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蛋白質是維持身體運作、每日所需的營養來源 據國健署的建議 健康網》缺乏蛋白質？ 營養師曝一張圖瞭解身體徵兆 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


蛋白質是維持身體運作、每日所需的營養來源 據國健署的建議 健康網》缺乏蛋白質？ 營養師曝一張圖瞭解身體徵兆 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 蛋白質是維持身體運作、每日所需的營養來源，據國健署的建議，一般人每日蛋白質攝取量是每公斤體重0.8公剋；營養師提醒，若缺乏蛋白質，可能導緻肌肉流失、頭髮稀疏、傷口恢復慢、貧血、免疫下降等癥狀，另外，建 .....


    

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