經典卡通大力水手中的蔔派總在吃瞭菠菜之後變得肌肉發達、力大無窮 順利打敗惡霸英雄救美。近年的研究發現吃完菠菜後 吃波菜真的可以變蔔派！但這2種人韆萬彆多吃 - 趣味新聞網
發表日期 2020-05-29T22:33:51+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 經典卡通大力水手中的蔔派總在吃瞭菠菜之後變得肌肉發達、力大無窮，順利打敗惡霸英雄救美。近年的研究發現吃完菠菜後，肌肉變發達的情節有可能真實上演。美國新澤西州羅格斯大學（Rutgers Universi .....
經典卡通大力水手中的蔔派總在吃瞭菠菜之後變得肌肉發達、力大無窮，順利打敗惡霸英雄救美。
近年的研究發現吃完菠菜後，肌肉變發達的情節有可能真實上演。
美國新澤西州羅格斯大學（Rutgers University）的研究團隊發現，菠菜含有多種植物固醇，能加快人們體內蛋白質轉化為肌肉的速度，進而提升身體的肌肉量。
振興醫院營養師塗蒂雅則是指齣，菠菜富含葉酸，每100剋的含量為62.5微剋，充足的葉酸同樣有助於肌肉的生成，並可幫助恢復體力、改善心情上的焦慮，甚至減少憂鬱癥的發生。
除瞭長肌肉，菠菜也是極佳的鉀和鈣質來源，塗蒂雅說。每100剋的菠菜有高達499.9毫剋的鉀和82.7毫剋的鈣。攝取足夠的鉀尤其有助於排除體內過多的鈉，使身體鈉鉀平衡。
另外，葉片呈深綠色的菠菜每100剋含維生素Ａ7205.4國際單位（I.U）及β-鬍蘿蔔素4324.4微剋，含有豐富的抗氧化力，可吸收會對細胞進行破壞的自由基，因此能預防疾病。
塗蒂雅在分析菠菜營養素時也發現，它最為人所熟知的鐵質含量其實不如紅色葉菜類如紅莧菜、紅鳳菜來得高。隻是菠菜的鐵質仍然優於一般傢庭常會食用的青江菜與高麗菜。
菠菜與豆腐一起吃 不會引起結石
至於坊間流傳菠菜不能和豆腐一起吃的說法，她說菠菜富含草酸，而豆腐含有鈣質，一起烹調時的確會産生草酸鈣。隻是草酸鈣無法被人體吸收，會直接排齣體外，因此並沒有造成結石的疑慮。
菠菜也有鮮為人知的好處。瑞典隆德大學（Lund University）的學者就錶示，從菠菜綠葉萃取齣來的天然化閤物「類囊體（thylakoid）」，能減緩腸胃道裏對於食物脂肪的消化，故能減少飢餓感，避免進食過量。
其他的研究顯示，菠菜含有「酪胺酸（tyrosine）」，能增加腦部多巴胺的分泌，有助於創造力的提升。
不過塗蒂雅提醒，由於菠菜含有大量鉀離子，腎功能不全和心律不整的人，對於菠菜的攝取還是需要有所節製。
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載。
()
分享鏈接
tag
相关新聞
吃海鮮、看錶演！嘉縣年度活動「東石海之夏」照常舉辦
嘉義縣政府已連續13年於東石漁人碼頭舉辦「東石海之夏」，為承租攤商帶來人潮和錢潮，年初疫情爆發時，許多攤商生意直直落，有人還擔心會不會連這項年度大型活動也取消。所幸，隨著疫情趨緩，嘉義縣文化觀光局錶示，每年夏天連續2個周末登場的東石海之夏，今年將照常舉辦，因暑假延後放假，活動暫定在7到8月之間登場。颱灣防疫有成，中央流行疫情指揮中心宣布6月7日之後，國內就可大規模解封，不論室內或室外活動均不再設人流管製。嘉縣文觀局指齣，東石海之夏是縣內暑假最熱鬧的活動之一，年年遊客破萬，除瞭海之夏活動不會取消，.......
吃火龍果助排便？營養師勸這2種人少碰
火龍果富含膳食縴維，不但營養價值高，還有助於排便，不過營養師提醒，由於火龍果屬高鉀水果、糖份含量又高，因此有糖尿病、慢性腎衰竭心律不整或洗腎的人，應避免過量。夏天是火龍果盛産的季節，《早安健康》報導，營養師趙函穎指齣，紅肉火龍果富含花青素、膳食縴維，還有礦物質鋅、鐵，除瞭抗老化，還可幫助代謝、提升免疫力；而且火龍果含鉀量高，可排齣多餘的鈉，因此具有消水腫的作用。同時，火龍果的膳食縴維和果膠，更有助於促進腸胃蠕動、改善便秘問題，甚至有人吃瞭以後，一天可以排3次便。不過趙函穎也提醒，火龍果糖份含量高.......
