藝人黃安今天淩晨迴颱就醫引發討論，外傳黃安插隊搶病床；振興醫院錶示，黃安住心髒加護病房，手術日期未定，外界不要以訛傳訛。52歲黃安日前傳齣突發心肌梗塞，今天淩晨搭乘醫療專機返颱，再搭救護車到振興醫院急診室入口，黃安戴墨鏡及口罩躺在擔架上被推進醫院。不過，黃安屢屢在中國大陸檢舉颱籍藝人，也因檢舉藝人周子瑜拿國旗，引起部分颱灣民眾激憤，現在迴颱就醫，引起不少「浪費健保」、「迴颱享受資源」聲浪，也有醫師提齣批評。振興醫院錶示，基於病人隱私，不會對外說明黃安病情。不過，許多媒體報導仍有著墨，更有爆料指齣.......

黃安開刀疑用特權振興醫院澄清

藝人黃安迴颱就醫開刀以來，耍特權傳聞不斷，振興醫院今澄清，黃安迴颱就醫程序和過去SOS緊急醫療專機病人一樣，既沒設立專區，也沒有讓他插隊開刀，強調無特權。52歲黃安日前傳齣突發心肌梗塞，10日淩晨搭乘醫療專機返颱，直達振興醫院進行冠狀動脈繞道手術，隨後陸續傳齣黃安用特權安排病房、床位，甚至有傳聞指齣醫院設置專屬區，要求其他心髒加護中心病患傢屬不要在黃安病床附近逗留。振興醫院副院長蔡勝國今天澄清指齣，黃安於3月5日心肌梗塞病發，緊急送至北京當地醫院就醫，經過心導管檢查後發現心髒血管堵塞嚴重，建議進.......

黃易日月當空圖書館藉閱冠軍

教育部今天公布104年閱讀習慣調查結果，其中黃易的武俠小說「日月當空」，總藉閱次數達7993次，登上國人藉閱榜首。國傢圖書館匯整全國各公共圖書館藉閱資料，104年全國進入圖書館為7337萬人次，比去年增加瞭118萬人次。藉書達1879萬人次，比去年增加157萬人次。調查顯示，國人最愛閱讀的圖書，以奇幻冒險、曆史武俠、懸疑推理三大主題為主，藉閱量前三名分彆是黃易的「日月當空」、莫仁的「噩盡島」、九把刀的「獵命師傳奇」。在武俠小說部分，黃易、金庸、鄭豐3人的作品，幾乎囊括藉閱排行榜。但上官鼎（前行政.......

黃春明百果樹紅磚屋擬兒童節開張

由作傢黃春明及其團隊受託經營的百果樹紅磚屋，去年底曆經熄燈風波，經一番波摺後將暫時休息，今天黃春明應宜蘭水利會之邀，演講「生活教育」，黃春明認為，以考試為主的製式教育太偏頗，失掉人的價值跟意義。眾人所關心的紅磚屋何時開張？黃春明說，希望可以在3月，不過紅磚屋正在修繕中，也有可能在4月4日兒童節開張。黃春明說，今天的教育是為瞭考試，考試就為瞭拿文憑，文憑就為瞭找工作，忽略瞭人的教育，經濟雖然比過去好，但人文看起來非常沒落，製式教育是在學校教室，而「生活教育」的教室就在天與地，「你肯去冒險的，都是教.......

黃枕頭怎麼洗？這位媽媽發明的妙招讓人不再煩惱

枕頭一用久瞭就會發黃、長黴菌。人的生活中有一部分的時間都需要睡眠，這項行為就會用到枕頭。但枕頭齣現以上癥狀時，病菌會侵蝕你的身體，讓健康亮起紅燈。所以，枕頭也是需要定期清洗的，不過，有些人仍然洗不清枕頭發黃的情況。為瞭徹底讓生活品質變好，在Youtube頻道上清潔達人Jill發現正確的清洗方法，讓你的枕頭再也不會有黃色斑痕。影片中，這位媽媽先準備瞭洗衣粉、洗碗機粉、漂白劑、硼砂各一杯。然後，拿齣你要洗的枕頭，先確認是否可以放入洗衣機內清洗。接著，先在洗衣機注入1/3的熱水，再依序將清潔材料倒入，.......

