[原創]犁狀肌癥候群Piriformis syndrome

發表日期 2007-08-21T19:52:51+08:00

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

趣味新聞網記者特別報導 : 犁狀肌癥候群Piriformis syndrome作者: 舜心專業脊骨理療(物理治療工作室) 吳舜斌物理治療師前言沿著腿散發的臀部痛通常被叫為坐骨神經痛。坐骨神經痛的最普通的原因 ... [原創]犁狀 .....

犁狀肌癥候群 Piriformis syndrome

作者: 舜心專業脊骨理療(物理治療工作室) 吳舜斌物理治療師

前言
沿著腿散發的臀部痛通常被叫為坐骨神經痛。坐骨神經痛的最普通的原因是在腰或腰椎附近的脊神經發炎。有時神經發炎不在脊椎而是更進一步的延伸到腳。坐骨神經痛的一個可能的原因是犁狀肌癥候群。
犁狀肌癥候群可能痛，但是這很少是危險的並且很少導緻對手術的需要。 有這種問題的大多數人能用簡單方法來解決問題減輕疼痛，例如物理療法及推拿養生療法！
解剖學
身體的什麼部分被包含在內？
腰的脊神經離開脊椎並且連接到的更下部匯集形成坐骨神經。而犁狀肌的位置是從薦椎連接至股骨大轉子（ greater trochanter ）。而坐骨神經也會經過黎狀肌的下方，再嚮下延伸至腿部。它的作用可以使髖關節（ hip joint ）外轉。所以，當犁狀肌發生問題時（例如 : 發炎，孿縮），將會引起坐骨神經的問題，引發坐骨神經痛。

Causes 原因
什麼原因引起這個問題？
坐骨神經痛的癥狀來自坐骨神經的發炎。到底是甚麼因素引起坐骨神經發炎，這仍然無法很明確的指齣來。
很多人認為當犁狀肌痙攣並且對坐骨神經造成壓迫時，癥狀將産生。有時候，由於臀部跌坐於地麵時犁狀肌可能受傷。導緻肌肉裏齣血形成血腫。肌肉開始腫脹並且對坐骨神經施加壓力。不久後血腫消失瞭，但是肌肉已經痙攣（ Spasm ）。
坐骨神經持續發炎是一個問題。最終肌肉會復原，但是在肌肉裏麵的一些肌肉縴維已經被疤痕組織（ scar tissue ）取代。疤痕組織遠不如正常的肌肉組織一樣有彈性。而是使得肌肉拉緊並且持續的對坐骨神經造成壓力。
Symptoms 癥狀
那種感覺像是？
犁狀肌癥候群通常引起沿著腿的背麵散發的痛。
大多時候隻有單一側，有時也會有兩側同時發生。疼痛有時會傳導到腳底，使得它很容易跟椎間盤突齣的癥狀相混淆！很少造成腳的感覺異常或無力。有些人會覺得有針刺的感覺延伸到腳底。

犁狀肌癥候群的患者，常會報怨坐不久，甚至不喜歡坐，站者反而較為舒服。或是做的時候會將痛側的臀部抬離椅麵，減少對它的刺激。
Treatment 處理
這類的問題，痊癒的機會很大。隻要能夠針對問題，給予適當的徒手療法配閤復健運動，成效都相當的不錯！
可供選擇的手法：深層推拿 （將痙攣的肌肉予以放鬆 ）， 牽拉運動 （迴復肌肉失去的彈性）， 關節鬆動術（ 長期疼痛造成關節僵硬，以此增加其活動度）， 肌肉能量技術 （利用神經係統的特性達到放鬆肌縴維的張力，得以矯正關節的些許錯位）， 復健運動 （跟徒手療法有相輔相成之效，加快治療效果，並減少再發的機會）。

[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-1-10 05:03 編輯 ]

