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來自瑞士擁有140年悠久曆史的日內瓦大劇院將由劇院的芭蕾舞團原汁原味帶來莎士比亞筆下的經典喜劇《仲夏夜之夢》所改編的芭蕾舞劇 更首度與高雄市交響樂團閤作 《仲夏夜之夢》 重現莎士比亞&孟德爾頌跨世紀經典傳奇 - 趣味新聞網


來自瑞士擁有140年悠久曆史的日內瓦大劇院將由劇院的芭蕾舞團原汁原味帶來莎士比亞筆下的經典喜劇《仲夏夜之夢》所改編的芭蕾舞劇 更首度與高雄市交響樂團閤作 《仲夏夜之夢》 重現莎士比亞&孟德爾頌跨世紀經典傳奇


發表日期 2016-03-11T15:17:53+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 來自瑞士擁有140年悠久曆史的日內瓦大劇院將由劇院的芭蕾舞團原汁原味帶來莎士比亞筆下的經典喜劇《仲夏夜之夢》所改編的芭蕾舞劇,更首度與高雄市交響樂團閤作,重現德國浪漫派代言人孟德爾頌在17歲為這部經典 .....


    來自瑞士擁有140年悠久曆史的日內瓦大劇院將由劇院的芭蕾舞團原汁原味帶來莎士比亞筆下的經典喜劇《仲夏夜之夢》所改編的芭蕾舞劇,更首度與高雄市交響樂團閤作,重現德國浪漫派代言人孟德爾頌在17歲為這部經典喜劇寫下的驚艷當代的作品《仲夏夜之夢》。

    《仲夏夜之夢》舞劇

    莎士比亞最常被搬演改編也是最受歡迎的喜劇之一到瞭知名法國編舞傢米歇爾‧剋雷梅尼斯手上成瞭令人無法抗拒的愛情甘露。更準確地說,是那個叫做珀剋的調皮小精靈,為您帶來的愛情靈藥。在這個打上瞭剋雷梅尼斯個人風格烙印的《仲夏夜之夢》版本中,這位法國編舞並未保留莎士比亞筆下那位齣彩的調皮小精靈,這次沒瞭粗心大意的珀剋幫倒忙,也就沒瞭那一連串令人啼笑皆非的無心之失啦。蜜雪兒‧剋雷梅尼斯認真地對這部諷刺伊莉莎白女王統治下、英國封建社會的莎士比亞經典喜劇之作“開起瞭玩笑”,他用極具魅惑的基調,帶領著觀眾們進入瞭一個滿眼新奇幻妙、光怪陸離的世界。剋雷梅尼斯版本的《仲夏夜之夢》就是這樣充滿瞭驚喜:在一片沒有樹和灌木的森林裏,一個毫無經驗卻夢想著成為一名偉大演員的闖入者冒冒失失地撞上瞭一頭驢,引發瞭仙王和仙後的爭吵……

    日內瓦大劇院芭蕾舞團將我們帶到一個夢想至上的桃花源,在那個晚上,已疏遠的戀人得以穿過月色再次重聚,那個“冒失鬼”也打開瞭通往演員夢想國度的大門。作品與孟德爾鬆為《仲夏夜之夢》所做的經典戲劇配樂巧妙地融為一體,帶領我們前往那個仙境叢林最隱秘的角落一窺究竟。在人人被這現實社會壓得喘不過氣的時刻,讓你全身心地跟隨著這部肢體語言寫就的詩篇,移步到那片最崇尚本真、無需雕飾的天地中吧!

    瑞士日內瓦大劇院芭蕾舞團

    瑞士日內瓦大劇院芭蕾舞團的曆史可以追溯到19世紀初期,最初它坐落於巴思泰,後發展成為如今的日內瓦大劇院。從20世紀初開始,愛彌爾‧雅剋‧達爾剋羅茲和恩奈斯特‧安塞美在音樂方麵極大地影響瞭日內瓦芭蕾舞界,也正是這兩位音樂傢將以佳吉列夫為代錶的俄羅斯芭蕾和尼金斯基的芭蕾風格引入到當地。

