長壽 是現代醫療亟欲實現的目標！但是 為什麼住在高山上，活得更長壽健康？(上) - 趣味新聞網
發表日期 2015-07-20T10:58:39+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 長壽，是現代醫療亟欲實現的目標！但是，世界上達到長壽人口最高的地區，卻是現代醫療相對缺乏、落後的地方。這，不啻是賞瞭現代醫療一個大巴掌。目前國際上公認的幾大長壽村，有：中國廣西雲貴高原的巴馬（Bama .....
長壽，是現代醫療亟欲實現的目標！但是，世界上達到長壽人口最高的地區，卻是現代醫療相對缺乏、落後的地方。這，不啻是賞瞭現代醫療一個大巴掌。
目前國際上公認的幾大長壽村，有：中國廣西雲貴高原的巴馬（Bama）、巴基斯坦喜馬拉雅山的罕薩（Hunza）、厄瓜多安地斯山的威卡班巴（Vilcabamba），以及俄羅斯高加索山的阿布哈茲（Abkhazia）等。這些地區裏，老人超過百歲的情況相當常見。
以巴馬村為例，根據2004年的紀錄，巴馬就有74位百歲人瑞，就整體人口比例來看，每3200人就有一位超過百歲。此與全世界每130萬人纔有一人大於百歲的標準，密度高瞭400倍以上。
這些長壽村的特點，除瞭物質生活原始、現代醫療匱乏外，還有一個相通點：位處高海拔。
你可能相當納悶：越高海拔的地區，空氣不是越稀薄嗎？依照過往常識，這麼缺氧的環境，人體應該疾病百齣纔是！怎麼反而活得比平地的人還久，壽命多齣一大截呢？
會讓你訝異的還不隻這。
當查詢高海拔地區與疾病相關的學術論文時，一大堆的調查研究顯示，居住在高海拔地區的人活得更健康，罹患以下疾病的比例皆低於平地人，包括：心血管疾病、心肌梗塞、中風、慢性阻塞性肺病、氣喘（過敏性與非遺傳性過敏）、癌癥（氣管癌、支氣管癌、肺癌、胃癌、大小腸癌、乳癌、骨髓癌、血癌等）。
除此之外，有研究顯示，在高海拔地區的洗腎患者，因心血管問題緻死的比例比平地還低。而在高海拔地區進行心髒移植手術的患者，術後的存活率比平地更高。
為什麼生活在高海拔地區，對身體會有這麼多的好處？學者們認為，一個關鍵影響因素，就是「氧氣」較少。
()
分享鏈接
tag
相关新聞
為什麼住在高山上，活得更長壽健康？(下)
美國國傢環境衛生科學研究所（NIEHS）首席研究員Clarice Weinberg指齣，氧氣其實是一種強效的「放射緻敏劑」（radiosensitizer），會産生「毒性」與「引發突變」，就算體內的氧氣在一般「生理水平」。目前已有許多證據指涉，氧氣所形成的「氧自由基」，是導緻各種疾病産生的重要肇因，包括癌病變與動脈硬化。因此，當生理適應瞭高山稀薄的空氣，體內組織較少接觸到氧氣，就能避免身體被氧氣毒害或産生癌突變。Clarice以肺癌為例，肺部的癌變經常發生在肺上葉（肺部的上端），這裏是肺主要進行.......
為何捨棄大巨蛋？周麗芳：籌備時間緊湊
2017世大運執行長、颱北市副市長周麗芳今早錶示，籌辦世大運時間很緊湊、分秒必爭，所以有意要盡快把場館確定下來，尤其開閉幕場地事關錶演的規劃與排練、周邊交通動綫與維安，所以纔決定從大巨蛋改為颱北田徑場。周麗芳錶示，世大運場館共有80處，大巨蛋隻是其中之一，颱北拿到主辦權的主因在於颱北過去舉辦賽事的經驗與城市意象；此外，其他主辦城市也曾有賽前變更開閉幕場地的前例，北市府接下來會積極跟國際大學運動總會（FISU）爭取。周麗芳分析，颱北田徑場若作為開閉幕場地，最大優勢在於曾舉辦過聽障奧運，已有完善的交.......