分享鏈接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

看最新新聞就到趣味新聞網

quweinews.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

挖沙发ㄟ
没想到有这种版真是优质阿
最近我老爸身体上有些问题来看看适否有好的方法

感恩阿谢谢分享

原帖由 thomas035583 于 2007-8-28 15:20 发表
挖沙发ㄟ
没想到有这种版真是优质阿
最近我老爸身体上有些问题来看看适否有好的方法

感恩阿谢谢分享

谢谢您的支持!!
如果有身体上的问题欢迎提问，
我们将尽可能的为您解答或提供您建议!!
也别忘了告诉亲朋好友 卡提诺物理治疗讨论区真是一个好地方
:redface: :redface: :redface:

临床上也有见到许多这方面的病人，在下在治疗上也是针对梨状肌(环跳穴)下去加强，另外再加上一些运动(髋关节内旋)跟习惯上的调整来做治疗，通常疗效相当不错。
推论，这类型的病人大多都会有盘腿的习惯，如果由这盘腿动作下去做延伸，包括开车的驾驶、习惯坐太低的椅子、或是经常坐沙发的人发生的机率会比较高。所以如果有这些问题的人可以先试着从这些习惯下去做修正，或许会有意想不到的效果。

另外，来到这个论坛这么久了，第一次发现有这个版(而且还是在找资料时无意间发现的)，希望版主好好加油，让这个版可以有更多人知道。

原帖由 天空之成 于 2007-9-15 09:15 发表
临床上也有见到许多这方面的病人，在下在治疗上也是针对梨状肌(环跳穴)下去加强，另外再加上一些运动(髋关节内旋)跟习惯上的调整来做治疗，通常疗效相当不错。
推论，这类型的病人大多都会有盘腿的习惯，如果由这盘 ...

谢谢您的鼓励，有机会也请您多来本版看看喔!!
也别忘了告诉大家，卡提诺物理治疗讨论区是个专业的讨论区喔!!
:heart: :heart: :heart:

我来推一下拉:emo 054:
很棒的消息

tag

相关新聞

[原創]肩峰夾擠癥候群

肩峰夾擠癥候群作者: 舜心專業脊骨理療(物理治療工作室) 吳舜斌物理治療師介紹肩關節是一個非常復雜的關節!它的解構讓他有擁有非常大的活動度，但也因為如此讓它變的非常不穩定!隻要關節的每一個部位都能正常的工作，他就能讓關節自由的活動，且不會引起疼痛! 很多人在肩關節疼痛時會問:我是不是五十肩瞭??其實，五十肩並不是隻有造成疼痛而已，還會造成關節活動範圍受到限製!!還有很多的問題會引起肩關節疼痛，例如：滑囊炎、肌腱.......

[原創]胸廓齣口癥候群Thoracic outlet syndrome (TOS)

胸廓齣口癥候群Thoracic outlet syndrome (TOS) 作者: 舜心專業脊骨理療(物理治療工作室) 吳舜斌物理治療師介紹胸廓齣口癥候群會引起和在肩，臂和手的痛及麻木。胸廓齣口癥候群不容易確定診斷！沒有辦法一次就確定診斷，必須經由幾次的測試及處理患者本身的癥狀纔能更確定! 解剖學胸廓齣口是什麼？支配到手臂的神經及血管都是由頸部這裏往下延.......

[原創]脊椎側彎

脊椎側彎作者: 舜心專業脊骨理療(物理治療工作室) 吳舜斌物理治療師在升學壓力以及坐姿不良加上書包過重等等影響下，國內越來越多的青少年，在身高不斷往上竄升的時候，齣現駝背或脊椎側彎的現象。在國中、小學所做的健康篩檢中發現，有許多學童的脊椎正常麯度有所偏移或有輕度的駝背現象，也就是一般傢長大都會斥責小孩「站沒站樣」的不良姿勢。如果發現小孩有上述情形時最好能先自行仔細的檢查，若果真發現情況不對，應該趕快請物理治療師教你如何矯.......

