1. 保濕愛美除瞭身體要保濕之外 眼睛也是要保濕 眼睛紅是為什麼？ - 趣味新聞網
發表日期 2016-06-23T09:55:39+08:00
趣味新聞網記者特別報導 : 1. 保濕愛美除瞭身體要保濕之外，眼睛也是要保濕，多眨眼睛可刺激淚腺分泌淚液，如果淚液不足，可以使用未加防腐劑，單劑型的人工淚液，避免防腐劑在眼睛內堆積，傷害 ... 眼睛紅是為什麼？ (眼睛, .....
1. 保濕
愛美除瞭身體要保濕之外，眼睛也是要保濕，多眨眼睛可刺激淚腺分泌淚液，如果淚液不足，可以使用未加防腐劑，單劑型的人工淚液，避免防腐劑在眼睛內堆積，傷害角膜。
2. 保持乾淨
眼瞼周圍的油脂或分泌物可以用市麵上賣的化妝棉清理。
3. 適閤的隱形眼鏡
隱形眼鏡有分硬軟跟材質，每個人需要依據不同環境跟體質來慎選，不然對眼睛會是很大的刺激物。
4. 用眼半小時休息5分鍾
可以閉目養神，或是看看遠處讓眼球動一動，避免眼疲勞。
5. 避免使用生理食鹽水當人工淚液
生理食鹽水可以當配戴隱形眼鏡前沖洗用，但沒有潤滑效果，要是開過的生理食鹽水，還可能變成細菌的溫床。
6. 避免戶外風吹日曬
戴防風或防曬的眼鏡，以避免感染、刺激物或淚水蒸發。
7. 不亂用眼藥水
有的藥水含類固醇成分，具有消炎作用，可以減緩發炎引起的紅眼睛，但是，點久瞭，會使眼壓升高導緻青光眼。
8. 生病時不要戴隱形眼鏡
身體免疫力較差，戴隱形眼鏡眼睛的防衛機能就降低，眼睛就易遭感染。
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筋骨重建再生讓關節不再受天氣影響
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美國人正瘋的「微運動」！健身房界的小7月費隻要10元美金，會員數已破980萬
原文齣處>>>風傳媒
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健身房界的「小7」
.......
老媽年紀大瞭 要減肥真的沒辦法嗎
媽媽自從生完我們這些小孩後
身材就迴不去瞭
我看過老媽年輕的照片 瘦得我都傻眼
最近老媽老嚷嚷為瞭健康要減肥~~
隻是應該沒辦法像年輕人那樣激烈運動
叫媽媽節食也好像不太可能吧，
我媽快60瞭還有辦法嗎?
難道年紀大的人都沒辦法減肥嗎
.......
老年族群最常擔心的退化性關節炎問題
前言：
退化性關節炎要完整的治療，不僅要修復損耗的軟骨，更要強化膝關節周邊的肌腱與韌帶，讓關節穩固，使關節麵可以受力均勻，纔能根本的解決慢性膝蓋疼痛的問題 ！
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耶~原來感冒有痰可以不避諱甜食耶!!!
中、西醫師破除迷思 感冒咳痰不用忌吃甜
原文引用網址: http://www.ettoday.net/news/20160121/629238.htm
今天看瞭這健康報導纔知道原來感冒喉嚨有痰是不用忌諱吃甜食的呀
害我以前都聽我媽或老一輩說的話 說感冒喉嚨有痰不能吃甜食或橘子
說會更容易咳嗽有痰,不過看完文章後覺得 也蠻有道理的
因為我每次隻要一覺得喉嚨有很多痰不舒服 也都會先喝兩匙枇杷膏
枇杷膏本身就有甜份跟蜂蜜阿 之後就感覺喉嚨比較滋潤 化痰的作用
還有金桔茶也是.......
脂肪肝是隻有胖的人纔會得嗎?
前幾天去拿健檢報告 肝指數部分有被提醒偏高
持續下去可能會變成脂肪肝 醫生叫我要注意一下
請問這是跟體重有關嗎 這一兩年是有變胖沒錯 但有影響這麼大嗎？
該如何降肝指數啊.........
脂肪肝病人的三餐….
想上來詢問脂肪肝的病人平時三餐都吃什麼比較適閤?