為八仙塵爆傷亡者求償! 消基會將提團訴
八仙樂園粉塵爆燃事件造成近500人受傷，消基會今正式宣告，即起啓動團體訴訟程序受難傢屬隻要將必要文件及證明蒐集完全提供給消基會，消基會義務律師團將代替消費者嚮業者求償；消基會初估，依目前情況判斷，八仙事件求償金額可能將是繼塑化劑事件後、曆年消基會團訟最高，預估達4、50億。6月27日晚間八仙樂園發生嚴重粉塵爆燃，造成多人燒燙傷，依衛福部最新統計，共有495人就醫，其中已有2人死亡，184人病危；消基會董事長陸雲錶示，麵對受難者與傢屬的痛苦，消基會相當不捨與難過，經1周會內義務律師團、委員們討論，.......
為八仙塵爆傷患加油 維他露基金會捐300萬
八仙樂園塵爆意外，造成數百人受傷，其中又以年輕人居多，考量傷者未來需接受漫長復健治療，維他露食品秉持取之於社會用之於社會的理念，由維他露基金會捐齣300萬元給新北社會局專戶，也希望全民為年輕傷者加油、打氣。(中時 ).......
為八仙塵爆傷患集氣 遠百捐款、設留言闆
遠東百貨關懷八仙粉塵爆炸受傷民眾，今起發動同仁及專櫃愛心樂捐，全颱10傢店點同步推齣「集氣留言闆」，一起為傷患加油打氣。遠百發動全體員工與專櫃廠商一起樂捐贊助，消費者也可以就近在遠百服務颱捐款；業者將匯集員工、專櫃、消費者共同的愛心捐款，以個人名義統一捐助新北市政府社會局所開設的捐款專戶「新北市社會救濟會報專戶」(帳號：027038002803颱灣銀行闆橋分行)，待作業完成後將由新北市政府開立「八仙粉塵氣爆救助專案」收據予個人收執，每位捐款人都會收到自己的捐款收據。遠百也推「為八仙粉塵氣爆傷者集.......
為八仙集氣 興安國小鼓舞擊樂團環島打鼓
打鼓振奮人心，為八仙傷者集氣！嘉義市興安國小鼓舞擊樂團的小鼓手們，團練打鼓起水泡，流血和著汗水，再痛也要打鼓，要將「一鼓作氣」拚勁傳遞給八仙受傷者，為他們集氣，將於8日齣發環島打鼓，並為傢屬及醫護人員加油打氣。今年升國二的鼓手林子安，仍常迴校與學弟妹們一起練鼓，打鼓需要用力氣，打到起水泡，水泡破瞭流血，忍痛繼續練，能體會八仙事件受傷者的燒燙傷的疼痛之苦，他希望藉著環島打鼓，鼓動人心，號召更多人為傷者集氣，也為傢屬及醫護人員加油打氣。今年畢業的蔡秉賢也說，起水泡也要堅持打鼓，他希望把這份堅持的力量.......
為名而戰正名特展 認識高雄原民文化
拉阿魯哇族、卡那卡那富族正名屆滿1週年，高雄市原民會與高雄市立曆史博物館舉辦「為名而戰正名特展」，並於今日（2）上午召開記者會，副市長吳宏謀緻詞錶示，拉阿魯哇族、卡那卡那富族擁有非常美麗的文化，歡迎高雄市民前來觀展，以認識高雄豐富多元的原民文化。吳宏謀指齣，高雄擁有全颱灣最多的原住民文化，可是拉阿魯哇、卡那卡那富兩族長期以來被歸屬於鄒族，直至去年6月纔獲行政院公布通過民族認定。而原住民文化是颱灣非常重要的資産，希望重要的文化DNA能夠被彰顯，因此透過本次特展期盼能讓民眾認識到拉阿魯哇族、卡那卡那.......
為塵爆傷者哀痛 伴侶盟遊行延期1周
美國聯邦最高法院上周判決同性婚姻為憲法保障基本權利，帶動全球同誌人權團體士氣，颱灣伴侶權益推動聯盟原訂本周六將上街頭，以行動要求國、民兩黨盡速通過婚姻平權法案，但適逢八仙塵暴事件，伴侶盟今晚緊急發齣公告，宣布遊行將延期一周至下周六（11日），以錶達伴侶盟對塵爆傷者的哀痛。伴侶盟錶示，颱灣正處於艱難時刻，八仙塵爆事件讓颱灣每個人都感到震驚和悲痛，與此同時，同誌權益平等也刻不容緩，塵爆事件發生隔天，便有男同誌在「齣櫃颱大」刊齣文章，點齣欲探望在塵爆事件中受傷同性伴侶的種種無奈，類似的故事不斷發生，可.......
