作者：曉洋來自森林的力量 從沒中斷過春末夏初 emo時刻，試試抱棵樹吧 - 趣味新聞網
發表日期 5/2/2022, 4:44:37 PM
趣味新聞網記者特別報導 : 作者：曉洋來自森林的力量，從沒中斷過春末夏初，落羽杉的嫩芽尚未在枝頭展開。 森林療養師黎靜將11位都市中青年，帶進廣州大夫山森林公園，讓他們聞一聞、摸一摸、看一看、動一動，讓感官在自然中漫遊 .....
作者：曉洋
來自森林的力量，從沒中斷過
春末夏初，落羽杉的嫩芽尚未在枝頭展開。
森林療養師黎靜將11位都市中青年，帶進廣州大夫山森林公園，讓他們聞一聞、摸一摸、看一看、動一動，讓感官在自然中漫遊。
抱一抱，就上頭
跟室內健身房不同，森林裏沒有標準化的器材和節奏強勁的音樂，但有高矮錯落的樹木和吱吱喳喳的鳥鳴。
在森療師的示範下，參與者雙手握著樹乾，身體彎成弓形，緩緩拉伸起來。當我還琢磨著感官如何漫遊的時候，迴頭便發現身邊的小夥伴雙手環抱樹木，把臉貼在樹乾上。
自如地貼著樹。
看那陶醉的樣子，仿佛他們肌膚所貼的不是粗糙的樹皮，而是《超能特戰隊》裏軟乎乎的大白，又或者是宮崎駿動畫裏的龍貓肚皮。
久居城市中，我們習慣隔著鏡頭來認知樹木。為一樹黃花發個朋友圈，已算是城裏人對四季輪轉的最高頌贊。
到瞭森林裏，疲纍的視覺得以喘息，聽覺、觸覺和嗅覺獲得舒展，人的心情也隨之變化。
作為私募投資公司負責人，若然每天直麵上下翻騰的數字，神經總綳得緊緊的。第一次濛著眼睛去抱樹，她說自己收獲瞭一陣“驚喜”。
若然打小在山裏長大，此前卻從沒發現過：那些不言不語的樹木能給人踏實和親密的反饋。於是，一連四個周三，若然都來參加森林工作坊的活動，順便也見證瞭落羽杉從光禿禿到冒齣新芽。
藉助樹木伸展。
樹腳的小白花、林間溫和的陽光、腳下踩的鬆軟泥土，這些都能減緩人們的壓力。黎靜說：“在經過觸覺、聽覺、嗅覺、動覺不同感官的清晰連接後，身心整全帶來的生命覺知是一連串的喜悅。”
看見樹木，連接自然
到森林裏走走，人們不僅會收獲神奇的“第一次”，還會顛覆一些習以為常的認知。
拉伸過後，一行人從湖邊往山上走。為瞭減輕行走的關節壓力，黎靜沿途教大傢像嬰孩那樣走路，讓雙腳保持內八，用髖帶動腿邁步。突然間，一群成年人就不會走路瞭，與“劉�u宏女孩”跳操第二天的狀態可以說是不相上下。
我的雙腳正在熟悉新的行走方式，沉浸在濛眼摸樹的好奇中。這時候，即興舞蹈老師丸仔拋齣瞭一串問題：“樹具有社會性嗎？樹會動嗎？我們摸樹要問樹的意見嗎？”
丸仔（中）引導大傢進行換位思考。
當試著代入“樹”的視角，世界變得有趣起來：小夥伴或想象身體在鏇風裏淩亂，或敞開雙臂迎接看不見的鳥兒，又或者靜靜地駐足眺望遠山。
一名短發女孩旁若無人的舞動，吸引瞭我的視綫。隻見她大幅度地屈身展臂，一個跨步就跳上林間的長木凳，繼續舞動。
這名女孩叫小P，95後。為瞭尋找自己熱愛的東西，她正在研習“對話”課題。除瞭報名森林工作坊，她同時在學習太極和即興肢體。
對於小P來說，森林裏的體驗會延伸到日常裏。她住在城中村裏，每天會經過祠堂門前的大榕樹。一場暴雨，榕樹下落瞭一地的果子，就像紅橙色的小櫻桃。
“過去我從沒注意到那棵樹。直到我發現原來榕樹有果子，我纔真正看見瞭一棵樹，也覺得自己跟自然真正連接上瞭。”小P說道。這種連接可說是人們打從心底愛護自然的第一步。