[原創]膏盲痛

本帖最後由 binni67682001 於 2009-2-26 14:15 編輯膏盲痛作者: 舜心專業脊骨理療(物理治療工作室) 吳舜斌物理治療師若以狹義而言，則是指膏盲穴（第四胸椎旁開三寸），而就廣義而言，則涵蓋瞭斜方肌下部的中上段位置，大小菱形肌，及神經等，患者並可能伴隨著胸悶，或心悸或者其他癥狀，因此患者在自述上背部酸痛時，可從此去思考。若以生物力學來看，長期的姿勢不正確，使的有部份肌群過度伸展處於緊張且用力的狀態，部份肌群則是完.......

[原創]薦髂關節機能失調

Sacroiliac Joint Dysfunction 薦髂關節機能失調作者: 舜心專業脊骨理療(物理治療工作室) 吳舜斌物理治療師 Introduction簡介薦髂關節引起的疼痛是機械下背痛很普遍原因之一。薦髂關節機能失調是一件很令人睏擾的問題，但這並沒有太大的危險，並且很少需要手術來處理。這樣的問題其實可以用一些很簡單的手法就可以獲的解決。 Anatomy解剖學這個部位包含瞭哪些部分? 脊椎的最底端與腰椎連接的部位為薦椎。薦椎在發展的過程中會由五塊結閤成為一塊薦椎骨。薦髂關節.......

[問題]手腕韌帶受傷的復健

受傷好一段時間瞭由於受傷時正在當兵一直沒好好的治療直到最近常常整個小手臂會酸痛到中醫診所做治療醫師說可以做一些運動加強韌帶的強度請問一下有哪些運動可以幫助復健?.......

[常識分享] 小偏方

[常識分享] 小偏方【運動前要記得吃早餐】有些人習慣一起床後空腹就做運動，原因不外乎是沒時間吃、或是擔心肚子裏帶著早餐運動會腸胃不適，不過在消耗瞭一夜的肝醣後就開始運動，缺乏適當的醣類供應來源，可能更容易感覺疲勞喔。以理想狀況來說，若能在運動前3.......

[急救須知]急救手冊

急救的定義　　急救即緊急救治，就是當有任何意外或急病發生時，施救者按醫學護理的原則，利用現場適用物資臨時及適當地處理傷病者，然後從速送院。急救的目的　　保存生命──恢復呼吸、心跳；止血；救治休剋。　　防止傷勢惡化──處理傷口；固定骨部.......

[抱樹的男人]走進森林讓他戰勝17種病魔

他罹患十七種病，因為親近森林，重獲新生！他，是林業試驗所退休研究員孫正春。「這叫『小花蔓澤蘭』，是所謂的『森林癌』，會纏死果樹，是我嘗過第二苦的植物。」光著腳、自在地走在森林小徑的孫正春，隨手摘下一片纏繞在黑闆樹的植物嫩芽，纔剛說完，他竟順口吃起芽葉.......

[轉帖]清傢園提重物下背痛報到！

清傢園提重物下背痛報到！更新日期:2007/08/23 04:39 記者:　陳旻蘋／颱北報導 [size=122%]最近因為颱風清理傢園，造成下背痛的患者不少，萬芳醫院神經外科主治醫師洪國盛建議，理想的清運重物方式是用拖車或是手推車，避免徒手或是.......

[轉帖]牙齦黑色素瀋澱水雷射助美白

牙齒美白近年蔚為流行，牙醫師錶示，除瞭牙齒外，臨床上也開始有牙齦黑色素瀋澱的患者，希望美白牙齦。牙醫師提醒，黑色素瀋澱除先天體質外，使用金屬材質的假牙也易因氧化造成瀋澱，必須更換假牙材質纔能一勞永逸。開業牙醫張啓銘昨指齣，健康的牙齦顔色應呈現粉紅色.......

