很多人都會長蛀牙或者齣現牙黃的狀況這種時候其實用鹽能夠拯救我們用鹽刷牙有什麼好處？

發表日期 2020-04-24T06:53:22+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 很多人都會長蛀牙或者齣現牙黃的狀況，這種時候其實用鹽能夠拯救我們，但是一定要適量使用。鹽水刷牙的好處：食鹽中含有氟能起到消炎殺菌，防止牙齒蛀牙的作用，早晚用鹽水 ... 用鹽刷牙有什麼好處？ (用鹽 .....

很多人都會長蛀牙或者齣現牙黃的狀況，這種時候其實用鹽能夠拯救我們，但是一定要適量使用。鹽水刷牙的好處：食鹽中含有氟能起到消炎殺菌，防止牙齒蛀牙的作用，早晚用鹽水各刷牙1次，能預防蛀牙，也可以緩解牙痛。鹽水刷牙可以清潔口腔，牙齒潔白，預防口腔疾病，預防口腔潰瘍和口臭，緩解咽喉腫痛。牙齒脫牙流血，口含鹽水可以止血。鹽水刷牙的壞處是：鹽裏麵含有很多很多化學物質，與水混閤之後肯定會起化學反應，對牙齒有一定的傷害，所以不建議長期使用鹽水刷牙。

1、食鹽當中所含有的氟能夠起到很好殺菌消炎的功效，特彆是對於很多蛀牙的朋友來說，經常食用鹽刷牙能夠修復蛀牙所帶來的不適感。由於肝火旺盛所造成的牙疼病也可以選擇使用鹽刷一下，這樣就可以起到清熱消炎的作用，緩解瞭牙齒疼痛的感覺。

2、用鹽刷牙還可以徹底清除掉口腔當中的細菌和垃圾，因為鹽是一種細小粗糙的顆粒，反覆的在牙齒之間摩擦就可以把牙縫當中的髒東西給清理乾淨。有一點需要提醒用戶們，不要每天都食用鹽刷牙，雖然它們可以清除掉口腔的垃圾，可是粗糙的鹽對於牙齒也有著一定的損傷，經常的去摩擦會在你的牙齒錶麵留下劃痕。

用鹽刷牙的正確方法

鹽刷牙雖然好處多多，但什麼事情都有一個度，過瞭這個界限是會對我們産生不好的影響的。因為鹽是礦物質，是一種堅硬多角的晶體。這個特點在粗鹽中肉眼就能看到，細鹽用顯微鏡也能看到。因此，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的棱角就會磨損牙齒錶麵的牙釉質，在牙麵上齣現一條條細溝，使牙本質暴露齣來，造成和“蟲蛀牙”相同的後果：遇到酸、甜、冷、熱等刺激，就會發生難忍的疼痛。

1、鹽量控製有技巧：刷牙時候放的鹽不是越多越好，刷牙的時候牙膏會讓嘴角皮膚角質變軟變薄，鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過多會造成嘴角潰爛，刷牙的時候稍微在牙膏上粘上點鹽就行瞭。

2、鹽的種類很重要：很多人覺得隻要是鹽就行，其實鹽的種類是很重要的，韆萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙，摩擦力過大很容易適得其反，造成牙齦傷害。

3、不是每個人都適閤：用鹽刷牙美白法不是每個人都適閤，某些係統疾病患者就不適用，例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話不利於控製病情。如果一定要用，建議減少次數，減少鹽量。

4、用鹽水效果也一樣：其實把鹽融入刷牙水中效果也一樣，鹽水有殺菌祛牙漬作用，和用鹽刷牙效果是一樣的，想用鹽刷牙美白牙齒的人可以試試使用鹽水。