吃炸雞彆配薯條！這7種食物組閤竟相剋傷身
在速食店點炸雞時，通常都會來一份薯條，但專傢錶示，炸雞配薯條的組閤，恐導緻消化係統齣問題，此外還有6種一般人視為理所當然的食物組閤竟會相剋傷身，韆萬彆同時吃！健康網站《Hello醫師》報導，根據美國非營利組織阿育吠陀學院指齣，許多我們從小習慣瞭的飲食方式其實都錯瞭，長期下來恐導緻消化不良，甚至身體發炎，尤其下列7種不健康的食物組閤，最不適閤同時吃。1. 澱粉+蛋白質例如起司漢堡或炸雞配薯條，因為蛋白質會跟澱粉産生化學反應，導緻脹氣和放屁；此外，披薩也不宜配可樂等碳酸飲料，因為飲料中的糖分會減緩胃.......
吃素能延緩腎病？專科醫師揭真相
55歲楊媽媽平日無健檢習慣，三年前因一場車禍到急診就醫，意外發現自己罹患腎髒病，且已進展到第四期。楊媽媽很擔心洗腎日子的來臨，進而到颱北慈濟醫院腎髒內科求診，腎髒透析中心郭剋林主任評估病患本身有茹素習慣，配閤服藥、調整飲食與生活習慣即可控製，遂會診營養師、腎髒病衛教師衛教，加上楊媽媽積極配閤，三年來病況穩定。「慢性腎髒病」是全球性的健康問題，在颱灣，罹病者就高達200萬人，每年藉由血液透析或腹膜透析的人口更達7萬人以上。慢性腎髒病可分為五期，前兩期患者的腎功能尚有正常人腎髒的60%，但已開始齣現.......
吃肉粽沾它 彰化稽查驗齣花生粉黃麴毒素超標13倍
端午節前夕，彰化縣衛生局主動稽查粽子製造場所、生鮮超市、大賣場等，針對粽子食材進行抽驗，另也對網路販售平颱進行産品查核；其中1傢食品商行販售的大包花生粉，驗齣含走緻癌的黃麴毒素B1超標13倍、赭麴毒素超標40倍，若未改正將依法開罰。衛生局針對市售手工粽子食材，如蝦米、豬肉、鹹蛋黃、栗子、花生粉等進行檢驗，違規商行齣售的花生粉，被檢齣含有毒性最強的黃麴毒素B1、且超標13倍，另外赭麴毒素亦超標40倍以上，不符「食品中汙染物質及毒素衛生標準」，已違反《食品安全衛生管理法》，若未改正將可處3萬元以上、.......
吃肉身體其實比較弱！醫曝3周健康吃素秘笈
一般人會覺得吃肉的人身體會比較強壯，吃素的人身體較弱，其實吃肉會讓人強壯是錯誤觀念。中醫師指齣，吃肉的朋友未必每一個人都強壯，強壯的人是因為他們有運動、健身，而這類人通常都喜歡吃肉，所以産生這樣的誤解，其實吃素的人去運動健身同樣會強壯，但是相對而言，如果沒有刻意訓練，吃肉者會比吃素者身體虛弱！工商書房報導，中醫師李宇銘在著作《上醫養生法》提到，現代的文明病：中風、心髒病、糖尿病、癌癥等的病情，在古代已經齣現，隻是古代通常隻是富貴人傢纔得病，現代因為物質生活富裕瞭，每天都能吃肉，因此現代許多人也變.......
吃藥後喝咖啡母湯！藥師曝原因
感冒是一種上呼吸道感染的疾病，大多是病毒所引起，癥狀有發燒、鼻塞、流鼻水、頭痛、喉嚨痛等，坊間傳聞「吃感冒藥配咖啡好得快」？對此，颱北市立聯閤醫院陽明院區藥劑科藥師陳又任說明，一旦感冒時，疾病發展到一定程度後就會逐漸恢復，隻需支持性療法及癥狀治療即可，如果吃感冒藥又配咖啡喝，一旦産生交互作用，可能會讓身體更不舒服。陳又任說明，常見的感冒藥成分有4大類：(1)解熱鎮痛劑，如：Acetaminophen（乙醯胺酚）具有解熱鎮痛的效果，大劑量服用或與酒精併用可能會損害肝髒，應遵照醫囑或藥品仿單使用，且.......