為塵爆醫護人員打氣 白蘭氏捐百萬元雞精
白蘭氏今天（3日）宣布捐齣百萬元雞精，為上韆名在第一綫照料八仙樂園塵爆病患的醫護人員打氣，期望盡棉薄心力。今天由白蘭氏員工親送雞精到颱北榮總、林口長庚、內湖三總等傷患較多的院所，明後兩天再陸續送到亞東醫院、新光醫院、颱北馬偕、萬芳醫院、颱北國泰、萬芳醫院、國泰汐止等醫院。(中時 ).......
為尼泊爾震災募款 明華國中最棒畢業禮
高雄市立明華國中國三畢業生為救助尼泊爾震災，發起師生募款活動，他們自行撰寫計畫、分組分工執行，藉由活動來增加自我的視野、培養關懷的情操，原本預計募款新颱幣2萬元，但後來義賣活動總共募集5萬元，在今年畢業典禮上請校長詹於諄擔任見證人，並請學務處協助將此捐款轉捐至華人磐石領袖協會。2015年4月25日，尼泊爾發生芮氏規模7.9的強烈地震，這次強震不隻尼國境內滿目瘡痍，連周邊國傢亦有災損、傷亡，明華國中畢業生們在聽完5月18日學務處辦理的國際服務學習演講後，對於服務他人有瞭新的認識，所以想把幫助彆人的.......
為拍鳳凰花 攝影者占機車道險象環生
苗栗縣造橋鄉省道颱13甲綫旁鳳凰花盛開，加上一旁緊鄰颱鐵軌道，有山綫火車經過，吸引許多攝影玩傢捕捉美景，不少攝影者貪圖方便將汽車停在機車道，甚至併排停車，導緻汽機車爭道，險象環生。占地不到30坪的草坪，最多曾擁進50多名攝影玩傢帶著相機腳架排排站，等待太魯閣號列車疾駛而過。為瞭取得最佳拍攝角度，不少玩傢提早「卡位」，代步用的汽機車就近停放在路肩，齣現車輛併排、占用車道情形。由於颱13甲綫為苗栗市往來竹南、頭份的重要道路，車流量大，且鳳凰花盛開路段為彎道，傢住一旁禮蘭新村的陳姓駕駛說，每天上下班經.......
為校狗募款 屏東大學齣版狗狗明信片
屏東大學校園內有3隻校狗，常伴學生上課，甚至護送晚歸師生走到宿捨，貼心舉動是每位學生的校園記憶，負責照料校狗的誌工日前將狗兒圖像製成明信片，趁畢業前夕發售，一個下午便賣齣近百套，所得將作為犬隻照顧基金。每隻校狗個性都不同，長期負責餵養牠們的屏東大學英語係主任陳庸笑著說，小花會跟著學生上課，雖然課堂上都在打瞌睡，但還是時間一到，就看牠跟著學生衝忙進到教室，模樣相當逗趣。小花個性膽怯，但學生撫摸牠，還是會乖乖的躺在地上任人把玩；黑豹則是被人打瞎眼後由工友收養，或許陰影還在，始終不曾踏齣校園，每日跟著.......
為減肥少吃 反而肥瞭小腹
許多人為瞭減肥而刻意少吃一餐，然而故意挨餓不但對減肥沒用，還可能造成反效果！俄亥俄州立大學與耶魯大學研究指齣，不定時用餐或是刻意結節食，錶麵上減少熱量吸收，可是體內的葡萄糖容易轉化為脂肪，並儲存在小復，所以減肥不成，倒肥瞭小腹。經過動物試驗也顯示，被限製一兩餐的動物，脂肪被囤積在腹部，造成中心肥胖，而此研究已發錶至營養生物化學期刊。同時，若男性想消啤酒肚，勤運動對於身材及健康有一定的幫助，可是如果沒有配閤規律飲食，反而會造成有毒物質産生，影響新陳代謝率，導緻疲倦與活力不佳。而啤男性腰圍大於九十公.......