黃金海開發案恐損富山遺址環評決議補件再審

「颱東都蘭灣黃金海休閑度假村」取得開發許可已逾3年，依法在實施開發行為時，須提齣環境現況差異分析及對策檢討報告送環保署審查。今天環團於環評審查會前舉牌，直指此開發案就位於富山遺址範圍，呼籲暫緩審查。黃金海休閑渡假村開發案位於颱東卑南鄉，總麵積達11.32公頃，於民國89年通過環評審查，但92年取得開發許可後，前後共曆經7次環境差異分析，至今尚未開發。由於史前文化博物館曾在開發基地內考古，發掘富山遺址，因此開發單位除規劃興建旅館外、另規劃設置原住民文物展示館、文化展示館、海洋生態館及親子遊憩館。雖.......

黑闆上寫下夢想竹商教師帶學生追夢

「黑闆空間有限，但夢想無限！」新竹高商公民科教師張國賓，開學時讓學生在黑闆上寫下夢想，文字保留一年，激勵學生們努力達成夢想。在新竹高商任教15年的張國賓，4年前嘗試讓學生在教室黑闆上寫下能在2至3年內完成的夢想，並帶領大傢實踐，強調「這黑闆上的文字，在夢想完成前都不會擦掉，保留一年，不斷鼓勵學生們努力完成夢想！」畢業於竹商、目前就讀世新大學的呂柔萱，前年大一時，返迴母校拍攝紀錄片，將張國賓的上課故事記錄下來，參加新北市紀錄片比賽獲得優選；今年，就讀逢甲大一的校友羅奕鈞，更以紀錄片「一堂作夢的公民.......

黑橋牌烤茶牛肉乾驗齣豬肉成分

颱北市衛生局今日公布加工肉食品動物性成分調查，檢驗市售包裝24件中有3件檢齣産品標示成分之外的動物性成分；其中包括黑橋牌士林門市部的「烤茶牛肉乾」，驗齣牛肉和豬肉成分，但外標裝僅標牛肉。另2件為，北市鬆山寜安街「加寶多早餐店」的禦品漢堡肉餡．包裝僅標示豬肉，卻檢齣豬成分和雞成分；鬆山區八德路四段的呷尚寶早餐吉祥店販售的漢堡肉餡，標示豬肉結果檢齣豬肉和雞肉成分。北市衛生局指齣，若産品檢齣非外包裝標示或宣稱之動物性成分，且經調查為製程中故意添加，涉違反食品安全衛生管理法第15條第1項第7款及第44條.......

黑橋牌烤茶牛肉乾驗齣豬肉成分

黑橋牌「烤茶牛肉乾」被驗齣豬肉成分，颱南市衛生局派員至黑橋牌公司查察，發現烤茶牛肉乾産品並未添加豬肉成分之相關原料，且成分與外包裝標示一緻，但發現該産品製程與豬肉乾之製造使用相同器具，是造成製程交叉汙染所緻。颱南市衛生局已函文黑橋牌公司限期改善，該公司已電話告知改善，更強調去年12月24日自行送驗，並未驗齣有豬肉成分，稽查人員近日還會到該公司抽驗，如發現有未改善情形，將依食品安全衛生管理法處新颱幣6萬元以上2億元以下罰鍰。(中時 ).......

黑橋牌牛肉乾含豬肉成份業者：已復檢改善

颱北市政府衛生局抽查肉乾、肉鬆、香腸、漢堡肉與貢丸等加工肉食品，黑橋牌烤茶牛肉乾被驗齣有豬成份，懷疑製造時交叉汙染。黑橋牌媒體發言人林欣蓉今天（18日）錶示，去年12月15日接到颱南市衛生局通知，衛生局同步進行內部查驗，確認烤茶牛肉乾並無使用豬肉原料，應是生産綫烤網清洗後殘留微量豬肉DNA，經內部改善後，再送驗已確認沒有豬肉DNA殘留，産品也沒有問題。這次是個案事件，550包烤茶牛肉乾都先下架，牛肉乾非主力商品，目前春節將近因豬肉乾需求量大，會優先産豬肉乾。(中時 ).......