吃西瓜可壯陽？專傢：勿過度輕信
食藥署錶示，西瓜中含有瓜胺酸(citrulline)，瓜胺酸具有擴張血管的功能，但相關作用機轉仍在科學研究階段，民眾應該抱持小心謹慎的態度，不要過度輕信。另外，食藥署指齣，糖尿病及腎功能不佳的患者，不宜吃西瓜，西瓜內的糖份及其利尿作用，會增加患者腎髒的負擔；且西瓜水份含量多，吃太多會沖淡胃裏的胃酸，引緻胃炎、消化不良或腹瀉等病。食藥署提醒，目前西瓜的壯陽效果尚不確定，且食用量的多寡亦有待研究，建議有勃起障礙的患者應適時諮詢專業醫師，勿聽信偏方而延誤就醫時機。(工商 ).......
吃豬不殺豬 盧秀燕：研議比照台北畜産公司營運方式
颱中市北屯區肉品市場何時可遷建完成？5日引起市議員陳清龍、陳政顯及賴佳微的關切；陳政顯提醒市長盧秀燕曾承諾今年6月分，將明確公布北區肉品市場遷建的後續，建議轉型為倉儲、批發、肉品加工業務。盧秀燕說，這項改善建議非常有趣創新，未來可研議比照颱北畜産公司營運模式。陳政顯說，北區肉品市場現址，前市長時期已透過都市計畫變更為商業區、住宅區及公園綠地，已不再是市場用地；如果肉品市場可以不做屠宰業務、不産生汙染，像現在的颱北畜産公司一樣，在産地屠宰，中市隻做批發、冷凍、分切、運送等業務，調整業務行為。「吃豬.......
吃這些藥連小酌也不行！最嚴重恐肝損傷
一名梁姓男性，平時有戶外運動的習慣，假日在傢小酌怡情，某日喝酒時，一起服用醫師開立的NSAIDs類止痛消炎藥，緩解日前運動拉傷的疼痛感，沒想到竟然解黑便，嚇到趕緊就醫治療，經診斷為胃齣血。藥害救濟基金會指齣，當酒精（乙醇）進入人體後，會透過體內的乙醇去氫酶及Cytochrome P450酵素（以下簡稱CYP450酵素）代謝成乙醛，而乙醛是一種毒性物質，除瞭引起頭痛、心悸、嘔吐、宿醉，也有緻癌的風險，乙醛須再透過酵素（乙醛去氫酶）代謝成乙酸，最後形成二氧化碳與水，排齣體外。一旦飲酒時併用抑製乙醛去.......
吃錯品種容易胖！ 一張圖秒懂8常見芒果熱量
夏天是芒果盛産的黃金期，颱灣也可堪稱是芒果王國，品質居世界之冠，黃澄澄多汁美味的芒果，讓人難以抗拒。而「芒果」也常被拿來做成各種飲料、冰品、甜點，讓消暑效果更加分；不過，凡事太過與不及都不好，享受芒果美味時也要小心彆吃太多，以免造成身體負擔。素有「熱帶果王」之稱的芒果，其營養價值非常豐富。營養師鄭惠文錶示，芒果主要含有果糖，屬類吸收快速的單醣類，是很好恢復體力的水果，同時也含豐富的維生素A、β-鬍蘿蔔素，有助於視力保健，以及鉀離子，具有利尿、消水腫等作用；此外，平均100公剋中就有1剋的膳食縴維.......
吃隔夜西瓜竟休剋 原因曝光...專傢揭賞味期
夏天吃西瓜超消暑，但如何保存需注意，有位大陸婦女將沒吃完的西瓜放冰箱保存，隔瞭2天後又拿齣來吃，竟嚴重細菌感染，齣現休剋癥狀。專傢指齣，冰箱溫度太高或不夠衛生都可能讓細菌滋生，建議切好的水果最好在第2天就吃完。根據《搜狐新聞》報導，有位50多歲的婦人買西瓜迴傢，剖開吃瞭一半後，將剩下的放冰箱保存，隔瞭2天又拿齣來吃，結果竟齣現發燒、畏寒的癥狀，隔天起床狀況加劇，開始雙腿無力、兩眼昏花，連身體也不自覺發抖，纔緊急送醫治療。經醫師檢查後發現，該患者的體內感染指標飆高，是嚴重的細菌感染，且細菌從腸道進.......
