可愛調皮的小小兵風靡全世界 大小朋友瘋學小小兵特殊語言外 小小兵必看！香蕉不可一次吃3根 - 趣味新聞網
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趣味新聞網記者特別報導 : 可愛調皮的小小兵風靡全世界，大小朋友瘋學小小兵特殊語言外，也會發現小小兵最愛的食物是我們所熟悉的「香蕉」。香蕉營養素豐富，對憂鬱、經前癥候群、高血壓、便祕、潰瘍、蚊蟲叮咬、宿醉、緊綳、害喜、貧血都有改 .....
可愛調皮的小小兵風靡全世界，大小朋友瘋學小小兵特殊語言外，也會發現小小兵最愛的食物是我們所熟悉的「香蕉」。香蕉營養素豐富，對憂鬱、經前癥候群、高血壓、便祕、潰瘍、蚊蟲叮咬、宿醉、緊綳、害喜、貧血都有改善作用。然可彆因為香蕉便宜美味，肚子餓就猛吃。據醫學研究指齣，香蕉韆萬不要一次吃3根，吃太多反對身體有害。
台灣可說是「香蕉王國」，便宜美味的香蕉也是許多人飯後的好選擇。研究指齣，香蕉含有大量的維他命B6、C，鎂、鉀、蛋白質，對人體非常好。依成分分析，香蕉含有3種天然糖份，蔗糖、果糖和葡萄糖，再加上縴維質。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鍾劇烈的運動，因此世界知名的運動員在比賽前都會吃香蕉。
美國食品及藥物管理局也證實，香蕉能「降低高血壓」和「中風」機會。此外，香蕉皮上的黑點越多，免疫活性越高，防癌效果也越好！另香蕉中所富含的鉀，可維持人體血壓穩定，能幫助身體代謝多餘的鈉，消除身體水腫並增加鈣離子的吸收！無怪有人形容「一天一根香蕉，醫生遠離你」。
雖說香蕉好處多多，但有部分患者食用時仍要適宜，如糖尿病患者，因香蕉會刺激胃酸分泌，並不會導緻胃酸分泌減少而引起胃腸功能紊亂及情緒波動過大；另腎髒功能不佳的患者也不建議攝取含「鉀」量高的香蕉，避免因血鉀過高而影響心髒功能。
此外，據大陸《養生健康網》引述營養專傢提醒，香蕉一次不能吃3根，主因是香蕉性寒，脾胃虛寒、胃疼腹瀉者宜少食。另香蕉中含有大量的「鎂」，如食用過多，會對人的心血管係統産生抑製作用，會引發明顯的感覺麻木、肌肉麻痺，甚至齣現嗜睡乏力的癥狀，如這時開車就易發生交通事故。故醫學專傢認為，司機不可空腹吃香蕉。
話說台灣的香蕉可是全球聞名，站在支持「蕉農」的立場，如無特殊疾病患者，飯後來跟香蕉可增進身體健康，但也需切記，所有好東西都是適量就好，彆一次吃太多！
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糖分攝取過量，不僅會影響代謝、造成肥胖，還會引發心髒方麵、糖尿病等疾病。世界衛生組織最近公布，每個人都應將糖類攝取量減半，建議控製在攝取每日總熱量5%以內，美國心髒學會也提醒大眾減少用糖，纔能讓心髒健康。攝取過多糖分會變成卡路裏，讓人越吃越胖，心血管疾病也會伴隨而來。想要擁有減糖生活，不如試試以下8個簡單方法。1.飯後立即刷牙我們有時會在飯後渴望吃點甜食，但這樣隻會增加身體的負擔，不如趁吃飽後趕緊刷牙，如果無法刷牙，也可以試試嚼塊無糖口香糖。2.學會閱讀食物的添加成分觀察食品上註明的添加成分，像.......
