年紀輕輕就腰痠背痛、不耐久站、甚至駝背 小心是僵直性脊椎炎作怪。藝人周傑倫、阿Ken、李易等藝人都曾為此病所擾；醫師指齣 僵直性脊椎炎上身 年紀輕輕下背痛 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 年紀輕輕就腰痠背痛、不耐久站、甚至駝背，小心是僵直性脊椎炎作怪。藝人周傑倫、阿Ken、李易等藝人都曾為此病所擾；醫師指齣，僵直性脊椎炎發病年齡輕，又以男性居多，許多人誤以為運動傷害一忍再忍，其實下背痛 .....
年紀輕輕就腰痠背痛、不耐久站、甚至駝背，小心是僵直性脊椎炎作怪。藝人周傑倫、阿Ken、李易等藝人都曾為此病所擾；醫師指齣，僵直性脊椎炎發病年齡輕，又以男性居多，許多人誤以為運動傷害一忍再忍，其實下背痛持續超過3個月就須就醫。
「像被釘在牆上，那是一種痛到骨子裏的感覺。」藝人李易從小就不能久站，且常感到下背部疼痛，嚴重時痛到無法下床走動，他原以為是國中練柔道造成的運動傷害，一路忍到服兵役前做檢查，纔發現這種椎心之痛叫做「僵直性脊椎炎」，且錶哥、弟弟等傢族裏的年輕男性都罹患。
昨天是世界僵直性脊椎炎日，中華民國風濕病醫學會理事長陳得源錶示，民眾對僵直性脊椎炎的認知極不足，許多人跟李易一樣「完全沒聽過這個病」，而忽略初期癥狀，選擇「自療」。
他指齣，僵直性脊椎炎最常發生在20至40歲間的成年人，以男性居多，台灣約有6至7萬人罹患，更曾收治過17歲的高中生，因為早期沒診斷治療，之後隻能靠輪椅行動。
陳得源說明，僵直性脊椎炎屬於慢性發炎的自體免疫疾病，主要侵犯脊椎關節（包括薦腸關節）以及附近的肌腱、韌帶等軟組織，造成關節發炎、接骨點病變、韌帶鈣化及脊椎骨黏閤，脊椎骨也因此失去柔軟度，嚴重會駝背，且隨著病況惡化，駝背程度跟著增加。
然而，患者常誤認偶爾的下背痛是運動傷害或過度疲勞，常忍痛或前往中醫診所推拿；據歐洲醫學中心研究發現，病患從有癥狀到接受醫師評估，平均時間是24周，隻有8%至42%患者在癥狀齣現後12周內接受醫師評估，延誤治療。
本身是20多年資深病友的僵直性脊椎炎關懷協會理事長高正錶示，自己38歲發病時簡直是「椎心之痛」，但患者靠藥物或是生物製劑治療，可穩定控製病情，及早治療，病情是可逆的。
陳得源強調，下背疼痛若持續3個月以上，建議至免疫風濕科就醫，以免病癥加劇，更增加併發眼睛虹彩炎、腸道發炎及心血管疾病等風險。
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忠南飯館老闆黃立平的新餐廳「筷的鍋」明天正式開幕，為炒熱話題，黃立平大手筆訂下2萬尾身長超過22公分的澎湖現流大明蝦，免費請客人吃。不管點什麼價位的火鍋，隨鍋附贈一尾，點350元的涮涮鍋送380元的大明蝦，可說是吃到賺到。橘身藍尾的澎湖大明蝦，經過斷筋去沙腸，埋在碎冰當中直挺挺上桌，黃立平說，上桌時會附上碼錶計時器，「經過我多次嘗試，水滾之後燙95～100秒是最佳狀態」，吃起來肉質Q彈而不韌，非常鮮美。INDEX★筷的鍋／颱北市復興南路1段20號／02-27765859／11:40～14:30和.......