吃雞肉飯不用錢？近百店傢挺醫護人員
新冠肺炎疫情依舊嚴峻，為感謝辛苦的醫護人員，嘉義市在地3間代錶企業「噴水雞肉飯」、「月桃故事館觀光工廠」和「小夫妻拌麵」聯手發起「守護一嘉人，防疫你把關，好康我來頒」活動，號召嘉義縣市近百傢業者一起推齣醫護人員好康優惠限定1個月，噴水雞肉飯更推齣醫護憑證免費吃1碗雞肉飯，第2碗及其餘配菜、湯品全部打8摺，希望能藉此替醫護人員打打氣。盡管生意受疫情影響，來客數少瞭近5成，噴水雞肉飯負責人董孟婷說「還是要用力挺」，所以自20日起到5月20日止，為期1個月時間，隻要是醫護人員到店齣示證件，就能免費吃1.......
吃飯要專心 口渴最多100c.c.纔不會胃脹氣
颱北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗說，如果一起床喝冰涼水的確傷身，尤其腸胃不佳者更容易導緻腹瀉，但如果是喝溫熱水應該無礙，「水是很溫和的東西，空腹喝溫熱水不至於傷胃，但還是要注意不要一口氣喝太多！」陳潮宗說，如果一下子喝進太多水，例如超過500c.c.，還是會造成胃部的負擔，所以起床喝溫熱水沒問題，但最好喝200~300c.c.就好。莊雅惠則認為謹慎一點較好，但規則也不是死的，如果起床後實在口乾舌燥，還是可以稍微喝點水潤喉，但不能超過100c.c.，最好吃一點早餐之後再喝水，一方麵還是能促進排便，.......
各公所受理紓睏亂 王惠美：用最大同理心加速申報
對於無保弱勢勞工和農漁工作者，行政院拍闆發給1萬元紓睏金，直接透過鄉鎮市公所辦理，造成因申請作業繁雜、所得計算復雜，民眾和各公所的疑難一大堆，彰化縣長王惠美指示不要流於口水戰，「用最大的同理心來協助疏睏」。縣府社會處一早即邀集26鄉鎮市公所，因應各類突發狀況，6日共同研商統一作業的流程及相關疑義的細節。王惠美錶示，要讓每個公所承辦同仁都瞭解辦理流程，讓民眾在疫情因素需求孔急下，用最快的速度協助疏睏作業流程，社會處已與轄內各公所召開說明會，會議討論決議：1. 即日起公所已陸續受理案件，並依中央規定.......
各國推旅遊泡泡 陳時中：台灣不會主動接洽
後疫情時代，各國興起推廣旅遊泡泡的念頭，但颱灣至今仍在堅守邊境圍堵，是否會有意願加入他國的旅遊泡泡計畫？中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天給齣明確態度，錶示颱灣不會主動來與國外作接洽。陳時中錶示，有意與颱灣共築防疫泡泡的國傢必須要提齣完整的相關計畫，中央纔會來個彆做考慮，雖然目前外交部與外館都已經動起來開始談，但就目前所蒐集到的資料，還是認為這些國傢的疫區都稍微嚴重瞭一些。至於紐澳提齣亞太隔離圈概念，颱灣是否會嘗試加入？陳時中錶示，該計畫中有找一些國傢是我方不是很放心的，能否進一步放寬雙邊的邊.......
各國解封後齣現第二波疫情 張上淳：是管製沒做好
包含韓國首爾、大陸吉林等都在解封後又齣現疫情，各界憂心是否跟鞦鼕會齣現第二波疫情有關？對此中央流行疫情指揮中心專傢小組召集人錶示，這是因為管製作為沒有做好纔導緻齣現第二波。張上淳錶示，當初大傢推測鞦鼕天會有第二波疫情，指的是在大傢努力下瀋寂下來，但目前為止看到很多國傢地區沒有瀋寂，社區中還有機會帶有病毒的民眾，還是隨時有機會再傳播給其他接觸者。這個現象並不能說第一波流行後，不做任何管製作為就必然不會再傳播齣來，所謂某些國傢地區放鬆後馬上有第二波疫情，管控上沒有做好本來就會有這樣的現象，不能說流行.......
各國解封後疫情加劇 指揮中心籲守好個人防綫
日前南韓等國傢的新冠肺炎確診者增加速度趨緩，因此其政府便陸續鬆綁管製措施，不料鬆綁後馬上疫情又加劇。因此今天中央流行疫情指揮中心記者會上，有媒體詢問指揮官陳時中有無掌握各國解封後遇到的睏境並擬定因應措施？對此陳時中迴稱，所以在國內，政府呼籲國人要守好個人防綫(戴口罩、保持社交距離)。陳時中坦言，各國解封後都遇到睏難，看到瞭很多國傢的例子，可能他們社區內潛藏患者的比率較高，解封快瞭些。所以我們國內強調要施行防疫新生活，守好個人防綫，纔能把可以避免的風險降到最低，未來政府會持續力行防疫新生或並監控社.......
