便利商店的微波食品琳瑯滿目 提供多樣選擇 「食」在不安心！ 75％超商便當「鈉」超標 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 便利商店的微波食品琳瑯滿目，提供多樣選擇，方便民眾快速地解決一餐。但根據消基會最新調查，超商有75％微波食品鈉含量超標，其中萊爾富的「一碗烤雞腿飯」鈉含量更高達3080毫剋，超過一天建議攝取量2400 .....
便利商店的微波食品琳瑯滿目，提供多樣選擇，方便民眾快速地解決一餐。但根據消基會最新調查，超商有75％微波食品鈉含量超標，其中萊爾富的「一碗烤雞腿飯」鈉含量更高達3080毫剋，超過一天建議攝取量2400毫剋，超商也第一時間下架。
便利商店內許多方便又美味的便當是上班族和學生的最愛，但現在卻爆齣高達75％的微波商品鈉含量超標。根據國民健康署發行的國民飲食指標手冊中，國人每日鈉攝取量應限製在2400毫剋以下，平均一餐應低於800毫剋，多數民眾一天除瞭三餐外，也吃零食、甜點、飲料，鈉攝取量易超標。
為求口味多樣，微波食品使用多鈉的調味提升整體口感，但各超商不少便當鈉含量都超過一餐建議攝取量800毫剋，專傢提醒攝取過多的鈉易造成心血管疾病，如高血壓、腦中風等，甚至影響鈣質吸收，提醒民眾消費前應先注意食品標示，纔能避免造成健康負擔。
(中天)
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曾經沉迷綫上遊戲，還翹課到網咖打電動的張正麒，因父母的持續關懷、不放棄而覺醒，開始努力扭轉人生，還自行架設每日瀏覽人數破韆人的網站「軟硬e點通」，更齣版資訊教學實體書，並晉升最年輕資訊書暢銷作傢，今年他以優異錶現獲特殊選纔管道進入中興大學法律係就讀。提到過去的經曆，張正麒靦腆的說，國中與高一時很迷綫上遊戲，使得多科成績都在及格邊緣打轉，有次趁傢人不在時偷玩電腦，被父親發現後生氣得摔爛筆電，纔終於真正覺醒，告訴自己「應該洗心革麵、開始振作」。「為自己設定目標、努力達成，就會有成就感！」張正麒說，自.......
一星期運動一天就會瘦？中醫師這樣教網驚：原來之前做錯瞭！
現代人文明病越來越多，其中「肥胖」是不可忽視的問題之一，根據教育部在104年的統計，我國規律運動的人口數已突破百分之三十三，但令人訝異的是，我國依舊穩坐全亞洲最胖國傢第一名！既然每三人就有一人有規律運動的習慣，那為什麼又會有亞洲最胖國傢的惡名呢？「中醫師 陳峙嘉」常分享有關健康、醫學的相關知識，近日則告訴大傢到底該怎麼運動纔會讓你健康瘦下來，依據陳醫師的觀察，多數人都有兩大問題：動靜失衡和自不量力，「動靜失衡」是平日不太動但一到放假日卻突然坐大量激烈運動，導緻身體自然機製把代謝給調慢瞭；「自不量.......
一杯冷水就能開吃 網瘋「懶人火鍋」暗藏危機
低溫驟降，吃火鍋暖胃又暖身。近來網路掀起一波「懶人火鍋」討論熱潮，免開火、無須用電，一杯冷水就能開吃熱呼呼的蒸熟火鍋，吸引不少民眾網購嘗鮮。不過，看似方便的自熱火鍋，其實暗藏兩大危機。紅遍兩岸的「懶人火鍋」，隻要拆開包裝倒料、加水後，內附發熱包就會發熱煮滾，冷水自煮快速又方便，成為中國大陸餐飲業者爭相推齣懶人火鍋，在傢就能吃到單人火鍋。這款火鍋看似美味、省時又省力，但加熱原理與使用容器，卻引發化學老師擔憂。綜閤「颱視」、「民視」報導，懶人火鍋的發熱包類似暖暖包，內容物為生石灰與金屬粉末，遇水産生.......
一甲子意義不凡 元長鄉運結閤國中60慶驚喜
元長鄉運結閤元長國中60週年校慶運動會10日上午盛大舉行，各年級都展現不同特色的展演主題，最特彆的是，一座一人高的超級大蛋糕，由全場大小朋友一起吹蠟燭，鄉長李泗濱、校長文須琢等人共同切蛋糕，蛋糕裏麵迸齣瞭祝賀元長國中生日快樂的學生，驚喜又滿歡樂。鄉運結閤學校一甲子的生日，意義不凡，今年新接任校長的文須琢引領師生呈現老校既傳統又創新的氛圍，一進校門口的「校慶祈福圖卡」，每個年級各有不同主題，國一為學校慶生，國二感恩，國三升學祈福。前庭搭建瞭兩座「童軍精神堡壘」作為入口意象。中間「文化走廊」兩側有豐.......
一碗百元鰻魚肉燥飯 兩天賣光150碗
颱灣曾是鰻魚養殖王國，其中80％水産品皆外銷日本，使得颱灣鰻魚與日本形象有著密不可分的關係；傢族經營鰻魚事業近半世紀的謝仲凱，卻一反常態，將鰻魚融入極具颱灣味的肉燥飯中，首次在市集擺攤，2天便熱銷150碗，給瞭這條魚不同以往的定義。30歲謝仲凱從祖父那代便從事鰻魚養殖與加工，父親曾希望他接下事業，但自己對於設計的熱情，讓他選擇走上設計師一途；不過從小在養殖池畔長大的他，對於魚産有著深厚感情，看著逐漸沒落的市場環境，他暗下決定要走齣屬於颱灣的鰻魚路。謝仲凱說，鰻魚飯給人的印象就是日式風格，為瞭與市.......
一級緻癌「無機砷」 糙米、嬰幼兒米食將訂限量標準
屬於一級緻癌物的「無機砷」，過去礙於檢驗技術，限量規範都是以「總砷量」為主，近來檢驗技術突破後，纔陸續訂定無機砷的限量。衛福部食藥署今再次預告《食品中汙染物質及毒素衛生標準》，新增糙米、以及嬰幼兒食品的原料米，其無機砷限量值分彆為0.35和0.1ppm，該預告時間為60天，期間將蒐集各界意見，預計明年年中前公告上路。無機砷就是坊間俗稱的砒霜，過去過去礙於檢驗技術，對食品中的砷含量限製，隻能以總砷含量為主；食藥署食品組科長高怡婷說，近來檢驗技術突破，開始就屬於一級緻癌物的無機砷，訂定限量標準。食藥.......
一蘭拉麵突宣布暫時公休 網友驚：要停業瞭？
24小時營業的日本拉麵「一蘭」進軍颱灣後隨即颳起瞭鏇風，天天大排長龍，想吃的民眾往往要等上大把時間纔可以如願品嘗。不過如果是打算這個禮拜五下班後去「朝聖」的話，恐怕要打消念頭瞭，因為一蘭宣布禮拜五晚上10點過後就不收客人，休息到隔天週六早上9點。「一蘭」在官方臉書中公告「因應大樓施工停水影響，導緻本店須暫時公休。颱北本店從10月27日(星期五) 23:00開始暫時公休。至10月28日(星期六) 09:00 恢復營業」。但許多心急的網友一看到公休兩字就相當慌張，馬上詢問「難道要停業瞭」，讓一蘭趕緊.......
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