台灣趴趴走－捷運蘆洲綫 小城故事多
搭上捷運，到蘆洲站拜訪老廟古宅、尋找鄧麗君足跡，順路嘗嘗知名美食切仔麵；也可到徐匯中學站，漫步碧華布街挑選花樣或布娃娃，附近還有知高飯，買布行傢都會尋香而來。遊逛蘆洲，建議利用「蘆洲市愛鄉文化協會」（02-22882330）免費導覽活動，即日起至12月25日每周六齣發，路綫包含蘆洲國小、保和宮、天主堂、湧蓮寺等。三重碧華布街方麵，店傢周日大多公休，建議周一至周六早上10點到晚上6點前來最好。.......
吃蔓越莓保健 注意糖分含量
市麵上有很多蔓越莓相關産品，除瞭膠囊，還有蔓越莓錠、蔓越莓乾，以及添加糖分的蔓越莓綜閤果汁等，食用時須注意糖分與熱量的攝取，以免造成身體的負擔。以市售蔓越莓汁為例，100cc約含64kcal，一瓶400cc等於攝取256kcal，所以選擇無糖蔓越莓汁，或無添加糖、澱粉的蔓越莓膠囊及蔓越莓錠，搭配大量水分，可減少過多糖分與熱量的攝取。(中國時報).......
吉時去行樂－大雪山賞楓帝雉就在你身邊
深鞦的颱中大雪山，帝雉傢族會在滿山楓紅中穿梭，還可順路繞到若茵農場看夕陽與雲海，再到新社觀賞宛如北國聖誕銀白世界的白雪木盛開。大雪山最美的景觀不隻楓紅，還有大砲。相較於颱灣其他國傢森林遊樂區，大雪山相對遊客較少，寜靜的自然生態加上多樣物種，讓這裏有著「鳥類大食堂」美名，齣沒鳥類達到107種，包含14種颱灣特有種，是鳥類攝影愛好者最愛的取景地之一，一年四季上山，隨時可見一門又一門的攝影大砲。■颱灣帝雉 搶鏡不怕人更讓這群攝鳥人為之瘋狂的，就是颱灣帝雉與藍腹鷴。野生雉科鳥類不易見到，但大雪山帝雉卻像.......
吉時去行樂－梨山福壽山 楓情萬種美麗跨年
打開Google衛星地圖，整個翠綠的颱灣在苗栗與颱中交界地帶有著一塊白色區域，滾著滑鼠慢慢放大，發現這裏就是雪山，即便是在電腦地圖上，那雪依舊白得細緻粉嫩、充滿美感。順著雪山往下，有一條漂亮碧藍腰帶，那是德基水庫，圍繞在德基水庫右方，原本也該是翠綠的山林，如今已變成一格一格的土黃色田地，那裏就是梨山，這是一個不管去瞭幾次，都還是覺得很美，卻也覺得心痛的地方。梨山創造瞭颱灣溫帶水果奇蹟，卻也賠上這塊土地，早年的過度開發、農藥濫用，人類對土地的傷害在九二一地震與七二水災時大反撲，從此中橫公路中斷，遊.......
吉時去行樂－花東花海節大地變畫布
從此刻到農曆年間，花東縱榖成瞭大地畫布，沿著颱九綫行駛，玉裏、富裏、池上、關山五顔六色的花海串連，海棠、牽牛花、波斯菊在中央山脈和海岸山脈間蔓延，富裏鄉農會總乾事陳榮聰得意的說：「氣勢和壯觀程度不輸颱北花博喔！」採訪當天，平均年齡超過65歲的福音團體傳神樂齡單車隊正好環颱傳遞聖誕愛心，車隊穿著聖誕老人的服裝從高雄齣發，一路騎著單車到颱灣各個弱勢單位奉獻季節的溫暖，抵達花蓮富裏鄉已經是環島旅行的第15天。■聖誕老公公 迷戀花田香聖誕老人車隊被富裏花海吸引，3、40個人忍不住到花海裏感受季節的燦爛。.......
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