瘦大腿 標簽 新聞 第 1 頁
瘦肚子别再练腹肌！胖大腿、胖肚子想瘦一定要做这3件事
1⃣饮食控制减肥有8成的成功因素是由「饮食控制」来决定。如果想要明显的减肥速度，那么每天能吃的热量只能吃到基础代谢率，一般成年女性大约是1100卡左右，想知道自己的基础代谢可以用体脂机来测量，像康是美
你不会知道我在瘦大腿内侧~
想要瘦大腿内侧的肉肉,却又怕被人嘲笑吗?!我最进发现一个很有用,又不容易被发现的瘦大腿内侧的运动唷~请准备一本书,杂志...都可以, ... 你不会知道我在瘦大腿内侧~ (大腿,大腿内侧,瘦大
女生如何瘦下半身呢?
请问一下有经验的人?东方女性好像下半身都会比较丰腴哦!!我想了解的是，要如何瘦大腿和小腿!!这好像是比较难瘦的俩各地方哦!! ... 女生如何瘦下半身呢? (下半身,了解,如何瘦大腿,瘦下半身,瘦大
如何瘦大腿以及肚子呢
想请问要如何瘦大腿跟肚子呢我同学说跑歩可以瘦但是我又怕跑步会导致罗卜腿所以不敢跑肚子的话我知道作仰卧起坐很有效可是又听说仰卧起坐只要作久之后一但不作 ... 如何瘦大腿以及肚子呢 (如何瘦大腿,我知
有什么方法可以瘦大腿的啊?
好想瘦大腿哦!拨瘦身霜好像也没什么效果.[ Last edited by cat1985 on 2005-5-5 at 01:03 AM ] 有什么方法可以瘦大腿的啊? (大腿,有什么,瘦大腿,瘦身
瘦大腿
其实我觉得女孩子要瘦大腿很难吶。记得我之前女朋友她擦了很多东西。但都没有效果。她说过最有效的是！把脚每天靠在墙壁。 ... 瘦大腿 (大腿,瘦大腿)
瘦大腿
想要瘦大腿的人有救了啦！呵！呵！现在有一个动作不错哦！不过超酸的啦！但是效果超好的啦！所以要加油哦！为了让我们的春天不再那么辛苦只好现在辛苦一下下啦！加 ... 瘦大腿 (加油,大腿,影音,瘦大腿,
简单的瘦腿方法
●坐在椅子上，坐到底，下背部也要贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上，接着，提高左膝，膝盖自然弯曲就好，小腿下垂不用力，身体维持平衡不要左倾或右倾，这时应该会感觉 ... 简单的瘦腿方法 (小腿肌肉,
该怎么瘦大腿后侧阿??
我的大腿后侧,也就是屁屁连接大腿的地方好多肉唷我也是过脚向后抬腿但是感觉好像也用不到大腿后侧的肉耶...请问大大有什么办法瘦大腿后侧吗? ... 该怎么瘦大腿后侧阿?? (大腿,屁屁,怎么瘦大腿,瘦
请问要如何才能快快的瘦大腿内侧勒?真烦脑~
各位美眉~~请问有甚么方式能快快瘦大腿内侧呢~~最近不知怎么的~~肉都说好的一起长在那里~~真烦脑~~再两个礼拜要参加同学会~~想要快快瘦大腿~~让人大吃一惊呀~~快快救我 ... 请问要如何才能快快
大家有瘦大腿的好方法吗?
我的大腿一直瘦不下来想问问看板上的大家有没有瘦大腿的好方法有的话可以提供给我以及其他想瘦大腿的卡友p.s.由于我还是穷学生 所以没有钱上健身房 ... 大家有瘦大腿的好方法吗? (健身房,卡友,大腿
用什么方法可以瘦大腿呢!?