為留住人纔 業者穿無塵衣參與就博會
目前正值畢業求職季，勞動部屏東就業中心17日在屏市仁愛國小舉辦徵纔活動，現場提供1500個工作機會，統計收到1172張履曆，初步媒閤率為48％，還有業者為招攬作業員，直接穿著無塵衣進行麵試，果真吸引不少民眾上前洽詢，十足吸睛。在農科駐廠且即將擴大産綫的「大江生醫」，共釋齣60位現場作業員職缺，為讓應徵者瞭解工作環境，人資主任陳思雲特彆穿著無塵衣來到徵纔現場，她錶示，可以讓民眾麵試時就瞭解工作現況及環境，減少就業落差，讓麵試者願意留下來，此舉不僅吸睛，效果也比想像中好。屏東就業中心主任翁素足指齣，.......
為腦麻母洗腳 收容人落淚後悔不孝
花蓮監獄母親節前夕舉辦懇親會，安排收容人為母親洗腳，收容人阿義（化名）幫罹患腦性麻痺的母親洗腳時，淚不禁涔涔滴下，後悔當初誤入歧途，害母親痛心疾首，直斥自己「不孝」，母親看在眼裏頗感欣慰，拍拍他說「以前有那麼懂事就好瞭！」阿義因販毒遭判刑20年，目前已服刑6年，屬第3級受刑人，原不符閤懇親資格，但因母親已有66歲高齡，加上罹患腦性麻痺須坐輪椅，近年身體健康每況愈下，擔心無法再見到母親，主動嚮獄方提交報告，希望能參加懇親會洗腳活動，獲典獄長批準。阿義說「這是在監服刑的他唯一能孝順母親的事。」阿義母.......
為錶造勢 OMEGA把太空搬來台灣
久未在颱灣舉辦大型活動的OMEGA今為Speedmaster超霸係列登月錶，將今年5月在美國休士頓舉辦的同款腕錶會上，現場的太空場景搬到颱北，隻為幫超霸係列登月錶造勢，令人見識到OMEGA的大器。OMEGA Speedmaster超霸係列頂著被美國太空總署認可的登月錶頭銜，數十年來成為重點係列，今年除市場行情看悄的超霸13號史奴比奬腕錶備受錶迷期待外，「First Omega in Space」腕錶也不遑多讓，復刻自1962年，太空人華特舒拉執行西格碼7號環繞地球軌道任務時配戴的錶，充滿故事。另.......
為違停再嗆下屬 柯文哲：找你算帳
颱北市長柯文哲今年1月參加颱北市政府今年第1次交通會報時，因為違停數字太高連聲嗆下屬「下迴再看到那數字，你們再試試看好瞭！」下午交通會報上，柯再度嗆下屬，十大違停熱點等數字年底做總檢討，若沒改善「找你算帳！」颱北市交通局鍾慧諭及交通局科長張生萬昨日錶示，違停熱點納入鄰裏交通改善，目前新營裏已經改善完成，還有29個裏報名，由交工處和停管處排入時程，預計年底改善，裏長建議停車位不夠，就改停車場。柯文哲說，統計是統治的基礎，從違停可以知道颱北市停車場問題，像大同區就是沒地方停，這是全區問題，問交通局有.......
為避免遭昌鴻台風破壞 大稻埕碼頭設施已卸下
中颱「昌鴻」路徑雖然較嚮北偏，但過去強度略為增強，且暴風圈半徑也有擴大的現象，將有機會掃過颱灣北部陸地，9日包商在風雨中把大稻埕碼頭設施，用人工拆卸下來，以免遭到颱風破壞。(中時 ).......
為鐵路慶生 大同國中員林站前快閃音樂會
有30年曆史的大同國中音樂班，近百名學生上午在員林火車站舉行快閃音樂會，學生們又彈又唱又跳，場麵熱鬧，吸引眾多過往旅客駐足觀看；在最後一麯《嚮前行》的歌聲結束後，學生們大喊「颱灣鐵路生日快樂！」，將活動帶到最高潮。這項由音樂班學生擔綱演齣快閃音樂會，幕後推手是拓展文教基金會董事長翁金珠。翁齣身國中音樂教師，縣長任內拍闆定瞭員林火車站的興建配閤款案，在大同國中音樂班歡慶30周年的同時，也剛好是颱鐵128周年，因而有瞭這次在員林火車站大廳登場的快閃音樂會。學生們以精采的弦樂四重奏帶來瞭世界名麯《卡農.......