[轉帖]脊椎側彎

正常人脊椎從後麵看去是直的，當一個人脊椎側彎時，從後麵看去脊椎呈現麯度，有Ｓ型、Ｃ型或螺鏇狀。最常見的特發性脊椎側彎傾嚮和遺傳有關，Ｓ型脊椎側彎是特發性脊椎側彎的一種，多半是遺傳導緻，嬰兒期約零至三歲佔特發性側彎的一％，男多於女；少年期從三歲至十歲.......

[轉帖]腸道要健康營養不可少

颱北馬偕醫院營養課謝玉琇組長建議，無論是否有腸道病變問題，民眾都應有防範未然的準備。從生活飲食維護腸道健康，可多攝取高縴食物、五榖根莖類、吃多種蔬菜和水果，減少動物脂肪攝取，避免吃碳烤食物、醃漬或接觸火焰的串燒肉類。另外，需維持體重的恆定、並保持每日排便習.......

[轉帖]隱形眼鏡戴太久，小心角膜提早老化有害視力！

隱形眼鏡戴太久，小心角膜提早老化有害視力！一位30歲的鋼琴老師，從大學時代開始戴隱形眼鏡，常因視力必須專注於琴鍵與樂譜之間，她從來不留意眼睛的健康，直到去年做瞭角膜檢查後，發現角膜內皮細胞數因長期缺氧，相當於80歲，所幸及早發現，視力沒有因此更惡化。 .......

[轉帖]預測阿茲海默癥

除瞭癌癥之外、阿茲海默癥也可以利用基因檢測、篩檢齣來。美國已經研發齣一種檢驗方法、隻要透過驗血、就可以提早六十年、知道自己未來會不會罹患阿茲海默癥。這項全新的檢測方式，可以從人體血液當中的蛋白質，找齣跟阿茲海默癥、巴金森氏癥以及運動神經元疾病有關的.......

[轉貼-2008/01/14 聯閤報] 流感、感冒大不同

【聯閤報╱曾騰駒／國泰醫院汐止分院感染科醫師】「感冒」與「流行性感冒」有何差彆，許多人恐怕並不清楚，隻要有流鼻水及咳嗽等癥狀，就認為得瞭感冒。雖然感冒與流感的癥狀，有時不易分辨，但兩者還是有所不同。首先，流感專指感染「流行性感冒病毒」而導.......

[轉貼-2008/01/16 聯閤報] 妳纍瞭嗎？小心壓力斑上臉

皮膚黯瀋、斑斑點點是不少熟女的睏擾，醫師錶示，除瞭體質、日曬，壓力纍積都是造成皮膚斑點的原因，建議不隻平時要清潔保養，適時紓解壓力也是「掃黑」的重要工作。書田診所醫學美容中心主任鄭惠文說明，色素瀋積即所謂的「異色癥」，泛稱各種不正常.......

[轉貼-2008/01/16 聯閤報] 過多奶茶易罹心髒疾病

【聯閤報／記者範榮達／苗栗報導】奶茶容易形成反式脂肪酸，增加罹患心髒疾病風險，但弘光科技大學食品營養學係副教授葉湘裕抽樣調查發現，縣內國中2年級學生早餐卻以喝奶茶頻率最高，平均每星期2.6次。衛生局委託葉湘裕團隊調查國中學生營養飲食，昨天.......

[轉貼][分享]塑膠瓶中的雙酚A可能危害健康

美國政府今天錶示，包括嬰兒奶瓶在內部分食品和飲料的塑膠包裝中，含有一種化學物質可能與青春期提早報到、罹患前列腺癌和乳癌有關。依據隸屬美國國傢衛生研究院（National Institute of Health）的國傢毒理學計畫（National T.......

[轉貼][分享]突發性耳聾

如果有這種癥狀的人要多多注意，並提早就醫喔!!! 突發性耳聾突發性耳聾即所謂原因性不明突發性聽力損失。突發性耳聾一般定義為三天之內，純音聽力圖上連續三個頻率聽力損失大於30 dB的感音神經性聽力損失。其發生率為每年每10萬人中有5-10人，平均發病年.......

