因為之前都沒有什麼運動的習慣感覺自己的體力越來越差所以過年後就開始培養每天都要慢跑的習慣從30分鍾漸漸地增加到1小時可是我發現跑得時間越長就覺得身體越重不知道 ... 慢跑時衣物的選擇 (容易 的 慢跑時衣物的選擇 - 趣味新聞網
發表日期 2013-04-04T16:50:25+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 因為之前都沒有什麼運動的習慣感覺自己的體力越來越差所以過年後就開始培養每天都要慢跑的習慣從30分鍾漸漸地增加到1小時可是我發現跑得時間越長就覺得身體越重不知道 ... 慢跑時衣物的選擇 (容易,的, .....
因為之前都沒有什麼運動的習慣
感覺自己的體力越來越差
所以過年後就開始培養每天都要慢跑的習慣
從30分鍾漸漸地增加到1小時
可是我發現跑得時間越長就覺得身體越重
不知道是不是因為太久沒跑還是太容易流汗的關係
每次跑一跑就覺得全身濕濕黏黏的有點難過
是因為運動衣物選擇不妥的關係嗎?
大傢大概都選擇什麼樣的衣物運動呢?
想說看能不能夠改善一下自己的運動情形
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我都穿球衣跑! 一年四季都一样
就篮球场上一堆人穿的那种
上衣球裤加起来700有找!! 运动用品店都有再卖
参考一下啰!! 哈哈~~
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慢跑会大量流汗,最好以纯绵为佳,较易吸汗,但由于汗水多,另外建议你携带毛巾﹝擦干身体汗水﹞及水﹝补充水份﹞。 |
吸溼排汗衫,在运动用品店买,不会很贵! |
去游泳不就好了
|
我是都穿棉的那种
想说应该会比较吸汗吧
结果是满吸汗的 可是会很重...
所以我想排汗快干比较重要
大家都买什么的来穿? |
我觉得排汗衫比较好穿
虽然我没有买那种运动品牌的
但其实有些便宜的也还不错了
有些人会去买那种一件一两千的
可是我记得之前消基会评测过后
好像贵的也未必比较好 反而是最便宜的效果最好
所以后来我就是买最便宜的那牌 |
穿着自已喜欢的衣服就好了,跑步只要有一双适合的鞋子,衣服的话,排汗、轻便、好洗,跑起来心情好比较重要,我每次跑3000-6000m不等,有时穿polo杉,有时穿T恤,跑完有效果,心情也很好。 |
我刚刚拿衣服的时候看了一下 是Lifeway的
其实这牌在网路上还满多人推的 而且是MIT
毕竟当初是最便宜的排汗衫 但是效果评测后却是最好
所以还满多人去买来穿的 我跟我朋友之前有团购几件当球衣
因为通常都是打球的时候会穿 有时候天气没那么热的话
休息的时间比较长 衣服风吹一吹就干了
穿起来还算舒服的 看你要不要试试看啰 |
好吧 我大概明白了~~
我查了一下发现你说的有在OK卖
等等下班就先去便利商店摸摸看质料好了
不然就是有空去运动器材行比较一下
看哪一种我比较喜欢啰 感谢各位 |
lifeway他们家的排汗衣确实还不错...
以前营队活动的时候,我们副会长有去开购每个人订一件
在活动的时候可以穿...吸汗性还不错...
重点是连完汗之后也不会一直黏在身上的感觉
后来这件几乎都是我爸跑步的时候拿去给他穿了!!! |
对这个牌子没有印象...自己运动都是买nike的排汗衣
吸水性跟透气都是一流...自己也穿得很习惯了! |
他们的排汗衣用俗又大碗来形容也不过份
我自己也很喜欢穿....虽然样式可能不是那么潮流
但还满耐穿的! |
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