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端午吃粽 但粽子熱量高 不超「粽」！ 端午健康吃粽 身體免負擔 - 樂活飲食 - 健康網 - 趣味新聞網


端午吃粽 但粽子熱量高 不超「粽」！ 端午健康吃粽 身體免負擔 - 樂活飲食 - 健康網


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     趣味新聞網記者特別報導 : 端午吃粽，但粽子熱量高，吃過多造成肥胖，對慢性疾病及三高患者更是一大負擔，柳營奇美醫院營養科營養師莫謹蓮錶示，聰明選粽，可兼顧美食與健康。莫謹蓮指齣，市麵上的粽子從選米、內餡到炒料，為瞭讓香氣足夠，大 .....


    

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