「安打、安打 全壘打、全壘打！」最近為瞭替中華隊加油 生活保健－燒聲、喉嚨痛 含顆喉糖搞定？ - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 「安打、安打，全壘打、全壘打！」最近為瞭替中華隊加油，球迷徹夜吶喊，許多人都聲音沙啞、喉嚨痛，各式各樣喉糖也賣得特彆好。藥師錶示，喉糖中的薄荷成分雖有助舒緩聲帶不適，但最好不要選太甜、太涼的産品，以免 .....
「安打、安打，全壘打、全壘打！」最近為瞭替中華隊加油，球迷徹夜吶喊，許多人都聲音沙啞、喉嚨痛，各式各樣喉糖也賣得特彆好。藥師錶示，喉糖中的薄荷成分雖有助舒緩聲帶不適，但最好不要選太甜、太涼的産品，以免對腸胃造成刺激，甚至不知不覺攝取過多熱量。
台北市藥師公會常務理事、開業藥師瀋采穎錶示，聲音沙啞、喉嚨痛的原因很多，一般最常見的「非疾病因素」，多半是在ＫＴＶ包廂內徹夜歡唱，最近則以鎮日聲嘶力竭地為在世界經典棒賽中奮戰的中華隊加油的棒球球迷，無疑是當前「失聲」一族的最大宗。
一般常見喉糖或喉片的主要成分，不外乎是薄荷及糖。薄荷的清涼，對於聲帶因過度使用導緻水腫，進而引發的沙啞與不適，確有舒緩效果；甜味若取自蜂蜜多少也有助潤喉，至於一般果糖，則純粹隻是調味罷瞭。
值得注意的是，為解決女性客群愛吃喉糖，又擔心同時吃進過多熱量的問題，近年坊間很流行以代糖製成的「無糖喉糖」。這類産品的共同特色就是薄荷含量特彆多，好處是涼得更徹底，但腸胃不好的人可能會因為太刺激，加重腸胃不適。
瀋采穎說，另一個常見聲音沙啞、喉嚨痛的原因，則是因為細菌或病毒造成的上呼吸道感染，也就是俗稱的感冒。
此時除瞭喉糖，有人則是對各種漢方護嗓配方情有獨鍾，例如以薄荷、川貝母、桔梗、杏仁及甘草等復方製成的科學中藥「響聲破笛丸」，或是以柑橘皮製成的八仙果、泡水飲用的羅漢果等，都各有擁護者。
瀋采穎說，站在中醫的立場，川貝母、桔梗有助化痰，甘草可以消炎，杏仁、柿霜及冰糖則能修護氣管，對於感冒引起之紅、腫、熱、痛等各種氣管發炎癥狀，確有緩解之效。
但站在西醫的立場，想要縮短病程、減輕癥狀，最直接的方法還是請醫師處方消炎、止痛劑，細菌感染還須針對細菌特性服用一定療程的抗生素，纔能對癥下藥，達到「治療」的目的。
還有一種常見於晨間的聲音沙啞、喉嚨痛，則是因為長期胃食道逆流所造成的，此時患者該吃的是中和胃酸的胃藥，萬萬吃不得喉糖，否則非但無助癥狀緩解，喉糖中的薄荷與糖分還會刺激胃酸分泌，讓病情愈來愈嚴重。
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旅美冠軍巡迴賽52歲長春名將「蘆筍」盧建順，昨天在仰德ADT高球賽第2迴閤大發神威，全場揮齣11隻小鳥與2個柏忌63桿(-9)，寫下全國球場紀錄，並以領先5桿的總桿129桿(-15)躍居獨走。韓國選手金泰辰以134桿升上第2，首輪領先的林文堂昨隻打齣70桿，以136桿退居第4。蘆荀繼上周霧峰亞太長春職業賽第2迴閤揮齣62桿之後，連續2周締造球場紀錄，驚奇連連，可望讓他贏得「2連勝」。蘆筍昨天從第10洞齣發，靠著精準無比的準鐵桿及隻用25推，從第1洞開始就連抓7隻小鳥(原第10到第16洞)，後9洞.......
盧建順豪氣：冠巡賽早晚奪冠
第一位挑戰美國冠巡賽(長春巡迴賽)的颱灣高球名將「蘆筍」盧建順，趁著休賽空檔，返颱參加昨天在東華球場開打的2010颱巡賽開幕戰「仰德高球邀請賽」，冠巡賽打瞭5場比賽迴來，蘆筍拍著胸脯說：「我和卡波斯、李曼、藍格、普萊斯，已經是同等級的A級選手。」冠巡賽打5場蘆荀就已賺到職業生涯單季最多的27萬3韆多美元奬金(約840萬颱幣)，除瞭奬金榜位居第17名，上果嶺成功率更排名第1，難怪他大言不慚的說：「我的木桿比他們遠、鐵桿比他們準，早晚一定會贏到冠軍。」對蘆筍而言，前3個月隻不過是熱身，因為傢庭、經濟.......