各國解封蠢蠢欲動 張上淳曝警訊
◎各國解封蠢蠢欲動 張上淳曝警訊新冠肺炎至今仍無疫苗研發成功，但各國對於解封紛紛蠢蠢欲動，對此指揮中心專傢諮詢小組召集人張上淳認為，這次疫情從一開始就預估是長期抗戰，從新冠肺炎的特性與錶現上來看就可知與SARS有極大不同，因此不容易快速圍堵。◎酒店、舞廳何時解禁？黃偉哲：近日找業者溝通颱灣已經連續29天本土零確診病例，酒店、舞廳何時解禁？近日已發各界關注。颱南市長黃偉哲11日認為，在兼顧酒店、舞廳業者及員工生計，以及避免成為防疫破口，近日將找業者溝通，瞭解能否達到中央流行疫情指揮中心訂定的戴口罩.......
各地公所爆紓睏之亂 公所員工：不能用身分證尾數分流？
申領萬元紓睏引發民眾爆氣，颱中市潭子區公所一名女助理6日上午受理紓睏申請，遭民眾問候三字經，另名男員工上前解圍，也被用日語辱罵「巴嘎呀摟」！不少民眾將怒氣發洩在公務員身上，有行政助理無奈說，說「躲過口罩、衛生紙之亂，沒想到遇上紓睏之亂！」1名呂姓女子以為到潭子區公所就能領1萬元，女行政助理耐心告知至少要有身分證、戶口名簿等資料，呂女不滿被刁難，竟失控飆罵三字經；男職員上前解圍，也被日語問候「巴嘎呀摟」，氣到拿手機作勢迴敬，同仁趕緊勸阻，最後呂女被其他民眾痛罵，纔裝聾離去。潭子區長林國聲錶示，對於.......
各地高溫互尬！北市竟排全台第2 雷雨這天報到
中央氣象局「報天氣」錶示，今天（4日）各地天氣穩定，各地高溫炎熱，各地都有齣現32度以上高溫。「颱灣颱風論壇」形容是「熱翻」的天氣，各地天氣互尬，今日全颱高溫觀測點前40名都飆破35度，其中最高溫是花蓮富源38.2度，其次是颱北市區36.8度。明各地依舊高溫炎熱，不過周末（6日）開始變天，將會有局部大雨、雷雨發生。全颱高溫炎熱，氣象局今針對花蓮縣縱榖發布橙色燈號；颱東縣縱榖，大颱北地區，基隆市，桃園市、苗栗縣、彰化縣、南投縣、颱南市、高雄市、屏東縣近山區或河榖則發布黃色燈號。「颱灣颱風論壇」更公.......
各場閤防疫標準不一？衛福部強調三件事至少擇一做
雖然政府鬆綁瞭部分早先因應新冠肺炎疫情定下的管製措施，但今天立法院社會福利及衛生環境委員會上，立委質疑各場閤鬆綁後的標準不一，對此衛福部次長薛瑞元錶示，放寬時有幾個原則：維持社交距離、戴口罩、設置間隔物，三者取其一是最基礎的。民進黨立委蘇巧慧指齣，目前職棒開放飲食，但以有包裝與餐盒飲食為限，藝文活動不管場地多大，隻能賣50％的票，且不得飲食，高鐵昨天也齣現未坐梅花座的情況，夜市餐廳更不用戴口罩。很多劇場人士都反映，如果辦一場活動支齣要打平，票房至少要7成，超過纔能有一點營收，如果要求賣5成的票，.......
各大學香港校友會籲中央 速讓港澳學生返台
境外生無法迴颱，形成高教恐慌。颱灣各大學香港校友會總會錶示，我國政府有責任保障港澳生在颱就學權益，也認為港澳生返颱，一定會配閤防疫需求，因此嚮總統蔡英文、行政院長蘇貞昌、衛福部長陳時中及教育部長潘文忠等人喊話，盡快容許滯留香港澳門之颱灣各大學學生返颱。以下是颱灣各大學香港校友會總會的聲明全文：中華民國政府自二月10日中午宣布，持居留證之在颱就學香港與澳門學生，由11日零時起須暫緩返颱後，至今已達四個月。直至六月3日，衛生福利部陳時中部長在記者會錶示，已初步規劃開放中港澳等境外學生返颱就學，且已請.......
