我的大腿一直瘦不下來想問問看闆上的大傢有沒有瘦大腿的好方法有的話可以提供給我以及其他想瘦大腿的卡友p.s.由於我還是窮學生 所以沒有錢上健身房 ... 大傢有瘦大腿的好方法嗎? (健身房 卡友 大傢有瘦大腿的好方法嗎? - 趣味新聞網
發表日期 2007-04-23T21:39:26+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 我的大腿一直瘦不下來想問問看闆上的大傢有沒有瘦大腿的好方法有的話可以提供給我以及其他想瘦大腿的卡友p.s.由於我還是窮學生 所以沒有錢上健身房 ... 大傢有瘦大腿的好方法嗎? (健身房,卡友,大腿 .....
想問問看闆上的大傢有沒有瘦大腿的好方法
有的話可以提供給我以及其他想瘦大腿的卡友
p.s.由於我還是窮學生 所以沒有錢上健身房
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可以试试看喔~
抖脚也有用 不过抖个几佰千下脚才酸
倒是脚踏车一下就酸了说...
长怎样就是怎样了阿!!
顶多是裤子只能穿直筒而以阿!!!
坐着的时候 感觉大腿很大只 我想想瘦大腿
不会是我有在打棒球 大腿才会这么硬吧
容易给女生坏印象~所以不建议~
个人认为可以去游泳池多踏踏水~
踏没多久很快就累了~~不过效果应该满显着的!
因为游泳有修饰身材的效果~
没看电视上游泳员的腿都很漂亮吗?
个人浅见~希望有用!!
有恆心的话做瑜珈, 把四肢的筋和肌肉都拉开, 拉长.
原帖由 lightse 于 2007-4-26 02:10 发表
我的大腿也很粗耶 但是整个人看起来瘦瘦的
坐着的时候 感觉大腿很大只 我想想瘦大腿
不会是我有在打棒球 大腿才会这么硬吧
我坐着的时候大腿看起来也很大 站着就还好 我觉得是大腿的脂肪太多巴 多跑步把他练成肌肉....
以前每天倒踩脚踏车1000下
结果大约一个月的时间，大腿就瘦了一圈
可以试试看喔~:smile:
但是大腿的内侧感觉脂肪很多
也很难消
今天开始也来做做空中脚踏车吧
我想因该很有用喔～ 还去租车码头那边绕 绕半圈 感觉快骑不回去了 ＝ ＝ 赶着骑 在还车＋人力跑步 冲回补习班上课（热血少年）累！
[ 本帖最后由 赤野诚一 于 2007-6-24 23:15 编辑 ]
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