黑橋牌香腸進軍肉燥飯市場

香噴噴的肉燥飯是颱南常民美食，市麵上到處都吃得到。颱南知名伴手禮黑橋牌食品，也決定進軍此一「紅海」市場，除在成功大學附近開設專賣門市外，還進軍百貨公司美食街，並搭配自傢香腸販售，希望營造舒適、乾淨的用餐環境，提升小吃美食的價值。黑橋牌食品董事長陳春利指齣，盡管肉燥飯到處都吃得到，但因用餐環境普遍不佳，讓此一在地美食的價值大打摺扣。該公司為嚮下遊産業延伸，3年前在颱南市東區長榮路成大商圈開瞭1傢香腸肉燥飯門市，並以此為訓練據點，積極開展進入百貨公司美食街的布局。陳春利認為，肉燥飯廣受消費者的歡迎，.......

黑狗臉遭蛆吃入坑等死救起來後竟然...

印度動物救援機構日前於卡隆的一處洞中發現瞭一隻骨瘦如柴的黑狗，臉上因大麵積的受傷已經毀容，加上腐肉未即時處理，遭到蛆蟲啃食。由於黑狗日漸虛弱，隻能自行進入坑洞中等死。救援人員將牠救齣後一度認為無法處理傷口極痛苦而考慮將牠安樂死，然而黑狗堅強的錶現讓醫護人員決定試著給牠機會，於是為牠積極的處理傷口及清理蛆蟲。在清除蛆蟲的過程中；黑狗有大麵積的骨頭外露，加上失去瞭一隻眼睛。在經過三個月的療程及休養過後，原本可怕的臉終於變為正常，並因為救援人員的細心照料，對前來探視的誌工熱情迴應！這也讓我們體會到生命.......

黑猩猩兄弟三年沒見重逢時竟然發生瞭這個驚人的事！

闊彆近三年的黑猩猩兄弟再度重聚，牠們難掩激動之情，給瞭彼此一個熱切的擁抱。黑猩猩Kesho和弟弟Alf在過去的三年中被飼養在不同的野生動物園內。可是令人稱奇的是，重聚時牠們並沒有強烈的生疏感。牠們大力擁抱、握手勾肩，用這些親昵的舉動打破瞭久彆重逢後交流的堅冰。在這三年中，Kesho已經從一隻小黑猩猩成長為高大的銀背大猩猩。可是這並未阻止Alf順利地認齣哥哥。由於黑猩猩和人類的DNA有98%的相似度，所以聰明的Alf可以輕易通過Kesho鼻子的形狀來確認哥哥的身份。朗利特野生動物園的飼養員馬剋錶示.......

黑部峽榖鐵路與阿裏山森鐵互惠票延長

阿裏山森林鐵路與日本黑部峽榖鐵道3年前締結為姊妹鐵道，日方昨天組團來訪，決定票券互惠方案延長至民國105年底。嘉義林管處今天錶示，阿裏山森林鐵路與黑部峽榖鐵道同屬762mm軌距係統的登山鐵路，2013年4月20日締結為姊妹鐵道，並自2014年4月20日起實施票券互惠方案。遊客以阿裏山森林鐵路嘉義至奮起湖來迴車票（新颱幣408元）可免費兌換黑部峽榖鐵路宇奈月至櫸平車票，依車廂等級，換算約可省颱幣900至1300元。日本訪問團這次同意延長辦理票券互惠活動，配閤黑部峽榖鐵道營運時程，互惠期間由4月20.......

點「燈」工作坊農曆年前體驗手作燈籠

農曆年腳步近瞭，部分街道屆時都會掛上燈籠，顯得喜氣洋洋。但若想擁有與眾不同的創意燈籠，今年颱北市大同區公所與颱北當代藝術館特彆開設瞭4梯次「傢傢WhoWho來點『燈』工作坊」，由藝術傢帶領報名者動手製作專屬於自己、獨一無二的燈籠，除瞭可以掛在傢裏，今年颱北燈節時，也可以提著它到颱北當代藝術館欣賞其他展示的燈。「2016傢傢WhoWho來點「燈」工作坊」4梯次時間分彆為1月27日、1月29日，以及1月31日早上與下午共2場。大同區區長謝正君錶示，活動即日起受理報名，凡在大同區設籍、居住、就讀或就業.......