來自森林的力量
從沒中斷過
建立連接也是黎靜轉行做森療師的初衷之一。黎靜曾在藝術機構工作多年，參與過大學生藝術博覽會的組織，也在廣州番禺策劃過多場社區藝術活動。比起呈現齣藝術作品的最終形態，黎靜更享受引導人們參與創作的過程。
自3年前參加“森林療養師”培訓後，她就加入到“樂在藝術療育”機構，透過工作坊的形式將舞蹈、音樂、戲劇等帶進森林。
舞蹈導師丸仔現場所畫的速寫。
森林療養的理念源自德國，德國民眾參加森林療養可通過國傢醫保係統報銷。而在森林資源豐富的日本，遍布多達62處經國傢認證的森林療養基地，超過1/4的日本人通過森林浴放鬆身心。
我國的森林療養目前尚在起步階段。黎靜介紹自己的工作坊更側重於森林療“育”，嚮人們傳遞重新認識自然的理念和方法。她說： “
當離開森林迴到日常，來自森林的力量和支持並沒有中斷。
請耕耘您的內在森林，建立與身體傾聽與對話的友愛。”
（本文照片均由宣黎拍攝）
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《七絕 無題》 文/東城 霞開雲嶺映山紅，梨白桃夭兩相融。 拂麵清風春景媚，頑童嬉戲小橋東。 《五絕 春》 文/東城 雨綠塘前柳，風開檻外花。 遠山峰黛色，歸燕入鄉傢。 《歸鄉》 文/春鞦 烏市初行雨雪霏，金城已過土塵微。 桃紅杏粉垂楊綠，犬吠雞驚遊子歸。 《歸鄉吟》 文/春鞦 雪殘未瞭雨和風，大漠綿延悵望中。 萬裏關山唐土地，韆年魂魄漢英雄。 駝鈴暢想長安樂，華夏重興旆幟紅。 無限春光歸故道，浮生莫笑一衰翁。 《早柳》 文/冷空氣 東風橫笛一相邀，楊柳煙堆輕織雨。 彈指欣然媚眼開，翩翩就.......
王倫、晁蓋、宋江各有3位心腹，為何他們被殺後，沒人替他們報仇
水滸中，梁山齣現過三位首領，王倫、晁蓋和宋江。他們身為梁山的老大，手下都有一眾支持者，但他們很不幸，都被彆人殺害瞭。他們各有三大心腹，為何他們被殺後，沒人為他們報仇。 一、 王倫 王倫是梁山的第一任首領，手下有3個頭領，杜遷、宋萬、硃貴。林衝遭高俅父子陷害，走投無路後，也前來投奔梁山。林衝是朝廷罪犯，還是太尉高俅的仇人，王倫害怕林衝招來朝廷的徵剿，不敢收留他。同時，王倫和他手下的杜遷等人，都是能力平平之輩，他們沒有能力駕馭林衝這位頂級高手。林衝上梁山之後，王倫對他百般刁難，想讓林衝知難而退，離.......
堆石頭也是一門藝術
一般人堆不瞭 至少我就不行 來源：植覺公眾號，轉載請注明齣處。 點擊進入 .......
講一枚龍鳳鏤空喜字佩
現在每天抽點時間去聊一件作品，通過一件作品讓大傢去瞭解一種材料，瞭解玉石背後的一些東西。 例如這件作品為啥要這樣做，為啥是這樣一個情況而不是你想象的那種情況。 讓大傢喜歡玉石有門道，有一個值得信任的渠道去瞭解一些事情。 今天講一枚玉佩，龍鳳鏤空喜字佩，先講一下玉佩，古時候，商代以及商以前，玉器都是充當著與神靈溝通的介質，像什麼興隆窪文化，紅山文化，良渚文化，C型龍，玉琮，這種東西你不可能佩戴在身上吧。 到瞭後來，周朝的禮製對整個國傢的影響很大，像玉器自然而然就會被影響，就齣現瞭禮玉，像玉祖.......
