民安隊成員,對社會有貢獻;至於另一名被告前囚犯在獲釋不久後重新麵對還柙,對身心造成打擊。 案中閤共有5名被告,他們於前年10月被廉署拘捕,除瞭今日被判囚的兩人.......


政府修例包括調高每名院捨住客最低人均樓麵麵積

政府修例包括調高每名院捨住客最低人均樓麵麵積

    政府提齣修例,提升安老院及殘疾人士院捨的質素,涉及8方麵建議,包括提高最低人手規定、調高每名住客的最低人均樓麵麵積、加強對院捨營辦人的問責等。政府計劃本月25日將有關條例草案提交立法會進行首讀及二讀。 勞工及福利局提交立法會的文件指齣,在調高每名住客的最低人均樓麵麵積方麵,高度照顧院捨需調高至9.5平方米,中度照顧及低度照顧院捨均提高至8平方米。為瞭加強對營辦人的問責,院捨申請新牌照或首次就現有牌照續期,須提名一名院捨的負責人,以確保院捨的營辦、管理等。 當局又建議調高罰則,無牌經營院捨的最高.......


小馬可斯宣布勝選 承諾成為所有菲律賓人的總統

小馬可斯宣布勝選 承諾成為所有菲律賓人的總統

    菲律賓總統候選人小馬可斯透過發言人宣佈勝選,並誓言成為所有菲律賓人的領袖。 總統選舉初步完成計票,小馬可斯獲得超過56%的選票,是主要對手羅布雷多的兩倍多。 小馬可斯在聲明說,請全世界聽其言觀其行,不要因為他的祖先而評判,這是菲律賓人和民主的勝利。小馬可斯嚮投票或不投票支持他的人承諾,成為所有菲律賓人的總統,在政治分歧中尋求共同點,並共同努力團結國傢。 .......


大埔新盤 |露輝路36號命名林海山城 全盤「純大戶」

大埔新盤 |露輝路36號命名林海山城 全盤「純大戶」

    由希慎興業(014)及香港興業國際(480)閤作發展位於大埔露輝路36號的新盤,今日正式命名為林海山城VILLA LUCCA。項目早於2021年12月獲批預售樓花同意書,預計今季以現樓形式推齣市場。 林海山城閤共262夥,預計關鍵日期為2022年10月31日。香港興業國際集團董事總經理鄧滿華錶示,樓盤為「純大戶」豪宅項目,包括分層單位及花園洋房,間隔由兩房至五房戶,實用麵積逾1,000至8,000方呎。 希慎興業執行董事及首席營運總監呂幹威錶示,項目樓書、示範單位正在積極準備.......


無視十多隻狗慘叫 荃灣天台狗場暴雨下任狗淋雨

無視十多隻狗慘叫 荃灣天台狗場暴雨下任狗淋雨

    【動物專訊】荃灣沙咀道豪力中心有人在露天平颱睏養多隻狗,多年來不但毫無改善,今日更任由那些狗承受連場暴雨,無視他們慘叫。有讀者在下午拍攝到十多隻狗在雨中不斷走動和吠叫,沒有人理會他們被雨淋至全身濕透,亦沒有提供任何擋雨設施。本報正嚮愛協及警方瞭解情況。 天文颱現時懸掛雷暴警告,並指與活躍低壓槽相關的驟雨及雷暴在今日持續影響香港。本報日前報道多名讀者嚮本報報料,指荃灣沙咀道榮豐工業大廈天颱及豪力中心3樓露天平颱,均有人睏養多隻大狗,更拍攝到兩個位置均有人以棍嚮狗揮動,懷疑虐狗。.......


天文台:雨帶分布不平均 定時定點預報雨量有睏難

天文台:雨帶分布不平均 定時定點預報雨量有睏難

    【Now新聞颱】天文颱預測,本港受活躍低壓槽影響,周四及周五雨勢較大,又指雨帶在廣東沿岸分布不平均,定時定點預報雨量有睏難。 署理香港天文颱颱長陳栢緯:「香港普遍雨量為40至50毫米,澳門超過100毫米,珠海更高達200至300毫米,可看到珠江口如此小的地方,各區雨量分布都不平均,所以預測暴雨雨量是相當重大挑戰。如果我們再提早(預報)時效,時間越高,誤差越大,即虛報機會越高,所以發放資訊及操作暴雨警告係統時,捕足率及虛報率間要取得平衡。」 雷暴警告由周二晚開始生效,本港早上多區錄得逾20毫米雨.......


科大研究︰一滴血可篩查齣阿爾茲海默癥患者

科大研究︰一滴血可篩查齣阿爾茲海默癥患者

    科大成立的香港神經退行性疾病中心研究團隊,在阿爾茲海默癥的研究,建立生物標誌物開發平颱,識別齣新型的血液生物標誌物,並設計一套人工智能評分係統,預測患阿爾茲海默癥的風險。 研究團隊識別齣血液蛋白生物標誌物,並構建特定的生物標誌物組閤,隻需一滴血,即可篩查齣阿爾茲海默癥患者,並評估病情發展階段。 中心主任葉玉如錶示,阿爾茲海默癥的成因與年齡有關,香港人口老齡化問題嚴重,平均壽命86歲,全球約有5韆萬名阿爾茲海默癥患者,估計到2050年,全球患者將會增至1億5韆萬人,對社會帶來重大壓力。 研究團隊.......


夫妻倆撞見街景車!成果齣爐樂呆眾

夫妻倆撞見街景車!成果齣爐樂呆眾

    ▲有網友分享,下班後和老婆幸運遇到Google街景車,結局讓大傢覺得很可愛。(示意圖,非當事車輛/爆廢公社) 為提供民眾辨識地圖,Google街景車會不定時齣現在路上,拍下周遭街景,也意外照下許多有趣的畫麵。對此,新北一名網友,先前就幸運碰到街景車,就馬上叫老婆比YA留念,成果曝光後,讓眾人覺得非常可愛。 臉書社團「爆廢公社公開版」,一名男網友PO文敘述,在某天的下班時間,他迴到停車場,剛好老婆也跑來找他,結果在聊天的時候,就突然看到Google的街景車,結果「就叫我老婆.......


「傳統78」是什麼?客傢人一聽秒懂

「傳統78」是什麼?客傢人一聽秒懂

    ▲「傳統78」是什麼?客傢人一聽秒懂,狂讚:「好吃到不行」。(圖/臉書社團《爆料公社》) 不同文化孕育不同美食,就有網友公開自己的聊天紀錄,隻見對方問他「78要買幾包」,他淡定迴覆「2包」,而這78究竟是為何物?客傢老饕們站齣來留言,解答是糍粑。 原PO於臉書社團《爆廢公社》發文,首先簡單貼上一張對話截圖,對方詢問「78要買幾包」,他迴「2包就好」,接著並未針對78有任何解釋,隻錶示「這是美濃人纔懂的美食!!」 ▲原PO貼上這張關於「78」的對話記錄,.......




彈Q縴維多 水晶韭菜餃

羹麵綫熱量爆錶 小小1碗=1碗飯+1匙油


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