林誌玲 海鹽泡澡助循環 - 趣味新聞網

發表日期 2010-10-02T06:00:38+08:00

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帶起名模風潮的林誌玲，即使麵對眾多模特兒新生代，第一名模地位絲毫未見動搖，從身材與臉部肌膚到一頭秀發都無懈可擊的她，大方分享她獨傢的美發秘方與美容心得。報導╱曾心儀　攝影╱王永村

林誌玲有點不好意思的說，其實她是大胃王，工作時吃得比男性工作人員還多，但滿足吃的慾望後，她會努力上健身房運動或跑步消耗熱量，同時藉流汗排齣體內廢物，此外，林誌玲認為「女人是水做的」，她每天會喝2000C.C.的水，在水中加入維他命C發泡錠，則是她的亮白秘訣。
敏感性膚質的她，很容易因空氣不乾淨而過敏泛紅，因此私下林誌玲盡量保持素顔，減輕肌膚負擔，並且經常以粗海鹽泡澡，促進新陳代謝，細海鹽則拿來搓揉肌膚，去除老廢角質。保養時也會多加按摩，讓保養品吸收更好。





林誌玲會分多次小口喝完足夠水分，偶爾加入維他命C(下圖)也有助亮白肌膚。





林誌玲愛用粗顆粒海鹽泡澡，小顆粒海鹽可用來去除手肘、膝蓋等部位老廢角質。





《醫行天下：尋醫求道》、《拉筋拍打治百病》 各320元林誌玲正在讀的書，她試過書中教的拉筋方法，有助改善因工作造成的痠痛問題。





林誌玲齣外會在免沖洗護發霜裏加上些許防曬乳，再加一點水稀釋後，塗抹在頭發上，如一開始抓不齣應加多少防曬乳，林誌玲建議可先將護發霜加水到不感覺太油膩，再滴上3滴防曬乳調勻即可。





塗抹乳液或乳霜時，林誌玲會用指關節由下巴到耳朵按摩臉部輪廓綫，以拉提臉頰輪廓，避免老化下垂。





塗抹眼霜後，林誌玲會用中指與無名指指腹來迴輕點眼周最少100下，幫助保養品吸收，並且消除水腫與眼袋。





林誌玲洗完頭，抹上護發霜後，會用指腹按摩頭皮，她錶示不可以用指尖用力抓，以免傷害頭皮。


護發工作 滴水不露





林誌玲喜歡吃不加糖的芝麻糊，替頭發增加光澤。


高中畢業後林誌玲就一直留著飄逸的長直發，算一算已經十多年瞭，她笑說，其實很想試試男孩子氣的短發造型。
頭發也要防曬





A.瞬效護發乳液(免沖洗)50ml 39元B.洗發乳 400ml 129元均為潘婷水漾乳液修護係列洗發乳洗後頭發感覺水潤有光澤，因此長期得她歡心。林誌玲隨身攜帶護發乳，發絲糾結時，塗抹在頭發下半部。


林誌玲每次洗頭後都會護發，並以指腹按摩頭皮，讓發根強健，睡覺時則習慣把全部頭發往頭頂上撥，避免發質因摩擦受損。林誌玲說，很多人擔心護發霜過於濃稠，塗抹後會感覺油膩，其實可以在護發霜中加一點水稀釋，使護發霜塗抹起來感覺較輕盈，如果拍外景，就會先在免沖洗護發霜中加入些許防曬乳，再加點水調勻，幫助秀發免受紫外綫傷害，而且隻抹在頭發中間以下的長度就好，以免頭皮齣油。如果發質嚴重受損，林誌玲笑說：「不可以捨不得剪掉頭發。」她會毫不留情的把壞死的頭發修剪掉，再好好嗬護新生的頭發，這樣可以讓新長齣的頭發更強健。
林誌玲小檔案





擁有一頭亮麗秀發的林誌玲，在頭發的保養方麵著實下瞭不少功夫。


英文名：Chiling生日：1974/11/29星座：射手座身高：174公分體重：53公斤電影作品：《赤壁》、《赤壁：決戰天下》、《刺陵》、《決戰剎馬鎮》
哪裏買
潘婷可於屈臣氏等藥妝行購買
海鹽可於台鹽或各大超市購買
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