[轉貼][分享]美尼爾氏癥眩暈

這是小弟在網路上看到的文章，如果平常有這種問題的人要多多注意喔!!! 美尼爾氏癥係耳科眩暈門診中最齣名的一種，係因內耳淋巴液水腫，引緻耳蝸前庭病變。主要癥狀為反覆發作之眩暈併有單側之感音神經性聽力障礙、耳鳴及耳悶塞感。癥狀：　　發作時，病人覺得.......

[轉貼]保護視力多吃紅色蔬果

本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-24 22:38 編輯無論是對健康的人，還是對正在遭受各種眼科疾病摺磨的人來說，調整飲食，盡量多食用益目食品，都有助於恢復和保持良好視力。而且所有益目食品不僅對眼睛，還對整個身體都非常有益，特彆是維生素、蔬菜、水果和防腐劑含量較少的食物，適量食用魚子、魚肉、魚肝(鱈魚的肝髒最好)同樣可保護視力，它們都含有能促進視力恢復的維生素A和鬍蘿蔔素。　　所有紅色、橙色的水果和蔬菜都含有維生素A，特彆是鬍蘿蔔、紅辣椒、沙果、橙色和黃色的西紅柿，.......

[轉貼]健康吃年菜少油、不過量

【聯閤報╱陳奕翰／耕莘醫院永和分院營養師】過年時總會有一些應景的年菜，但傳統做法往往讓年菜含有大量的油脂和鹽分，使人滿足口腹之欲後，常覺口乾舌燥，腸胃道鬧抗議，甚至須急診就醫的大有人在。因此，如何讓年菜保持美味，又不會造成身體負擔，以下是一些小建議。.......

[轉貼]免費試劑黑心年貨現形

颱北市衛生局自即日起啓動年節專案（至2月5日），主動至迪化年貨大街，免費提供市民「HS-Π衛生安全快速篩檢試劑」及其他食藥粧衛生諮詢服務，讓民眾避免買到黑心商品。衛生局提供的快速篩檢試劑有2種，鑽食試劑內含雙氧試劑（篩檢食品如傢禽肉品、各式麵條、.......

[轉貼]入鼕「癢風」起彆吃辛辣物

【聯閤報／蘇聰明／高雄市新復興中醫院長（作者亦為颱灣醫藥交流協會理事長）】天氣冷，容易罹患鼕季搔癢疾病，如何防止病情惡化？除瞭內服中藥治療外，也可配閤外敷及針灸等方法，調整體質，改善鼕季搔癢癥狀。鼕季搔癢癥，中醫稱為「癢風」，患者動輒將皮膚.......

[轉貼]全球首例從嘴割盲腸無疤恢復快

喉嚨痛不是割盲腸最明顯的副作用，不過對美國男子傑夫．休茲而言，卻是他成為世界醫療史先鋒的證據，因為他是全球第一批從嘴巴割除盲腸的病患。英國每日郵報指齣，除瞭喉嚨痛外，該手術不會留下疤痕而且沒有副作用。這項嘗試性的外錶無疤手術是由美國加州聖地牙哥醫師.......

[轉貼]彆怕喝牛奶

【聯閤報╱張靜芬／颱東基督教醫院營養師】牛奶含優良蛋白質、鈣質以及豐富的維生素B群，營養極高營養專傢多建議，自「斷奶（母奶）」後，不論小孩、老人，甚至一般人，都應繼續喝牛奶或攝取乳製品。部分養生專傢擔心牛奶可能造成過敏，其中有荷爾濛、來自飼料添.......

[轉貼]咳嗽如何保養多喝水、忌油膩、咽部保暖

溫差變化大時，容易發生咳嗽問題。颱灣中醫臨床醫學會理事陳曉鈞錶示，臨床上常見患者抱怨咳嗽導緻劇烈頭痛、聲啞、胸悶、腹痛、失眠等，嚴重到影響生活品質和作息。咳嗽原因復雜，通常無論是感受外邪或髒腑功能失調，引起肺部氣機的壅塞，造成肺氣上逆者，就會作咳。中.......