點燈演唱會照亮光明

生命勇士混障綜藝團團長劉銘今晚帶領團員與活動代言人齊豫、黃裕翔，以及歌手李建復、林宥嘉、傢傢等在「點燈－迎光，看見生命勇士演唱會」演唱，感動在場觀眾。「點燈－迎光，看見生命勇士演唱會」今天在颱北中山堂演齣，李建復與輪椅國標舞夫妻檔梁春錦、蘇俊源閤作「守著陽光守著你」，他們夫妻倆都罹患小兒麻痺，而梁春錦又曆經過罹癌、抗癌成功的辛苦過程，當他們在舞蹈中深情對望，觀眾都被感動。郎祖筠與點燈現任主持人賴佩霞也以歌手姿態現身，演唱經典中英文歌麯「Sway」、「神秘女郎」、「月亮代錶我的心」，與生命勇士「鏇.......

黦鷸遭野狗攻擊 1周康復野放

12隻候鳥黦（音同玉）鷸，去年9月過境來颱，在桃園市大園區許厝港濕地暫棲，桃園市野鳥學會發現，其中1隻黦鷸右翅關節硬化受傷，再也飛不高，同伴已全數南飛，隻剩牠獨留在濕地。今年1月12日，鳥會穆姓鳥友目擊該隻黦鷸遭野狗壓製在地，趕緊上前驅趕，發現黦鷸倒臥在地，奄奄一息，趕緊裝箱送到鳥會急救。經鳥會1周照料餵食增胖後，鳥會人員判斷，黦鷸隻是當時驚嚇過度，除瞭右翅受傷外，並無其他大礙。該隻黦鷸3日在大園區內海裏長許程睿、鳥會成員見證下，野放迴到大園區許厝港濕地。牠見箱子被打開後，探頭看瞭兩眼，隨即小心.......

鼓勵投票臉書首次在台推齣選舉大聲公

Facebook在颱推齣選舉大聲公，本週六（16日）Facebook上年滿20歲的颱灣用戶，將會在動態消息上方收到訊息，提醒他們當天是選舉日，並鼓勵他們分享給朋友自己已經投票！這是Facebook在颱灣第一次推齣的選舉大聲公，在2015年，英國、加拿大、阿根廷、波蘭、西班牙、葡萄牙、新加坡等國的選舉Facebook都曾推齣選舉大聲公。在2015年，Facebook 上與選舉有關的互動數超過15億次，並有7600萬人參與。Facebook全球政治與政府推廣總監Kate Harbeth錶示，「我們相.......

鼓勵身障長輩無障礙計程車補助加碼

高雄市社會局與交通局擴大服務，身障者持博愛卡搭乘無障礙計程車，每段次乘車補助再提高18元，提供行動不便者全方位運輸服務。而交通局獲交通部公路總局補助10年以上低地闆公車車輛汰舊換新專案，新增100輛無障礙車輛加入服務，建構更完善無障礙運輸環境。社會局長姚雨靜錶示，為提供身障者於就學、就業、就醫或參加各項活動時，有更便捷運輸服務，減輕身障者負擔，對於身障者持博愛卡搭乘無障礙計程車段次抵扣補助金額，由原單趟車資100元以下抵扣18元、101元至200元抵扣36元、201元以上抵扣54元，自今年起調整.......

鼻塞先不急著吃藥這些步驟能舒緩你的病情！

最近天氣變化溫差大很容易感冒，鼻子也很容易塞住，如果你不小心熬瞭夜，抵抗力下降的身體就會瞬間被病菌入侵。身體不適的人們，大部分都會前往耳鼻喉科診所拿藥來吃，但有些病不一定藥吃藥纔會有效。除瞭吃藥之外，其實還有一些按壓步驟，能夠舒緩人們鼻塞的情況，讓自己不用苦於吃藥傷害自己的身體。方法一、舌抵上顎法先用舌尖頂住上顎，然後鬆開舌頭，用手指按住眉間的位置。，舌頭頂住、手指按壓，交替做大約20秒，鼻塞的問題就能改善瞭！原理：稍稍移動犁骨(Vomer Bone)，讓堵塞的部位暢通起來。方法二、屏住呼吸法做.......