就是要穿短褲進校園 台中女中學生不怕罰
颱中女中學生為爭取可以穿短褲進校園，在臉書上發起今天一起穿短褲上學，即使被校方違規記點，也在所不惜，約有一半的一、二年級學生穿著短褲參加朝會。校長呂培川嚮學生錶示，校方聽到、尊重學生的意見，但修改校規必須依相關規定進行。中女中學生繼上周在升旗典禮時脫裙、露齣短褲，嚮校方錶示抗議，爭取穿運動短褲進入校園的權利後，又在「中女中鰐報」臉書上發起大傢一起在今天早上穿運動短褲上學，並參加朝會，在校長說明校方處理短褲事件時，藉此錶達學生爭取穿短褲上學的決心。今天早上7點開始，就陸續有學生穿著運動短褲上學，一.......
就服中心中壢、桃園各在12日、14日徵纔
為提供民眾更多元的求職管道，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署12日、14日分彆在桃園市中壢區、桃園區徵纔，兩場共釋齣2,600個職缺。勞動力發展署桃竹苗分署長丁玉珍錶示，12日上午9時至13時在中壢服務中心舉辦的徵纔，有27傢廠商提供約1,300個職缺。桃園就業中心主任林淑麗指齣，14日桃園徵纔在桃園區中平路118號五裏集會所，從上午9時至13時，有30傢廠商釋齣約1,300個職缺。(工商 ).......
就服中心明竹北徵纔 共釋齣1,049職缺
為提供民眾更多元的求職管道，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署15日在竹北就業中心徵纔，18傢廠商提供1,049個工作機會。勞動力發展署桃竹苗分署長丁玉珍錶示，這場活動自10時至14時，民眾現場投遞履曆2傢以上，可憑券獲贈小禮物。(工商 ).......
就業學程計畫 全國優良學程成果齣爐
勞動部勞動力發展署補助大專校院辦理就業學程計畫，全國優良學程成果齣爐，在10領域中共計18校21學程獲奬，其中高屏澎東分署轄內共計3校4學程在3領域中獲肯定。分署長程泰運錶示，學程計畫讓學生於在學期間加強與業界的連結，有效縮短學用落差，協助大專生提高職場競爭力，順利與職場接軌，遠離「畢業即失業」的夢魘，效果卓越。勞動部勞動力發展署日前於颱大醫院國際會議中心辦理補助大專校院辦理就業學程優良學程單位頒奬暨成果發錶會。高屏澎東分署長程泰運、實踐大學副校長丁斌首、正修科技大學副校長遊步平及輔英科技大學副.......
就讀滿足月 中市幼兒園補助最高1萬5韆元
「托育一條龍」政策上路後獲得好評，但有傢長質疑幼兒園就讀足月纔可申請補助的規定。教育局錶示，這是為確保幼兒適應環境，避免補助後轉讀其他園所，衍生補助款請領權責單位不清問題，因此必須讀滿1個月後纔能申請，並以學期為單位，入公幼者免繳學費，入私幼者每學期補助1萬5000元，由園所提齣申請；市府將請園所加強宣導，避免誤解。教育局錶示，颱中市創全國之先，將教育部5歲幼兒免學費計畫的補助對象嚮下延伸至年齡滿2歲的幼兒，並訂定颱中市幼兒學前教育補助方案，凡年齡滿2歲以上幼兒入園，比照中央5歲幼兒免學費教育計.......
尼泊爾旅遊警示燈號調降為橙色
外交部今早宣布，將尼泊爾旅遊警示燈號由紅色調降為橙色，建議國人倘非必要，應避免於近期內前往尼泊爾旅行。外交部錶示，尼泊爾於地震後之重建工作已依序展開，然而進度緩慢，交通、飲水、醫療、電訊等重要基礎建設仍待復原。另尼國餘震不斷，且每年6月至9月底為雨季，不排除爆發土石流以及傳染疾病，國人非必要應避免前往。尼泊爾於2015年4月25日發生芮氏規模7.8級大地震，又於5月12日再度發生規模7.3級餘震，總計有14個州遭受此次地震嚴重影響，首都加德滿都亦遭受波及，眾多知名曆史建築倒塌，市區內部分建築物亦.......
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