我每次买裤子时，腰阿、小腿阿都适合，只是......裤子穿起来 大腿太紧了所以想问问 用什么方法可以瘦大腿呢!? 用什么方法可以瘦大腿呢!? (大腿,小腿,瘦大腿,裤子,适合)
想瘦大腿的妙招
想瘦大腿的妙招想要瘦大腿的人有救了啦！呵！呵！现在有一个动作不错哦！不过超酸的啦！但是效果超好的啦！所以要加油哦！为了让我们的春天不再那么辛苦只好现在辛 ... 想瘦大腿的妙招 (加油,大腿,好好,
瘦大腿
其实我觉得女孩子要瘦大腿很难吶。记得我之前女朋友她擦了很多东西。但都没有效果。她说过最有效的是！把脚每天靠在墙壁。 ... 瘦大腿 (大腿,瘦大腿)
瘦大腿
想要瘦大腿的人有救了啦！呵！呵！现在有一个动作不错哦！不过超酸的啦！但是效果超好的啦！所以要加油哦！为了让我们的春天不再那么辛苦只好现在辛苦一下下啦！加 ... 瘦大腿 (加油,大腿,影音,瘦大腿,
瘦大腿瘦最难减的大腿内侧
●瘦大腿内侧 从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换 。刚开始做 ... 瘦大腿瘦最难减的大腿内侧 (大腿,
如何瘦腿???
请问....有无人知道 要怎么瘦大腿因该说~~我的腿还感觉很粗 希望他瘦....不知道要怎么样才能瘦???? 如何瘦腿??? (怎么瘦大腿,瘦大腿)
空中脚踏车：解决下半身肥胖的首选运动
【卡片效果】1.主要瘦大腿，也能瘦小腹、臀部、小腿。2.能够燃烧脂肪，紧实肌肉，也能够消除下半身水肿。3.不必担心萝卜腿的产生，适合有萝卜腿的人。4.网友经验：最 ... 空中脚踏车：解决下半身肥胖的
想要瘦大腿
我的上半身都很瘦，但不知道为什么就是胖下半身，尤其是大腿特别的粗可能跟我平时的工作有关，我是上班族，每天工作时间长，又一直坐在椅子上，动不动就嘴馋想吃甜食我知 ... 想要瘦大腿 (瘦大腿)
最快速瘦大腿的方法?
我的腿粗比例真的很恐怖什么方法都试过了郑多燕、饮食、脚踏车运动、瘦屁股运动...但!!!都没用!!!!在不到一个月就要开学我不要抽脂，或是台中哪间减肥诊所瘦局部有效?? ... 最快速瘦大腿的方法?
爆料!瘦大腿内侧的方法
这是我刚刚发现瘦大腿内侧的方法 蛮多人推荐的~大家可以在家试试 快速瘦大腿内侧运动一 游泳是很好的瘦大腿的运动之一呢！人在水中活动时需要消耗比陆地运动时多的能 ... 爆料!瘦大腿内侧的方法 (瘦大
运动男如何瘦大腿
话说我也是一直有在运动的称不上太瘦，算是标准再胖一点 (175CM,75KG)也正一直有在打球、跑步所以大腿算是很健壮不知道这样的情况该如何把大腿变比较细呢? ... 运动男如何瘦大腿 (瘦大腿,如
久坐上班族必学 瘦大腿屁股3招
──【上班族瘦身教室】专题【华人健康网 记者罗诗桦／台北报导】 2013年4月15日 09:30华人健康网粉丝团 你是否从早上进公司开始，屁股就黏在椅子上，直到中午吃饭 ... 久坐上班族必学
想变瘦──免去健身房「空想」也有用!?