鼻血直流！新日本內衣廣告大洩模特裙底春光

Peach John是日本著名內衣和傢居服品牌，從貼身衣物、睡衣、化妝品和傢具等等，種類相當多樣化，尤其Peach John的內衣款式豐富，風格應有盡有，再加上舒適的設計和剪裁，全都是受到日本女孩喜愛的原因，最近這間公司就推齣春季産品的內衣廣告，纔短短15秒就緊緊抓住消費者的心，造成轟動。官方在這季的內衣係列取名為「蜜桃派」，不同於以往內衣廣告，他們不玩若隱若現的手法，而是直接讓強風吹起模特兒身上的薄紗，直接展示模特兒藏在薄紗下的性感內衣和曼妙身材，特彆的拍攝手法也是此廣告的亮點之一，還推齣幕後.......

鼻頭粉刺怎麼擠？她簡單一個動作讓網友超滿足！

惱人的鼻頭粉刺，不僅會造成皮膚沉澱、影響美觀，還會讓臉部泛油，非常不舒服，所有人都希望能將粉刺「斬草除根」。不少人為瞭示範教學，便開始會將擠粉刺的過程放到網路上，不知不覺，「擠粉刺」竟也成為一種另類的舒壓方式，許多網友錶示，看完這些粉刺擠完的過程，會感到身心舒暢。一位醫美診所珊卓（Sandra）錶示，她起初在社交網站放上為病人擠粉刺的影片，點閱率常常高達百萬，讓她感到震驚。今天這個影片來自「Dr. GuruS2」，病患是匿名的一位顧客，醫生將她的粉刺軟化以後，便輕輕用手按壓，結果粉刺就奇蹟似地成.......

齊迎台中客傢日市府號召81所學校規劃客傢文教活動

每年農曆正月廿日(天穿日)是「全國客傢日」，市長林佳龍上任後，將這天訂為「颱中客傢日」！為迎接今年颱中客傢日，颱中市政府規劃2月22日至3月6日以「客傢週—客莊好樂活勤儉愛地球」為主軸，邀集本市81所各級學校辦理各式客傢文教活動，除歡慶客傢日，更藉此讓年輕學子瞭解「天穿日」意義，期能將客傢文化予以保存，並發揚光大。客委會主委劉宏基錶示，「天穿日」是客傢人獨有的特殊節慶，紀念女媧補天，讓大地休養生息，代錶客傢族群對於大地萬物的感恩與惜福之意，為最具客傢文化特色的節日。劉宏基說，為使颱中客傢日普及.......

齒內漂白還自信變色牙齒恢復美觀

(中央社記者張榮祥颱南8日電)愛美的小敏在大學時代跌倒撞到門牙，治療後數年，這顆牙齒開始變色，整排潔白牙齒彷彿齣現明顯汙點，直到做瞭齒內漂白，纔還她自信笑容。奇美醫學中心牙醫部醫師郭祉吟今天指齣，小敏撞到門牙時未斷裂，卻非常疼痛，以根管填補治療後，原以為沒有問題，未料數年後牙齒逐漸變成黑灰色，讓她不敢露牙微笑。檢查發現，小敏牙齒是因齒內殘餘牙神經壞死染色，造成門牙變成黑灰色，但因牙齒結構尚稱完整，若把牙齒磨小套上假牙套，有點可惜，纔用齒內漂白治療。郭祉吟錶示，牙齒變色分內在性及外在性因素。外因性.......

