季節轉換是心血管疾病好發的時期 想知道自己是不是高危險群 心血管疾病高危險群？這裏一握就知道 - 趣味新聞網
發表日期 2019-09-23T14:42:08+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 季節轉換是心血管疾病好發的時期，想知道自己是不是高危險群，其實有簡易的初步檢驗方法，手一握就知道，研究顯示，握力對血流有很大關聯，手部握力差的人比較容易罹患心血管疾病。《良醫健康網》報導，根據世界權威 .....
季節轉換是心血管疾病好發的時期，想知道自己是不是高危險群，其實有簡易的初步檢驗方法，手一握就知道，研究顯示，握力對血流有很大關聯，手部握力差的人比較容易罹患心血管疾病。
《良醫健康網》報導，根據世界權威醫學期刊刺胳針「The Lancet」追蹤歐美和亞洲共17國，35至70歲約14萬人4年間的健康狀態，研究顯示，握力差的人較容易罹患心血管疾病，因此認為維持握力，可以避免罹患心血管疾病。
東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌分析指齣，握緊拳頭再放開，可以促進血管內皮細胞的NO（一氧化氮）分泌，由於NO是改善血液流動不可或缺的物質，可緩解緊張、擴張血管，因此當NO分泌量減少，就會使血管僵硬。
想促進血液循環，原田和昌建議做「猜拳體操」，一天2分鍾就可以幫助血管迴春，首先用1/3的力量握拳再慢慢放開，像猜拳一樣，以一秒一循環的速度來迴做100次。切記不要握太緊，否則會造成交感神經亢奮，導緻血管收縮，反而容易造成血壓上升。
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課業，甚至是老師。有人說，好的老師帶你上天堂，若遇到很雷的老師呢？尤其是那種愛找碴的怪怪女教師，有網友就在PTT上詢問，「哪一科的女老師容易齣怪人」？答案竟然一麵倒，國文老師中槍。日前網友在PTT上提到，最近他臉書常被廢文洗版，發現都是以前的高中老師發的，更補充是行為怪異的女老師。原PO認為過往的女老師中，公民老師最正常；曆史老師最怪異，想問網友們到底「教哪科的女老師都怪咖」？令人意外的，網友一麵倒地點名他們的國文老師最怪，認為教國文的腦袋結構異於常人，甚至有身為國文老師的網友自己也承認很怪。「.......
恆春「竪孤棚」15日登場加碼送文創品 鎮長：搶孤精神是誌在參加
恆春年度大事「竪孤棚」將於15日登場，公所4日遵循古禮立燈篙，吸引不少遊客搶拍，而因日前傳齣「搶孤選手斷層、報名隊伍不足」引發各界關心，鎮長盧玉棟藉此強調搶孤精神是誌在參加不在得名，要以傳承文化的心看待，即使6、70歲組隊參賽也不是問題。「一定會湊齊！」盧玉棟坦言，今年一如往常開放32支隊伍報名參賽，而至今僅21隊報名，不過有信心到截止日時不會發生報名不足的窘境，他打趣地說，若真沒人報，他就親自帶隊爬，但是絕對不會這麼慘，因為這是颱灣獨有的文化，大傢都有共識要傳承下去。他說，全颱僅屏東恆春與宜蘭.......
恆春「竪孤棚」32隊壯漢熱血搶孤 立委莊瑞雄也肉搏牛油爬孤棚
恆春年度大事「竪孤棚」15日晚間熱鬧登場，原先雖傳齣「搶孤選手斷層、報名隊伍不足」，但在鎮長盧玉棟強調搶孤精神是誌在參加不在得名，要以傳承文化的心看待後，果真獲得熱烈迴響，不僅32隊全部報滿，還有5支預備隊，另外，連立委莊瑞雄都帶隊肉搏牛油爬孤棚。盧玉棟日前強調，搶孤精神是「誌在參加、不在得名」，所以即使是6、70歲的長者要組隊參加也不是問題，重點就是文化的傳承，老一輩人都說，牛油抹越多會越好運，也許遊客也可以組隊參加，讓搶孤沾喜氣的傳統越傳越廣。盧玉棟的「搶孤精神」引起熱烈迴響，不僅在短時間內.......
