足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載：「人之有腳 猶似樹之有根 熱水泡腳好處多 - 趣味新聞網
發表日期 2008-03-20T18:37:07+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 足部按摩是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」因而早在幾韆年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊 ... 熱水泡腳好處多 (人體器官, .....
現代科研錶明，人的雙腳上存在著與各髒腑器官相對應的反射區（穴位），刺激這些反射區，可以促進人體血液循環，調理內分泌係統，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。
我國有一句古話：「熱水洗腳，勝吃補藥。」每天若泡腳15分鍾就能發揮保健作用，如：把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鍾後頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流嚮腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對於感冒發熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太衝穴，還有助於降低血壓。
並且，經常堅持熱水泡腳足療的應用範圍很廣，風溼病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突齣癥、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。因此，堅持科學的足療，尤其對於緩解現代城市人群易發的各種職業病，往往可以收到事半功倍之效。
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刚下去很爽 然后不动
会次次的
尤其是老人家..小弟家里的老人家本身状况不好
后来听了建议 常常泡热水 身体状况真的有改善很多
老祖宗的智慧真的要多多学习
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生活中10個最佳時間
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生病不能吃錯食物！
以下是不能吃的食物
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咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食
腸炎：香蕉，蕃石榴
胃腸脹悶：花生，蕃薯，蛋發酵類，豆類
急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜
心髒病：暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物
腎髒病：啤酒，汽水，鹹魚，筍乾，鹹菜
糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物
低血壓：芹菜，宜早睡多運動
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「産後憂鬱」發生包括生理、社會、心理的因素，例如：荷爾濛與生理的變化、生産過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不足、從被照顧者變成照顧者、擔心身材走樣失去吸引力等。好發於原本有身心疾病、嚴重經前癥候群、意外懷孕、墮胎、及懷孕晚期情緒不穩的産婦。
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