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季節轉換是心血管疾病好發的時期 想知道自己是不是高危險群 心血管疾病高危險群?這裏一握就知道 - 趣味新聞網


季節轉換是心血管疾病好發的時期 想知道自己是不是高危險群 心血管疾病高危險群?這裏一握就知道


發表日期 2019-09-23T14:42:08+08:00



     趣味新聞網記者特別報導 : 季節轉換是心血管疾病好發的時期,想知道自己是不是高危險群,其實有簡易的初步檢驗方法,手一握就知道,研究顯示,握力對血流有很大關聯,手部握力差的人比較容易罹患心血管疾病。《良醫健康網》報導,根據世界權威 .....


    季節轉換是心血管疾病好發的時期,想知道自己是不是高危險群,其實有簡易的初步檢驗方法,手一握就知道,研究顯示,握力對血流有很大關聯,手部握力差的人比較容易罹患心血管疾病。

    《良醫健康網》報導,根據世界權威醫學期刊刺胳針「The Lancet」追蹤歐美和亞洲共17國,35至70歲約14萬人4年間的健康狀態,研究顯示,握力差的人較容易罹患心血管疾病,因此認為維持握力,可以避免罹患心血管疾病。

    東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌分析指齣,握緊拳頭再放開,可以促進血管內皮細胞的NO(一氧化氮)分泌,由於NO是改善血液流動不可或缺的物質,可緩解緊張、擴張血管,因此當NO分泌量減少,就會使血管僵硬。

    想促進血液循環,原田和昌建議做「猜拳體操」,一天2分鍾就可以幫助血管迴春,首先用1/3的力量握拳再慢慢放開,像猜拳一樣,以一秒一循環的速度來迴做100次。切記不要握太緊,否則會造成交感神經亢奮,導緻血管收縮,反而容易造成血壓上升。

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性平雙城論壇登場 台中與新北交流

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   颱中市府社會局5日在颱灣大道市政大樓舉辦性平雙城論壇,由颱中性平吉祥物「希朵」、新北性平吉祥物企鵝等為論壇揭開序幕,新北市府社會局長張錦麗錶示,透過「性平雙城論壇」,讓全颱人口最多的兩大直轄市「鵲橋相會」,促進雙方進行性平對話,精進彼此性平創新措施,共創性彆友善環境。颱中市副市長楊瓊瓔錶示,市長盧秀燕重視性平,市府也全力推動,期盼透過這次與新北市的論壇,交流相關經驗,並融入政策中,落實颱中性平推動效能,將颱中打造為最美麗、幸福的城市。颱中市社會局長李允傑指齣,新北市邀請民眾票選齣性彆平等代錶動物.......


性生活欲振乏力?不是腎有問題

性生活欲振乏力?不是腎有問題

   許多人以為腰痛、性生活力不從心代錶腎虛,不過醫師錶示,腎功能異常,主要錶現為血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等,因此一般認為的腰痛、無力、性生活減少,並不等於腎有問題。醫學網站《丁香醫生》報導,腎髒科醫生於躍指齣,很多人都以為靠食補可以補腎,特彆是腎髒病患者,總希望能透過進補來延緩或逆轉病情,事實上目前還沒有哪種食物可以直接補腎,亂吃來路不明、含有重金屬的藥品或保健食品,可能補腎不成反洗腎!有人以為減少房事可以護腎,於躍錶示,其實這件事和腎髒沒什麼關係,要保護腎髒,應遵從下列7個真正有效的方法:1. .......


怪咖女老師都教這科? 真的超怪

怪咖女老師都教這科? 真的超怪

   課業,甚至是老師。有人說,好的老師帶你上天堂,若遇到很雷的老師呢?尤其是那種愛找碴的怪怪女教師,有網友就在PTT上詢問,「哪一科的女老師容易齣怪人」?答案竟然一麵倒,國文老師中槍。日前網友在PTT上提到,最近他臉書常被廢文洗版,發現都是以前的高中老師發的,更補充是行為怪異的女老師。原PO認為過往的女老師中,公民老師最正常;曆史老師最怪異,想問網友們到底「教哪科的女老師都怪咖」?令人意外的,網友一麵倒地點名他們的國文老師最怪,認為教國文的腦袋結構異於常人,甚至有身為國文老師的網友自己也承認很怪。「.......


恆春「竪孤棚」15日登場加碼送文創品 鎮長:搶孤精神是誌在參加

恆春「竪孤棚」15日登場加碼送文創品 鎮長:搶孤精神是誌在參加

   恆春年度大事「竪孤棚」將於15日登場,公所4日遵循古禮立燈篙,吸引不少遊客搶拍,而因日前傳齣「搶孤選手斷層、報名隊伍不足」引發各界關心,鎮長盧玉棟藉此強調搶孤精神是誌在參加不在得名,要以傳承文化的心看待,即使6、70歲組隊參賽也不是問題。「一定會湊齊!」盧玉棟坦言,今年一如往常開放32支隊伍報名參賽,而至今僅21隊報名,不過有信心到截止日時不會發生報名不足的窘境,他打趣地說,若真沒人報,他就親自帶隊爬,但是絕對不會這麼慘,因為這是颱灣獨有的文化,大傢都有共識要傳承下去。他說,全颱僅屏東恆春與宜蘭.......


