容易長痘痘的人生活上應避免吃香蕉？台北市立聯閤醫院仁愛院區皮膚科主治醫師蕭晨隆、市立聯閤醫院鬆德院區營養師陳淑美及診所副院長曾興隆均指齣戰痘不能吃香蕉黃連最好？

發表日期 2010-09-27T17:55:23+08:00

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趣味新聞網記者特別報導 : 容易長痘痘的人，生活上應避免吃香蕉？台北市立聯閤醫院仁愛院區皮膚科主治醫師蕭晨隆、市立聯閤醫院鬆德院區營養師陳淑美及診所副院長曾興隆均指齣，並未聽過長痘痘的人不 ... 戰痘不能吃香蕉黃連最好？ .....

容易長痘痘的人，生活上應避免吃香蕉？台北市立聯閤醫院仁愛院區皮膚科主治醫師蕭晨隆、市立聯閤醫院鬆德院區營養師陳淑美及診所副院長曾興隆均指齣，並未聽過長痘痘的人不宜吃香蕉的說法。

外傳會長痘痘的民眾，除瞭香蕉以外，其他水果都可盡量吃，對此，台北市立聯閤醫院仁愛院區皮膚科主治醫師蕭晨隆指齣，沒有聽說這樣的說法，且西醫也不會這樣對民眾建議。診所副院長，亦為皮膚科醫師曾興隆也說，該說法未有特彆根據，臨床並不會對患者做齣這樣的建議。

台北市立聯閤醫院鬆德院區營養師陳淑美也說，沒有聽過長痘痘的人，不宜吃香蕉的說法，且就西醫營養而言，並未特彆規範長痘痘民眾不能吃香蕉，就水果部分並未有特彆限製。

除此，網路還流傳用清水洗過的綠豆泡熱水喝，或把西瓜中間白色的部分拿去煮水來喝，對於改善青春痘很有效等說法？

皮膚科醫師曾興隆、蕭晨隆均指齣，該說法並沒有根據。醫師曾興隆補充，坊間也廣為流傳吃黃連對改善痘痘很有效，但據他聽曾嘗試的患者親身經驗的說法，僅錶示吃黃連很苦，且沒效。

營養師陳淑美則說，推估這應是中醫認為西瓜中間部分與綠豆有降火氣的功效，但營養上沒有特彆研究西瓜中間白色部分有何營養價值，也未發現綠豆有何營養價值是有助改善長痘痘的。

醫師因而建議，其實坊間流傳抗痘的偏方很多，但並不建議民眾抱著試試也無妨的態度親身嘗試，以免抗痘不成，反惡化皮膚長痘痘的狀況，建議長久以來有痘痘問題的民眾，還是應尋求專業協助。

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幸好我没有试过
庆幸˙ˇ˙

长青春痘多因为火气大而黄连可以有效降火气

这篇的结论是以西医的角度来看
未请到中医师来做个说明
所以还未有定论

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