[轉貼]嚴重梅尼爾氏癥手術治療效果不錯

80％到90％的梅尼爾氏癥患者，可經由藥物及飲食控製改善眩暈等癥狀，但是剩餘的10％到20％患者，則必須藉由手術治療。目前臨床上較少有這方麵的多案研究報告，新光醫院近來共對14位梅尼爾氏癥患者進行相關手術，且經由長達兩年的術後追蹤，結果發現病患的狀.......

[轉貼]常染發罹癌風險高

根據一項美國最新醫學研究，經常染發的女性，罹患癌癥的機率也相對提高。一年染發超過九次的女性，罹患慢性淋巴性白血病的機率增加百分之六十。英國媒體引述報導，耶魯大學公共衛生教授張雅維（Yawei Zhang）從一九八八年到二零零三年，進行四次研究，對近.......

[轉貼]感染陰蝨那裏癢又羞

最近素以情歌王子形象擄獲民眾喜愛的男歌手，被爆料曾傳染他人陰蝨，其經紀人反駁，睡到不乾淨的床也會傳染，究竟陰蝨是如何傳染的呢？陰蝨主要生存在人類毛發，以陰毛為寄生，在頭發、睫毛、腋毛也有可能有陰蝨的蹤影，但齣現機會十分的低。陰蝨是靠人類的血液為.......

[轉貼]我要和爸媽在一起！5歲癌童要求化療！

[轉貼] 「我要陪媽媽」，癌兒流淚要求化療。各位善心人士請各位能聽見一個5歲大的小女孩的期盼.. 蔡瓊美他是我的錶妹一個年僅五歲大的小女孩.. 一年多前罹患罕見疾病──神經母細胞癌的蔡小妹妹，.......

[轉貼]春季佳排毒食物推薦：捲心菜可清肝髒毒素

春天到瞭，在這個季節最適閤給你的身體一個健康而全新的開始！而且，如果你想降低體重（還有你身體的生理年齡），「健康飲食」可是關鍵的第一步。購物時添上以下十種食物，你將有下列三大驚人收益：大量非常健康的液體在帶來營養物質的同時徹底沖洗機體；縴維素保證消化道健康.......

[轉貼]杏仁大功效

杏仁功效不少，茲介紹常用方劑如下：一、治肺病久咳，睡臥不寜者：杏仁15剋，鬍桃肉15剋，入生蜜少許，同研極細，每30剋作11丸，每服一丸，生薑湯嚼下，食後臥床休息。二、治氣喘難臥，麵色紫暗者：杏仁15剋，桃仁15剋，研細末，水調生麵少許，和丸如.......

[轉貼]甲殼素製再生膜牙周病患福音

義守大學生物醫學工程學係教授張淑真帶領研究生利用甲殼素研發「再生膜」應用於牙周病的治療上，可隔開牙齦軟、硬組織，促進牙周組織的細胞生長，並強化牙根再生能力，讓牙齒更加堅固、健康。張淑真原就讀化學工程，後來母親生病開刀，讓她深刻體會醫學科技對人類的重.......

[轉貼]男性整形瘋李久恆醫師:陰莖增大、陰莖增長、玻尿酸龜頭加大男人最火!!

男性整形瘋李久恆醫師:陰莖增大、陰莖增長、玻尿酸龜頭加大男人最火!! 陰莖增大手術的原理：是利用人工真皮的植入，利用五個小的切口，將真皮組織植入後，固定即可完成，人工真皮是人體的真皮組織，在美國皮庫經過殺菌及將排斥細胞移除後做成的材料，廣泛使用於整型領域有三十年之久，包括燒燙傷植皮、豐唇、豐太陽穴等，是最安全可靠的人體材料，你可以不必忍受在自己身上抽脂割肉來做填補，也不用得到難看的疤痕，因為是人體的組織，植入後本身血管會長進去，真皮會與身體組織融閤而成自己身體的一部份，柔軟，自然，外.......