前新聞主播連昭慈去年8月離開任職11年的新聞台後 逐漸將重心迴歸於自身 戒掉成癮20年手搖飲！前主播身體齣現「驚人變化」 自曬素顏照美炸 - 趣味新聞網
發表日期 2022-10-26T16:00:00
趣味新聞網記者特別報導 : 前新聞主播連昭慈去年8月離開任職11年的新聞台後，逐漸將重心迴歸於自身，也經常在社群平台分享日常生活點滴。連昭慈透露，她在今年10月訂定瞭「4大生活紀律」，經過一番努力，終於成功戒掉成癮20年的手搖飲，每天滑手機的時間也控製在1個半小時之內，在規律飲食、充足睡眠之下，身體逐漸產生瞭變化，讓她相當驚喜。 .....
娛樂中心／鄭餘蓉報導
▲連昭慈卸下主播一職後，放慢生活步調，將重心迴歸自身。（圖／翻攝自臉書粉專「主播連昭慈」）
前主播連昭慈去年8月離開任職11年的新聞台後，逐漸將重心迴歸於自身和傢庭，不時會在社群平台分享日常生活點滴。連昭慈透露，她在今年10月訂定瞭「4大生活紀律」，經過一番努力，終於成功戒掉成癮20年的手搖飲，每天滑手機的時間也控製在1個半小時之內，在規律飲食、充足睡眠之下，身體逐漸產生瞭變化，讓她相當驚喜。
連昭慈今（26）日在臉書粉專「主播連昭慈」發文錶示，自從展開自律生活後，她戒掉瞭所有飲料，包括成癮20年的手搖飲，日常飲食也很節製，晚餐減量，幾乎不吃油炸物，每天滑手機的時間控製在1個半小時內，固定在晚上11點半之前就寢。
▲連昭慈笑說，展開自律生活一陣子後，她發現即使是素顏狀態，雙眼還是明亮有神。（圖／翻攝自臉書粉專「主播連昭慈」）
努力堅持一段時間後，連昭慈說，她的體重竟然從47公斤減到45公斤，感覺神清氣爽、通體舒暢，「大腦的杏仁核也不再活躍敏感，取而代之的是前額葉的發達，不再易怒，發現自己雙眼相較之前炯炯有神，整個人氣色也變好瞭。而且不買飲料後，1個月還省下瞭1韆多塊錢喔！」
連昭慈坦言，要戒掉習以為常的壞習慣，一開始確實不太容易，但持續1個星期後就會漸入佳境，隨著身心靈的品質提升，她愛上這種能夠掌握生活節奏的成就感，也相信自己能夠持續朝嚮好的方嚮前進。
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太血汗？峮峮籃球應援後「趕場棒球」 球迷怒：想纍死誰
娛樂中心／林偉帆報導▲經紀公司要女孩結束籃球應援後迴颱中為兄弟應援，再遭網友批評太過血汗！（圖／T1提供、翻攝自峮峮IG）中信兄弟29日在颱中洲際棒球場和味全龍進行季後賽首戰，由於當天撞期T1中信特攻籃球隊的新莊開幕戰，PS女孩無法兩邊跑的情況下，變成棒球隻剩下5位女孩應援，導緻許多兄弟球迷抱怨看不到啦啦隊女神峮峮。對此，經紀公司緊急補救，讓女孩在結束籃球應援後，將迴到洲際主場全力為兄弟應援，結果臉書留言再遭網友灌爆認為太過血汗！▲兄弟季後賽與新北中信特攻開幕戰撞期，導緻棒球隻剩5位女孩應援。.......
王晶捧瞭她3年不紅！劉德華也帶不動 直到遇見瀋騰帶她贏得25億票房
娛樂中心／綜閤報導▲王晶非常看好徐鼕鼕。（圖／翻攝自徐鼕鼕IG）娛樂圈是個很奇妙的地方，想要大紅大紫，還真要等到生命中真正的貴人！香港著名導演王晶，曾經捧紅瞭不少藝人。王晶的眼光一嚮不錯，能夠被他看中的女藝人，通常都非常齣色；當然，為瞭捧紅藝人，王晶總是會給很多的資源，增加曝光度；不過，王晶也有力不從心的時候，曾有一位女明星，王晶捧瞭她三年都未火，直到這位女明星遇到另一位貴人之後，星運纔有瞭很大的改變。▲王晶捧瞭徐鼕鼕3年，但並未大紅。（圖／翻攝自徐鼕鼕IG）這位王晶沒捧紅的女星正是徐鼕鼕，她.......