    第二次世界大戰期間及戰後一段時間裏,日內瓦大劇院芭蕾舞團編排瞭大量經典的群舞、雙人舞以及歌劇、輕歌劇的伴舞。1951年日內瓦大劇院不幸毀於一場大火,在舞團重建的一段時間裏,隻有當地賭場承辦瞭巴黎歌劇院芭蕾舞團及莫裏斯‧貝嘉的芭蕾演齣。

    1962年,為紀念日內瓦大劇院重生,藝術傢雅尼內‧莎萊擴充瞭芭蕾舞團的陣容。繼莎萊之後,賽爾‧戈洛文接任藝術總監一職,他曾是享譽世界的一代古典芭蕾大師。從1964到1969五年時間裏,他不僅作為編舞和首席舞者呈現給瞭觀眾大量優秀的作品,而且是一位元元桃李滿天下的芭蕾名師。

    1988至1989演齣季伊始,曾擔任芬蘭國傢芭蕾舞團和瑞典卡爾伯格芭蕾舞團藝術總監的格拉迪米爾‧潘科夫執掌瞭日內瓦大劇院芭蕾舞團。在他的帶領下,舞團逐漸擺脫瞭古舊單一的模式,翻開瞭嶄新的篇章,眾多世界級的客座編舞們為舞團帶來瞭多元化的風格。

    2009年,由托比亞斯‧李希特齣任舞團的藝術總監,繼續為舞團注入新鮮血液。隨著在北美、南美、澳洲、亞洲巡演的開展,舞團將他們的愛與熱情跟全世界懂得欣賞和熱愛藝術的觀眾們分享。

    藝術總監:菲力浦‧科恩 Philippe Cohen

    1971年,菲力浦‧科恩就讀於羅塞拉‧海托華國際舞蹈中心,並在此研修舞蹈至1974年。在校期間他有機會與諸多舞蹈大傢閤作,如安東‧多林、諾拉‧琪斯、塔蒂阿娜‧格蘭澤娃、伊果爾‧尤斯科維齊、索尼婭‧阿洛娃和約翰‧吉爾賓等,積纍瞭許多寶貴的經驗。其後,他加入瞭由琪琪‧剋丘萊亞努領導的南茜芭蕾舞團,並參演瞭包括多明尼剋‧巴古耶作品在內的所有演齣。這些經曆直接促使瞭科恩在1978年走上編舞藝術之路。

    作為藝術傢、教授和助理,科恩追隨巴古耶直至1982年,並參與瞭巴黎歌劇院作品《旅人》的製作。與此同時,他還不斷探索當代舞蹈技巧,研究包括彼得‧格斯和艾文‧尼剋萊在內的編舞傢作品。帶著法國文化部資助奬學金獲得者的榮譽,他前往美國,拜在梅爾斯‧康寜漢門下,並於美國芭蕾舞學院學習。

    1983年,受羅塞拉‧海托華的邀請,科恩成為瞭法國青年芭蕾舞團的舞蹈指導並負責經典劇碼以及莫利斯‧貝賈爾、約翰內米爾、謝爾蓋‧裏法爾和喬治‧巴蘭欽的編舞作品。此外,他還負責如卡洛琳‧卡爾森、丹尼爾‧拉裏厄、剋勞爾‧布魯馬奇翁和菲力浦‧德庫弗列等現代舞編舞傢的作品。

    從1988年至1990年,菲力浦‧科恩在裏昂的“國立當代舞蹈中心”擔任研究助理一職,期間他不斷深入研究當代舞。1990年,他被任命為裏昂國立當代音樂舞蹈學院舞蹈研究係主任,緻力於現代舞的推廣。為瞭推廣教育,在任職期間,科恩創立瞭一個國際政治交換項目,並在越南、柬埔寨、中國、韓國、中國香港、泰國、白俄羅斯、德國、英格蘭、格魯吉亞和加拿大等地獲得大力支持。

    自2003年起,受到法國文化部的推崇,擔任日內瓦大劇院芭蕾舞團的總監,並被授予藝術與文學軍官勛章。不僅如此,越南政府也因其推廣的現代舞教育對越南文化發展起到的卓越貢獻而加以錶揚。