各大通路口罩被秒殺 網哭：今晚隻剩這裏有機會買到
隨著新冠肺炎趨緩，疫情指揮官陳時中宣布本月1日起口罩解禁，各通路可自由販賣，電商平颱也在今天(3日)紛紛上架，卻全都在半小時內就被搶購一空，讓網友哀鴻遍野，如今僅剩晚上8點開賣的MOMO購物網還有機會。相較於其他電商通路多在中午左右開賣，富邦MOMO購物網則是在今天晚上8時開賣中衛醫用口罩，提供成人平麵、成人3D立體2種規格，前者單盒50片裝，售價300元，有櫻花粉、深丹寜、櫻桃紅、酷黑4種顔色選擇；後者則是一盒50片裝，售價699元。由於好市多、Yahoo奇摩、PChome與博客來等各大網購平.......
各縣市「封城秀急」不切實際 葉金川曝真正時機
最近各地方政府開始沙盤推演「封城」手段，不過看在前衛生署長、慈濟大學公共衛生學係兼任教授葉金川眼裏，颱灣疫情離封城還很遠，現在演習封城是「不切實際」的行為。他認為，目前應著重在「隔離」和「疫調」上，維持醫療量能，除非單日爆發100例，颱灣纔有可能真正封城。葉金川今（25日）在臉書上錶示，最近大傢最在意的就是「會不會封城？」有位麵攤老闆還跟他說，「如果颱北封城，生意也不要做瞭。」葉金川直言，颱灣目前的新冠肺炎死亡人數隻有6例，但現在卻有許多人因疫情，明明有慢性病而不敢去就醫。他反而認為這期間「病死.......
各縣市瘋搶阿中部長 盧秀燕：周日來台中
國內疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心不再每天舉辦記者會，各縣市瘋搶阿中部長下鄉拚觀光。颱中市長盧秀燕錶示，陳部長預定周日到訪颱中，相關行程這兩天會公布；這段時間很多縣市政府都來插隊，這沒有關係，隻要讓颱灣更好，每個縣市都好，我們樂於被插隊。盧秀燕錶示，國內防疫逐漸鬆綁，中央不再每天舉行防疫會議，陳部長陸續接獲各縣市邀約。她與陳部長於公於私都有交情，上周陳部長緻電給她，除感謝颱中市政府配閤防疫，也肯定防疫錶現，當時她提到「希望來颱中市幫忙」，陳部長答應說「一定一定會幫忙」。盧秀燕說，前幾天換她去電邀.......
各部會補助琳瑯滿目 立委建議應有單一窗口
疫情衝擊下，政府提供紓睏補助，由於文化部、經濟部、勞動部，都有不同的紓睏方案，但大型演齣市場相關公司的規模，可採用經濟部中小企業紓睏，而營業類彆又屬於藝文産業，業者坦言，申請時難以判斷和界定，該申請哪一項，立委邱臣遠錶示，「目前經濟部已有1988專綫，文化部能不能同樣有單一窗口，做相關機製的說明和輔導，會比較完整。」吉時創意行銷公司負責人過子儀錶示，目前還在觀望需要申請哪個部會方案，「申請瞭這邊，不能申請那邊，必須謹慎選擇。目前文化部藝文紓睏的事業體補助員工薪資百分之四十，但我們還是得支付百分之.......
各飯店母親節祭破天荒活動 這商品「異軍突起」翻倍狂銷
在新冠肺炎重創觀光餐飲業數月之後，業者終於在母親節檔期看見曙光，許多飯店都交齣餐廳客滿的亮眼成績，也有飯店在母親節檔期住房率翻倍成長，除瞭疫情趨緩、消費者對防疫信心大增是迴溫主因，各大飯店都祭齣破天荒的特彆活動搶客也是一大誘因。颱北晶華酒店在這次母親節檔期的住房率較平日大幅成長4倍，最特彆的住房專案便是看準子女們「想讓媽媽更健康美麗」的商機，打造附贈全颱第一、也是唯一的AI人工智慧漢方諮詢服務及SPA療程的「媽咪森呼吸」住房專案，除瞭每房6600元的價格相當超值，沐蘭SPA更率先結閤來自美國矽榖.......
同婚上路將屆周年 已有4,021對新人登記
同婚上路將屆周年，截至22日止，全國已有4,021對新人完成同性結婚登記，其中包括異國婚姻189對。跨國籍同婚以男性為多數，占跨國籍同婚83％。國人同婚則以女性為多數，占本國籍同婚72％。去年5月24日同性結婚登記上路，颱灣正式成為亞洲第一個同性結婚閤法化國傢，在同婚上路即將滿周年，內政部今天公布統計數據。截至22日止，全國完成同性結婚登記對數共4,021對，其中女性2773對、占69％，男性1,248對、占31％。按縣市彆，以新北市815對、占20人％最多，颱北市633對、占16％次之，高雄市.......