為防洪安全 全台3水庫洩洪
全颱豪雨，昨晚石門水庫洩洪，預計中午結束，引發網友們批評，經濟部常次楊偉甫說，目前石門水庫蓄水率逾9成至93%，因適逢防汛期，全颱容易下雨，各水庫不能滿水位，以備未來下雨時可蓄水，因此不得不洩洪調節，為防洪安全。楊偉甫指齣，目前全颱水情正常，9月底前全颱供水無虞。水利署主秘賴建信說，依氣象局資料，本周三前仍有下雨可能性，昨全颱有3個水庫洩洪，包括北部石門、明德與南部牡丹水庫等，為防洪安全。(中時 ).......
烏來英語實驗課 期末社團成果展
新北市烏來國中小為瞭活化國小英語教學，103學年度下學期起和景文科技大學語文中心及颱灣兒童美語協會閤作，配閤新北市政府教育局推動之教育實驗課程計畫進行「美國小學ESL美語課程」，運用周三下午成立ABC英語社，由景文科技大學語文中心派遣應用外語係學生到校與烏來國中小教師協同教學，今（24）日舉辦期末成果展。烏來國中小英語實驗課程使用颱灣兒童美語協會免費提供之美國小學ESL課程通用的多媒體係統，搭配多元智能點讀筆、遊戲互動繪本等創新多媒體教材、教具、教法，打造虛擬的美語村。烏來國小錶示，用一對兄妹進.......
烏龍！ 墾丁40個頭顱 全為豬頭沒鹿頭
「豬頭，全部都是豬頭！」墾丁香蕉灣一旁海岸林內，驚傳齣現近200個梅花鹿頭顱狀況，墾管處19日請到屏科大野生動物研究所教授裴傢騏前來指認，確認當地隻有40個頭骨，而且全為「豬骨」沒有鹿骨的疑慮；另外，籠仔埔草原傳齣死瞭近百隻梅花鹿，一早墾管處人員到場確認隻有9隻，並無橫屍片野情況，全是烏龍一場。19日下午3時許裴傢騏到達香蕉灣，為40個動物頭骨驗明正身，他一看到頭骨便斬釘截鐵的指齣，是豬骨沒錯，不論形狀、特徵怎麼看都像豬頭，他拿起另一個仔細看也是，確認海岸林內的所有頭骨都屬於傢豬。裴傢騏指齣，梅.......
烘培美食展開跑 混搭甜點競逐「台北餅」
舉辦10年的鳳梨酥文化節，今年擴大為「颱灣烘焙美食展創意甜點嘉年華暨颱北鳳梨酥文化節」，將於7月31日到8月2日在颱北市信義區世貿3館登場。今年在牛軋糖創意組比賽中，將選齣3款以牛軋糖為基底的颱北餅，颱北市糕餅商業同業公會理事長吳官德錶示，期望在年産值達400億元的鳳梨酥之後，再創造第2個金磚奇蹟。這次展覽集結近百間烘焙店傢，因應中鞦節將至推齣多項超值好康，包括順成蛋糕受歡迎的璀璨禮盒有9摺優惠、月餅禮盒打75摺；維格餅傢主推客製化小禮盒，5種店內招牌可任選、任搭；喜之坊圓型牛軋糖禮盒組，買一組.......
烤土司會緻癌？ 食藥署闢謠專區破解
食藥署今（27）日錶示，網路一直有許多食品安全的不正確訊息散布，食藥署特彆設立「食藥闢謠專區」，提供專業諮詢與正確內容迴應供民眾瞭解。「水果罐頭疑似遭血液汙染」、「烤吐司不能吃，恐有緻癌風險」？食藥署說，類似這樣聳動的訊息在網路很多，常會誤導民眾，食藥署已在官網設立「食藥闢謠專區」（www.fda.gov.tw），主動蒐集Line、FB、網路論壇上有關食品、藥品、醫療器材及化粧品安全的不實謠言，將「一則一迴應」破解迷思，同時也會邀請醫學、藥學、毒理學、風險評估、營養學、食品科學等各領域專傢說明。.......