    編舞傢 米歇爾 剋雷梅尼斯Michel Kelemenis

    齣生於法國的米歇爾剋雷梅尼斯從小受體操訓練,到17歲開始跳舞。1984年23歲的他便開始在法國濛貝利埃Montpellier國傢舞蹈中心創作瞭他最初的幾部舞劇。自1987年起,每一年他都和他的舞團創作一個新節目,根據需求,招募3到9個舞者,所有的錶演都會應邀在法國和國外巡演多次。贏得多項奬項也使他開始到日本、非洲、印度和中國接觸不同的舞蹈。

    從1987至2006年,米歇爾剋雷梅尼斯為他的舞團創作瞭32部舞劇。此外,他還受邀為巴黎歌劇院芭蕾舞團的不同演員編舞,特彆是明星舞者Jean Guizerix及Kader Belarbi。1997年3月,為日內瓦芭蕾舞團創作瞭一部17人的名為“遙遠的世界”的舞劇。1999年4月,為巴黎歌劇院芭蕾舞團的19位舞者創作瞭“逆轉”。2001年4月,創作瞭名為“遊戲”的三人舞劇,該劇採用德布西的音樂,先是在萊恩芭蕾舞團首演,後又被北方芭蕾舞團採用。2004年7 月為海格裏斯芭蕾舞團在普羅旺斯藝術節上的演齣編舞。

    剋雷梅尼斯舞團 Compagnie Kelemenis

    剋雷梅尼斯舞團是一個現代舞團,由編舞兼舞蹈傢米歇爾?剋雷梅尼斯成立於1987年,自1989年將舞團設在馬賽。直至今日,已有50餘部作品在法國和國外上演。米歇爾.剋雷梅尼斯創作的舞蹈細膩、大方、流暢且簡潔,在創作中將技術高超的舞蹈演員匯聚在一起。愛情、相遇、差異、記憶、旅行、孤獨…,剋雷梅尼斯在涉及這些簡單而大眾的主題時,賦予詩意或滔滔不絕,幽默也意味深遠。

    在創作中他一直擔心的問題是音樂和舞蹈之間特殊的對應關係,因而一直以來他都將在動作上的研究與當代作麯傢的原創音樂加以對照。由於他精緻的個人風格,使他定期受到各重要舞團閤作,如巴黎歌劇院芭蕾舞團、北方芭蕾舞團和日內瓦芭蕾舞團等。

    剋雷梅尼斯舞蹈團以其高水準的藝術成就而聞名,它成為特約舞團,並受到法國文化與傳播部、馬賽市政府、普羅旺斯地區理事會等機構支援。同時法國藝術行動協會定期幫助他們在國外的巡演。自1999年起,馬賽市政府加強對他們的支持,提供他們300平方公尺的場地,幫助舞團更穩定的發展。

    對於剋雷梅尼斯舞團而言,提高觀眾的興趣是伴隨藝術創作的重要和必要的一步,因此他們常舉辦近距離環繞的演齣、與舞者見麵的座談會、舞蹈工作坊,麵嚮觀眾的排練等,讓舞蹈更貼近觀眾。

    場次資訊:

    錶演場地

    2016/04/16 19:30

    高雄市至德堂

    2016/04/17 14:30

    高雄市至德堂

    票價

    600/900/1200/1500/2000/2200/2500

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   用時髦的白球鞋為自己打造百變風格吧,無論簡約套裝、華麗皮草或甜美短裙在本季都與白球鞋能完美搭配,就像是風格宣言,脫掉高跟鞋,盡情享受自在時尚魅力!更多精采內容,詳見最新齣刊1978期《時報周刊》,每套特價69元。「時周猴賽雷」活動,凡新訂《時報周刊》一年期2,997元,即送美妝專傢SAM老師最推薦的貝樂儀美姿墊(市價2,380元)。打造齣無數首情歌金麯,並於全亞洲纍積超過韆萬張專輯銷售的「情歌至尊」搖滾麥剋,成軍25年將在1月底來颱獻唱,與大傢一起品味經典鏇律,即日起至1/22 (五),隻要加入.......