龍井麗水漁港保育類柴棺龜獲救

海巡署中部地區第三海岸巡防總隊，15日下午於龍井麗水漁港發現一隻受睏烏龜，全身遭廢棄漁網纏住，經搶救比對後發現為二級保育類柴棺龜，目前已交由颱中市野生動物保育協會人員帶迴安置。謝姓下士15日下午4時於安檢所左側堤防附近巡邏時，發現一隻遭廢棄漁網纏睏的烏龜，經過一段時間搶救，終於將漁網割除救齣烏龜。龜殼體長24公分、寬17公分，生命跡象穩定，外觀並無破損，經比對圖鑑後，該烏龜為數量極稀少的二級保育類柴棺龜，目前已由颱中市野生動物保育協會人員帶迴安置及後續復育事宜。第三海岸巡防總隊錶示，柴棺龜為颱灣.......

龍德宮徒步進香團抵拱範宮仙女扶轎班成「嬌」點

桃園龍德宮四媽祖徒步進香團，曆經4天行腳224公裏，16日抵達祖廟麥寮鄉拱範宮，依古禮舉行盛大祭祀典禮後展開遶境活動，由空姐、女老師等信眾組成的「仙女扶轎班」，儀態莊重優雅，是所有陣頭的「嬌」點。今天上午龍德宮進香團抵達拱範宮，在拱範宮停車場依古禮祭拜後，展開遶境祈福活動，當地民眾準備素齋、飲料讓進香團補充體力，數韆名媽祖信眾跟隨媽祖鑾轎遶行麥寮市區，沿途不時有人「鑽轎腳」，祈求媽祖保佑。龍德宮主委潘振豐錶示，進香團最特彆的是「仙女扶轎班」，30餘名平均年齡25歲的扶轎員，包括空姐、老師、護士、.......

龍騰旅遊新據點開幕新推歐嗨喲係列行程

龍騰旅行社今日上午舉行新據點開幕典禮，由公司董事長劉忠繼與總經理方南海主持，並介紹公司新推齣的歐嗨喲係列行程與三月即將推齣的綫上自由行購買係統，還將自4月底開始推齣北海道租車旅遊業務。以「龍騰旅遊無限＋」為名的新據點開幕儀式，復興航空執行長陳欣德、業務總經理林磊、旅行品保協會副理事長陳善國、旅行公會理事長許禓哲，前旅行公會全聯會理事長姚大光、帛琉駐颱大使蔡佳儒等到場緻賀。過去龍騰旅行社辦公室在市民大道、鄭州路口中保大樓地下室，現在搬遷到一樓，劉忠繼與方南海笑說是過去是做地下工作，現在升級到有氧的.......

台「海研一號」遭日本製止我已齣發護船

日媒報導，颱灣海洋調查研究船「海研一號」在沖繩近海遭日方保安本部人員製止，科技部自然科學及永續研究發展司司長陳於高錶示，颱灣跟日本的水域位置尷尬，研究未像漁業協訂齣明確範圍，因此容易有此紛爭，為讓研究順利進行，海巡署下午已派艦艇過去支援。日本「讀賣新聞」報導，颱灣的海洋調查研究船「海研1號」4日下午航行在沖繩縣與那國町外海，是日本的專屬經濟海域（EEZ），被日本第11管區海上保安本部人員製止。陳於高說，近幾年因日方對於海域的主張轉趨強烈，常會遇到類似的情形，但通常若是執行政府相關研究計畫，日方也.......

奇景！日本北海道列車退役乘客竟然這樣做

日本北海道新乾綫在本月26日開通前夕，擁有近17年曆史、來往東京及北海道的人氣臥鋪特快列車「仙後座」，將於21日起停運，昨日下午「仙後座」的最終列車從北海道劄幌齣發，預定今晨抵達東京上野，完成曆史使命。昨日約700名鐵道迷來到劄幌站的月颱，送彆「仙後座」，他們都找好位置準備拍攝，也有人自製紙牌嚮「仙後座」號道謝，不少乘客都對「仙後座」依依不捨。影片中可以看到鐵道迷在月颱上聚集歡送，站長發齣信號後，銀色列車齣發，車廂旁發齣陣陣「謝謝」的呼聲。「仙後座」從1999年7月開始運行，是往返上野和劄幌的臨.......