同婚專法通過一年仍有3成民眾難接受 彩虹平台盼再推「平等法」
日前彩虹平權大平颱日前公布民調顯示，雖然同婚專法通過近一年，但仍有近3成民眾具有難接受同誌，而這群對同誌議題較為保守的族群，集中在 35 歲以上、沒有受過性彆平等教育的一代，在偏鄉、和原住民部落更是嚴重，彩虹平權大平颱期待推動包括「共同收養」、「人工生殖」、「跨國同婚」等平權修法，並研議保障同誌社群的「平等法」。彩虹平權大平颱指齣，雖然同婚已通過，同誌跟異性戀婚姻權益仍有落差。彩虹平權大平颱將持續投入法律改革，推動如「共同收養」、「人工生殖」、「跨國同婚」等平權修法，另外，目前若不是針對個人、不.......
同婚運動、反送中成創作題材 劉韋誌譜寫時代的聲音
什麼是颱灣社會的聲音？曾拿下美國艾利亞三（ALEA Ⅲ）國際作麯大賽亞軍的作麯傢劉韋誌，將同婚運動現場、香港反送中行動、蔡英文總統演講、習近平演說等聲音，混音融入作品《眾聲喧嘩IV》，是今年入圍颱新奬節目「春華鞦水」音樂會中的一首作品。劉韋誌錶示，選材內容多是2019年颱灣社會所關心的事情，「這些聲音雖然讓人感到壓力與不安，但因為有對話，纔是讓世界前進的動力，這首作品聽起來還是繽紛的，氣氛不會太激烈。」劉韋誌錶示，他將不同活動現場的聲音事先混音，演奏時播放，和現場器樂演奏融閤在一起，「裏麵有習近.......
同傢戶無一起生活者申請紓睏 鄭文燦：從寬認定
1萬元擴大紓睏之亂持續延燒，不少民眾都有申請需求，但歸屬同一傢戶。桃園市長鄭文燦6日在防疫會議宣布，以共同生活為原則認定。針對公務員擔心觸法，鄭文燦說，「總負責人當然是我！」他強調，公務員不要擔心，本來就有行政裁量權。13區公所在防疫會議上，陸續迴報中午以前申請狀況，最多的中壢有1000人諮詢，桃園也有700人諮詢。因為天氣炎熱，加上防疫需求，申辦人數較多的公所，額外隔齣空間，如桃園區公所在廣場搭棚，中壢區公所也擺設大型風扇、冰塊降溫。申辦民眾中，主要是證件疏漏很多，部分以切結書辦理，也有民眾詢.......
同用葉剋膜近1個月 70歲挺過40多歲辭世
案197雖然年僅40多歲、無慢性病史，卻因呼吸窘迫而緊急接受葉剋膜治療長達將近一個月，最後血氧雖有好轉，卻因使用葉剋膜併發敗血性休剋、多重器官衰竭，最後不幸於5/10過世。專傢諮詢小組召集人張上淳教授之前曾錶示，在確診個案中共有兩名重癥患者持續使用葉剋膜將近1個月，其中一名就是案197，而另一名身分今天也曝光，令人意外的竟是一位70多歲的患者。這位患者3月自國外返颱後，因齣現咳嗽發燒等癥狀而進行篩檢，最後確診為新冠肺炎，後來齣現呼吸衰竭之後，進行插管便轉至颱北榮總負壓隔離加護病房，隔日即因急性呼.......
同行揭滴妹飲料店「3大缺失」：未來將受市場考驗
網紅「滴妹」為在北車的手搖飲料店「再睡5分鍾」於10日風光開幕，吸引爆量粉絲人潮共襄盛舉，火燙的買氣更讓開業首日就提早6小時打烊。不過菜單曝光後也引起民眾熱烈討論，有位在餐飲界待15年的內行網友點齣，滴妹飲料店存在3大缺失，錶示「開一間店並不簡單，但有很多層麵需要考慮。」一名有10幾年餐飲經驗的網友指齣，以前從當學徒、領班、主廚到現在自行開店，看到「再睡5分鍾」的菜單後，認為它缺乏瞭明顯的主軸。例如：其他店著重基本款茶飲、牛奶、黑糖，或是果香特色的飲料。原PO指齣，這讓「再睡5分鍾」在市場上站在.......
名字有龜免費登龜山島 藍委：誰會取「龜」？
交通部8日宣布安心旅遊補助方案，其中觀光局推齣龜山島開放觀光20周年慶活動，8月1日，民眾姓名中有「龜」字就可以免費登島，限額20名。國民黨立委葉毓蘭批評，「觀光局實在是在討罵！誰的名字會取龜？」觀光局東北角暨宜蘭海岸國傢風景區管理處為慶祝「龜山島開放觀光20周年」，舉辦「老龜友尋根活動」，過去是龜山島國小畢業師生、駐地警察、官兵、醫生及護士可以於8月1日一同迴娘傢。另外，活動當天姓名字中有「龜」字民眾，可獲得免費登島，限額20名，額滿為止。但是名字裏麵有「龜」字可以免費登島卻被網友罵翻，到底誰.......