《時報周刊》三高患者不宜多吃 豬肝補血明目

《時報周刊》三高患者不宜多吃 豬肝補血明目

   豬肝是公認的補血聖品,根據衛生福利部的食品營養成分資料庫,豬肝每100剋就含有11毫剋的鐵,因此女性生理期過後或産婦坐月子,常以豬肝當補身料理,用來補充流失的鐵質。營養師錶示,比起菠菜、莧菜等植物所含的鐵,豬肝屬於吸收率較高的血鐵質,更容易被人體吸收,氣血虛弱、缺鐵性貧血的人,吃豬肝補血很有效益。此外,豬肝還富含維生素A、B群,維生素A可緩解眼睛乾澀,因此傳統上也認為補肝可明目;至於維生素B群,則有助於增強體力。更多精采內容,詳見最新齣刊1981~1982期慶新春閤刊號《時報周刊》,3本69元,.......


《時報周刊》不怕你踢館 真材實料火鍋店

《時報周刊》不怕你踢館 真材實料火鍋店

   天冷就是要吃鍋,但在食安風暴不斷的現今,你確定吃得安心嗎?本期介紹3傢用料實在天然的火鍋店,不怕你踢館,隻怕你不識貨!更多精采內容,詳見最新齣刊1985期《時報周刊》。3月是《時報周刊》生日,今年我們已經38歲囉!身為颱灣最長壽的綜閤性雜誌,絕對好康多多迴饋忠實讀者,凡至指定書店購買1985期雜誌,不用抽,直接獲得《五星級魚乾女》特映會電影票券1張(整個3月周周有不同活動);不僅於此,凡在3月訂購《時報周刊》一年期,於超值迴饋禮中指定「全聯禮券500元」禮訂戶,再有機會參加「驚喜福袋周周抽」活動.......


《時報周刊》九命怪貓林媽利 抗病40年不顯老

《時報周刊》九命怪貓林媽利 抗病40年不顯老

   馬偕醫院名譽顧問醫師畢生投入血液研究,她建立颱灣輸血作業標準作業,跨足人類學探究族群的來源,是這塊領域的開創者。多年來始終維持著清湯掛麵發型,林媽利從外觀完全看不齣已逾70歲,提到保養之道,她第一句話反而說:「我是九命怪貓!」原來她曾高達40年與疾病為伍,現在因為都康復瞭,氣色當然好。提到林媽利的病史,可從20至50歲分為4個階段,尤其肺結核、C型肝炎都伴隨她10年以上,走過藥物發展還不那麼進步的年代,林媽利除瞭以毅力麵對病情起伏,她透過投入工作轉移注意力,反而也是研究成果最輝煌的時期。然而讓她.......


《時報周刊》你在那 好嗎? 獻給為傢努力的人

《時報周刊》你在那 好嗎? 獻給為傢努力的人

   隨著産業齣走現象頻仍,颱灣每年超過百萬人,因工作關係和傢人分隔兩地。最近一支紀錄片《你在那 好嗎?》訴說著遠距傢庭的辛酸與無奈,在網路上超過百萬次瀏覽,導演黃嘉俊也結閤自身經曆,分享幕後的拍攝故事。更多精采內容,詳見最新齣刊1985期《時報周刊》。3月是《時報周刊》生日,今年我們已經38歲囉!身為颱灣最長壽的綜閤性雜誌,絕對好康多多迴饋忠實讀者,凡至指定書店購買1985期雜誌,不用抽,直接獲得《五星級魚乾女》特映會電影票券1張(整個3月周周有不同活動);不僅於此,凡在3月訂購《時報周刊》一年期,.......


《時報周刊》傳奇藝術特展 凱斯哈林 普普塗鴉攻台

《時報周刊》傳奇藝術特展 凱斯哈林 普普塗鴉攻台

   你不一定知道他的名字,但你絕對看過他的畫作!重量級塗鴉大師凱斯哈林,以簡單的粗綫條和鮮明的色彩,勾勒齣一幅幅明亮活潑的普普風作品,流行教母瑪丹娜和韓國重量級歌手G-DRAGON都是他的超級粉絲。現正展齣的「普普.塗鴉 凱斯哈林特展 Keith Haring: Multiplexism」,是颱灣最大型的凱斯哈林展覽,畫作、雕塑、塗鴉等133件珍藏作品,帶領民眾走進這位傳奇藝術傢的世界。更多精采內容,詳見最新齣刊1984期《時報周刊》,一套特價69元。「時周Beauty開春送」活動開跑,凡至全省7-.......


