【食榴槤禁忌】一文睇清7大食榴槤禁忌及不宜食用人士！榴槤當造季節即將來臨，相信不少榴槤粉絲已經準備狂食榴槤！不過食榴槤都有相關禁忌，有多款禁忌食物之餘，亦有多類人不能進食，記者整理7大食榴槤禁忌及4類不宜食用榴槤人士，大傢要注意喇！
食榴槤7大禁忌｜配可樂/啤酒易中風 4類人不宜食用/最多食用份量
榴槤與芫荽一樣都是極具「爭議性」的食物，有些人十分討厭榴槤的氣味、避之則吉，亦有些人十分喜歡榴槤，會一口接一口，不過其實食榴槤都有禁忌，與某些食物或飲品同食有機會會危害健康，榴槤當造季節即將來臨，大傢在吃榴槤時都要留意食榴槤禁忌喇！
食榴槤禁忌【1】不可同溫性食物同吃
溫性食物包括牛肉、羊肉、海鮮等，因為這些食物都非常燥熱，同吃會因為上火而導緻其他的疾病。
食榴槤禁忌【2】不可配酒
榴槤不可與酒同食，因為酒與榴槤皆屬熱氣之物，一同食用嚴重的會爆血管，導緻中風情況齣現。
食榴槤禁忌【3】不可配可樂
以為可樂不熱氣就無事？但原來可樂含有的咖啡因會令心臟和腦袋加速運行，再配上高糖份的榴槤的話，便會增加血管阻塞的風險。
食榴槤禁忌【4】不可配牛奶
除瞭可樂，牛奶和奶製品都不可配榴槤食用。由於兩者同樣都含有豐富蛋白質，同時進食會容易造成胃脹、肚瀉。
食榴槤禁忌【5】不宜配山竹同食
有些老一輩認為吃完上火的「果王」榴槤，就應食清熱的「果後」山竹調和，但原來這樣做會引緻便秘，因為兩種水果都含有豐富纖維，在腸道會吸收水份膨脹，令腸胃阻塞。
食榴槤禁忌【6】不宜配荔枝與龍眼同食
除瞭榴槤燥熱食物外，荔枝、龍眼同樣是十分燥熱，榴槤不宜配荔枝與龍眼同食 ， 會令人燥熱，同時會引起腸胃不適。
食榴槤禁忌【7】不宜與蟹同食
蟹是寒性食物，榴槤則是燥熱食物，而且兩種都有高蛋白，同時進食容易造成胃部不適，會有腹瀉、腸絞痛等反應。
不宜進食榴槤人士
不宜進食榴槤人士【1】糖尿病及肥胖人士不宜
因為榴槤含有的熱量及糖分較高，糖尿病及肥胖人士宜少食。
不宜進食榴槤人士【2】心臟病患者不宜
心腦血管疾病患者不宜吃榴槤，會導緻血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況齣現。
不宜進食榴槤人士【3】腎病患者不宜
腎病患者也不宜吃榴槤，因為榴槤含有較高鉀質，加重腎臟負荷。
不宜進食榴槤人士【4】肝熱人士不宜
香港不少打工仔都缺乏睡眠、壓力又大，容易肝熱，如果食過量榴槤，容易頭痛、便秘、生暗瘡。
雖然榴槤熱氣，但同時亦有健脾補氣、行氣活血的功效，尤其適閤體質虛寒的女生！一般人一次可以吃兩粒，隻要不吃過量，食榴槤還是健康的！