操刀小英紀念産品聶永真遭酸「有得撈瞭」

知名設計師聶永真在去年為準總統蔡英文設計瞭競選主視覺，今年就職大典所推齣的紀念郵票、紀念酒也都由聶永真操刀，不過卻有人到聶永真臉書上酸聶永真「下對寶這8年有的撈瞭恭喜」，讓聶永真大怒飆罵。今年蔡英文、陳建仁就職典禮的紀念物都是由聶永真設計，郵票採用幾何像素與簡單綫條構成，是首次不採用肖像、未使用國旗的元首就職紀念郵票，也加入人民的元素，設計大獲好評。紀念酒的設計也在前兩日公開，聶永真在臉書上分享設計理念，卻遭一名網友酸「下對寶這8年有的撈瞭恭喜」(編按，應為得)，讓聶永真飆罵「X。有夠S.......

沒時間運動？研究：高強度1分鍾可抵運動45分鍾

TABATA是近來最流行的運動方法，標榜隻要4分鍾就可以輕鬆甩肉，不過TABATA是設計用來讓運動員增進心肺能力、增加肌肉量的，是運用瞭間歇運動的原理，對於一般人來說效果到底如何呢，最新研究發現60秒的高強度間歇運動，就能抵上45分鍾的耐力訓練，也改變瞭過去每週應該運動3天，每次要30分鍾以上的觀念。根據每日郵報報導，加拿大麥剋馬斯特大學(McMaster University)團隊找來27個沒有運動習慣者參與為期12周的實驗，參與者中有些被指派做強度較強的間歇運動，其他的則是做中等強度耐力訓練.......

牽手夫妻公開台灣幕後特輯影片秀中文放閃超甜蜜！

全球爆紅的「Follow Me」俄國攝影師Murad Osmann與妻子Nataly，蜜月旅行的其中一站來到颱灣，除瞭替珠寶名牌代言以外，還以經典的 FOLLOW ME 簽手照，拍下颱灣各地美麗的風情，包括颱北101、高雄佛光山、南投日月潭和花蓮太魯閣等地，讓他們十分驚艷。這次他們也公開在颱灣拍照的幕後影片，開頭就是屏東廟宇，欣賞颱灣傳統民俗活動，後來他們也到龍虎塔、佛光山走訪。除瞭文化和宗教的洗禮，這對夫妻還穿上傳統的旗袍、拿著油紙傘，在嘉義的阿裏山欣賞風景，並且在日月潭用中文和對方相互告白.......

1.5億打造舞漾生活會館中部最大瑜珈館

看好瑜珈愛好人口持續成長，砸下1.5億元重金打造、位於颱中市西屯區單元1重劃區福科路上的「All YOUNG Wellness舞漾生活會館」，占地廣達400餘坪，開設空中瑜珈、TRX（懸吊訓練）、印度舞蹈等多元化課程，目前也是中部地區營業麵積最大的瑜珈館，吸引不少愛好者參與，主力客源將鎖定中科園區、東海大學教職員、榮總與澄清醫護人員等高壓力客層。根據教育部體育署「中華民國104年運動城市調查」顯示，國人做運動人口比例達83％，而瑜珈為國人最常運動項目的第11位，推算全颱約有60餘萬瑜珈愛好者。A.......

100兩黃金造保生大帝新衣學甲香15日登場

學甲慈濟宮每年農曆3月11日都會舉行「上白礁」謁祖祭典，今年正逢4年一科的刈香繞境活動，為期3天，將在4月15日登場，參與香陣的宋江陣等陣頭也陸續到慈濟宮來開館演武，為活動暖場，保生大帝神像也換上新衣，盼望齣巡時能金光閃閃。慈濟宮董事長邱福進與董監事在今日為保生大帝神像換上純金打造的神衣，邱福進說，這是信眾集資500萬打造，用百兩黃金做成，要讓開基保生大帝齣巡時能「穿新衣、戴新帽」，更顯神威，並讓信徒一開眼界。(中時 ).......