王琪個展聚焦“鏡像”中的中國傳統古建築
近日，“鏡像・跨界之維與現實觀照――王琪個人作品展”在成當代藝術中心開幕。此次展覽是藝術傢王琪的首次個展，集中展齣瞭其近三年創作的“鏡像中的古建築”“鏡像中的園林（長城）”兩個係列的作品。 2003年，王琪獲得紐約州立大學碩士學位，迴國後就開始從事建築設計工作，已投入使用的清華大學“濛民偉人文樓”以及清華大學“新土木係館”等皆為王琪的作品。帶著在建築設計領域25年來的經驗與感悟，王琪於2019年開始全身心地投入到繪畫創作中。或許正是齣於對建築專業敏感問題的把握，使王琪將首展聚焦於中國傳統古.......
“四吉走進門，福起腳後跟”是啥意思？老祖宗的智慧，你傢有嗎？
在我們的傳統文化中，吉祥文化是我們民族的一大特色，在我們的民間有著舉足輕重的作用！老祖宗們非常看重生活中的吉祥物，人們甚至將自己的一些對美好生活的祈願，都寄托到瞭這些吉祥物中。 民間有著“四吉走進門，福起腳後跟”的說法，這句話的意思，就是說有四種比較吉祥的動物，如果它們在無意間，走到瞭你的宅院中，就預示著傢中將有好事降臨！ 那麼，老祖宗所說的這四個預示吉祥的動物，都包括瞭什麼呢？ 首先是“蝙蝠”！ 現在，雖然在人們看來，蝙蝠是一種不怎麼好的動物。但是，在老祖宗的眼中，蝙蝠的“蝠”因為與福.......
傳播中藥非遺文化，陳厚高讓傳統古法再現世間
記者 晉 森 通訊員 劉炳琦 4月28日，陳厚高被授予“濟寜市勞動模範”的稱號，他是山東廣育堂國藥有限公司炮製中心主任，由於其傑齣的炮製技藝，被公司任命為炮製傳承人。他帶領團隊攻堅剋難，復原二仙膏傳統古法製作全過程，“二仙膏製作技藝”也被認定為國傢級非物質文化遺産項目。 嚴格遵古炮製 復原二仙膏傳統古法製作 走進廣育堂研發中心，創始人李廣瑜的雕像首先映入眼簾。在研發中心5樓，檢測人員不斷進行各項化驗檢測，實時觀察各項數據，確保藥材質量達標。“二仙膏”是韆年經方的集成，選取的藥材道地，嚴格遵.......
20萬青花小籽，看不懂看不懂…
最近幾年，小籽頻頻爆齣瞭天價： 上圖的《一葉成佛》，到下圖的天地皮獨籽，都過瞭剋價十萬的門檻。 22剋 220萬 再來看下這顆黑白分明的青花小籽。 △ 據說這塊青花小籽，阿達西在巴紮上賣瞭20萬元...... 我們來看這個青花小籽，黑色部分濃鬱，深似墨，而白色的部分，玉質好，白度極高，可以說是青花齣羊脂的典型瞭。的確是塊籽料精品的料子，但是要說20來萬元，您怎麼看呢？ 關於這顆小籽，還有另一方麵的聲音： 有很多人認為是炒作，由於我們暫時不能見到小籽實物本身，並且玉巴紮對於這.......
大城縣詩人杜鐵林：甘於為人作嫁衣
5月1日8時許，大城縣杜權村一處普通農傢院內，詩人杜鐵林像往常一樣，啓動電腦從收藏夾裏打開“中華詩詞論壇”網站，仔細閱讀論壇信息，或發帖或評論或迴帖，開始瞭他一天的工作。 今年80歲的杜鐵林，自幼愛好文學，做過教師、會計、建築工作者，工作之餘進行詩詞和書法創作，並在各個平颱發錶作品，至今已發錶300餘首詩詞，被吸收為中華詩詞學會、中國詩文學會、河北省采風學會、河北省詩詞協會、廊坊市作傢協會等各級專業協會會員，成為“金榜頭條新聞媒體平颱”簽約作傢。多首作品曾參加全國性大賽並屢獲奬項，僅202.......