我爸是個無肉不歡的人..最近帶他去健檢發現有脂肪肝問題
想說青菜是不是要強迫他吃多一點
不然他老人傢嫌天氣熱不肯去運動 我很睏擾啊….
另外平時保健食品我媽是已經先買瞭白蘭氏的五味子芝麻錠!
因.......
自己泡茶真的比較健康嗎？還是要看茶葉？
傢裏的長輩都說自己用茶葉泡茶比較健康，小弟對茶飲是滿有興趣的，也愛喝，所以常會和傢中長輩一起品茶。
但對於健康一說倒是沒啥概念，不就是喝茶而已嗎= =
可是最近有看到蕎麥茶似乎有降血壓功能，但好像普遍比較貴？還且都是茶包？
雖然茶包是沒關係啦.......
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萌萌的，宛如天生的水嫩自然唇色
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落枕隻能等它自己好嗎?
應該是因為最近作息不正常又沒什麼運動
這幾天大落枕
脖子隻要往右轉就會超痛
害我現在看電腦都隻能斜一邊
想問一般落枕是不是就隻能等他自己好啊?
還是要冰敷或是熱敷? .......
薏仁降血脂膽固醇 美白抗癌小尖兵
時報齣版
全颱曾瘋喝紅豆水消水腫，若要比消水腫的效果，其實薏仁比紅豆好，不但可以去除體內的溼氣，還可以消水腫，促進血液循環，改善下半身水腫。
酷熱夏天，不少人吃冰、瓜果消暑，但夏天吃過多的冰品、瓜果，加上天天待在冷氣房，體內溼氣不易排除，當季節轉換時.......
行軍訓練的睏擾
堂哥最近下部隊瞭(被洗腦成功簽下去)
他對訓練倒是沒什麼抱怨
唯一讓他頭疼的就是行軍訓練
他也聽瞭學長的話穿五指襪,多穿幾雙襪子,但是都沒什麼用
腳闆依舊酸痛
隻有晚上睡覺時把腳墊高能讓他舒服些
他又不敢跟傢裏說..隻好求助於我...我該怎麼幫.......
補鈣不是隻靠吃，還要運動跟日曬
我自己長期都有在補充鈣質
因為之前有長輩骨質疏鬆的經驗
所以對這個特彆注意
會特彆刻意補充高鈣的食物
但最近看到這篇新聞：鈣質怎麼補充纔會吸收?
纔知道原來除瞭吃東西要吃高鈣的食物
還要注意不能肉類超標避免磷含量超標
也要時常曬.......
該怎麼保養關節纔是最好的不二法門 ？
前言：
退化性關節炎要完整的治療，不僅要修復損耗的軟骨，更要強化膝關節周邊的肌腱與韌帶，讓關節穩固，使關節麵可以受力均勻，纔能根本的解決慢性膝蓋疼痛的問題 ！
退化性關節炎是老年人口最常見的關節疾病，根據統計，70歲以上的老人約有七成有慢性膝蓋疼痛的睏擾， 輕者影響日常活動的進行，嚴重者會導緻生活失能、情緒低落，對個人及傢庭甚至社會經濟都造成重大影響。傳統對於退化性關節炎的處置，包含止痛消炎藥物、物理治療、運動復健等方式，大多隻能改善關節炎癥狀，對於疾病本身的惡化或進展幫助有限，許.......
該怎麼幫媽媽保養喉嚨?
我媽到瞭晚上還蠻常容易有咳嗽的癥狀
加上她又是每天煮飯
之前看過報導傢庭主婦吸入過多油煙的問題
想說會不會跟她咳嗽有關聯
但又不知道該怎麼幫她保養一下喉嚨減少咳嗽癥狀? 本帖最後由 maydayaris 於 2016-5-26 10:48 編輯 .......
該怎麼處理較好？
嶽母因前幾年發生重大車禍，
造成她走路不便。
後來經過長期治療，
情況雖有改善，
但走路走久，還是會有腳痛、腳無力的情況發生。
醫生是說她年歲有瞭，這癥狀要根治很難，
隻能靠中藥長期調理，以及多多運動，纔能使癥狀不再惡化。
我太太想去買個運動.......
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前一篇新聞
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