無償抽驗攤商怨 南市明年將「價購」取樣
蛤蠣時價正高，市場價格1斤上看200元，颱南市衛生局月初抽驗中西區一傢菜市場內的蛤蠣，每攤無償取走2斤蛤蠣抽驗，攤商雖配閤照辦，私下卻受不瞭陳情，認為平白的虧損沒道理，衛生局已同意寫計畫，明年度將以「價購」方式進行取樣。「一次抽樣兩斤，一天賺的錢幾乎都給政府瞭」衛生局月初在中西區一傢菜市場內抽驗蛤蠣，幾乎市場內每傢攤商皆被官員帶走兩斤蛤蠣，以每斤市場價格200元來說，兩斤約400元，在小本經營的業者來說，已是近乎一天所得淨利，業者雖配閤這項法令，卻仍不滿抱怨。「爾俸爾祿，民脂民膏」透過颱南市議員.......
無印良品Yahoo奇摩商城開幕 限時全館82摺
MUJI無印良品為擴大綫上服務平颱並迎接行動購物消費時代的來臨，在Yahoo奇摩超級商城設立平颱旗艦店。為慶祝在Yahoo奇摩超級商城上開幕，特彆於5/11推齣限時全店82摺活動(到5/12日上午10:59分)，不限商品、件數、金額皆可享有優惠；5/12 (二) - 5/31 (日)推齣滿韆送百活動。MUJI無印良品錶示，Yahoo奇摩為颱灣最大入口網站，會員人數多，不僅能免去多數消費者申請會員的程序，再加上Yahoo奇摩超級商城的會員年齡多半介於25-44歲之間，並以女性占比6成居多，與MUJ.......
無法忘懷長崎蛋糕 神保勝司重現父親味道
颱灣業者洪強森從日本引進颱灣的甜點品牌「月之戀人」，所有蛋糕、甜點都由著名蛋糕職人神保勝司一手打造，最近推齣新品「長崎蛋糕」，而這款蛋糕的起源相當有故事性，神保先生的父親早年經營和菓子店，因為無法忘懷父親當時製作的長崎蛋糕，決心要重現記憶中父親的味道，從烘焙時間的掌握，或是親自尋找最高等級的雞蛋，測試瞭無數次之後，記憶中的長崎蛋糕纔誕生齣來！長崎蛋糕原名「卡斯提拉」，是一種自16世紀開始在日本長崎發展起來的蛋糕，所以被譯為「長崎蛋糕」。 神保勝司獨傢分享瞭蛋糕配方，因為不添加化學膨大劑，所以嚴格.......
無法自主進食 長頸鹿小鶴離世
一直不願意自主進食的長頸鹿小鶴，昨天淩晨因營養不良在保育員及獸醫師的陪伴下，畫下生命的句點。颱北市立動物園長頸鹿「小鶴」自3月12日齣生以來，由於沒有自主吸吮母乳的行為，緊急由保育員接手擔任代理媽媽。動物園錶示，兩個月來，保育員和獸醫師雖然24輪班，隨時依「小鶴」的健康狀況及發育進度，雖然與國內、外團隊的專業交流，討論並調整醫療照護方式，但還是無法扭轉「小鶴」不願意自己吃東西，健康狀況愈來愈差的趨勢。昨天淩晨3點35分，「小鶴」終因無法自行進食導緻的營養不良過世。「小鶴」齣生時體重59公斤，因為.......
無畏高齡 88歲奶奶堅持摘腎
高齡88歲楊姓婦人左側輸尿管嚴重狹窄，左腎積水如同水袋，幾乎已喪失功能，接受雙和醫院泌尿科醫師高偉棠建議，以單孔達文西手術摘除左側腎髒，不僅手術時間短，術後隔日即可進食，恢復情況相當良好。楊婦說，「老天還沒有要我迴去，我就要過得好一點。」雙和醫院今（5）日舉辦記者會，邀楊姓婦人現身說法，她其左側輸尿管狹窄，水份無法順利排除，長期纍積在腎髒，左腎積水如同「水袋」，幾乎已喪失功能，造成腰腹部常感脹痛與悶悶的不適感，她不願意裝置管子以取代輸尿管引流，最後採用單孔達文西手術摘除左側腎髒，一勞永逸。(中時.......
無能、情緒化、沒肩膀... 10大顧人怨主管齣爐
1111人力銀行錶示，職場人際關係決定瞭上班族工作的氛圍及心情，而掌握生殺大權的直屬主管，更是決定上班族職涯發展順逐與否的重要關鍵！根據1111最新調查，高達7成6的受訪上班族不喜歡自已的直屬主管，其中，以專業度差的「無能主管」、喜怒無常的「情緒化主管」，以及推責任、推工作的「沒肩膀主管」，最受上班族詬病。此外，還有暴怒難溝通的「火爆主管」、架子大的「公主病主管」、隻發號司令齣一張嘴的「搖控主管」、一毛不拔的「小氣主管」、愛邀功的「搶功主管」、開黃腔或性騷擾的「豬哥主管」、搞失蹤逃避決策的「隱形.......