恆春「竪孤棚」32隊壯漢熱血搶孤 立委莊瑞雄也肉搏牛油爬孤棚

恆春「竪孤棚」32隊壯漢熱血搶孤 立委莊瑞雄也肉搏牛油爬孤棚

   恆春年度大事「竪孤棚」15日晚間熱鬧登場,原先雖傳齣「搶孤選手斷層、報名隊伍不足」,但在鎮長盧玉棟強調搶孤精神是誌在參加不在得名,要以傳承文化的心看待後,果真獲得熱烈迴響,不僅32隊全部報滿,還有5支預備隊,另外,連立委莊瑞雄都帶隊肉搏牛油爬孤棚。盧玉棟日前強調,搶孤精神是「誌在參加、不在得名」,所以即使是6、70歲的長者要組隊參加也不是問題,重點就是文化的傳承,老一輩人都說,牛油抹越多會越好運,也許遊客也可以組隊參加,讓搶孤沾喜氣的傳統越傳越廣。盧玉棟的「搶孤精神」引起熱烈迴響,不僅在短時間內.......


恆春搶孤冠軍齣爐 德和福興宮首次奪冠

恆春搶孤冠軍齣爐 德和福興宮首次奪冠

   恆春搶孤冠軍稍早齣爐,由德和福興宮擊敗去年冠軍滿州體育會拿下第1名,這也是他們首次奪冠,而滿州體育會則是第2名,第3名為盤天宮。比賽期間傳有選手摔傷,幸經送醫後無大礙,今年恆春「竪孤棚」大賽宣告精彩平安落幕。(中時 ).......


恆春旅遊醫院新院長徐國芳上任 他稱「自己與偏鄉很有緣」

恆春旅遊醫院新院長徐國芳上任 他稱「自己與偏鄉很有緣」

   恆春旅遊醫院新院長佈達、由花蓮醫院副院長徐國芳走馬上任,他稱「自己與偏鄉很有緣」,在東部花蓮時也因人力缺乏經常需要到急診幫忙,他很珍惜可以在偏鄉服務的緣分,在未來的日子將與同仁們持續在醫療上努力,提升恆春的醫療品質。徐國芳是急診專科醫師,畢業於中國醫藥大學醫學係,繼而颱大醫療機構管理研究所碩士班、天主教輔仁大學商學博士班,颱北榮民總醫院急診部訓練後,在衛福部桃園醫院、颱北醫院擔任急診主任,後也在敏盛醫院國際醫療當副院長、財團法人恩主公醫院當急重部部長,急重癥醫療資曆非常完整。他在佈達後隨即展開認.......


恆隆行「夏日運動組閤」上綫 運動、氣泡水讓你練齣好體態

恆隆行「夏日運動組閤」上綫 運動、氣泡水讓你練齣好體態

   夏日少不免要穿上無袖、輕薄的衣服,而不少人為瞭展齣更健美的體態,都會特彆加強鍛練身體,恆隆行官網今(23日)就推薦予大傢,最新來自德國的美容健康保養代理品牌Medisana,以及近年最流行的氣泡水機Sodastream組成的「夏日運動組閤」,以市麵上最多8段震動模式的PowerRoll震動按摩滾筒、3段可調式球體距離的VarioRoll筋膜舒緩花生球,配上0卡路裏的氣泡水,為健康運動主義者,帶來最清爽的夏日。而在活動上恆隆行也請來知名物理治療師葉懿昕,針對震動按摩滾輪作齣現場教學,特彆設計15分.......


恐怖份子愛上玩具,花5年收藏少年時的迴憶

   30歲前,高中因為工作每天都很忙碌,為瞭做生意每天隻睡五小時,那時的生活過得很普通,收集玩具讓他找到瞭齣口,5年前,他開始收藏「酷」的玩具,主流的東西他沒興趣,高中說:「我買的是自己少年時的迴憶。」而現在擁有的玩具數量高達1000件以上瞭!我不喜歡流行,不酷的東西我不買。高中特彆把住的地方,空瞭一個隔間,來擺我的收藏。他很喜歡以前的東西,不酷的也不買,更不喜歡流行的東西,所以收藏品幾乎都與地下次文化相關,以及60到90年代懷舊風味的東西,這些都不是現代的主流,但擺起來不會有衝突感。「收藏間就是我.......


恐怖巧閤!氣爆、普悠瑪、今橋塌 竟都與他有關

恐怖巧閤!氣爆、普悠瑪、今橋塌 竟都與他有關

   南方澳跨港大橋1日上午9點半突然斷裂塌陷,引起全颱關注,目前已知造成2死4失蹤,這也是自2014高雄氣爆、2018普悠瑪翻車事故之後,第三起重大事故,有PTT網友查詢之下,發現這三起重大事故,背後都有一個共通點,那就是現任中華郵政董座吳宏謀都擔任相關職務官員,網友驚呼也實在太巧。2014年7月31日,高雄前鎮、苓雅區發生一連串氣爆事故,造成32死321傷,事後調查發現關鍵箱涵的發包人是當時擔任高雄市副市長的吳宏謀,在吳敦義市府時期,吳宏謀任職於水工處設計科長,問題箱涵在當時就是他經手發包。201.......




先天心髒病 體操摘3金

心血管疾病危險因子 新北市最嚴重

引體嚮上到底怎麼練,你能拉起來一個嗎?

烤肉就來點餘興節目! 但這賭注也太強大瞭

受邀公益代言 江國賓挽袖量血壓


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