大家都说要『少吃，多运动」才能减肥、瘦小腹、瘦大腿、瘦XXX...但是，哈彿大学研究：心中有「想法」，你的「身体」会照办！哈佛大学的Alia Crum与Ellen Langer进行的一项 ... 想变
【日常简单瘦腿、瘦下半身运动】
【日常简单瘦腿、瘦下半身运动】 这些简单的动作记下来，在不知不觉中就瘦了！！■1、剪刀脚平躺在床上，保持两腿併拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开(像剪刀一样 ... 【日常简单瘦腿、瘦下半身运动】
怎么瘦大腿
肥腿族练功要诀 1、要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可 ... 怎么瘦大腿 (瘦大腿,吃蔬菜
我想瘦大腿~~
我一直以来大腿都肉肉的~~好想瘦~怎么办~~~ 我想瘦大腿~~ (瘦大腿)
瘦大腿：摆脱大腿内侧晃晃肉，请你跟我这样做！
大腿内侧！没错！无法自在地穿上比基尼或紧身裤，穿裙子时两块肉在那边湿湿黏黏磨来磨去，这一切的罪魁祸首就是它──可恶的大腿内侧晃晃肉！（╯‵□′）╯┴─┴ ... 瘦大腿：摆脱大腿内侧晃晃肉，请你跟
都已经夏天了长裤还是不敢收～餐后30分钟减缓糖分吸收瘦大腿计画开始！
最近天气越变越热，长袖跟外套都已经打包收起来了唯独长裤，我还留着好几件挂在那里因为冬天吃太好，整个大腿有如小象一般Q_Q惨不忍睹所以我还不敢大方换上短裤穿出门啦 ... 都已经夏天了长裤还是不敢收～餐
代谢变差了怎么办?
年纪大了代谢就变差了没有运动就开始越来越肥 xD要怎么瘦大腿阿? 代谢变差了怎么办? (瘦大腿)
和爱猫捉迷藏终在角落找到牠 只是那姿势...是在瘦大腿？
以前妹妹家里有养过一只小猫，确实蛮可爱的，每天都会出去散步，到了饭点就会自动回来。不过在怀孕将要产小猫的时候被偷走了（；´д｀）ゞ推主ubuneko家里也养了一只小 ... 和爱猫捉迷藏终在角落找到牠
有人做过纤纤美腿吗？
看很多医美介绍，纤纤美腿是在瘦小腿，那如果想要瘦大腿要做什么疗程呢？有人推荐吗？ 有人做过纤纤美腿吗？ (纤纤美腿,瘦小腿,瘦大腿,韩星美腿,医美)
可以分享瘦大腿的好方法吗???
大腿好难瘦...瑜珈跟跑步的结果是大腿肌肉更明显~(哭哭)想要穿裤子好看一点 很羡慕细细长长的腿~有人推荐的运动或者其他瘦大腿的方法吗? ... 可以分享瘦大腿的好方法吗??? (瘦大腿)
埋线好吗？想瘦大腿～～
请问埋线好吗？最近有看到广告好像不错耶!夏天要到了，想瘦大腿～～有水水可以推荐在三重或芦洲附近的吗?谢谢惹～ ... 埋线好吗？想瘦大腿～～ (瘦大腿)
求助怎么样快速瘦大腿...
觉得自己的大腿很胖>"<如果用运动的方式,大腿会不会练更壮呢???还是大家有更好的局部减重方式呢? 最近有听同事说中医埋线调理有效..是真的吗??那家有推荐的中医埋 ... 求助怎么样快速瘦大腿...
想瘦大腿好胖喔>"<
我是一个上班族常常坐着最近觉得大腿愈来越胖了>"<而且我觉得大腿很难瘦怎么办???运动也很难运动到>"<大家有推荐的方法吗?? ... 想瘦大腿好胖喔>"< (瘦大腿)
UltraFormer III海芙音波，改良探头，6mm、9mm针对身体部位雕塑！
讨厌身体各部位的小赘肉，就算运动瘦了也很难消除啊！如果可以局部消除，最近努力瘦了身子的我，也不用再烦恼了~~嘿嘿！给大家分享一下这一台非侵入式第三代海芙的仪器， ... UltraFormer III
想要夏天穿着露屁但短裤，就必需先做这件事!!!!
不少女性朋友的小腿部是比较细的，但是大腿却是比较粗的，造成下身的身材曲线是比较难看的，不过对于比较粗的大腿也是有很多方法改善的，只要是有坚定的信心与决心坚持做下 ... 想要夏天穿着露屁但短裤，就必需
【大腿可以这样瘦】分享七个瘦腿运动～
应该有不少人对于瘦不下来的「大象腿」很烦恼吧！哪怕有在瘦身也是无法瘦到腿部…今天小编就来跟大家分享一下7招帮助瘦大腿的简单动作吧！1.弓箭步姿势要四肢着地，右 ... 【大腿可以这样瘦】分享七个瘦腿运