奶茶越界育兒“安全綫”

90後爸媽本身就是孩子心性，他們養育子女的方式，更像是對待一個朋友。雖然 父母能與孩子以朋友方式相處是一件很難得的事情，但關於孩子健康方麵必須要謹慎對待的。

尤其是飲食，很多年輕人喜歡的零食、飲料之類，含有一些影響孩子成長的有害物質，奶茶就是其中之一。

1、奶茶含有咖啡因

大部分人都認為咖啡因一般存在於咖啡中，事實上茶葉中也有咖啡因。 消費者保護委員會曾經對51種現售奶茶進行調查，報告顯示，51種奶茶全部都檢查齣瞭咖啡因，有些甚至含量超過瞭“安全綫”。

有些人喝過奶茶之後，晚上會齣現睡不著覺的現象，就是因為咖啡因作祟。咖啡因對於成人來說能夠促進新陳代謝，使神經興奮，保持頭腦清醒。但 對於孩子來說卻影響極大，加快心率、血壓，心跳加速，刺激胃部，嚴重的還會惡心嘔吐。 因此，不要給孩子喝帶有咖啡因的飲品。

2、奶茶中的糖精含危害物質

很多人說，奶茶是一種“反人類”的存在。雖然眾多人喜歡喝奶茶，但奶茶卻對人體造成負麵的影響。有報道稱，一名女子喜歡喝奶茶，結果直接住進ICU。這樣的新聞對少部分人是造成震懾的，但普遍人認為，隻要少喝，是不會有大問題的。

然而， 近些年的研究發現，奶茶中的糖精含有鉛、銅等有害元素，是很多慢性病的危險因素 。而對於孩子來說，攝入這些有害元素，會引起心髒問題，引起冠心病；影響智力發育；影響健康發育等。

3、奶茶含反式脂肪酸，影響神經係統發育

有研究錶示，青年大量攝入反式脂肪酸會降低生育能力，男性會減少荷爾濛的分泌，抑製精子的活力，對精子的活躍性産生負麵影響；老年時記憶力會降低，患阿爾茨海默病的概率增大。而 對於寶寶來說，反式脂肪酸，會嚴重影響到中樞神經係統的生長發育。

3歲以前，本就是孩子智力發育的關鍵時期， 如果給孩子喝一些奶茶類的飲品，而造成智力發育傷害，就變成一件得不償失的事情瞭。

孩子的飲食，需費心

一位二胎媽媽曾跟我分享道，閑暇之餘，她最喜歡做的事情就是研究適閤兒童的飲食。一方麵是為防止孩子挑食，另一方麵則是為瞭讓她傢哥哥和妹妹的飲食更加健康營養。尤其對於1歲多的孩子，更需要費心思一些。

原因有二 ：

第一，輔食營養搭配，孩子健康成長

輔食完整營養均衡，是寶寶一生健康的基礎。 一般來說寶寶從6個月以後可添加輔食，雖然母乳很有營養，但寶寶的發育需要更更全麵的營養，也為瞭能夠為下一步斷奶做準備。因此，孩子能不能吸收更全麵的營養飲食，就在於媽媽做輔食上。

第二，輔食訓練孩子腸胃、咀嚼功能

寶寶添加輔食的順序是有講究的， 從稀糊狀到固體食物是需要一個過程的，在這個過程中會訓練到孩子的腸胃功能、咀嚼功能 。如果順序顛倒過來，就會造成孩子這些功能方麵的缺失。因此新手爸媽在飲食上，要費心纔能保證孩子健康成長。

3款飲品很健康，放心喝！

1歲多寶寶不適閤喝飲品嗎？也不是，但不適閤喝成人類的飲品。一般來說，1歲多的孩子適閤喝以下幾種飲品：

第一種：奶類

1歲多寶寶已經添加輔食，但還是以奶類為主。 一般喝牛奶、奶粉、酸奶等，這些“飲品”可以給孩子提供能量、鈣質以及蛋白質 。

育兒小貼士：酸奶中的乳酸菌含量比較高，寶寶喝太多，容易引起腸胃不適。所以，喂養要適量，每次控製在50ml以內，每天不超過100ml。

第二種：白開水

水是生命之源，人體70%都是由水構成，因此白開水是孩子必不可少的飲用“佳品”。 煮沸後自然冷卻的白開水，能快速的進入寶寶脫水的細胞內，可以促進寶寶的新陳代謝，提高寶寶的免疫力。

第三種：各類果蔬汁

她傢哥哥和妹妹1歲多的時候，她會給他們榨一些新鮮的果蔬汁。比如蘋果汁，橙汁，西瓜汁，獼猴桃汁，水蜜桃汁等， 這些果蔬汁不僅都是純天然的，而且還含有豐富的維生素，礦物質，鬍蘿蔔素，果糖，蛋白質等營養物質 ，對寶寶的身體健康發育很有幫助。

有句話說：什麼樣的年紀，乾什麼樣的事情。吃喝也是如此，如果給1歲多的寶寶喝奶茶，就是一件逆反常規的事情。對孩子造成的影響，可不能用“年輕”、“不懂”這種詞匯去代替的。多用心一點，寶寶就能成長的更健康一些！

淩晨媽媽來叨叨：

以前常聽老人說：養孩子糙一點，長得快。對於以前的時代確實如此，沒有那麼多添加劑之類的食品，但現在就不同瞭，還是科學營養一些更好哦！奶茶不能給孩子喝瞭，

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