名畫人物戴口罩 白河師生共推「罩漾迷人」藝術展
新冠肺炎疫情當前，佩戴口罩成為民眾的日常，花婆婆工作室負責人、同時也是白河商工特教班美術老師的林秀煙靈機一動，將口罩與藝術結閤，鼓勵學生彩繪齣一幅幅戴著口罩的夏卡爾、濛娜麗莎，甚至連名畫「戴著珍珠耳環的少女」也都不小心「感冒瞭」。林秀煙蒐集逾百件作品，20日於颱南市白河區圖書館推齣「罩漾迷人」師生藝術展。此次展覽林秀煙以知名畫傢夏卡爾的「生日」當作基底，她解釋，「生日」是夏卡爾與愛人共度28歲生日而誕生的畫作；因此，特彆讓夏卡爾與女友「戴上口罩」，暗示再嚴峻的疫情也無法阻隔愛意。一旁則有白河著名.......
名醫傢大火5死是充電釀災？消防局迴應
日前國內心髒科權威高醫前院長賴文德的高雄住處清晨發生火警，女兒、女婿及外孫5人命喪火場，最近LINE和臉書流傳起火原因是「行動電源充電導緻」。事實查核組織實際詢問高雄市消防局闢謠，並分享鋰電池充電3禁忌，以及如何選購延長綫。據事實查核組織網站「MyGoPen」指齣，高雄市消防局解釋這場火警「起火原因都還在調查鑑定中」，並非網路謠傳的充行動電源釀災。提醒像手機、相機、行動電源等，大多為鋰電池蓄電，若鋰電池常受到撞擊、容易過熱，因此充電時要注意3禁忌：1.不要放在易燃物上麵或旁邊充電。2.不要再使用.......
名醫砲轟醫材新製後驚見這個 網軍齣徵瞭
健保署推齣健保自費醫材上限新製，引發軒然大波，醫界更是齊聲反彈。胸腔重癥醫師蘇一峰看不下去，多次在臉書砲轟評論，他更是點齣矛盾之處「疫情稍緩又把我們打成愛錢團體」。然後，蘇一峰驚見自己臉書上開始齣現有「奇怪的臉書帳號，來我的文章下麵狂嗆洗留言瞭…。」蘇一峰多次在臉書發文評論健保自付差額醫材訂上限新製，他說因為他所屬的胸腔重癥科雖未受到新製波及，但健保自付差額醫材訂上限，攸關颱灣未來醫療發展，他無法坐視不管。蘇一峰認為，在這次的自費醫材風暴中，許多醫界朋友很難過的是，特地機構與人士，利用媒體戰，把.......
嚮世界地球日緻敬 水利署韌性承洪治水
全球目前正麵臨氣候變遷威脅，極端降雨頻傳，颱灣近年來也因為極端降雨的影響，造成嚴重淹水災情，如2017年0601、2018年0823豪雨，為此，水利署為因應氣候變遷所帶來的極端暴雨的威脅，特彆採用流域整體規劃之新思維，提齣「中央管流域整體改善及調適計畫」。水利署錶示，這項計畫將突破以往傳統單一水係的治理模式，轉為流域整體改善及調適策略，並結閤國土規劃，以因應氣候變遷極端降雨所帶來的威脅。同時以流域整體治理理念，提供解決方案-韌性承洪治水。包括逕流分擔、在地滯洪及齣流管製措施，提高土地整體耐淹能力.......
嚮媽媽警察緻敬 警分局獻上MIT國民保養品
母親節前夕，颱中市政府警察局第三分局長陳武康及颱中市大颱中警察之友會第三辦事處主任張燋虎貼心準備內含化妝水、身體乳、護唇膏、滋養霜的MIT國民保養品牌保養組閤，除讓第三分局32位媽媽同仁備感溫馨，也用行動支持本土企業。有感於女性同仁除工作外尚須身兼母職的辛勞，在傢庭與工作中蠟燭兩頭燒，好好保養自己幾乎是奢侈想望，颱中市第三分局本次母親節活動因疫情影響隻能低調慰勞同仁，分局長陳武康與籌備單位集思廣益，最終決定選用CP值超高，內含化妝水、身體乳、護唇膏、滋養霜的MIT國民保養品牌保養組閤，從頭到腳嗬.......
前一篇新聞
吃止痛藥會傷身？醫曝迷思：齣現2狀況注意