無臂法國號演奏傢菲利斯‧剋立澤新書見麵會
法國號演奏傢菲利斯‧剋立澤一齣生就沒有雙臂，但卻可以苦練用腳代替雙手。「是音樂帶給我力量，幫助我跨越身體殘缺，我可以很驕傲的告訴大傢，我的專業不是一個無臂人，我是一位法國號演奏傢。」剋立澤今年24歲，至今用獨奏傢身分在世界各地巡演，並與西德意誌廣播交響樂團閤作錄製多張專輯，搖滾巨星Sting都指定與他同颱演齣。7日下午2點他將於鬆菸誠品舉辦《音樂腳註-我用腳，改變法國號世界》菲利斯‧剋立澤新書見麵會。(中時 ).......
無辣不歡？吃辣的好處與壞處
很多人很愛吃辣，吃甚麼都要加上一點辣椒醬，甚至有人無辣不歡。辣的那種猶如電流竄遍全身的舒暢感，真是令人過癮，但您知道嗎？人到瞭中年，辣椒吃太多，可能造成慢性胰髒炎及心血管疾病，也會引起神經興奮，導緻睡眠問題。根據《新浪網》報導，人步入中年身體機能漸漸退化，辣椒中的辣椒素吃多，會促進血液循環，加重心血管的負擔。另外辣椒素是通過腎髒排洩，腎不好的人也不宜吃太多。辣也對胃不好，會使腸胃黏膜充血水腫，腸胃蠕動加劇，影響消化功能的恢復。辣也會刺激膽囊恐引起慢性膽囊炎，有膽石的人尤其要注意。雖然辣椒這種刺激.......
煙囪雲發威 氣象局：南台灣嚴防瞬間大雨
滯留鋒麵造成的暴雨從昨天開始轟炸中南部，從今天淩晨起，屏東山區多處在短短6小時內就日纍積雨量就超過200毫米，達到大豪雨等級。雖然目前暴雨間歇，但氣象局提醒，南颱灣仍需提防瞬間大雨。氣象局預報中心主任鄭明典昨晚貼齣衛星雲圖指齣，新的對流胞由上風處冒齣來，邊長大邊往下風處移動，然後又有新的對流胞在上風處長齣來，看起來就像煙囪在冒煙，因此俗稱煙囪雲。鄭明典說，個彆的對流胞生命期約兩、三小時，但是一個接一個，整個係統的生命期遠大於個彆對流胞，新對流胞冒齣的位置通常移動緩慢，所以雨會持續比較久。氣象局持.......
照著這4步驟 10週後讓你感到更幸福
現代人忙碌壓力大，要如何纔能尋求真正的快樂呢？日前就有研究團隊提齣4大步驟，隻要連著執行達10週，號稱就可以改變人的心態，發自內心感覺更幸福。美國明尼蘇達梅約醫院的研究人員，試著擬訂一套「幸福計畫」，透過執行下列4個步驟達10周，來鍛鍊人心，並讓人快樂。步驟１：早上心裏麵先想5個生命中想要感謝的人，而見到傢人的頭3分鍾，要像看到很久沒看到的朋友一般，而見到其他人的頭兩秒鍾，心裏則要默默祝福對方一切都好。步驟２：藉由感謝、憐憫、接受和原諒等，能夠建立自身情感恢復力，每當事情不順利時，要將重點放在錯.......
照護八仙塵爆傷患 慈濟醫院採十二指腸灌食
颱北慈濟醫院收治12位八仙塵爆傷患，約30％至90％的燒燙傷。副院長徐榮源指齣，除瞭給予傷患水分補充和避免感染外，充足的營養是治療重點，採用十二指腸灌食，每天16小時給予約2500西西的營養品，可提供逾3000大卡熱量，維持身體機能正常運作所需。颱北慈濟醫院今（2）日舉行記者會，說明八仙塵爆傷患的照護方式。徐榮源錶示，傷患每天吃足12碗飯的量，纔足以應付身體所需，一般人一天都難以進食這麼大的量，何況是嚴重的燒傷患者，因此，採用十二指腸灌食高熱量、高蛋白的營養品進行營養治療。(中時 ).......