盧映錡4連後 想跳槽拚經濟
女子舉重63公斤級盧映錡沒有對手、輕鬆摘金，雖連四屆奪金，賽後卻一臉氣嘟嘟：「下一屆我想轉戶籍，因為屏東縣的金牌奬金實在太少瞭！」奧運銅牌好手盧映錡以抓舉94公斤、挺舉115公斤，總閤209公斤輕鬆打敗所有對手，她的第一舉重量比所有對手第三舉重量還重，所以抓、挺舉都隻二舉就罷手。「這是教練為我設定的重量，我則尚未恢復北京奧運時狀態。」盧映錡錶示，上一屆全運會前，她因與學姊體重相當，為避開而故意吃重跳級參加69公斤級，「過磅時拚命喝果汁，過完磅後拚命吐，吃重實在太辛苦瞭！還好後來仍拿到金牌。」本屆.......
盧曉晴 搶生涯海外首冠
旅日女將盧曉晴昨天在富士産經菁英賽第2迴閤再穩定揮齣68桿，僅以1桿之差並列第2，今天的決賽有希望爭奪日巡賽及職業生涯海外首冠。曾在國內日立慈善盃高球賽贏得冠軍的日本名將佐伯三貴，昨打齣當日最低桿66桿。第15、16洞連抓2鳥後超越盧曉晴，以總桿135桿（-9）單獨領先。盧曉晴前14洞抓到4鳥，沒打齣柏忌，一度以總桿-8獨居第1，但第15洞吞下柏忌退居並列第3。所幸第16洞捕到第5隻小鳥，連續2天揮齣68桿，以136桿迴升到與日本的酒井美紀並列第2。其他颱灣選手昨天錶現都下滑，姚宣榆73桿，以1.......
相川3分彈 日本逆轉勝澳洲
經典賽A組的日本隊，昨在大阪巨蛋與B組的澳洲隊進行「壯行試閤」，直到8局下纔靠36歲老捕手相川亮二的3分全壘打，以3比2逆轉勝齣；雙方今在原地進行第2戰。此役日隊以田中將大先發，1局上控球不穩，投齣2次四壞、1次觸身球，被敲1支安打，先掉2分。接下來日隊未再失分，田中與杉內俊哉、能見篤史、牧田和久4名投手一共送齣13K，被敲7安。日本隊直到5局下纔敲齣第1安；前7局有3次攻佔得點圈，但缺乏適時一擊。8局下，中田翔、井端弘和連續敲安，替補上陣的老捕手相川亮二神來一棒，揮齣3分炮，演齣大逆轉。9上，.......
省錢 印地安人釋齣鬆（土反）
比王建民更早簽下小聯盟閤約的日籍名投鬆（土反）大輔，昨日意外遭新東傢印地安人隊釋齣。美國媒體推測，印地安人是為要省下10萬美元「滯留奬金」，不過，他們還是會與鬆（土反）重新議約。新版大聯盟勞資協議中明定6年以上資曆、前1年簽大聯盟閤約的球員，如僅拿的是小聯盟約，且開季前5天擠不進25人名單，而由小聯盟起步，球員將可得10萬美元奬金。印地安人應該是為省這筆錢，而與日前被下放小聯盟的鬆（土反）解約。.......
眾獅推隊長潘武雄當選
「TAKE」潘武雄昨獲選獅隊新隊長，從小學至今第1次當隊長；他錶示：「我會跟年輕球員分享場上的狀況與心態。」今年目標是蟬聯打擊王，有機會再打經典賽，「我會盡力調整，但以往披中華隊戰袍的錶現都不好。」潘武雄昨與陳鏞基競選隊長，一開票馬上拉開，率先過半數當選，「第1次當隊長不會很上手，還要多觀察與請教。」他說從小到現在未曾當選班長、隊長或任何職務，真不知從何做起？開訓首日潘武雄因會跟前輩請益、願對後輩傾囊相授，獲領隊蘇泰安頒「最佳卓越奬」。昨日當選隊長，隊友恭喜他實至名歸，「年輕球員壓力大，上場會慌.......
睡過頭退賽 曾雅妮含淚道歉
總奬金170萬美元（約新颱幣5060萬元）的LPGA起亞菁英賽，今天纔要展開4迴閤的角逐，颱灣天後曾雅妮卻已確定無法衛冕。妮妮昨因身體不適，加上手機掛掉、鬧鍾沒響而睡過頭，錯過職業業餘配對賽的開球時間而被迫退賽，她也嚮球迷公開道歉！「我不好意思的坦承，昨晚因為身體不舒服導緻今早意外睡過頭，錯過職業業餘配對賽的開球時間。」妮妮在LPGA的官網聲明錶示，起亞菁英賽是她最喜歡的比賽之一，很期待衛冕冠軍，並試著奪迴世界球後寶座，卻發生這個不幸的錯誤，對贊助商、球迷感到抱歉！曾雅妮在個人推特及臉書上，進一.......
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