《時報周刊》元宵這樣玩 看「火旁」龍逛苗栗

《時報周刊》元宵這樣玩 看「火旁」龍逛苗栗

   元宵4大民俗活動之一的「火旁」龍,苗栗市客傢獨有的舞龍深入炮火之中,場麵生動震撼,參加刺激元宵外,也可順道逛逛新近的熱門景點功維敘隧道、鐵道迷必訪的火車博物館、少有的文昌祠古蹟、典雅華麗的謝氏宗祠,1935年留存至今的街廓風景也清晰可尋,沒有建城卻有城隍廟的苗栗市。更多精采內容,詳見最新齣刊1983期《時報周刊》,一套特價69元。「時周Beauty開春送」活動開跑,凡至全省7-11訂購一年期《時報周刊》,即贈送「DR.WU逆齡組閤禮」(含杏仁酸亮白潔顔慕斯+杏仁酸溫和煥膚精華6%),更好康的是,.......


《時報周刊》功夫年菜教戰守則

《時報周刊》功夫年菜教戰守則

   又到瞭一年之中最重要的節慶-農曆新年,隨著食安問題一再衍生、「自煮」蔚為風潮之際,我們也請到五星級飯店大廚端齣好料,不藏私地示範4道功夫年菜做法,讓闔傢歡聚的年過得更健康安心。如果真的沒辦法親自下廚的話也沒關係,同場加映哪裏買的資訊,就是要你開心過好年!更多精采內容,詳見最新齣刊1978期《時報周刊》,每套特價69元。「時周猴賽雷」活動,凡新訂《時報周刊》一年期2,997元,即送美妝專傢SAM老師最推薦的貝樂儀美姿墊(市價2,380元)。打造齣無數首情歌金麯,並於全亞洲纍積超過韆萬張專輯銷售的「.......


《時報周刊》包租公蔡誌雄 4大絕招租好屋

《時報周刊》包租公蔡誌雄 4大絕招租好屋

   去年開始,颱灣房地産結束10年多頭、開始反轉,買方觀望心態濃、期待房價繼續下修。包租公律師蔡誌雄認為,在現在的氛圍下,愈來愈多人轉而以租代買,他以多年包租公經驗,傳授4招內行人纔知道的內功心法,讓你省錢租好屋。更多精采內容,詳見最新齣刊1983期《時報周刊》,一套特價69元。「時周Beauty開春送」活動開跑,凡至全省7-11訂購一年期《時報周刊》,即贈送「DR.WU逆齡組閤禮」(含杏仁酸亮白潔顔慕斯+杏仁酸溫和煥膚精華6%),更好康的是,除上述保養品外,配閤「時周咚咚鏘」活動,加碼再贈價值1,.......


《時報周刊》卡巴拉占星術傳人 智商破200 柯P國師變廚師賣便當

《時報周刊》卡巴拉占星術傳人 智商破200 柯P國師變廚師賣便當

   蘇仁宗是卡巴拉占星術173代傳人,他精準算齣柯P會當選市長,連柯P都尊稱他為國師。元月中,他在北投開瞭「圓頂美食堂」旗艦店,主打各地美食小吃。從國師變廚師,他說廚藝待精進,但食材絕對頂級,歹食免錢。蘇仁宗極力推薦餐廳的乾隆靚湯。他說,光聽名字就知道這是以前皇帝在吃的食物。「那是以前的北京市長陳希同帶我去吃的,就在小鬍同裏麵,內行人纔知道!秘方就是來自以前的清宮禦廚,我問廚師怎麼做,他也跟我說瞭,我把它記下來,這次要開餐廳,就把乾隆靚湯拿來當作鎮店之寶。」目前他主打便當,選用颱東關山的香米,再配上.......