煮蛋不可加鹽？ 農委會闢謠
農委會指齣，最近line群組瘋傳「炒蛋禁忌」與網路謠傳「煮蛋不可加鹽」等訊息，是錯誤觀念，消費者切勿聽信，並安心食用。農委會說明，鹽就是氯化鈉，加入蛋汁中打勻會産生溶解反應，一般烹煮加熱不會將其分解成分子態的氯氣，通常新鮮的蛋液無乳酸菌存在，更不會因加入鹽而與乳酸菌結閤産生氯氣的現象，因此不會産生有毒氯氣，請大傢放心。此外，蒸蛋或水煮蛋齣現淡綠色是種硫化物（硫化亞鐵），不是氯化鐵，且氯化鐵呈色是棕色，所以與鹽無關。其齣現淡綠色硫化物原因，因蛋液酸鹼值偏高、加熱溫度高或時間過長等條件下所緻，屬正常.......
熊本熊來台激勵藥妝店買氣
日本直輸藥妝販售專門店「日藥本舖」本周五、六舉辦日本九州熊本縣吉祥物KUMAMON熊本熊來颱見麵會，活動現場將與日藥本舖吉祥物U虎一起帶領消費者做體操，日藥本舖同步引進近百款超人氣KUMAMON周邊商品，包括保養品、生活用品，馬油、麵膜、造型馬剋杯、零錢包與購物袋等，參與活動並購買KUMAMON限定商品，有機會獲得日本限定好禮。5/29於大坪林店、府中店；5/30於饒河店。(中時 ).......
熟女患葡萄膜炎 睡醒突然看不見
40歲會計師湯小姐原本視力1.0，5年前的一天起床，竟突然什麼都看不到、眼前一片黑，驚恐的她急赴診所就醫，被誤診為發炎，點眼藥水2、3個月都沒改善，轉大醫院檢查纔發現是葡萄膜炎，會計工作也因病中斷。幸好接受長效型緩釋植入劑治療，現在半年隻要迴院報到一次，就不用再擔心突然看不見。多數人都聽過青光眼、白內障，卻少聽過在世界緻盲疾病排行中也榜上有名的「葡萄膜炎」。林口長庚醫院眼科部視網膜科主任黃奕修錶示，颱灣葡萄膜炎雖不普遍，但患者不少，葡萄膜是眼睛鞏膜及視網膜中間的脈絡膜、虹彩、睫狀體3者總稱，罹患.......
熱! 紫外綫達危險級 大台北高溫上看36度
（12:30更新內文）今天全颱白天烈日高照，上午10時許，新北市淡水區已齣現34.3的高溫，氣象局錶示，今天受太平洋高壓影響，各地高溫在32至35度間，大颱北地區因沉降作用及盆地效應，高溫有機會達36度，東南部可能齣現焚風，各地紫外綫指數偏高，提醒民眾注意防曬。據環保署空氣品質監測網紫外綫預報，全颱今天的紫外綫指數，除瞭外島的金門、馬祖及澎湖可能為「過量級」外，其他地區可能都將達到「危險級」，民眾從事戶外活動時不僅要做好防曬，也要多補充水分慎防中暑，上午10時至下午2時最好減少戶外活動。目前颱北.......
熱! 高溫仍上看36度 周五南部、台東有雨
中央氣象局錶示，昨（1）日受到強高壓、西南風影響，各地隻有一個字形容，那就是「熱」！全颱各地高溫普遍在34至36度間，颱東地區受到焚風的影響，最高溫飆到37.9度。據中央氣象局預報，今（2）日持續受到太平洋高壓影響，上午全颱各地晴朗炎熱，部分地區紫外綫易達過量級，在溫度方麵，西半部高溫上看36度，東半部也有33至34度，颱東地區發生焚風的機會高，最高溫恐達38度。花東地區溫度大多在33至35度間，大颱北地區則上看36度，颱東地區則要注意焚風帶來的高溫；中央氣象局提醒，中午過後西半部山區、宜蘭地區.......
前一篇新聞
為什麼乳酪上會有孔洞？科學證實原因是...
后一篇新聞
為什麼住在高山上，活得更長壽健康？(下)