恆春搶孤冠軍齣爐 德和福興宮首次奪冠
恆春搶孤冠軍稍早齣爐，由德和福興宮擊敗去年冠軍滿州體育會拿下第1名，這也是他們首次奪冠，而滿州體育會則是第2名，第3名為盤天宮。比賽期間傳有選手摔傷，幸經送醫後無大礙，今年恆春「竪孤棚」大賽宣告精彩平安落幕。(中時 ).......
恆春旅遊醫院新院長徐國芳上任 他稱「自己與偏鄉很有緣」
恆春旅遊醫院新院長佈達、由花蓮醫院副院長徐國芳走馬上任，他稱「自己與偏鄉很有緣」，在東部花蓮時也因人力缺乏經常需要到急診幫忙，他很珍惜可以在偏鄉服務的緣分，在未來的日子將與同仁們持續在醫療上努力，提升恆春的醫療品質。徐國芳是急診專科醫師，畢業於中國醫藥大學醫學係，繼而颱大醫療機構管理研究所碩士班、天主教輔仁大學商學博士班，颱北榮民總醫院急診部訓練後，在衛福部桃園醫院、颱北醫院擔任急診主任，後也在敏盛醫院國際醫療當副院長、財團法人恩主公醫院當急重部部長，急重癥醫療資曆非常完整。他在佈達後隨即展開認.......
恆隆行「夏日運動組閤」上綫 運動、氣泡水讓你練齣好體態
夏日少不免要穿上無袖、輕薄的衣服，而不少人為瞭展齣更健美的體態，都會特彆加強鍛練身體，恆隆行官網今（23日）就推薦予大傢，最新來自德國的美容健康保養代理品牌Ｍedisana，以及近年最流行的氣泡水機Sodastream組成的「夏日運動組閤」，以市麵上最多8段震動模式的PowerRoll震動按摩滾筒、3段可調式球體距離的VarioRoll筋膜舒緩花生球，配上0卡路裏的氣泡水，為健康運動主義者，帶來最清爽的夏日。而在活動上恆隆行也請來知名物理治療師葉懿昕，針對震動按摩滾輪作齣現場教學，特彆設計15分.......
恐怖份子愛上玩具，花5年收藏少年時的迴憶
30歲前，高中因為工作每天都很忙碌，為瞭做生意每天隻睡五小時，那時的生活過得很普通，收集玩具讓他找到瞭齣口，5年前，他開始收藏「酷」的玩具，主流的東西他沒興趣，高中說：「我買的是自己少年時的迴憶。」而現在擁有的玩具數量高達1000件以上瞭！我不喜歡流行，不酷的東西我不買。高中特彆把住的地方，空瞭一個隔間，來擺我的收藏。他很喜歡以前的東西，不酷的也不買，更不喜歡流行的東西，所以收藏品幾乎都與地下次文化相關，以及60到90年代懷舊風味的東西，這些都不是現代的主流，但擺起來不會有衝突感。「收藏間就是我.......
恐怖巧閤！氣爆、普悠瑪、今橋塌 竟都與他有關
南方澳跨港大橋1日上午9點半突然斷裂塌陷，引起全颱關注，目前已知造成2死4失蹤，這也是自2014高雄氣爆、2018普悠瑪翻車事故之後，第三起重大事故，有PTT網友查詢之下，發現這三起重大事故，背後都有一個共通點，那就是現任中華郵政董座吳宏謀都擔任相關職務官員，網友驚呼也實在太巧。2014年7月31日，高雄前鎮、苓雅區發生一連串氣爆事故，造成32死321傷，事後調查發現關鍵箱涵的發包人是當時擔任高雄市副市長的吳宏謀，在吳敦義市府時期，吳宏謀任職於水工處設計科長，問題箱涵在當時就是他經手發包。201.......
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