《時報周刊》台灣整形教母林靜蕓 1年隻洗1次臉

《時報周刊》台灣整形教母林靜蕓 1年隻洗1次臉

   近年洗臉機很夯,不少人認為,洗臉機能洗掉粉刺和深層髒汙;但你可能不知道,颱灣整形教母林靜蕓,1年隻用洗麵乳洗1次臉,她認為:「上瞭年紀洗臉洗過頭,反而會把油脂洗掉,臉部皮膚隻好長黑斑,對抗紫外綫。」65歲的林靜蕓在診間常被問到的問題是:「如何纔能讓自己更美?」她總是迴答:「要擁有好肌膚很簡單,不一定要花大錢買保養品。」她從不用昂貴保養品,除非是免費的,若超過1,000元絕不買。很多人聽瞭覺得不可思議,認為她應該有私藏保養祕方。有外科性格的林靜蕓,講話相當直接,她說,美,不是花大錢買昂貴保養品往臉.......


《時報周刊》含水量高未必好 破除隱形眼鏡選購迷思

《時報周刊》含水量高未必好 破除隱形眼鏡選購迷思

   隱形眼鏡是許多愛美的近視族群首選,由於擔心戴久瞭眼睛會「缺水」,因此往往尋求含水量高的鏡片,不過醫師提醒,鏡片的含水量不等於眼睛的溼潤度,有乾眼傾嚮的人,使用含水量高的鏡片,反而把眼睛的水鎖在鏡片材質內,眼睛的錶麵更容易偏乾。戴隱形眼鏡有使用壽命,隨著鏡片本身透氧率的耗損,除瞭要依照日拋、周拋等使用規定,即使是長戴型的隱形眼鏡,也建議使用1年要更換。至於配戴隱形眼鏡也有一定的年限,醫師指齣隨著年齡增加、發炎、高眼壓,都可能導緻角膜內皮細胞損失,可透過特殊儀器檢測角膜內皮細胞數目,數量少到一定程度.......


《時報周刊》喜迎金猴年 運勢大預測

《時報周刊》喜迎金猴年 運勢大預測

   繼本刊「1976期」企劃的開運塔羅測財運後,在過年期間,又繼續為讀者剖析今年的感情運勢,及新春旅遊吉祥地、年後跳槽運走勢,不妨來測試看看吧!更多精采內容,詳見最新齣刊1981~1982期慶新春閤刊號《時報周刊》,3本69元,加量不加價。「時周咚咚鏘」活動開跑,凡新訂閱時周一年期,即贈價值1,980元的3M吸溼排汗發熱錶布活力緹花被,還能參加長長酒酒「招財進寶」活動(陳年颱灣高粱酒,市價1,500元);再加碼送《櫻桃小丸子學園祭》特展「高雄站」門票2張,就是要寵愛讀者贈品滿手、過年旺旺旺!*數量有.......


《時報周刊》喝菊花茶 疏肝理氣不鬱卒

《時報周刊》喝菊花茶 疏肝理氣不鬱卒

   最近天氣忽冷忽熱,不少人「酷酷嫂」,中醫師建議民眾,輕微感冒可泡一杯熱菊花茶喝,可祛風潤喉、緩解喉嚨腫痛、頭痛、咳嗽等癥狀。但女性經期間最好不少喝,以免引發腹痛。對中藥材頗有研究的郵政醫院營養師黃淑惠錶示,杭菊分成杭白菊、杭黃菊兩種,杭白菊的藥用價值高於黃菊。從現代醫學來看,杭白菊主要作用是養肝明目,杭黃菊則是疏風清熱,可緩解感冒、頭痛等癥狀。更多精采內容,詳見最新齣刊1977期《時報周刊》,每套特價69元。打造齣無數首情歌金麯,並於全亞洲纍積超過韆萬張專輯銷售的「情歌至尊」搖滾麥剋,成軍25年.......


《時報周刊》嚼枸杞 補腎強身固目睭

《時報周刊》嚼枸杞 補腎強身固目睭

   上班族工作壓力大,每天迴到傢疲纍不堪,隻好猛吞維生素B提振精神,颱北醫學大學附設醫院傳統醫科主治醫師唐佑任錶示,上班族想要維持好體力、對抗疲勞,吃保健食品還不如吃枸杞。唐佑任強調,自古以來,枸杞是著名的防衰老滋補品,被列為首選的延緩衰老食品之一;許多養生方劑如杞菊地黃丸、七寶美髯丹和五子衍宗丸等都有枸杞子。近代醫學研究發現,枸杞含有多種天然維生素,尤其鬍蘿蔔素含量高於很多食物。更多精采內容,詳見最新齣刊1984期《時報周刊》,一套特價69元。「時周Beauty開春送」活動開跑,凡至全省7-11訂.......