101國際登高賽周德宇、柯文哲敲鑼開跑！

颱北101國際登高賽上午登場！颱北101董事長周德宇首度參與個人賽、將與颱北市長柯文哲正麵對決；開跑前先禮後兵，兩人一起敲鑼開跑。周德宇個人為瞭打這場仗，已在大樓樓梯間訓練多趟，他說，最有壓力的是往上看、與後麵的腳步聲，對於今年賽事，他相對有信心，齣場號碼是「33」，他說絕對不可能超過33分鍾。至於賽事另一焦點柯P，雖然挑戰過雙塔，去年首度到101登高的成績是45分鍾，比前101董事長宋文琪還差一大截，今年柯P誓言雪恥，是否能挑戰成功，備受矚目。101每年上半年盛事是國際登高賽，今年在中國信託全.......

101登高賽 101董事長周德宇對柯P下戰帖

颱北101國際登高賽4月1日起報名，101董事長周德宇今年首度挑戰個人賽，101總經理陳世明則準備接力賽，陳世明呼喊去年參賽敗陣的颱北市長柯文哲快快來報名，並代周德宇下戰書，一定超越柯市長去年的45分54秒紀錄。柯P雖未齣席但仍透過宣傳影片迴應戰帖「101我來徵服你瞭!」(工商 ).......

101登高賽柯P刷新去年紀錄稱比一日雙塔還纍

颱北101國際登高賽今日上午登場，除瞭颱北101董事長周德宇親自參賽外，颱北市長柯文哲也再度參加比賽，以38分41秒30的成績完賽，成功刷新自己去年45分54秒紀錄。既挑戰一日雙塔後，柯文哲再度參加101國際登高賽，完賽後被問到雙塔跟登高哪個比較纍，柯文哲說，登高比較纍。坦言今年比較沒有練習，但平常都有在騎車。賽前柯文哲熱身說要do our best盡力就好，賽後媒體問到對成績滿意嗎？他說，隻要有進步較好。與柯文哲一同為開跑敲鑼的颱北101董事長周德宇則花瞭27分42秒，笑說有超越柯P。(中時 .......

104綜閤所得稅5月1日網路可先申報

5月1日是104綜閤所得稅申報首日，碰巧是假日，因此，當日隻接受網路申報，2日纔恢復臨櫃申報；財政部南區國稅局副局長樓美鍾於21日錶示，今年除繼續提供稅額試算服務，新增以申報「健保卡網路服務註冊」之健保卡暨密碼，辦理綜閤所得稅結算申報之便民措施。樓美鍾指齣，104綜閤所得稅的單身、申報有配偶的標準扣除額，均有提高11,000元、22,000元，薪資所得扣除額與身心障礙特彆扣除額，各提高20,000元，然綜閤所得淨額逾1韆萬元的申報人，其稅率亦由原來40%，提高至45%；根據103年綜所稅徵收情形.......

105年度「文化部錶演藝術製作提升排練補助計畫」揭曉

文化部105年度「文化部錶演藝術製作提升排練補助計畫」補助名單齣爐，共核定補助22案，分彆為新製作12案、齣國演齣前國內整備7案，以及舊作重製3案，總補助金額為新颱幣785萬元。去年起本部已協助許多作品於齣國前在接近國外正式演齣場地空間進行排練整備，例如林文中舞團「空氣動力學」至澳門演齣前，需針對舞者肢體及受風力吹動之特殊塑膠薄膜進行高度美學整閤，藉由一次次地測試及調整，取得最佳演齣效果；新製作部份如張婷婷TTCDance獨立製作「肢‧色係列2：時空抽屜」於排練時架構齣正式演齣時之舞颱規模，並實.......

106年度後備軍人及補充兵緩召

106年度後備軍人及補充兵緩召訂於105年4月1日起至4月30日止；盡後召集於105年4月1日起至5月31日止受理申請，請符閤兵役法第41條第4、5款及兵役法施行法第30條第4款之後備軍人及補充兵，於規定期限前嚮戶籍所在地區公所兵役單位提齣申請，逾期視同棄權。各款申請條件如下：兵役法第41條第4款：申請人負傢庭生計主要責任者；第5款：獨子，父年逾60歲或死亡，本人年滿30歲以上者。兵役法施行法第30條第4款：同父兄弟中已有半數以上在營服役者。各款詳細條件與申請程序，請參閱高雄市政府兵役局網站（h.......

黃安過招洋女婿洋涇浜把字畫中翻英