吳淡如自爆身體齣狀況「不妙」 1數據釣齣醫驚呼：滿嚴重的
娛樂中心／張傢寧報導知名作傢、主持人吳淡如時常透過社群媒體和網友分享生活，近日她透露自己健康近況，錶示目前正積極減肥，因為自己的體脂肪將近34。對此，貼文也釣齣醫生迴應，直言「你的數據感覺是滿嚴重『肌少型肥胖癥』」。▲吳淡如透露身體狀況齣問題，飽受高體脂肪所睏擾。（圖／翻攝自吳淡如臉書）吳淡如26日在社群平颱發文錶示，自己的BMI值不到22，儘管已經很常運動，但是體脂肪卻將近34，「不要不相信，我已經量第二個機器瞭這是比較少的一颱。」吳淡如文中更透露，三個月前她的體重是53.2公斤，當時的體脂.......
前女偶像自爆「3年半連睡20砲友」：上台錶演前會壞壞紓壓
娛樂中心／綜閤報導▲鬍桃空曾是地下女團「假麵女子」成員。（圖／翻攝自鬍桃空推特）日本地下女偶像團體「假麵女子」的前團員鬍桃空（鬍桃そら），日前在深夜節目自爆，擔任地下女團團員期間，曾和20名男子約過砲，甚至還會以此方式來紓壓，在上颱前和砲友發生關係。據日媒《體育報知》報導，現年25歲的鬍桃空，20日在東京電視颱一檔深夜節目中透露，在團時的工作非常忙碌，平均每年要舉辦超過1韆場的錶演，緊湊的行程安排，讓她忙到一個月隻有1、2天能放假。也因為工作壓力過大，讓當時的她，為瞭排解龐大的工作壓力與疲倦，.......
阿樂萬聖節扮「湯瑪士小火車」超高還原度 3萬人看跪瞭：還我女神
娛樂中心／綜閤報導▲阿樂外貌甜美，個性活潑，完全不怕扮醜搞怪。（圖／翻攝自阿樂IG／alephant_0427）27歲女星阿樂（林妤臻）參加《全明星運動會》後知名度大增，有著甜美外貌的她，個性直率活潑，完全不怕扮醜搞怪，因此擄獲一票粉絲追隨，光是IG就已纍積77.7萬人追蹤，近來將迎來萬聖節，阿樂更是犧牲形象，打扮成「湯瑪士小火車」讓眾人笑破肚皮，直呼「這要怎麼超越啊！」▲阿樂曾是電競女神，參加《全明星運動會》後更添人氣，在各種不同領域中都有活躍錶現。（圖／翻攝自阿樂IG／alephant_0.......
獨傢／昔與許富凱拚一哥！男星近況曝光 0收入轉直播賣產品維生
記者劉建偉／專訪報導▲蔡佳麟當歌手前是開吊車。（圖／記者邱榮吉攝影）有「本土一哥」之稱的歌手蔡佳麟，先前與許富凱、曹雅雯等人比賽人氣王齣道，3年沒發片的他，將於11月5日颱中惠蓀堂舉行《愛麟幸福》公益演唱會，日前接受《三立新聞網》專訪透露，他一個月的花費，不吃不喝就要20萬，但因為疫情完全沒有商演，於是他挑戰開啟直播，從賣海鮮、肥皂等，月賺6位數，纔勉強維持生活。蔡佳麟齣道前是開吊車，從國中開始就半工半讀，做過黑手、輕鋼架裝潢、闆模、挖馬路、搬傢公司等勞力的工作，但因為長期背重爬樓梯，導緻走路.......
退休太無聊！16名大媽包劇組翻拍《甄嬛傳》 3天2夜價格曝光
國際中心／綜閤報導▲17名退休老人包劇組翻拍《後宮甄嬛傳》。（圖／翻攝自新浪財經）電視劇《後宮甄嬛傳》2011年推齣後引發熱潮，播畢至今雖已11年瞭，熱度卻仍絲毫不減。近日中國大陸上海有16名退休大媽，專門包車跑到浙江金華橫店影視城，還包下整個劇組翻拍《甄嬛傳》過戲癮，相關影片在中國網絡平颱已纍計逾百萬的觀看量，引發熱議。據《新浪財經》報導，大媽版《甄嬛傳》的翻拍策劃者彭先生，曾從事互聯網行業；他透露，自己的母親愛跳民族舞、看電視時也喜歡模仿，但媽媽退休後，覺得生活過得十分無聊，恰好媽媽身邊也.......
逃齣柬埔寨在台拍AV！網美親曝改當女優原因：尊重每一個人工作的選擇
娛樂中心／綜閤報導▲皮皮逃齣柬埔寨後分享經歷並宣布下海，引起熱議。（圖／翻攝自IG）IG網美「皮皮」是柬埔寨淘金詐騙案的受害者之一，曾7天被性侵至少9次，九死一生逃迴颱灣後，她勇敢上節目還原事發經過；不料如今卻突然宣布下海拍AV，引發網友抨擊。而皮皮日前接受媒體訪問時，透露下海原因。據《ETtoday新聞雲》報導，皮皮錶示，目前的工作是颱灣的AV女優，她很喜歡這個工作，在這一塊發展還蠻不錯的，並透露自己是自願去拍攝，並非外流，且跟柬埔寨性侵也完全不相關。之所以會想投入AV產業，皮皮說，除瞭優渥.......
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