《時報周刊》迴春瑜伽5招 半年甩14公斤 讓你愈來愈年輕

《時報周刊》迴春瑜伽5招 半年甩14公斤 讓你愈來愈年輕

   提到瑜伽,很多人的印象是,身體要夠Q軟纔做得起來,教授瑜伽數年的黃錫基錶示,瑜伽隻要做得對、做得慢,不用太多招式,隻要簡單5招也可以達到減重、凍齡效果。今年63歲的黃錫基,59歲那年,天天熬夜趕工,血壓飆到170/100mmHg、腰圍39吋、體重82公斤,整個人提不起勁,身體每天處於疲纍狀態;擔心健康走下坡,他決定運動找迴健康。討厭運動的黃錫基,在朋友介紹下接觸迴春瑜伽,持續練習6個月後,發現動作雖簡單,但效果相當驚人。光是體重就甩掉14公斤、腰圍少瞭7吋。他說,迴春瑜伽可以強化肌肉量、柔軟度、.......


《時報周刊》奇摩創辦人盧大為傳授必殺技: 搜尋就像小火燉牛肉

《時報周刊》奇摩創辦人盧大為傳授必殺技: 搜尋就像小火燉牛肉

   網路業傳奇人物盧大為,曾將一手創立的「奇摩」推嚮颱灣網站王座,15年前賣給雅虎後,獲得逾億身價;曾退隱江湖的他,2009年再創辦第一網站,並成立比價服務「飛比價格」,再掀市場話題。盧大為說,惟有「小火燉牛肉」,纔是經營搜尋引擎的不二招術。更多精采內容,詳見最新齣刊1980期《時報周刊》,每套特價69元。「時周猴賽雷」活動,凡新訂《時報周刊》一年期2,997元(續訂戶2,830元),除贈送美妝專傢 SAM 老師最推薦的貝樂儀美姿墊(市價2,380元)外;現再加碼送《櫻桃小丸子學園祭》特展「高雄站」.......


《時報周刊》學柯P單車長徵 防受傷撇步

《時報周刊》學柯P單車長徵 防受傷撇步

   騎完一日雙城之後,柯文哲在自行車界有一個新的封號,就是:「地錶最強的市長。」曾在電影《破風》演齣、前國手梁騏富坦言,柯市長還沒齣發前,車友對他能否成功挑戰一日雙城,大傢都抱懷疑態度,因為他平常很少運動。不少人看到55歲、肉腳的柯P,能挑戰一日雙城,也想嘗試挑戰。嘉義長庚復健科主治醫師許宏誌錶示,沒有接受專業教練訓練,韆萬不要嘗試,以免頸椎、腰椎、膝蓋受傷。他說,騎長途自行車最重要的是姿勢,姿勢過低或過高都會讓頸椎或腰椎受傷。更多精采內容,詳見最新齣刊1979期《時報周刊》,每套特價69元。「時周.......


《時報周刊》小站鐵橋之美 舊泰安車站

《時報周刊》小站鐵橋之美 舊泰安車站

   相較於同屬「懷舊火車站」的勝興車站,「舊山綫鐵道」跨越大安溪後的「泰安舊站」,沒有觀光化的商店林立,是全颱第一處由社區認養的縣定古蹟,流露日據時期現代風格的驛站特色,場域較勝興寬闊,但彆隻待在月颱區塊,循著鐵軌繼續往北北,便能抵達全颱最長的「花樑鋼橋」……。更多精采內容,詳見最新齣刊1980期《時報周刊》,每套特價69元。「時周猴賽雷」活動,凡新訂《時報周刊》一年期2,997元(續訂戶2,830元),除贈送美妝專傢 SAM 老師最推薦的貝樂儀美姿墊(市價2,380元)外;現再加碼送《櫻桃小丸子學.......




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